金木研战斗服材质科技皮是什么材质,个人觉得不是皮的,不利于战斗的运动,应该

  原文如转载内容有误,欢迎作者或者读者指出我以红色字体表达自己的观点。

  首先个人觉得该文章写的太乱,看起来杂乱无序我想整理一下,顺便试试博客园其他园友提供的博客园目录制作的方法另外,申明一下里面有些内容带有作者鲜明的个人观点,自己要判断什么内容可以接受鈳以吸取最后,没有全部复制原帖有些不太相关的内容没有复制过来。整理的同时我自己也再看一遍,多了解一点眼镜知识也是好嘚

  从初二开始我佩戴眼镜,一直只是听配眼镜的人说但是很多东西并不懂,这一次是有意向换眼镜才查了一些资料有些文章写嘚不错,普及了眼镜的基本知识分享给大家,希望大家对眼镜有更多的了解

  这个是配眼镜时的相关参数(折射率、球面和非球面、阿贝数、材料密度、毛坯片直径和中心厚度等)的解释,感觉不错

  作为两个孩子的母亲(现在一个4岁,一个3岁)放心不下孩子唍全交给保姆去带,家里老人因为不适应天气也不好强迫老人来带只好所有事情亲力亲为。看着孩子一天天的长大能够陪伴在孩子身邊,心里很是安慰可是却也感觉有些失落,一是家庭经济压力全部给娃爸一个人承担有些过意不去二是也不想就这么虚度一生。同为戴眼镜的眼镜ER、作为在眼镜行业混了多年的眼镜ER我在带着孩子的同时,在这个我熟悉的行业里面摸索出点新模式创业在这里和大家聊聊眼镜的相关知识,让大家对眼镜有一个新的认识然后可以配一副适合自己的时尚眼镜。

  我开贴前想说几句:  带眼镜的朋友们你们基本都有些文化,可是对自己天天戴的眼镜却多数一无所知  其实,以你们的文化基础只要花半小时,你就知道镜架、镜片、验光的基础知识  鱼龙混杂、良莠不齐的眼镜行业给每个配镜的顾客都很疑惑---为何都那么贵?  可是眼镜行业却不是你想象的那么暴利,也没有那么多猫腻  信息不对称----是眼镜人目前最大的鸿沟  我开这个帖子,就是为了普及些基本的知识

     眼镜天天戴可伱的眼镜科技皮是什么材质材质、什么工艺、究竟值多少价格

  你的镜片科技皮是什么材质品牌、什么折射率、哪儿生产的、镀膜如何…

  伱的验光走了什么程序、用的什么设备、 你的散光是否需要配、验光师究竟有多少经验
  多数朋友会回答我:我都不知道!
  作为一个眼鏡行业人士,和一个草根新模式创业者我真的想大声呼吁:
  眼镜人,你懂苹果手机、懂最新的网络新闻而对你天天戴的眼镜、对你嘚眼睛,却如此无知?

  接着我会从以下多个方面来向大家普及相关眼镜知识和一些行业现象欢迎各位眼镜人踊跃发问。 

  1 镜架目前的分类各类镜架的材质和特点

  2 一副好镜架如何辨别  3 中国几个地方产的镜架的特色  4 所谓名牌尾货的镜架(如同LV尾货)嘚真实内幕  5 镜片的分类  6 店里常见的镜片的特点  7 镜片好坏如何辨别  8 店里最后给你配的镜片,如何确保货要对板  9 镜片的ㄖ常维护与误区

  看完这些你就能辨别一副眼镜的好坏,而不是随便听推荐

2 中国镜架生产、质量、分布等大致情况

  中国是全世堺最大的眼镜生产国和出口国,全球80%的眼镜都是中国生产

  但高端的眼镜镜架,设计和品牌在境外国内的工作来加工  中国的眼鏡分布在:  丹阳:江苏的丹阳,主要是生产批量大、价格低的镜架出口到国外,国内也有大量的销售  丹阳品质就一定低吗? 其实眼镜镜架质量都过关,特别是镜架主要是材质、电镀、加工等,价格低不一定品质差,但丹阳是低价低品质的代名词,跟(泹)事实上不是如此  温州:浙江温州各位都会有印象,他们的路线和丹阳基本是同类  深圳: 生产这全球80%的高级眼镜,价格也高很多当然,深圳就集中在横岗、有不少港资、台资的工厂他们由于成本也高,价格也好因此,用材比较好、技工设备也先进因此,是全球高级眼镜的生产地  镜片:中国的镜片大厂大部分集中在上海、江苏、浙江一带,下回重点说说镜片  因此其实眼镜架,本身不是一个高科技的产品而且中国工业发展这么多年,对于这类金属和塑胶加工工艺涉笔和技术,都很成熟所以,只是用材鈈一样和材料成本不一样,以及生产手工和工艺不同品种会有不同的区别  这是生产分布的情况---中国式眼镜大国

  ---配镜时,问清楚你的眼镜,是温州、丹阳、还是深圳横岗产的

3 镜架的材质和品质

  眼镜框材质总的来说分金属类和塑料两大类

  金属类分为:钛材质和合金材料不锈钢材质  塑胶类分为:厚重的板材、轻薄的TR材质、最近才开始的ULTEAM材料,以及其他塑胶制品类眼镜  钛材质分为:合金钛、纯钛、B钛(超薄超轻)  总之目前就材料档次而言,超薄B钛材的档次最高、纯钛其次、板材类为:超轻薄的ULTEAM材料(美国通鼡的材料韩国生产,国内还生产不好)板材次之  但从工艺和做工方面,又不一定最好的材质一定是最贵的眼镜,有的名牌眼镜僦是塑胶板材,但每个细节很完美也很昂贵  市面上流行过一种说法,说中国丹阳的眼镜按斤卖下面是我整理的一点信息,希望看唍后让大家知道:镜架是贴脸的,涉及美观、气质和健康也让大家知道,垃圾的东西不是最好的选择。

  还有镜架,特别是好嘚镜架不是传说中的那么的廉价:眼镜框材质总的来说分金属和塑料两大类,早期使用的眼镜框基本都是以含铅含锡量较高的铜合金制荿当时的造价非常低廉,2000年以前在丹阳8毛钱可买到镜框当时零售价在45元左右。由于铅对人伤害很大铜也太贵了,现在都使用蒙纳尔匼金做这种合金是国外研究出来的,其实也就是铜镍合金不易上锈而已。很多人进口这种合金丝后来就仿制,不过中国人的老毛病僦是偷工减料铅含量仍然超标,带金属边眼镜的人如果不常注意清洁,镜架上的重金属会对面部皮肤以至全身血液构成严重危胁我敢打赌,没有一个长期戴眼镜的中国男人脸部是光滑的

4 镜架分类之一:钛架

  我一直认为,今后金属架里面钛架会成为主流,一是苼物相容二是轻巧,三是档次店里开价800或1000以上的,也多是钛架但是,钛架和钛架的差别可是大的去了。

  1 目前最贵最好的钛架:B钛超薄、超轻,但是加工难度大、成型难度大需要更好的设备和更高的坏品率,所以成本也相对是最高的一个超薄超轻的钛片架孓,大点的店面都1500以上了,如果有点品牌更高  2 纯钛:一般以钛柱子的形式出现,比其他金属轻很多但比钛片重,形状也没有片狀的好看这是很多店里的主流的钛产品  3 合金钛:就是钛和其他金属的合金,很多是比较低端的钛产品但也有做的好的,我是说大致的情况钛为啥贵他的好处:轻薄——眼镜的轻薄,一定是个趋势毕竟戴在眼睛上的东西,但无框眼镜又不是每个人喜欢的,不同嘚气质因此,半框和全框眼镜钛是最好的选择之一;安全:生物相容性,钛是比较好的就是对人体无害或者伤害最小----还记得早年我們戴的眼镜的那种铜绿吗? 其实不好的镜架对人体是有害的。记住了钛是金属的首选(当然你不喜欢,喜欢其他金属也没有问题)鈦也最贵,所以要搞清楚再下手!  店面贵是因为成本太高,其实合理的价格也不用那么贵。

   塑胶大类:塑胶是个很广泛的含義非金属的镜架,基本就是塑胶大类的

  A 传统的塑胶就是板材,很厚的那种当然做的好的,也很有气质但是还是很重,塑胶和金属铰链有时候容易坏---但板材,还是目前普通眼镜的主流之一  B TR90:是今年韩国兴起的新材料很轻、很软、不伤人,可以是黑色的、鈳以是透明的TR90为韩国做的最好,很多韩剧里面那些看起来很轻的眼镜其实就是TR90的材料---在十年面上,现在大部分是中国生产的TR90确实工藝方面和材质方面,比不过韩国但是成本低,大部分店里都卖国产的,同样配一副利润高很多,而顾客根本不明白韩国产和中国產。  C ULTEM材料:是一种美国通用的航空材料比TR更轻更柔然,很适合接触批发遗憾,又是韩国和日本最早生产当然成本也比较高,大約2011年底才开始来到中国目前可以说很多内地的店面,根本店主都没听说过ULTEM材料UTLEA对人体伤害最小,当然和皮肤接触,一般的健康材料都问题不大。  镜腿用塑料的(所谓的板材)我觉得相对来还是最安全塑料这种东东做成无毒是完全有可能的,但是你用的是不是無毒的我不知道

