身高178体重65公斤.80米体重92公斤骑多少寸的山地车

*健康问题描述(发病时间、主要症状、症状变化等)
提问的越详细,医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果:有无
描述治疗情况(如没有点击无)并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别:男女请选择性别
*年龄:请正确填写:如:22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB,格式:支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码:
√保密,免费获得医生回复短信格式错误
五年级男孩身高1.80米体重50公斤偏瘦其它指标正常请问...
五年级男孩身高1.80米体重50公斤偏瘦...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):五年级男孩身高1.80米体重50公斤偏瘦其它指标正常请问大夫在内分泌可科需要进行那些检查。感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防我也要咨询
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:五官科
&&已帮助用户:626947
指导意见:你说的这个情况可以考虑在当地看中医的,如果存在脾虚的话吃一些健脾的药物可能会有帮助,
职称:医师
专长:中医科
&&已帮助用户:161716
指导意见:你好,胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系,俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系,你的情况建议注意营养;不挑食、不偏食;注意按时饮食,形成良好的饮食习惯
大家都在搜:
医生在线 - 免费健康咨询
您好,小儿多动表现在:注意力障碍、学习困难、活动过多、冲动任性
医生建议:让孩子参加丰富多彩的活动,使他们能有机会宣泄……
医生解释:有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
医生建议:别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内、注重情商培育……
按国际标准:婴幼儿时期排尿习惯不良、婴幼儿时期强烈的精神刺激…
按国际标准:婴幼儿时期排尿习惯不良、婴幼儿时期强烈的精神刺激…
急性单纯性、慢性单纯性儿童抽动症、多发性抽动-秽语综合征等
要求孩子定时睡觉;要求定时叫醒孩子;让孩子上厕所小便……
如有:有遗传、素质因素;也有可能是精神发育受损或成熟延迟;心理
医生解释:有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
消瘦相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功!*健康问题描述(发病时间、主要症状、症状变化等)
提问的越详细,医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果:有无
描述治疗情况(如没有点击无)并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别:男女请选择性别
*年龄:请正确填写:如:22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB,格式:支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码:
√保密,免费获得医生回复短信格式错误
我近今年25身高168,体重92公斤要减多少才正常。男
我近今年25身高168,体重92公斤要减...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我近今年25身高168,体重92公斤要减多少才正常。男想得到怎样的帮助:怎样才可以减肥
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:外科相关疾病
&&已帮助用户:104917
问题分析:你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,意见建议:常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。
职称:医生会员
专长:妇产科
&&已帮助用户:23353
问题分析:你好,从你说的情况来看.最好保持体重在六十五公斤左右.意见建议:你好,减肥主要采取运动和饮食控制.且不可一下子减去太多,否则体重还会反弹.
大家都在搜:
医生在线 - 免费健康咨询
相信很多女性都不希望自己的脸上会长有一些斑点,所以很多时候..
拥有一对美丽的双眼皮是很多单眼皮女孩子的梦想,因为单眼皮...
想做激光去黄褐斑的女性,要先了解清楚激光去黄褐斑大概多少钱?
很多爱美者的选择光子嫩肤美白的时候会担心光子美白嫩肤是不是安全
时下不少产后女人都面临乳房下垂的危机,完美的身材曲线渐渐消失了
身高相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功!现在身高182体重92公斤_跑步吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:373,957贴子:
现在身高182体重92公斤
今天跑步跑了六公里其中一公里多走下来的……求问我是不是废了
  也许是天妒红颜,...
因为受了点伤,2个多月...
萝卜青菜各有所爱。我...
只要用力呼吸,就会有奇...
!朋友躺了一下午没事,...
我儿子@吧务全体死妈 身...
你胖了还是瘦了?
我是男生身高182体重65...
我看有没有是负数的! ...
妹子头像镇!
加油↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗
我的目标是75公斤……我已经有很大的信心坚持下去,三班倒没有时间就是在欺骗自己!大家用的什么软件记录跑步步数的?
咕咚。慢慢来。没废
已经很厉害了
刚开始跑已经很厉害了
厉害了,我最多4公里,体重93公斤
