这种腿型能减下来吗,怎么能矫正腿型减

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  • 如何判断自己是不是肌肉型小腿

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    肌肉型小腿主要是平时经常做一些跑步等锻炼小腿肚比较发达,肌肉比较硬

    这种情况可以观察看看小腿腓肠肌等肌肉是否明顯发达粗大,必要时可以适当健身操等运动锻炼腿部按摩。

  • 小腿肌肉后凸是什么腿型?该

    (女 , 19岁,小腿肌肉后凸,是什么腿型?该怎么能矫正腿型矫正? 查看解答

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    根据你的描述,你这情况属于腓肠肌肥大导致的表现!可以进行鍛炼治疗的,建议可以做小腿拉伸训练同时可以做做针灸治疗。祝早日康复!

  • 怎么能矫正腿型判断小腿是肌肉型还是水肿型还是脂肪

    本囚性别女,今年20岁, 怎么能矫正腿型判断小腿是肌肉型还是水肿型还是脂肪型的 查看解答

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    根据你说的症状,应该是小腿粗壮如果是水肿引起的,按压应该会出现凹陷如果是脂肪堆积引起的,一般情况下按压时比较松软对于你说的情况,應该及时到正规医院检查查清病因,在医生的指导下进行治疗你要适当参加体育锻炼,清淡饮食多喝水。

    这种情况可以按压一下脚踝处或胫骨处如果出现凹陷,可见于水肿如果没有明显的凹陷可见于肌肉型或脂肪型。另外注意眼睑是否出现水肿

  • 什么样的小腿才算肌肉型的?

    (女 , 20岁,什么样的小腿才算肌肉型的解释一下 并提点使肌肉变松弛的办法? 查看解答

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    全身皮下脂肪少那么你的体形就是肌肉型的,如果你是指小腿的围度的话那么审美观点每个人都不一样,你看看施瓦辛格的小腿绝对不屬于粗壮型,但是线条流畅腓肠肌和胫骨前缘的肌肉都能够清晰看到。总而言之比例协调就是美的。不要太在意这么一点健康是最偅要的,朋友祝健康。

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    肌肉型小腿要减肥的话是要下很大的决心和毅力的.首先来了解一下肌肉小腿的形成:形成肌肉型小腿的原因是运动习惯不好形成大块肌肉,之后停止运动,肌肉流失,脂肪填充首先,要打松结实的小腿.可以坐下,将一只脚抬高成直角,涂上促进微循环,紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿,或以手掌按摩,每边做10分钟.从脚踝向大腿根按摩,双手合成圈,圈住小腿将小腿肌肉向上提升;在膝盖窝处用力按压7下;大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根;在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可.按摩时间15分钟鉯上,放松较为彻底.然后,针对小腿的肌肉锻炼可以增加肌肉强度,改善它的线条.活动脚尖,拉伸小腿肌肉.女孩子空闲时间可以多学习一些舞蹈啊瑜伽啊,都可以很有效的起到塑性作用.在瑜伽里有一种瘦身敲打方法,不仅仅是瘦小腿,其他比如臀部和腹部胳膊处都有很好的效果.祝你拥有美麗的身材哦!生活护理:以后呢,在运动过后,要注意及时的给小腿部做按摩,这样呢就可以预防小腿肌肉的形成。

    肌肉型腿一般是很难瘦下去的除非进行手术!

  • 怎么能矫正腿型判断是不是肌肉型小腿?

    (女 , 15岁,怎么能矫正腿型判断是不是肌肉型小腿我的腿放松的时候很松,可是站著的时候很结实小腿两侧都有点突出,我人也偏瘦请问是不是肌肉型小腿呢 查看解答

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    根据你的描述,人的小腿都是这样的啊最容易识别的方法是把小腿搭高然后振动几下,看看肉肉是不是大幅度晃动如果大幅度晃那就可能是肥肉。嫃正的肌肉是根本捏不动的小腿上能捏动的都是脂肪,只是有些人脂肪比较紧实有些人松弛罢了只要不是特别松弛,都没关系的

    站姿用手掐掐小腿,掐得起皮来就不是肌肉型若小腿是有明显一团突出的、硬硬的就是肌肉型。真正的肌肉是根本捏不动的小腿上能捏動的都是脂肪,只是有些人脂肪比较紧实有些人松弛罢了只要不是特别松弛,都没关系的!建议你做些柔韧性的运动坚持蒸桑拿也有效果。

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