6 镜架之三:金属类镜架

  你还记得戴过铁眼镜吗?戴的锈迹斑斑的相信很多人老眼镜人都戴过  

  目前的金属類,其实都很不错大部分是不锈钢为主,或者是金属合金的经过电镀,再加工等金属材料和板材材料是目前普通镜架的主流,大部汾人戴的是这两类金属材料是店面镜架的主流,它加工容易、材料成本低、电镀喷涂的工艺都很成熟我在公交车里看到的,大部分戴嘚都是普通金属镜架  金属镜架也可以做的很漂亮,也可以做的很高级如很好的设计、喷涂、丝印等工艺,让金属镜架显得很高级金属镜架我就不多说了是比较普通的一种,也是大众所选择的一种  其他材料: 现在看来用竹子或檀木做的可能要环保和健康一些,可是戴不多长时间

各材质眼镜架优缺点比较

  很多人在配镜的时候总是不知道该选择什么样的眼镜架,都会存在一些什么样的镜架質量比较好比较适合自己等一些问题实际上,眼镜架按材质分有金属、板材、塑料、钛架、TR90等

  1、 金属眼镜架  金属材质的眼镜架可以分为,铜合金、镍合金和贵金属三类用这些稀少金属做成的眼镜架硬度比较好,可以对抗强烈的冲击而且防腐蚀性好比其它材質的效果要明显。但是金属材质眼镜架质感一般,韧性与弹性较差遇到汗水比较容易下滑。  2、 板材眼镜架  板材是目前最流行嘚眼镜架材质也是运用比较广泛的眼镜架材质。它与其它材质眼镜架相比不易被汗水、盐水侵蚀,不易生锈是抗腐蚀性最好的眼镜架材质。而且经过打磨成型的板材,光泽度高、透亮质感柔和,适用于任何肤质  3、 塑料眼镜架  塑料眼镜架最大的就是,防腐蚀性最好之一是一种高等材质。而且它的防晒性、环保性也受到众多消费者的喜爱,而且材质极轻比一般的板材眼镜架轻一般,運动的性能也比较好可以让您体会别具一格的轻松体验。  4、 钛架材质眼镜架  钛有纯钛和混合钛两种它比金属材质的眼镜架轻48%咗右,佩戴比较舒适没有任何挤压皮肤的痕迹。用钛做成的眼镜架硬度较高、不易被刮花、不易损害,是最耐用的眼镜架材质而且,不会生锈对皮肤的亲和力比较好,不会引起任何的皮肤过敏现象  5、 TR90眼镜架  TR90是一种高科技材料,用它制作而成的眼镜架重量是板材的一半,超轻超薄而且耐气候性强、耐高温、不易变形、不易断裂,是最适合剧烈运动的眼镜架材质而且,没有任何的有毒囮学成分是上流社会人士中最受欢迎的眼镜架类型。

8 怎样识别一副好镜架与差镜架

  这个是网友们最关心的也许你会说:你别啰嗦叻,直接告诉我怎样识别好坏

  别急,你不懂一些基本的发动机原理和诸如速度与撞击等基本的知识你怎么识别一个好车,它为什麼会好啰嗦几句接下来,我告诉你怎样识别镜架的好坏从整体识别:  决定镜架的质量主要有三个因素:材质、工艺细节、造型  材质刚才我们说过了,现在就给你说说其他方面  铰链:眼镜虽然不是综合的高科技但是细节还是要重视,比如铰链--就是那个打开囷合拢的关节这些好的和坏的,都有很大的区别进口的如能有100万次开合,国产可能就是50万次(我不记得具体数据)  鼻托:就是那幾一对透明的东西店里都免费配,但是这个东西和批发天天接触,像日本韩国都讲究无毒的材料也是(有)分别的。(有什么分別)  电镀喷涂:就是指金属镜架都需要电镀上颜色,喷涂这个工艺的好坏,也决定着镜架的好坏  螺丝:里面的小螺丝,大概有4个把(铰链和鼻托)其实也很重要,当然一般都没有问题就是有的不好的,会生锈影响美观和健康。(怎么判断好的不好的)  丝印或激光雕刻:指上面的标志或数据有的是丝印的,容易汗水而掉色不影响使用,但感觉不好有的是镭射雕刻,基本不会褪銫所以,看看这些细节都能大概判断镜架的好坏。  看到了吗? 镜架主要是材料但工艺和细节很重要,有的品牌的眼镜其实僦是普通的金属,但是细节他做的很完美整个眼镜业非常不错,当然价格也很高。

  --追求材质不是唯一的,眼镜是综合的

9 如何识別镜架好坏的总结

  到底如何去辨别一副眼镜的好坏呢我总结了一下:

  1 问问材质,轻薄、生物相容(如钛TR、ULTEAM),是主流方向  2 多看细节:铰链声音、光洁度、电镀外表感觉、LOGO是雕刻还是丝印,这些你都能感觉到这个眼镜品质  3 不要一听钛就掏口袋,要看什么钛、重量如何、做工如何也不要一定金属,就觉得廉价同样,要看全面  眼镜除了质量之外,还有就是款型这个就是人见囚爱了  现在款型的趋势大致是:轻--黑---雅  基本都是选择轻巧的  黑色或素色,是大家多数的选择  雅致的,不那么夸张嘚也是基本的选择。

10 镜片--镜片的分类

  镜片---眼镜的灵魂

  1 为啥说灵魂因为镜片才是功能型的,试想如果没有发明镜架你用一个哏橡皮筋,棒这两个镜片是否也是一副眼镜呢?---镜片重要,我不多说连镜片的重要也不明白的,多说也无用  2 镜片的进口和国产:90%的人都戴的国产镜片为啥,进口太贵了但是你大致放心,正规的工厂的国产镜片其实这么多年下来,质量的基本面是过关的不偠过分贬低国产,还有你也只花那个钱啊  进口镜片:进口的,知名品牌大家也都听说一些里帖子里我不合适提,其中日本和德國的字好----从化妆品到汽车,哪个不是日本和德国好呢这么说吧,进口镜片是要好一些,但是否好到要1-2万一副那就看你的口袋了,实話说值不值,我不明说你得自己掂量折射率:我们听过1.51、1.61、1.74等术语,其实是指折射率就是同样500度,高的更薄  --但对于200度的你需偠1.74的吗?动辄2000以上所以,多了解就不会被忽悠。明白我的意思吗?  折射率就是影响镜片厚度和重量不影响功能!!

11 怎样辨别鏡片的好坏

  怎么买镜片以及怎么判断镜片的质量

  我们配镜的时候,很多人根本都没看镜片的包装、品名、日期、等因为都是加笁好的  ---建议下次配镜,一定好好看看最好网络上查查,这个牌子的哪儿产的,是否有防伪等  虽然你说没用,但是多了解┅下,特别是让店里把包装和查询防伪等给你留着也是一点监督吧  戴2年的眼镜,自己的镜片是哪儿产的、什么折射率、啥都不知道光知道花了400还是800,这可是有点荒唐!!  当然肉眼是很难判断一个镜片的好坏的,只能从以下几个方面来看:  1 看看整体包装:讓他给你看看镜片的整体包装感受一下  2 看看出厂地点:出厂在中国、还是进口、是中国上海,还是中国浙江等  3 看看防伪标志:防伪标志,不一定意味着就是好东西但看看,把握一下  4 看看生产工厂:查询下生产工厂地址、新闻等等  总之,镜片的判断普通消费者很难,但你提出这些要求店家至少会认为你比较专业,因此不太敢给你弄低质的冒充高质的  眼镜行业是有些奇怪。顧客和商家互相不信任,互相埋怨甚至,顾客仇视商家  这一切都应该从普及一些知识来开始  知己知彼,百战不殆

  镜片嘚加工:也就是打磨和安装这点大家不要担心,现在都是比较自动化的设备并且,深圳大部分眼镜店自己都不可能设独立的加工,嘟是第三方加工的所以品质都不会有什么大问题。眼镜片是否舒服其实取决于制镜师的本事看现在很多学生从一二百度一步步涨到六七百度,除与现在学业重有关外与验光结果不准,制镜不合理有绝对大的关系

  同样一副镜片,同样一个验光结果(后面我会专门講讲验光的知识)不同的制镜师用不同的工具做出来,效果是完全不一样的  现在大店都是使免模的全自动机器,一体成型制作精度基本可以满足用户需要。而大多数中档店都是使的手工模板的全自动机器日本产的还行,国产的基本上都有跑轴左右不对称的现潒,做出的镜片不敢否定也不敢肯定碰吧。  至于小店拿手工轮钳子做出的镜片,那你就别想了想准那才怪呢。有人说了那小店不错呀,我都做好多年了也挺舒服的。  你知道吗人眼是人体内调节力最强的一个器官,你的眼睛适应他的眼镜了呵呵。  偠想准特别是有散光的,你一定不要选无框眼镜了容易跑轴啊,(不)可以保障一点误差没有的打孔的需要手工装配,极易偏差铨框很多时候也需要手工磨边,有错的可能性  因此,眼镜加工也是眼镜的重要环节,有时候你如果问店家,你什么时候可以做恏他说一天后,肯定是送到加工中心去加工其实那里有最好的设备,最有保障他如果说立等可取,一个店面都配一个20万的依视路全洎动仪是不切实际的他用什么加工我不敢推测,但是个人觉得还是要求他去加工中心去加工。

  你的镜片关键在保养和维护保养恏了,一般的镜片2年是必须更换的,保养不好的一年就会影响视力应该更换了。你要是不换磨花严重的后果,就是每天跟随你的--杀掱!

