我体重58kg126，178cm，握力58kg算大还是算小？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-01 01:22 标签： 178标准体重
握力吧_百度贴吧
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突然发现捏不到底，我是不是应该另外下单买个100的先，本人21男，1米76，60kg，平时少锻炼，求各位前辈
你来不来？
男，31岁，身高180，体重97公斤
姚记的质量，大家都懂得... 可惜没拍上拆封... /v_show/id_XMTYxMTYyNTkwMA==.html
应广大吧友要求，跟上贴吧流行趋势，特建此帖，在这里大家可以为所欲为，尽情灌水……握力王镇楼
不是吃蛋白粉的那种死肌肉
我最近甩手掌的时候感觉中指最顶端那个关节有点疼，平常不疼，是不是练的时间太密集了?已经休息了一
我100磅能捏30+，150磅怎么一下都捏不了？？？使劲力气才动了一半。。。
首次征服HG350...... 直接在预压的时候握至闭合，松开辅助手的瞬间弹开几mm，再单手握至闭合，整体难度和
星期天征兵体检，一上来就有几个医生让我们脱光衣服，测量身高体重，然后蛋疼的来了，所有人排队被一个年轻医生捏睾丸，轮到我是，我被捏的一阵蛋疼。
最近有些个吧友反应说 万嘉握力器手柄中间有个环感觉不舒服，有的说会磨手指，其实我要说的这个环其实就是个外观设计 并不影响使用的，国际知名的几个
相当于GHP7认证三次 【视频：CoC #3 38mm block set 3reps 】/v_show/id_XMTY2NDc3NzU0MA==.html?x&sha
就这样看看楼主你能坚持多久，目标要连续闭合hg150磅77遍！ 请问大概多少次才能上200还有手掌疼该继续练
本来在拉环处包好了塑料袋........结果罐体竟在中间爆开了，真是奇葩...... 还好没伤到手 【视频：双手握
【视频：欣怡万嘉250 卡箍闭合60次】/v_show/id_XMTQ5MjkwMDg2MA==.html?x&sharef（来自于优酷安卓客
本人想练习握力，10天前买了个万嘉125的握力器，一组8个，每天4组，这么锻炼量够不够，还有我是隔天一
我现在16岁，15岁握爆电子握力器，勉强闭合hg300
起床后没吃早饭测了一下 50.2KG 状态好的时候（中午）能握55.3 我的水平还可以吗 13岁
上了镁粉阻力更大了，比不上粉要更痛，搞多几次怕把皮给磨掉，而且150的比200的更严重，都快要荒废了
100磅30+ 150磅捏不动 求快速提高握力方法。
100磅握力器30下
从一开始的塑料握力器勉强玩20个，到现在的HG200闭合，一直是用握力器练，有别的办法么？
这次拍的比较清晰。 /v_show/id_XMTY1NjUzMjQyMA==.html?x&sharef（来自于优酷安卓客户端）
看来，我的握力又要上升了！
什么万嘉150，万嘉300的，怎么测？我就有个这个，15块钱买的，我这个是40？
刚刚用握力器无意间发现手指头上都是红色小点，大家有过这种情况吗？
Made in USA ! 目前勉强闭合coc2 coc3未开封 有一hg150做比较
我是女生 32岁 体重49公斤 这个握力在女生里什么水平
不服的把你们的也贴上来
/v_show/id_XMTYzNzY1OTcxNg==.html?x&sharef（来自于优酷安卓客户端）
你们刚开始练，握力器放海绵套或者胶带吗？ 作为23岁老光棍，闭合不了万嘉100，要不买万嘉50？还差1厘
哈喽，我是新人。
目前淘宝上没发现专业挂握力器的架子，但是本人发现其实饰品架可以代替握力器架子，常见的饰品架两
左手万嘉250，进步来之不易啊！ 二楼放视频链接。 谢谢各位观看捧场！
大概多少磅？
没玩过握力淘宝随便买了个。我能握动嘛。?
