天天水网乒乓球水平最高都比赛比赛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-07 07:00 标签： 奥运会乒乓球比赛视频
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乒乓球水上飘
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【乒乓网私人教练】平时练球可以，打比赛就水了！应怎么解决？
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07:16 PM 上传
湿父：您的这个问题也是很多球友困惑的问题，训练和实战严重脱节。我们在平时训练的时候，很多技术都是定点的，或者固定落点的，你不会去主动找球的落点，找球的节奏。而比赛当中球的落点、节奏、旋转都是不固定的，你差了半步、慢了半拍，也许就会造成你的失误。很多人打比赛的时候，并不是他基本功不好，他技术不到家，最关键的是他真正对球进行掌控。说直白点，就是球在打你，而不是你在打球。
一、什么叫球在打你？就是球到了你的最佳触球点，你才能把技术发挥出来，一旦节奏变了，落点变化了，你所有技术就被遏制住了。
二、什么叫做你在打球呢？就是无论球是怎么样过来的，你都可以通过脚下步法的移动，通过自身节奏的控制，找到最佳的击球时机。
三、真正能够做到自己去打球了，你才能在比赛当中真正把技术水平发挥出来。
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07:17 PM 上传
心态训练法：还有一种情况就是心态问题，很多人练球好看，打比赛就不行，一打比赛就紧张，这样的人群不在少数。特别是一些大赛的时候，压力一大，整个人就不会打球了。这种情况，需要再平常的训练当中进行锻炼，在日常比赛训练当中给自己施加压力，输了就请人吃饭之类的，久而久之就会把比赛作为常态，就不会畏惧了。
实战训练法：最后说下如何在平常的训练当中，有针对的进行训练。我们平常训练的时候，除了练基本功，最重要的就是结合实战进行配套训练。如果长时间的固定落点、固定节奏去练球，最后就会成为一个练球的机器，而不是打比赛的运动员。所以，我们每天要拿出时间来进行套路球的训练
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07:17 PM 上传
一、变速变奏训练（多球）：多球快慢喂球结合长短球进行训练。改变球的节奏，让学员能够进行自我调节。
二、不定点随机落点（多球）：初学者可用在半台内随机落点，水平逐渐提高后，全台不定点，再往上就是全台不定点结合长短球和上下旋。
三、搓中起板接正手连续快拉（单球）：练习起板后的连续性，要求起板后连续快拉多少板以上。
四、搓中起板接正反手连续快拉（单球）；起板后，落点不固定到正反手，练习初学者快速倒板转换的能力。
五、发球抢攻接正反手连续（单球）：发球后直接抢攻，不管过来的是什么球，无条件上手，上手完了还要连续。这个和实战就很像，比赛当中先手才能抢占先机，平时训练的时候就要加强运动员敢于上手，什么球都去上手抢，练多了比赛中就不会怕上手
学习了，送上浮云以表感谢！
这也是我的弱项，学习实践
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不要练成打球机器，讲的太好了。谢谢湿付。
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谢谢湿父！！！！！！！！
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湿父说的很对，要加强实战训练
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分析得很透彻
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教练，请问每天每个项目须练多少组/多少粒球/多少时间？
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非常棒的训练计划
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要加强实战练习。
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谢谢了，{:soso_e163:}
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认真学习了！
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好好学习了。
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分析的好，感谢分享！
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加油，非常棒棒
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相当的精彩！！！
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&& &&& 集团举办2016年职工乒乓球比赛
&获得领导班子组并列第三名。
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34“水务职工健身”系列活动乒乓球比赛圆满落下帷幕
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&&&&&&& 8月28日&8月29日，在集团砂山职工活动中心举行&水务职工健身&系列活动乒乓球比赛。集团董事长陈阳、总经理陈显利、党委副书记汪丽、副总经理张亚峰出席活动。集团工会主席邹军主持开幕式。开幕式上陈阳董事长和陈显利总经理为新落成的职工活动中心和乒乓球俱乐部揭匾挂牌。
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&&&&&&& 乒乓球比赛上，集团18支代表队的百余名运动员经过二天的激烈角逐。最终，在团体比赛中，水务发展（一队）、苏家屯分公司、自来水总公司分别获得男子团体比赛的冠、亚、季军。浑南水务、科技公司、供水公司分别获得女子团体比赛的冠、亚、季军。在个人比赛中，自来水总公司周一川获得男子单打冠军、水务发展公司韩辉获得亚军、水务发展公司李佳获得季军、集团机关赵鹏、水务发展公司依东升、苏家屯分公司高新光分列男子单打的4-6名。教育学院曹津津获得女子单打的冠军、科技公司王立颖获得女子单打的亚军、浑南水务余明文获得女子单打的季军、供水公司陈莉、水务发展公司田军、浑南水务高虹分列女子单打的4-6名。
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&&&&&&& 此次乒乓球比赛为2014年水务集团&喜迎城市供水99年 水务职工健身&系列活动拉开了序幕。系列活动由集团工会主办，企业文化指导委员会、乒乓球俱乐部、各公司及直属单位协办，将历时半年时间，面向集团全体职工组织开展乒乓球、摄影、趣味运动会、羽毛球、毽球、乒乓球邀请赛、广场舞比赛等七个类别的竞赛项目。通过本次活动欢庆沈阳供水99年，全面提升水务的感召度和广大职工的凝聚力、向心力，满足广大职工日益提高的文化需求，充分展示水务人&健康、文明、团结、友好&的精神风貌。
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&&&&&&& 集团工会将全力以赴，组织好下一阶段的各项比赛。期望通过这次系列赛事，掀起职工健身热潮，增强职工体魄，陶冶职工情操，激发职工以昂扬向上的精神状态投入到集团改革发展的伟大事业之中。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 集团工会&&&
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