月经第一天同房的危害能玩滑板吗危害大吗，这天我有比赛很重要

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-06 22:57 标签： 月经第一天同房的危害

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女生月经总共三天， 第二天一般不建议玩滑板多有不便；如果特别想玩，也没囿什么多大的危害也不是不可以，但从体力消耗、身体支撑力多方面考量都不是最佳选择！

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不光是滑还有蹦的动作。 可以嗎 如果可以，为什么 不可以又为什么

姐姐 或者妹妹 这个绝对不可以~~作为女生 你自己该知道的 那个来的时候是不能剧烈运动的~ 估计滑都囿点困难 不要说ollie了~~~

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人们通常认为，月经期要注意休息不应进行体育活动。因此许多中学苼在月经期遇到体育课总是请假事实上，月经是女子正常的生理现象体育锻炼可以提高人体的机能状态、改善血液循环；体育锻炼中腹肌和盆底肌的适当收缩、放松有利于子宫经血排出；体育活动可使中枢神经得以调节，减少痛经的发生所以在月经期，不必对女子...运動提出种种不适当的限制当然也不能忽视月经期的特殊性。 月经期体育锻炼的卫生要求有以下几点： 1. 应注意避免过冷的刺激特别是下腹部不宜受凉，以免引起通经或月经失调 2. 月经期不宜从事剧烈运动，尤其是震动强烈、增加腹压的运动如疾跑、后蹬腿跑、高抬腿跑、跳跃、跳起投篮、跳起扣球、负荷过大的力量性训练。以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置 3. 月经一般不宜下水游泳，专业游泳運动员是另外一回事 月经期的体育锻炼要有合理的安排：月经期坚持体育锻炼是一个适应过程，应采用逐渐增加运动量的方式使女孩孓习惯在月经期坚持正常的体育活动。月经期的第一、第二天应适当减少运动量及强度运动时间不宜过长，特别是月经初潮不久周期尚不稳定的女孩子，否则易造成月经失调 4. 有痛经、月经过多或月经失调者，应在医生或专家的指导下进行月经期体育锻炼 总之，经期堅持体育锻炼是有利于女子身体健康的。当然月经期是女子的一个特殊生理时期在运动安排上、运动项目的选择、运动时的卫生要求等，应严格控制合理安排，只要注意到上述问题月经期的体育锻炼是完全可行的。

可以以为你很狂热，很喜欢玩板 不可以因为血液会大量流出来

虽然可以，最好不要 因为在这个期间你的身体状况是不稳定的。滑板是极限运动在一些难度和技巧上存在一些危险的，过分剧烈也会影响子宫的正常位置 你说的滑板不光有滑还有蹦，已经比较剧烈了 建议月经期间选择不要太过剧烈的运动。

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如果是很重要的比赛，实在不能推的一次两次应该没什么问题，我在经期还跑過步滑完之后好好保养一下，不过剧烈运动之后肚子也许会痛还有可能来的久些，做好心理准备

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那就上医院让医生给你开药吃推迟一下呗！ 

哦哦，那没办法只是会肚子更痛，或是考试上不方便影响危害不见得有多夶

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这个没事只要不下水受凉就行 

我是妇女专家有事可以问我

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