可以买250的了吗
子瑞 大凯 阿山 小昝 戴老板 小刘 骆驼
闲鱼交易保障
请问这样的大概是多少kg的，很久以前在迪卡侬买的，忘记了。。。我要开始训练了，不知道网购的话买多
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使用签名档&问问体质行不？我男，1999出生，170cm，58KG，握力70KG，引体向上正握16反握18左右，俯卧撑150左右。_百度知道
问问体质行不？我男，1999出生，170cm，58KG，握力70KG，引体向上正握16反握18左右，俯卧撑150左右。
体质要如何才好？这样算标准了吗？
提问者采纳
还有增高的可能，营养要补充。锻炼要持续，【选为最佳答案】最好。祝你早日成功、不吃药的增高方法。比中国国民普通标准，赶快行动起来吧，开始和结束阶段有10秒的悬垂状态，为了自己的理想身高和强壮的体魄，同时引体向上是打造上半身肌肉的最佳动作之一。运动是最有效最健康的，这里首推引体向上，每天可以按照自己的能力做2组。动作要点在于最大限度地用力和最大程度地放松。引体向上能帮你长高
一些牵拉悬垂的动作能促进你长高，高出一大截你体质相当出色了，没分给个【赞同】表示鼓励
提问者评价
按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
来自团队：
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这点也很重要，还有就是要合理的饮食，并且必须努力保持心理状态的良好，适当的运动和体育锻炼，但是体质好不好不单单是看这一方面的，现代的人体质普遍不如以前了，改掉生活中的坏习惯（像吸烟喝酒这类不好的习惯）。要想要体质好必须保持良好的作息时间你这个臂力和握力都算不错的了
来自团队：
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其他4条回答
体质超越90%的存在楼主打架应该很厉害吧
跑步，坚持跑步
ok.................................
不能说大话的
知道那是什么概念吗？
不信拉倒，呵呵
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出门在外也不愁本人身高171CM 体重58KG 握力只有35 想要锻炼肌肉和握力 不知道暑假两个月怎么弄比较好呢_百度知道
本人身高171CM 体重58KG 握力只有35 想要锻炼肌肉和握力 不知道暑假两个月怎么弄比较好呢
健身房没钱去哦
最好是没有器械的训练方法 因为我自己没有器械俄
提问者采纳
没有健身经验的话先从俯卧撑开始吧，那个可以锻炼全身肌肉，练好协调性以后再练器械，会比较好
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其他1条回答
可以找露天器材，引体向上可以锻炼肱二头，和手的握力
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出门在外也不愁20岁男生，身高164，体重58KG，比较理想的单手举哑铃的重量是多少？握力是多少？_百度知道
20岁男生，身高164，体重58KG，比较理想的单手举哑铃的重量是多少？握力是多少？
想通过举哑铃和做简单的器械健身来提高自己的力量和肌耐力，不想着重练习腹肌三角肌，有什么好的方法？
提问者采纳
豆，每组数量在做8到12力竭最适合初练者健美增肌：宽，比如蛋类和奶类；还有多吃水果蔬菜、鱼：深蹲 6组箭步蹲 4组提踵 6组肱三头肌：推举 4组前平举 4组侧平举 4组腹肌第四天休息其他动作练完后再练腹肌腹肌，可以小跑：肉：哑铃单臂弯举 6组弯举 6组 腹肌第二天腿部，而增肌肉最需要的就是蛋白质了，所以每组数量在8到12个下面介绍哑铃合适的重量和全身健美方式首先要有一对可调重量的哑铃的。第一天胸部：哑铃卧推 4组哑铃飞鸟
4组 俯卧撑
4组(数量20到30个)肱二头肌。刚运动完吸收好：哑铃俯身臂屈伸 4组窄距俯卧撑4组哑铃颈后臂屈伸 4组腹肌第三天背部，少食多餐。最好是一些易消化的、窄距引体向上 各4组（尽量做10个以上）哑铃划船 4组肩部、蛋类富含蛋白质：两头起 4组仰卧举腿 4组卷腹 4组腹肌每组做到力竭或者15到25个。每组做完的休息时间为20秒到30秒。是练三天休息一天的循环重复饮食，每个动作做完休息不超过2分钟做下面运动前先热身10分钟，但是30分钟后再吃东西，如果吃饭不方便可以蛋白粉（适合胖）或者增肌粉（适合瘦），不同的重量针对不同动作，重量也调到做完这个数量就力竭。每组做完休息不超过一分钟、奶
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出门在外也不愁小宇同学进行“体质与健康测试”的部分结果如下，其中单位不符合物理学规定的是&&& (&&& )
A．质量58kg
B．身高170cm
C．握力40kg
D．“50m跑速度”8m/s
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握力的单位是牛顿，小宇同学进行“体质与健康测试”的部分结果中，其中单位不符合物理学规定的是握力40kg。故选C。 考点：本试题考查的是物理量的单位。
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