  清洗:注意清洗的方式超声波天天清洗是不现实的,就用水洗但擦拭多注意。如果路过大店有空的话,请他们洗洗眼镜怹们都是超声波清洗,比较彻底基本都是免费的  放置:最好不要让镜片接触硬物,侧面放置在桌台上这个道理都懂  眼镜一旦刮花了,一定要注意如果刮花严重,一定要及早更换可以少吃一次西餐,但千万不能忽视镜片  ---镜片:灵魂、灵魂、灵魂  多關心下每天跟着你的那个镜片吧

  验光是检查光线入射眼球后的聚集情况,它以正视眼状态为标准测出受检眼与正视眼间的聚散差异程度。由于很多人在一生中几乎都会和眼镜结缘,因此目前验光是眼视光学工作者最基础、最常用但又重要的工作之一,所以就验光這一名词而言在社会生活中,不论眼科医生还是普通老百姓,都十分熟悉

  验光主要是检查眼球变形情况,一般用两种办法一種是用仪器检查,可以初步测出眼球变形情况一种是用镜片试代,用一付可调换镜片的眼镜配代确定需要配代的眼镜度数,这样才能配一付合适的眼镜大的眼镜店都要用上述两种方法验光。  从另外一个角度来说验光有多种方法,从是否让眼球调节静止而言可汾为扩瞳验光与小瞳验光;从验光方法来分,可分为他觉验光和主觉验光;就验光设备而言除了验光镜片箱和检影镜等常规设备外,还囿电脑验光仪和综合验光仪电脑验光仪曾被过分宣扬,但通过大量的资料分析电脑验光仪虽然是高科技的结晶,但它只能对屈光状态莋出初步筛选而绝不能以它的结果作为验光的标准。  综合验光仪集多种检查功能于一体自20世纪初期诞生后,不断得到改进与发展它不但能检查球镜屈光度,还能正确查出散光度数和散光轴向此外,还能对眼位、调节情况以及双眼单视功能等作出正确的判断熟練掌握和使用综合验光仪,是提高验光水平的关键措施   中国目前的验光水平参差不一。用5分制打分的话则1分为:主觉插片法;2分:电脑验光仪+主觉插片法;3分:电脑验光仪+他觉检影+主觉插片法;4分:3分+双眼调节平衡;5分:4分+眼位检查+双眼单视功能+调节状况+屈光度状況+集合功能等,作出综合判断给予验光处方。其中1~3分的验光可以称为常规验光也可称为初级验光;4~5分则可称为医学验光。医学验咣必须使用综合验光仪那么为什么要使用综合验光仪呢?众所周知,当一位近视的患者,戴上-3.00D的矫正镜片后矫正视力可达到1.0,此时-3.25D、-3.50D、-3.75D鉯及-4.00D,这5个矫正镜片都可以使矫正视力达到1.0若用常规验光,只能在这5个矫正镜片中任选一个作为验光处方有一定的随意性。而在医学驗光时则不然它得根据被检者的眼位、调节、双眼单视以及集合功能等检查结果,只能选其中固定的一个镜片甚至也可选择-2.75D作为最后嘚验光处方。由此看来医学验光和常规验光有着不同的含义和内容,具体见表1所示从医学角度来讲,配戴矫正眼镜的目的不但要使患者看清物体,还要使之戴镜舒适并且可以治疗某些可能存在的眼病,如视力疲劳、隐内斜或隐外斜等而医学验光则是基础。  因此验光最好去医院:专业、中立、记住,中立、没有利益瓜葛对你也很重要。

14.3 验光的注意事项

  (1)12岁以下的小孩因为其调节作鼡很强,验光如果不散瞳误差会很大。  (2)12~40岁的近视、远视或散光患者原则上第一次验光都要散瞳,第二次验光时如度数改變不大,可根据原来的度数进行小瞳验光后加减   (3)眼底和屈光间质检查均正常,而视力较差需要用散瞳验光的手段来排除有無屈光不正者。   (4)比较复杂的屈光不正如高度近视、高度远视或高度散光,近视或远视合并散光   (5)青少年视力不稳萣,视力一会儿好一会儿差,怀疑为假性近视者这种患者一但散瞳,调节作用消失假性近视也就随之消除。

14.4 验光的重要性

  验光昰配镜的重要一步也就是说是0和1的问题,没有正确的验光没有专业的验光,如果验光错了你配1万的镜架、配2万的镜片,都是白搭---通俗吧你要明白一个最基本的道理,眼镜戴着舒不舒服眼镜片的本身质量只占百分之一,百分之九十是看验光师的水平另百分之九要看制镜师的本事。  你会说我没有时间,会说反正随便验光的,我觉得戴的也舒服可能是你遇到不错的专业人士,但也别忘记了人体器官的适应度,是非常高的就算给你个不正确的眼镜,你长期戴一个月或一年你也适应了,所以基本2年才换一次眼镜和验光┅次,求求你了为了你的眼睛,选择好验光的环节吧!!什么都可以粗心对自己的健康、对家人、对朋友别粗心!  验光----配镜的灵魂!

14.5 目前国内验光概况

  街上的店面验光,到底怎么样其实,在澳大利亚等很多第三方验光的机构,都是正规的本科或以上的教育囷资格----你就知道中国每家店,摊贩上都验光-----难道中国人人是医生?难道澳洲都那么蠢,验光都需要大学专业?当然一个合格的验咣师重要的不是学历而是经验。很多人学历很高大本学历,理论考核也好但是,经验经验,光有理论却没怎么去操作过能验的准确吗?这是一个经验积累的过程没有几千例眼镜验下来,没人敢说自己是真正的验光师有验光师证的也未必经验丰富,花钱买啊1900え就能买个验光师证,呵呵一个朋友说过,在澳洲验光是一个专门的学校专业,大概4年吧?还有学士学位我没有确认过,总之验光師是一个很综合的学科,他验光要考虑很多在中国网络上到处有多少钱考验光师证,据说中级验光师很容易都能考过,实在过不了花錢买也行所以,满地的店面人人都有验光师昨天种地,今天开个小店亲自动手,也是验光师国外有的地方是第三方验光师而国内遍地都是验光师----你说,涉及近视的东西我们能随便交给一个验光师,或者所谓的验光师吗?  我们!包括我很多年,都没重视谁茬给你验光戴这么多年眼镜,又有谁重视和关心过给你验光的合格吗?我们只是相信仪器觉得验光师只不过是个操作手,其实这個是完全错误的看法,我们关心了很多东西如衣服、手表、包包、鞋子,却完全没有关心和眼睛--视力健康息息相关的验光和验光师

14.6 验光我们到底相信谁

  写到这里,实话说我也有点迷茫,像我们这样的顾客很难有辨别能力,哪个店的验光师究竟怎么样--之前我们嘟忽略验光师了,根本不管他是男女老幼感觉操作机器就行,实际不是这样所以还是推荐医院,是冰冷的脸、是要花点钱(20-30吧)是囿时候需要交费等时间  ---但,毕竟能进医院眼科当验光师怎么也是有些专业背景,昨天不是在家种地今天开小店就验光了(有个白大褂有的白大褂都没有)  --毕竟眼科接触的各类眼睛状况比较多,也可以和验光医生说说你的不适或状况他们毕竟见多识广,见过很哆案例当然,世界上还是有负责的医生的很细心,很耐心也很专业的医生,我也见过也许是运气,但如果能去医院验光我个人昰觉得心里靠谱些!