今天还是跑跑走走
慢慢跑,不要求快,坚持不停下来走就行,我173cm,90KG,开始跑1KM,然后2KM,3KM,5KM,现在连续跑一个多小时,10KM,配速7,只要是在跑,哪怕再慢,也比走消耗的多的多
昨天一次到了四公里,一共跑了5.9公里,然后又走了两公里
听说来玩的都领了T豆!
后面走了三公里
大神们五公里多少分钟合格
加油↖(^ω^)↗
楼主加油,我以前93公斤,元旦开始跑步,跑到现在76公斤,同时控制饮食
加油!我210斤!今年一月一号开跑!贵在坚持!
nnd,我要长胖啊!身为一个男生,身高178体重tm只有53公斤,每次说出去我都觉得丢人啊,可是怎么吃都吃不胖,艹!
我是不是一个废物
今天大风扬尘……半公里之后就回来了
感觉你们懂得
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴身高176CM,体重92公斤,跑步半年,目标是瘦15公斤!
15回复 744浏览
本人是广西柳州市教师,身高176CM,体重92公斤。学校里面有塑胶跑道,单双杠。6月份计划:1、周一到周五每天跑步2KM(操场5圈),跑步时间不是傍晚就是晚上。2、周一、周四:深蹲100个(10×10,负重20公斤)3、周二、周五:俯卧撑100个(5
×&20)4、周一、周三、周五:仰卧起坐100个(5
我已经比最重的时候轻了9公斤了,现在想瘦到正常的状态,大家来看看我的计划有问题吗?
90降到80KG路过,耗时两个半月
1. 2km太少了 我刚开始就是5km 跑不完也走完,后来渐渐快了就加距离,最少的时候跑35分钟,正常都是40多分钟吧
2 3 4 推荐跑步前做吧 就当热身了
我早上中午正常吃,下午吃点苹果酸奶啥的,偶尔晚上扛不住就吃苹果,其实就前一个周会有点饿,扛过去了就ok了
忘说了 下午吃完苹果酸奶 过一段时间就去跑步了
2KG太少了。。。 很多文章都说了。
45分钟。或者8公里。
能达到一个标准就行。。
你已经都瘦一些了。也有自己的心得了。
别人也只能告诉。管住嘴,迈开腿。。 坚持住。就瘦了。
生命中的险恶没有什么恐怖,生命中的寂寥没有什么悲愤,
生命中的放纵没有什么缺憾,生命中的痛苦与埋没无关。
关键是:即使在始终无人注目的暗夜中,你可曾动情地燃烧,
像那颗不肯安歇的灵魂一样,为了感谢这一段短暂的岁月。
管住嘴,迈开腿。。 坚持住。就瘦了。太正确了。发自手机虎扑
李若蟾博客跑步机什么牌子好是分享减肥健身方面知识的博客
谢谢大家了,我准备出门开始跑步了。6月20日,第一个5KM,看看行不行。
楼主体重在哪儿呢,一开始不要太厉害,膝盖受不了。跑的长度和体重成反比,慢慢来。
引用2楼 @ 发表的:90降到80KG路过,耗时两个半月
1. 2km太少了 我刚开始就是5km 跑不完也走完,后来渐渐快了就加距离,最少的时候跑35分钟,正常都是40多分钟吧
2 3 4 推荐跑步前做吧 就当热身了
我早上中午正常吃,下午吃点苹果酸奶啥的,偶尔晚上扛不住就吃苹果,其实就前一个周会有点饿,扛过去了就ok了
节食之类的减肥第一个降低你的智商而不是你的体重
引用8楼 @ 发表的:
节食之类的减肥第一个降低你的智商而不是你的体重
我觉得晚饭适当节食是ok的
引用9楼 @ 发表的:
我觉得晚饭适当节食是ok的
主张多吃菜,少吃饭。
你92公斤的体重能做100个俯卧撑?多长时间内完成?
引用11楼 @ 发表的:
你92公斤的体重能做100个俯卧撑?多长时间内完成?
每组20个,间隔45秒,5组应该没啥问题吧。
引用12楼 @ 发表的:
每组20个,间隔45秒,5组应该没啥问题吧。
如果姿势标准的话,100个俯卧撑对于你这么大的体重很不容易啊!
引用13楼 @ 发表的:
如果姿势标准的话,100个俯卧撑对于你这么大的体重很不容易啊!
还好吧,习惯了就没问题。
建议楼主每天跑步前深蹲100个 plank3组45秒 再加俯卧撑100个 外加仰卧起坐100个 然后再去跑步,跑步建议不要匀速跑,可以安排半圈全速跑,半圈半速跑,这样连续5圈。效果会好很多。
您需要登录后才可以回复,请
& 允许多选
91人参加识货团购258.00元60人参加识货团购108.00元68人参加识货团购279.00元88人参加识货团购279.00元318人参加识货团购109.00元101人参加识货团购398.00元128人参加识货团购698.00元31人参加识货团购478.00元86人参加识货团购628.00元68人参加识货团购498.00元71人参加识货团购339.00元24人参加识货团购459.00元我今年18,身高191体重92公斤,看上去不胖也不瘦。高考过后有大量时间,我想减肥并练出肌肉,把体_百度知道
我今年18,身高191体重92公斤,看上去不胖也不瘦。高考过后有大量时间,我想减肥并练出肌肉,把体
我想减肥并练出肌肉,大家能给我设计一套锻炼的方案吗我今年18,身高191体重92公斤。高考过后有大量时间,看上去不胖也不瘦,把体重控制在80公斤一下?按详细程度采纳
仰卧起坐并且转腿、采用直臂前平举并且向上(哑铃、采用俯卧直腿上摆、指等关键左右
4、髋、侧向颈屈伸等联系来发展颈部肌肉
2、力量练习多采用拉各种拉力器和深蹲方法完成
3,进行腹肌训练
4男性锻炼方法和重点练习部位
1,锻炼肌肉其实不需要什么方案与计划:突出颈:注重腿部和腰部注意事项每日做好运动要要注意放松肌肉做适当的慢跑放松;02
女性锻炼方法和重点练习部位
1、膝关节训练
2、舞蹈健美操、战力后摆腿及负荷深蹲等方法来训练腿部肌肉&gt、通过卧推杠铃、以单杠引体向上练习背阔肌
5、腕、前屈,俯卧撑来发达胸部肌肉
3,拉弹簧、通过头后伸、徒手操。最重要的就是
希望采纳、采用足负重收腹举腿:对手、实心球操、杠铃)直臂上臂环绕,活动手腕和各个关节
减肥,反握单杠进行引体向上来训练臂部
其他类似问题
为您推荐:
其他4条回答
体重47公斤,142斤当的缉毒警 我明年19了.,初中未毕业骂了隔壁!都招到那里去了? 我183!!身高164,你有176? 2014年几月份招兵啊..,还有可能不??。 我19拉73公斤183的身高初中毕业!!我超级想去当兵的
每天早上慢跑一个小时,中午做500俯卧撑,下午蹲下起立,折返跑,各200,一定要坚持,我也是这么练的。适应后可以慢慢加量
我虚胖,俯卧撑50个就快累死了。
去报个健身的班吧~ 那样比较可靠有效。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 身高178体重75公斤 的文章

 

随机推荐