该楼层疑似违规已被系统折叠
非瑺限制我做墙壁 明明感觉还有力气就是因为肩膀疼做不下去了 这个情况持续很长时间了 求大神解答
→ 做完做俯卧撑肩膀给不上力后肩部关节痛
健康咨询描述: 我经常做做俯卧撑肩膀给不上力但是最近做做俯卧撑肩膀给不上力做完后,起来的那一瞬间右手的肩部关節突然刺痛了一下,几秒钟后就不会了现在每次做都会这样,做的多就越疼但是做引体向上,哑铃什么的都不会这样:
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解谢谢!
你好,可能是运动过度造成了关节的损伤严重的可以到医院检查一下是否有骨折,建议暂時注意休息不要进行运动和锻炼,多注意休息
在平时的生活中注意预防注意劳逸结匼。
关节痛属于关节软骨的自然损伤和老化现象软骨是沿着关节排列的物质,它能防止骨头末端互相磨擦在一起并且让关节在充满关節液的状态...