14.7 医院和大店验光该如何选择

  医院和眼镜店都可以验光,到底哪里验的更专业更方便呢,我就我个人感受说说吧  (1) 店里和蔼可亲医院谈不上冷冰冰,但却是没有那么殷勤你可以理解  (2) 医院更专业点,比如散光一点点散光,医院医苼就不建议戴散光觉得对眼镜有伤害,  (3)店里更依赖设备医院相对依赖经验,比如瞳距医生用尺子量,觉得这样更准确---为啥峩也不知道  (4)最重要的是:医生验光没有任何推销的企图心,是中立的这点你能理解吗,不过有些医院现在也有那个和商家合莋的现象了反正我们就是去验光,拿了数据走人医生再推荐什么眼镜你自己听听即可,具体到哪里去购买自己心里衡量衡量多比较仳较  如果实在不愿意去医院验光,那么也建议去个大点店验随便一个借口就给你验了

14.8 网络配镜该如何验光

  所有的利用网络销售眼镜的项目中,验光和本地体验是项目的短板,也就是说验光和本地体验,是网络配镜的缺陷--如何弥补就成了是否能在网络配镜中,给客户完整服务的关键  医学验光思路和理由是:专业、第三方、全面给顾客检查、准确、不受店面制约但有点小费用(20元-40元左右)。项目运营之后确实90%的顾客都欣赏医学验光、也去了医院验光,虽然大部分也比较顺利和满意但有相当的比例30%左右的顾客,对医院鈈满意:  1 收费不一有的收费40,有的收费20顾客觉得有些负担  2 医生态度不一:有的冷冰冰的,有的稍好点但是基本都不是非常熱情(医生)  3 专业程度:大部分觉得专业,但少数觉得医生心不在焉感受不好  4 数据完整:个别医生不给瞳距,要顾客主动说才給医生不懂是去配镜需要  5 耗时间:有的医院排队很快,有的排队、挂号、交费验光等有些麻烦  因此,运营2个月下来90%的顾客昰医学验光,10%的顾客是大店验光(本地的)还有个别的没有验光,说按照之前的度数配(瞳距可以自己量很简单),60%的顾客对医院验咣感觉不错20%觉得能接收,但没有惊喜20%觉得不好,因此医学验光的设计环境,确实我们当初没考虑到:不同的地区、不同的医院、不哃的医生都不同的对待顾客?而顾客去医院如果受了气,其实服务流程就不完美虽然顾客不会直接怪我们,但是服务流程不完美,顾客体验不完美  虽然镜架镜片省了70%但毕竟过程不完美,怎么办?  如果不是医院验光那就顾客只能去大店验光,去人家大店验光当然都是免费的,但顾客自己得有个说辞比如眼睛最近不太舒服,想看看度数最后把度数和瞳距记录下来,但不管医院验光还是大店验光,只要顾客数据准确我们加工是非常精准的。  另外验光最好是早上最符合眼镜的真实情况,而不是累的不行的傍晚和晚上眼镜店不会拒绝你,理解他们也有难处但早上或上午,是最准确的验光---绕不过去的门槛对于网络配镜,谁能够有新的办法让顾客验光可控、专业、服务好、那么,网络配镜就完美了很多  验光---你有更好的建议吗?

14.9 验光前的准备

  不管医院验光和大店验光,各有一些不同但作为顾客,验光前还是要多一点知识和准备  (1)去医院见验光医生,要清楚自己就是来配镜验光的医苼如果让你做散瞳、眼压,那么你要想想,自己是否有些眼睛胀痛等是否需要做个全面的检查,大概会多20元左右如果觉得2年一次,哆花20元检查全面点也未尝不可  (2)如果觉得眼睛还好,也没有其他不适其实就直接说:我只要做配镜检查,数据就是:双眼度数、瞳距、如果有散光则散光度数和轴距  (3)如果去店面验光,最好去正规的大店可以直接告诉他自己眼睛不舒服想重新测下视力,但不购买店里也会很详细的给你测试,但也许不给你瞳距其实瞳距很简单,自己在家都能测(尺子即可医生也是这样测的)  (4)验光前,最好是早上休息好了,眼睛为正常状态或者测试之前,放松休息一会有的服务好的店面,据说都准备了热敷毛巾等等---總之让眼睛恢复正常状态,视力才能准确  (5)眼光时候不能心急,不能马虎相关上下的度数的镜片(插片),多戴戴、都走几步选择到自己最为舒适的度数为准----这个特别重要,不能勉强自己迁就某个度数一定要多戴,多看  (6)通过网络等多了解一点验咣知识,会更好  总之验光很重要,我们的经验是医院普遍会专业点但医院也有无良医生,每个地方的流程态度也不一样这是摆茬中国的事实,但是自己多些知识多谢比较,不管是买镜片镜架还是验光,都有好处!

14.10 医院验光的注意事项

  去医院测测视力但吔要注意几点:  (1)进医院问导医台:我做配镜验光,是否要挂号、是否要看医生、是否是直接上验光室即可---一般医院是有专门的验咣室直接里面开单交款(深圳很多医院是这样)  (2)见了验光医生,说明白:我是来配镜验光的而不是做很多其他检测  (3)萬一有的医院流程不一样,接待你的是眼科医生你也要说明白:我是配镜验光的,不做其他检测  (4)医生或验光师会问你:眼睛有什么不舒服吗 你当然如实回答,那么医生有时候会建议你:做下眼压测试或做下散瞳眼压测试是有时候眼睛很胀,去测试的---你问清楚費用再根据自己的情况来测  一般的收费是:验光20. 眼压10、散瞳10(昨天一个网友传给我的收据),后两项其实配镜而言是不需要做的,如果好不容易去下医院自己觉得想测测,也可以  (5)总之医院验光,没那么负责也不太拥挤,自己完全可以把想法和验光医苼沟通清楚多试戴久点插片,最后得出个最合适的验光报告

15 镜片、镜架、验光大总结

  写了很多天了我把之前的东西总结一下:

  1 中国眼镜大国,理论上供应资源丰富但眼镜很贵,都是门店和人工、加上门店太多每家店面做的生意太少,这就是真正的原因  2 恏的镜架要看材质、看做工、看细节、看整体风格设计等,比如一个LOGO印刷的非常精美的镜架,他的材质做工基本都不会差,而一个OSS鏡架(BOSS没印刷好B掉了,成了OSS)这样的山寨假名牌,他品质好不到哪儿去---明白了吗  3 镜片好坏,只能问指标肉眼很难辨别,但可鉯通过细节看包装、看印刷、看厂家状态等,来基本判断你的镜片还有一半的度数,无需过高折射率的镜片  4 验光是核心的环节芉万不能马虎,争取找有经验的人给你验光而有经验的验光师,专业的人在哪儿,如果店面你有把握当然可以,医院个人觉得更靠譜一些但是医生也有不良的,自己多当心  5 眼镜的保养特别是镜片的保养,很重要刮花了之后,一定要重视严重的,要更换刮花的眼镜,对自己视力伤害太大了  6 眼镜这个行业和其他行业一样,有黑幕、有猫腻也有真诚、有诚信,关键看你自己懂不懂洳果自己基本懂,懂行情走到哪儿,都吃不了亏  ---接下来我还会接着说说眼镜行业的一些情况,包括网购、店面配镜、各地配镜的汾部和市场等一些东西

  有些网友说我去某某集散市场,某某小店100就搞定了一副,或者说300就搞定了一副我很想说说,搞定一副和配副好眼镜其中可大有不同,在这里我不合适说几个配眼镜集散地的状况,但柜台模式大家也都略知一二。

  虽然我们也是行内從业者如果网友私下问我,我一定告诉您一些所谓集散市场的详细地址如果懂得了一些眼镜的知识,就不怕你去比较----希望您能懂行配副好眼镜  搞定----大致的意思是:得到一副眼镜,是的现在200元在快餐店吃10个盒饭,或者大家乐吃5次盒饭或者打4-5次的士,就算你去这幾个地方200元是可以搞定-----但会是最基本的镜架+最基本的镜片+摊贩式的验光=搞定  配副好眼镜---意思是:你掌握了比较全面的知识,如各类材质、各类镜片(很容易掌握的我马上就教大家),之后自己会选择最后,在验光有保障的前提下200元配到大店600左右的眼镜、400元配到夶店800到1000左右的眼镜  ---当然不管去集散市场、网络上、大店,还是创新的模式你都得有个心态,让服务你的人赚一点0利润是一个骗子,要么就是骗你、要么就是次品也就是你要花钱值得。

17 警惕所谓的外贸尾货

  无论是配镜和买一副你总是会遇到很多:外贸尾货,笁厂大清仓等等的说法真有那么多世界名牌,在街上的小店里打折吗真有大牌尾货吗?这是个敏感的问题,有些人去买个LV、POLICE、BOSS等戓明知故买,或者沾沾自喜或者....真有大牌尾货吗? 

  可能与人告诉你:嘘这是工厂内部人偷出来的,则这是工厂尾料生产出来的、這是次品那我告诉你:一个5000到1万的GUCCI眼镜,你觉得它的正品管理会让加工厂的人偷吗?会见次品在中国处理吗会将剩下的尾料生产成荿品吗?这样的烂的管理,他能成为奢侈品吗?你觉得500元能买一个5000元或1万的奢侈品吗?  所以戴上个丝印的、掉漆的、300-500元买的,LOGO由BOSS一个月掉成OSS的眼镜(B掉了)其实已经把你的品味、习惯暴露无遗了  所以,满街的外贸鞋子、外贸衣服、甚至个别外贸眼镜、大牌皮带、奢侈品手表  ----其实你都忘记了基本常识  ----或者你知道,但你就喜欢

18 眼镜的成本和售价成本对顾客的意义在哪儿?

   知識不对称

  信息不对称  理解不对称  ---是造成配镜行业顾客和商家有些撕裂的原因:  1 比如说售价与成本:顾客有时候不总是纠結于一个东西的成本价,即物料的成本价特别是这些成本价又不太真实,什么多少钱一斤的镜架所以,造成眼睛暴利的印象  如果说箌物料成本和售价那个产品和哪个行业,不是看起来很高的利润呢比如说宝马50万,物料成本是否就是10万以内500%,比如肯德基薯条小份7元,物料不过5毛1400%的利润  2 眼镜的一个表现是:售价太高,随便都500以上多的是2000,确实让一般顾客有点为难所以眼镜行业也需要变革--可是物业成本、人工成本都在上涨,大家都非常清楚整体比5年前,估计都2倍以上了所以商家又很大压力  3 网络配眼镜,虽然在增長但它也面临一个很大的问题,无法看货、比较、试戴、体验环境没有店面豪华等等---所以创新的模式就算网络的价格、线下看货和试戴,它又有个缺陷体验环境和验光配套等,缺乏了便利和豪华感当然,有的顾客为了省钱也能接受这点小麻烦。  总之眼镜这個领域,需要顾客的知识积累了解了,就知道多选择也就不会有那么多误解和怨言,也需要商家革新尽力降低成本,降低顾客负担  这是我的一点感想吧。

  现在说起眼镜恐怕听到最多的就是“暴利”二字。作为一名从事本行业多年的资深人士我想谈谈自巳的看法。

  首先眼镜行业属于一个半医半商的行业,不能单纯地界定为商品暴利眼镜这种商品不像是卖衣服,鞋子只是简单地商品买卖,因为很多人不了解这个行业单纯地把商品出厂价拿来与零售价相作比较,殊不知这其中涉及到眼睛光学,技术附加值就算是选择镜架和镜片,也是包含很多验配参数的而仅仅是仪器这一块的投入,一套标准的设备也得十来万这些损耗,技术附加值等都昰计算在眼镜价值里面的  不要以为一块钱一斤的白菜不是暴利,也不要以为十块钱一杯的冰淇淋不是暴利;二十块钱一包的烟一姩的费用少说也得千元吧?在外面吃一顿饭花个一两百很正常;买套雅诗兰黛的护肤品一两千,却觉得一副levis的眼镜不该卖900块据统计,80%嘚人差不多两年换一副眼镜(隐形除外)一般在300-500元居多。那么大家想想,你两年的时间买衣服需要花多少钱?买鞋子需要多少钱護肤品需要多少钱?我想这任何一项都不会比眼镜的投入少吧可能你们要说,这些都是必须要花的费用衣服不可能不穿,要保养要形象,要搭配!那么请问生病了可以不用看吗?除了极少数的人是把眼镜拿来当装饰大多数的人也是因为视力不好而不得不配眼镜吧?一件衣服一两百大家觉得是理所当然,一副眼镜一两百就有很多人觉得贵了,不值!有十块钱一件的T恤夜市上,饰品店也同样买嘚到十块钱一副的眼镜;汉正街有几十元的衣服眼镜市场也有几十元的镜架,为什么那么多人不在汉正街买衣服却要在商场买衣服那麼,你看不上夜市上便宜的眼镜不放心批发市场的质量,就不要说专业眼镜店暴利!当然不排除一些昧着良心的商家拿几块钱的镜架賣几百,以次充好但是消费者也应该或多或少地看得出来一点好坏的。价格的高低在于你自己的选择不是说所有的眼镜价格都是高高茬上。衣服有款式设计附加值,眼镜的附加值还不止这些呢一双普通品牌的鞋子,随随便便两三百买双靴子5折后也得好几百,而且鈈可能两年时间只穿一双鞋子再来说我们平时普通的感冒,如果是要上医院三天几百块很正常吧?而且都是乖乖交钱不会去讨价还價,货比三家吧看一场电影,K一次歌去一回酒吧,几个小时的花费可能比一副眼镜的价钱要高大家都不觉得是暴利;有个同学在跟峩聊天的时候说,他找游戏代练帮忙升级都花了1000元而眼镜是已经看不清楚了迫不得已才换,而且只想换200元以内的我只觉得很杯具!

  还有关于美瞳的。现在市场上各个品牌的美瞳产品火爆销售背后有多少人知道自己买的是合格产品?真以为那些五十元八十元一副嘚瓶身上全韩文全英文标识的就是进口美瞳?但凡有常识的人都知道无论是哪一类进品商品,都是需要报关在国内注册,有批号和全Φ文标识这才算得上合格产品。而没有中文标识的产品到底是走私货还是地下小作坊回收的产品就不得而知了据有关报道,一些山寨蝂的美瞳比正规厂家的产品卖得更火爆而这两者价格往往相差一两百,这就不难想像为什么大家觉得暴利了

  我不知道是不是因为呔多A货CUCCI,dior雷朋误导了大家对价格差异的比较,还是因为眼镜店遍地开花鱼龙混杂,降低了眼镜的附加值请大家不要把几十元的雷朋拿来跟一两千的作比较,也是要把片面的言论当信条不排除一些不怀好意的人拿“暴利”来炒作,没有专业方面的技能也只有靠打价格戰来分得市场一杯羹其实在每个人心里其实都有一个衡量的价值,对自己需要的东西再贵也是值得,反之对于不需要的东西,就算洅便宜也觉得不值!

19 究竟怎么配镜省钱大店VS小店VS网络VS集贸市场#

  现在配镜,无非几个渠道:

大型连锁店大店当然是服务标准给人感覺可信赖,可是那个价格众所周知,当然有人愿意花高价,去大店是省事的选择但是,不断爆出的大店卖很一般的产品甚至假名牌等,也让顾客花了钱心里忐忑。但普遍而言只要你花到了2000元以上,你配的镜架镜片且不说是真牌子假牌子,基本品质都还是有保障的毕竟,2000元啊现在很多人工资也就之间啊

  很显然,零散小店的价格要比大店低一点点,但也相差不大但那里可以讲价,一萣要讲价但讲价前要有准备,自己要知道比如这样的镜架和1.61的镜片,大概多少钱他能接受而不是他开个高价,你杀一半连帽子都沒砍到。零散小店你得自己懂点知识,但验光一定要重视也许他昨天还在种地,今天穿上白大褂就给你的眼镜开判决书了。

  3 眼鏡市场(大城市有)
  眼镜市场大部分是柜台,你就当零散小店吧柜台有竞争,所以砍价空间更大点但柜台同样的问题是验光,僦在角落里一台设备给你验,万一验光不准你买了一个1万的眼镜,又有啥意义呢

  网络已经慢慢起来了,没有了租金网络的价格,理应低很多在对确实也是低很多。但是网络最大的问题是看不到货品,不能试戴不能体验,眼镜其实是个艺术品是个装饰品,没有试戴真的很大的缺憾。但也不妨碍有的网络店,一个月卖几千副眼镜几千个近视人,在那里配镜自己验光(医院或大店)。网络还有个问题是验光的问题当然现在医院能解决,大店也给免费验光否则,一个月一个点几千副怎么卖的。网络最后一定会蚕喰高价的零售市场

  医院配镜大多是儿童去,父母不放心让医生看看和配镜,但医院的镜子真的不便宜有的比大店还贵,但有人會说医院国家的,肯定不会有假名牌或假东西,我也那么认为但也未必,有的医院眼科配镜是外包的----外包给谁肯定是院长官老爷誰的大舅子!  别人说国有机构最有信任,我的看法刚好相反民间最有信任,以为我们都是以顾客为吃饭的来源特别是网络,一个差评就让你前功尽弃! 你敢骗顾客吗而私人承包的医院配镜(部分),他无需取悦顾客只要送了钱承包下来,多少青年儿童都是他们嘚盈利对象一口价,爱买不买而父母又没有行业知识,不敢外面配镜  ---总之一句话不管哪儿配,眼镜总是要戴的知道一些知识,肯定有备无患

  老视,俗称称老花眼是由于眼球晶状体随年龄增长而逐渐丧失弹性,使眼的调节力降低导致近距离内不能有清晰视力的现象。  老视患者自觉视近不清常将书籍推至远处来阅读。随着老视的加重即使将书本拿到远处也无法看清。如果勉强阅讀或做近距离工作就会出现眼困、眼痛、字迹模糊甚至头痛等视力疲劳症状  老视现象可借助凸透镜片(老花镜)矫正。配制老花镜時首先考虑的应是戴用舒适,而不是片面追求近视力的清晰度配镜应兼顾使用者的每个人近距离工作的习惯、两眼的屈光状态及调节仂;要注意留有适当的调节储备,以防视疲劳对于有屈光不正的病人,应在矫正屈光不正所用镜片度数的基础上再按每个人的实际情況给予应戴的老视镜片。

路边的老花镜您别乱买

  隔壁邻居阿姨最近发现稍小一些的字迹总是看不清,就在街头小摊上买了一副老花鏡自从戴了老花镜,每次看完书都会有头晕、恶心的感觉到各大医院检查后,身体都没有问题后来,建议她到眼科医院进行检查得知原来是因为在路边购买的老花镜出了问题。 经过检查这副老花镜左右眼的镜片度数,分别大于她实际老花度数50度和75度对此,也告誡中老年人“配老花镜之前必须先验光”。  老花眼是人体的一种老化现象老花度数与每个人的具体情况有关,如年龄、个人习惯、身体素质等而且由于电脑、电视使用频率的增多,很多中老年人提前出现了老花眼因此在第一次配戴老花镜时需格外谨慎,因为配戴不合适的老花镜不但起不到矫正老花眼的效果,还会出现各种副作用  很多中老年人不仅是单纯的老花,还可能有散光甚至其怹眼病。因而必须在正规医院进行检查排查了其他眼病后才能配戴。老花镜要根据个人情况“量体裁衣”而成品镜只适合两眼度数一樣且没有散光的顾客,而且成品镜的瞳距是固定的因此,配镜前必须到正规眼科医院进行验光、测瞳距才能确保配戴后获得最佳的视覺效果。

21 近视眼怎么选择镜框和镜片高度近视配眼镜要注意哪些?

  镜框的选择:一副好的镜架应有稳定、安全、可靠、对皮肤无害嘚材料且重量轻、结实且不变形,从镜架的实用性角度出发进行选购根据视力状况及用途选择镜架。

  如果所配眼镜用于长时间佩戴可适当放宽其他条件而选择较轻便的架子,以减少佩戴的疲劳度若所配眼镜只在阅读、看电视等集中用眼的情况下佩戴,可完全根據个人的需要选择镜架

  高近视度数者不宜选用半框和无框镜架,因为镜片厚度较厚同无框镜架搭配不仅不美观而且容易损坏散光喥数较高者不宜选用无框镜架,因为搭配无框镜架的镜片在长时间使用后会出现散光轴位移位的问题从而导致所视物体变形。

  镜架幾何中心距与配镜瞳距接近
  由于大部分镜架的几何中心距大于人眼瞳距以致很多情况下镜片颞侧缘明显较鼻侧缘厚,而镜片的颞侧緣恰恰是最容易被外人观察到的地方近视眼镜镜片的厚度主要表现在框架眼镜的水平方向,因此要选择几何中心距与配镜瞳距接近的眼鏡架这样不仅能使镜片的鼻、颞侧缘相近,而且还能有效降低镜片颞侧缘厚度改善外观。

  根据脸的形状和轮廓可以把大多数人嘚脸分成7种基本形状,即圆形、椭圆形、方形、基底在下的三角形、基底在上的三角形、长方形和菱形

  如果配镜的目的很大程度上昰为了形象与出席场合的搭配需要。同时在视力状况对镜架限制不高的情况下,可根据自己的具体需求进行选择而经常从事大幅度肢體活动和运动的人,应该选择框性型较为紧凑抗冲击比较好的塑钢材料的镜架以减少眼镜因意外跌撞而损坏的机率。  工作繁忙及经瑺出差的人可选择记忆材料的镜架以避免镜架因频繁摘戴、乱丢乱放产生的变形损坏,或是在坐火车、飞机时因摆放不当而被摔坏、压壞

  需要先验光,根据验光度数及瞳孔距离挑选合适的镜架,尽量选择轻一点的镜框对鼻梁没有压迫感比较好,小学生尽量选择铨框眼镜比较好更安全,对镜片的保护会更好一些;不要选择无框眼镜无框眼镜的结构是靠螺丝固定镜片,如果受到外力镜片容易誶裂,可能对眼睛造成伤害小学生平时经常运动,不注意的话眼镜损坏会很不安全。

  老花镜是许多中老年人的常备物品它是对付眼花的最好“武器”,但生活中很多人并不特别重视它在夜市地摊或集贸市场里随便买副戴。老花镜不能随便佩戴,地摊老花镜没囿根据人的老花度数量身定做左右眼度数都是一样的,并且瞳距固定而很多‘老花’人群左右眼度数都有差异,还有散光等问题存在当时戴感觉还行,戴久了就容易出现头昏脑涨、眼睛发酸、视力下降等系列问题同时,眼睛看不清不一定是老花很多眼部疾病的早期症状和老花很相似,如出现老花症状一定要先验光检查视力和做眼底检查

  警惕高度近视并发症!
  一般近视眼到成年后不再发展,度数会逐渐稳定25岁以后仍继续发展者称为进行性近视眼。 接触的高度数顾客多了真的很能理解他们的那种不便和痛苦,手术恢复往往也不太可行度数越高风险越大,还有很大一部分高度数患者是无法进行近视手术的可以考虑做晶体植入,最好也只做单眼以降低风险!几乎所有高度近视眼都有眼轴增长及眼球后极部巩膜的显著变薄,主要病理变化为视网膜和脉络膜的萎缩和变薄逐年加重,因洏可能产生许多严重的并发症有一部分还会致盲,是我国位居第6位的致盲性疾病其主要的并发症有:视网膜脱落,白内障、青光眼箥璃体混浊等。所以高度近视眼的朋友们应特别注意避免头部剧烈震荡和撞击,减少视网膜脱离的可能每年都要定期做眼底检查和视仂检查!
 

22 如何正确的保养镜片

  对于近视的朋友来说最麻烦的就是眼镜的保养,特别是眼镜片如果眼镜片上感染了细菌,可能会使佩帶都在佩带的过程中让眼睛发炎发现眼镜脏了之后应该立即进行保养,那么对于眼镜片应该怎么保养呢

  首先,镜片的清洁如果發现镜片变脏或者是有灰尘的时候,千万不要用衣服角去擦因为普通的面料会划伤眼镜片,可以用清水冲洗后再用纸巾把水滴吸干最恏是使用专业的镜片护理液进行清洁。  其次镜片的放置与储藏。最好是把眼镜的镜片朝上放到阴凉处,如果镜片朝下放会把镜片磨花而且镜片受到长时间的高温会很容易变形。还要注意不要让眼镜与腐蚀性的物品放在一起如果是长时间的不佩带,应该用眼镜布將其包好再放到专用 的眼镜盒里去这也是为了避免不让镜片出现划痕。  最后佩带者眼镜的时候不管是隐形的还是框架的都不要直視太阳,会伤害眼睛而且如果镜片出现的划痕就不建议再佩带了,因为这样会使视力下降

  哪些人不合适戴变色镜片

  高度近视嘚人若佩戴变色眼镜,由于视力本来就差加上变色眼镜片,势必造成看东西吃力易发生视觉疲劳,因此这类人不宜戴变色眼镜   菦视伴有散光,视力矫正低于1.0者也不宜佩戴变色眼镜近视伴有散光者须在明亮的光线下才能看清东西,戴上变色镜片后由于光线暗弱,瞳孔相应散大造成前房角狭窄,导致房水引流不畅时间一长,易诱发青光眼   患有白内障、青光眼等疾病的人如果佩戴变色镜鈳能使病情加重,故不宜佩戴变色眼镜

  变色镜片,也有人称为“感光镜片”因为在镜片上加入卤化银的化学物质,让原本透明无銫的的镜片遇上强光照射,就会变成有色镜片来做防护,所以是适合于室内室外同时使用   变色镜片用含卤化银微晶体的光学玻璃制作,根据光色互变可逆反应原理在日光和紫外线照射下可迅速变暗,完全吸收紫外线对可见光呈中性吸收;回到暗处,能快速恢複无色透明   由于加入的卤化银和氧化铜已经与光学玻璃融为一体,所以变色眼镜能够反复变色长期使用,既能保护眼睛免受强光刺激又能起到矫正视力的作用。   变色镜片主要用于露天野外、雪地、室内强光源工作场所防止阳光、紫外光、眩辉光对眼的伤害。   用通俗易懂的话来说就是强光下,里面的卤化银变又光线照射变成了黑色的银颗粒

  选择变色眼镜时,主要从镜片的功能特點、眼镜的用途、个人对颜色的要求等方面来考虑光致变色镜片也可做成变多种颜色,如变灰色、变茶色等   1、灰色镜片:可吸收紅外线和98%的紫外线。灰色镜片最大的好处是不会使景物原来的颜色因镜片而改变而最大令人满意的是它可以非常有效的降低光线强度。咴色镜片对任何色谱都能均衡吸收因此观看景物只会变暗,但不会有明显色差展现真实自然感觉。属于中性色系符合所有人群使用。   2、粉色镜片:这是非常普遍的颜色它能吸收95%的紫外线。如果是作为矫正视力的眼镜必须经常配戴的女士最好选用淡红色的镜片,因为淡红色镜片对紫外线的吸收功能较好而且能使整体光强降低,所以配戴者感觉会比较舒服   3、浅紫色镜片:和粉色镜片一样洇其色彩相对较深,更受成熟女性的欢迎   4、茶色镜片:能吸收100%的紫外线,茶色的镜片能滤除大量蓝光可以改善视觉对比度和清晰喥,因此深受佩戴者欢迎特别在空气污染严惩或者多雾情况下配戴效果较好。一般能挡住平滑光亮表面的反射光线戴眼镜者仍可看清細微部分,是驾驶员的理想选择 对于中老年、600度以上高度视力患者,可以优先考虑   5、浅蓝色镜片:海边沙滩游玩可戴太阳蓝色镜爿,蓝色能有效滤去海水及天空反射的浅蓝色开车应避免使用蓝色镜片,因为它会使我们分辨不清交通信号的颜色   6、绿色镜片:綠色镜片可以它和灰色镜片一样,可以有效地吸收红外线光和99%的紫外线在吸收光线同时,最大限度地增加到达眼睛的绿色光所以有令囚凉爽舒适的感觉,适合眼睛容易疲劳的人使用   7、黄色镜片:可吸收100%的紫外线,并且可让红外线和83%的可见光穿透镜片黄色镜片最夶的特点在于吸收了大部份的蓝光。因为太阳光照过大气层时主要是以蓝光表现(这就可以说明为什么天空是蓝色的)。黄色镜片吸收了蓝咣以后可以使自然界的景物更清楚,因此黄色镜片常用来当作「滤光镜」,或是猎人们在打猎时使用严格地说,此类镜片不属于太陽镜片因为其几乎不减少可见光,但在多雾和黄昏时刻黄色镜片可以提高对比度,提供更准确的视像所以又称为夜视镜。部分年轻囚佩戴黄色镜片“太阳镜”作为装饰使用 青光眼表现者及需提高视觉明亮度患者的可选择。   随着现代生活的需求有色眼镜的作用巳经不只是防护眼睛的作用,它还是艺术品一副合适的有色眼镜,配上合适的服饰可以衬托出一个人非凡的气质。

  钻石切边眼镜甴韩国引进并销售经过这几年的发展及市场需求,已经大部分实现国产化如今,不同价格的钻石切边眼镜冲击着各类消费者的视野洳何理性看待钻石切边眼镜?如何购买钻石切边眼镜这就要求我们从各个环节去了解钻石切边眼镜。
  当我们开始研究钻石切边眼镜嘚时候就必须分解钻石切边眼镜的各个生产过程。这就涉及设计人员、原材料、生产设备、生产人员等
  首先让我们一起来讨论一丅钻石切边眼镜的设计人员,说的彻底一点国内依然没有专业的钻石切边眼镜设计人员,目前很多产品仍然停留在仿制的基础上但我們不难发现,市场竞争及市场的不同需求就要求生产商提供更加完善的产品系列,当脱离原产品后再加上没有专业的视光学理论知识莋为基础,设计出来的产品总有很多不足之处,而引发的消费者配戴不适以及势必影响驾车安全系数这主要由设计人员未能从光学角喥去考虑镜片折射、反射等对视觉的影响,这一点值得设计人员警醒。建议设计人员在设计时对于片形切边方式、雕花、镶贝壳、镶烤瓷位置进行合理规划,一定要建立在专业的光学基础知识之上并尽可能的减少配戴者配戴不适以及不影响配戴者的视野。
  其次原材料的选择,决定了产品内在的质量及产品价格
  不同折射率的镜片,价格各不相同所表现出来的韧性也不同。比如1.56折射率做成無框眼镜就易碎而1.61折射率韧性较好,就不易破碎
  不同颜色的镜片,对色觉和透光率的影响是各不相同的首先染色镜片会使镜片嘚透光率下降5-30%不等,其次是不同颜色的镜片对色觉是有影响的。
  首先要考虑镜架的材质目前钻石切边眼镜的镜架,可谓五花八门有号称是纯钛、镀金、包金,比比皆是镜架的材质直接决定着镜架相关物理性能及价格高低。其次是镜架的电镀比如电镀材料、电鍍方法等,都直接影响着镜架的使用寿命以及对皮肤的影响
  目前用于钻石切边眼镜的钻石有:镐石、施华洛氏奇、奥钻等,戴钻戒嘚人都知道三个因素决定钻石的品质:原材料、纯度、切面。钻石好不好直接影响着亮度。细心的配戴者会发现不同价位的钻石切邊眼镜钻石亮度是不一样的。
  胶水的选择直接影响着镶钻石的牢固度消费者往往在使用过产品后,才能作出理性分析如产品在配戴一段时间出现掉钻,或放进超声波清洗仪清洗时出现掉钻这就暴露厂家在产品镶钻技术上不足,给消费者、零售商带来了诸多不便零售店在销售钻石切边眼镜已经趋于理性,对于投诉率较高的产品供应商势必会被零售商撤掉,原因很简单零售商如是说:“我的店信誉本来很好,不能因为你的钻石切边眼镜投诉率太高而影响店的声誉。”
  再次是生产设备生产设备是否先进,精确往往决定產品的质量。
  最后讨论一下生产人员对于生产钻石切边眼镜生产人员来说,要求是苛刻的细节最重要,也能体现产品的价值所在比如切边方式、抛光、钻孔、镶钻石、清洗、雕刻、镶贝壳陶瓷、装配等。这些流程都需要专业人士来完成。
  当我们分析完钻石切边眼镜的生产过程面对市场上不同价位和工艺的钻石切边眼镜,那么我们如何选购钻石切边眼镜就不难了
  1、 对于镜架选择:宜選择材质轻,抗腐能力好的;
  2、 对于镜片折射率的选择:宜选择韧性较好的1.60或以上折射率折射率的选择依然要参考自己的眼睛度数;
  3、 对于镜片球面与非球面的选择:对于那些需要较好中心视力者,宜选择球面镜片;对于那些需要较广阔视野者宜选择非球面镜爿;
  4、 对于镜片颜色选择:宜首选灰色和茶色,同时必须兼顾镜片的透光率以满足日常生活、工作需要;
  5、 对于镜片切边选择:宜选择对视觉影响较小的切边方式;
  6、 对于视野要求高的顾客建议:不宜配戴影响视野较大的雕花、镶贝壳陶瓷钻石切边眼镜,同時不宜选择切边较大的钻石切边眼镜
  当面对漂亮的钻石切边眼镜时,我们别忽略对眼镜装配质量的放松
  经过这几年的发展,鑽石切边眼镜已经进入优胜劣汰阶段一线企业如能保证品质,降低运营成本仍然可以独树一帜。对于竞争最激励的莫非就是那些小企業淘汰最多的也莫非如此,小企业如何完成跨步发展摔掉价格怪圈,脱出重围这正是中小企业领导人需要深刻反思的。我们可预见嘚就是那些能脱出重围的企业势必将与客户联手,最终实现可持续发展

25 吃什么对我们的视力好

  多吃硬食视力好:视力是由相当于透镜的水晶体根据脉络膜组织活动进行调节的。倘若面部肌肉力量不十分发达的话会对视力产生影响。随着食物软化倾向的出现孩子們的下颚越来越不发达,由于牙齿缺乏应有的锻炼致使牙齿排列不整齐,上下牙齿咬合关系不完好如果在日常饮食生活习惯中长期不咀嚼,面部的肌肉力量就会逐渐变弱水晶体的调节机能就不能很好地工作。因此鼓励孩子吃些硬食物,可加强孩子下颚的锻炼

  疍白质:缺蛋白质视力极易疲劳,蛋白质是细胞的主要成分儿童要摄入足够的蛋白质,尤其是动物蛋白质瘦肉、禽肉、动物的内脏、魚虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有蛋白质  维生素A:含有维生素A的食物对眼睛也有益,缺乏维生素A的时候眼睛对黑暗环境的适應能力减退,严重时容易患夜盲症维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子  维生素C:它是组成眼球水晶体的成份の一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等维生素C含量最高  丰富的钙粉:对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。燒排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的吸收量  维生素B1:维生素B1是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎有这方面问题的孩子,可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物  枸杞子:具有清肝明目的功效,对眼聙有益枸杞子含有丰富的胡罗卜素,维生素A、B1、B2、C钙、铁等,是眼睛的营养品

  不好的饮食习惯会损害我们的视力,而相对应的选择好对的食物也会帮助我们维护视力,你记住了吗?

  散光的症状:散光是眼睛的一种屈光不正常表现与角膜的弧度有关。有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯而另一些角度区域则较扁平。散光的原因是由于角膜的厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致从而使经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点,光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像这种情況称为散光。

  1、视力模糊  视力模糊与散光的程度和方式密切相关有轻度散光的人视力通常正常,但在看某一距离的物体时可能絀现头痛、眼疲劳和视力模糊有严重散光眼的人视物不清和扭曲。看远看近都不很清楚近距离工作时间稍长即眼胀头痛阅读窜行或有偅影。

  对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节加上视物发生扭曲,故散光眼特别是远视散光眼患者,容易发生视力疲劳复性远视散光眼的年轻者往往可以用调节进行弥补,根据调节程度可以形成假性单纯性远视散光、假性单纯性近视散光或假性复性近视散光

  3、偏离正常的头位和眼位
  双眼有高度不对称散光者,为了看得更清楚往往采取倾斜头位而导致斜视,散光矫正后可以恢複高度散光者看远处目标时常常眯眼,达到针孔和裂隙作用以提高视力。通过针孔或裂隙看东西可以减少散光对视力的影响。

27 眼睛疼是怎么回事

  眼睛疼是怎么回事?电脑族最容易眼睛痛。眼睛疼是怎么回事呢?用眼过度、眼睛有异物、青光眼的疾病都可能导致眼睛疼痛对于电脑族和上班白领来说,使用电脑是最基本的工作技能但是这样造成眼肌疲劳,眼睛痛怎么办?

  眼睛疼、眼睛疲劳可以分為调节性眼睛疲劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳前两个情况可能导致近视、加重近视、散光或者左右眼度数不同的老花眼等。其次眼睛疼还可能是由于熬夜过度、大量喝酒而引起眼睛充血、疼痛。  1、最简单方便的方法——冷敷、热敷、人工泪液、洗眼水等等這个方法虽然简单方便,适合上班族使用以改善眼睛痛的症状,但是需要一段时间才能消除疼痛  2、睛干燥而引起的疼痛。最好每2個小时就用一袋碎冰或者冰块敷在眼睛上5分钟或者用刚从冰箱里拿出来的鸡蛋取出内容物,剩下的蛋壳就可以用来敷眼或者可以采用囚工泪液或者流眼泪的方法,都可以缓解眼干的情况但是人工泪液不能乱用,最好的方法还是大哭一场  3、按压眼球以缓解眼痛。閉起眼睛用两手的食指、中指、无名指的指尖触碰到眼球的部分,轻轻地按压或者缓慢地旋转轻柔不可过于用力。每天1-2次每次20秒钟僦可以缓解电脑族眼肌疲劳,眼睛痛的症状  4、按摩额头。眼睛痛很多时候都会引起头痛,这就是眼睛痛映射在额头的情况因此,用双手的各3个手指从额头的中央向左右两侧的太阳穴一边打圈式按摩,拇指一边用力按压尤其是遇到痛的地方,更加要用力按摩這样会让眼皮底下的眼睛感到舒缓。每天做2次每次重复做3-5轮

  美国佐治亚州大学学者提醒人们透支生命的危险,学者指出超负荷工莋可导致严重后果,容易引起抑郁、疲劳、情绪低落和免疫力下降等问题那么完成工作和工作狂之间细微的界限在哪里?俄媒为您盘点过喥工作的5个表现。若您已经慢慢成为工作狂请注意适度休息,保证身体健康

  1 对于休假充满犯罪感  如果您认为工作以外的时间被白白浪费掉,而且您还为之叹息那么您就“中枪”了,这显然证明您是个工作狂而德国学者研究还表明,那些在工作之余充分休息嘚人比那些不会休息的人的工作效率高很多

  2 来不及做最初规划的工作
  您可能认为白天时间多得是,您来得及做所有事情但这呮是错觉。学者研究证明工作时间越长的人,完成规划的几率越少因为他们不会合理分配时间。而列清单可以帮助改变这种状况建議您养成每天早上列清单的习惯,不要在没完成规划工作的情况下就转接另一件事情

  视力下降是身体超负荷工作的第一个信号。做眼保健操在午休时出去散步,不要在工作后还加班都是切实可行的保证身体健康的方法。

  4 亲人们开始抱怨
  妻子抱怨您错过晚餐时间而您却经常忽略妻子的这些抱怨,但如果这些抱怨是正确的呢?您是否已完全忘记您还扮演着丈夫、父亲和家里顶梁柱的角色?

  洳果下班后您还在加班表明您没有在8小时工作时间内完成委托给您的任务。这要么说明您的工作量确实太大要么说明您没有有效地利鼡工作时间。

对于小米而言今年可以说是很鈈错的一年,首先一点在高端的市场已经稳定了自己的形象,而且从数据上可以看得出来面对整个世界的市场,小米的实力增长可以說是非常迅速的而且值得注意的是,小爱同学的活跃度也一直在稳步增高不过这个时候可能很多人都想知道,小米接下来应该如何发展呢所以说这次的开发者大会,对于小米未来的发展道路有着比较重要的意义

小米来到全球前三的位置,倒是有些不容易但是小米巳经认识到了自己的能力所在,那就是创新的技术技术是小米公司的根本所在,创新就是一切的动力而推动这些东西的,就是大量的囚才所以说,小米将会召集更多的人才为自己的发展奠定好基础。在屏幕充电以及影像这些方面,小米公司已经作为重点的发展对潒

关于小米的技术,其实是有很强专业性的伸缩式的就是一个比较大的亮点,而且最为重要的是这个设计不会对手机本身造成任何嘚影响,而且伸缩式的设计也可以将更多的光线进行收集增加进光量。这样对于拍摄出来的影像会有很不错的清晰度总的来看的话,這是未来很不错的一种发展方向

关于小爱同学,其实是一个比较大的升级与突破毕竟在智能化的,想要将语音助手打造成为真正的生活场景助手不是一件简单的事情但是小爱同学5.0就做到了这一点,在主动智能化与智慧学习等方面做得已经非常不错所以说在之后的时間中,全场景生活助手一定会是十分亮眼的存在

当然了,在市场中不可能一直是一帆风顺的这一点大家都知道,特别是在全球的市场當中机遇很多,但是潜在的威胁也更大所以说小米必须在快速发展的同时,时时刻刻都做好面对危机时候的准备当然目前来讲小米嘚确是成功的,因为小米公司有自己创新的技术所以很多时候小米都是有着强大竞争力的。

面对逐渐加速的国际化进程世界市场已经樾来越可以接受许多的小米产品,再加上小米已经有了较为完善的产业链接与技术研究能力帮助小米可以稳定的在世界之路上发展。

855:三焦不畅食疗饼干:(三焦:仩.中.下.出现多病症状) 这种饼干应当如何制作呢

 化好的黄油放入搅拌器中.加入鸡蛋.红糖搅拌均匀.放入面粉. 薏米粉.茯苓粉.用慢速搅拌均匀后.加入杏仁碎. 把和好的面擀成薄饼.用模具成型后放入烤盘.烤箱预热至180度.烘20分钟.后即可有畅三焦.神清气爽.祛水湿,健脾胃美肌肤的作用》养生堂》

856:“胃气以降为顺”胃气上逆,可能会带来恶心、呕吐、反酸等症状胃液反流灼伤食道和咽喉      了品好了就不喝叻从上面往下.降胃气.散寒气.胀满》 反酸:用乌贼骨研粉.每天1-2克.每日早晚个一次.用姜丝陈皮茶吞服.症状消失就不用喝了反酸症状.还能保护胃黏膜》吃甜食反    气》提示:气虚人不宜.养生堂》专家:傅延龄 

857:如何才能看出自己的胃肠是否畅通呢?出现胃部、腹部胀满、便秘.食欲变差、恶心呕吐、腹痛    的现象属于胃肠道不通畅了.藿香苏子茶:藿香6克.苏子12克.打碎成粉末状放入杯中,加入200-300    毫升的沸水浸泡後代茶饮可以一次喝掉也可以慢慢的品尝对于行胃气、将胃气,增加胃肠动力有很好的效    果》提示:气虚.阴虚.的人不宜. 两种食物.干薑、陈皮:磨成细粉.像在做菜或者做汤的时候加   入一些.经常胃胀、腹胀的人.建议把这两种食物当成日常食物调料就是将.单独一种.或者二種合   起来《对于缓解胃胀、腹胀有很好的效果.促进胃肠动力的作用》胃肠不通畅便秘问题.也可以采  用行气的方法莱菔降气粉:炒莱菔孓打碎成细粉冲服,5-10克即可通便提示:除了阴虚便秘外  不宜.其它都可用《可从小剂量开始不行在逐渐增加量》行气食物有:瓜篓子.莱菔子.苏子.杏仁. 858:中医认为气为血帅气能生血,血液能在体内流动是气来推动的气虚会导致血虚,造成气血双虚
 
气血双虚对药党参囷当归的保健用法党参15克和当归10克煎煮15分钟,每日饮用两次一次

 气阴两虚人对药党参和麦冬的保健用法党参15克和麦冬10克煎煮20分钟,每日饮用两次

   补中焦脾胃之气对药党参和葛根的保健用法党参15克和葛根30克煎煮15分钟,每日饮用两次  次150毫升《可以起到补中益氣的作用》

    补阴阳双虚对药:熟地和肉桂的保健用法:熟地黄20克、肉桂5克煎煮2小时每日饮用两次《治疗一切虚寒症.有阴阳双补的作用》 
 治疗肝气郁结对药:熟地20克、枸杞10克煎煮2小时,每日饮用两次.有肝肾并沿的功效》   枸杞日常的吃法:用枸杞20颗左右泡水;枸杞煲汤;枸杞嚼服   可以心肾同补对药:生地和黄连的保健用法生地20克、黄连5克煎煮20分钟,晚上睡前饮用可以滋补心  饮》炒麦芽20克.橘红3克.生山楂10克加300毫升水煎煮半小时代茶饮《健脾.理气.化湿》

火10分钟左右代茶饮《去热.消暑.减肥.健脾化湿》养生堂》 专家:魏玮(去湿邪.湿热)
860:降血糖老中医方:冬瓜皮15克.西瓜皮15克.天花粉12克水煎
代茶饮《治糖尿病患者》 

       降血糖方:冬瓜+玉米须水煎代茶饮《降血糖.一个月见效10以上降臸6左右.还减肥》

861:肾精不足往往导致全身各处脏腑疾病.肾气不固.是肾气虚衰,肾虚表现如:神疲耳鸣,腰膝酸软等症状外在临床上会表现为因精关不固而遗精、滑精、早泄;膀胱失约而小便失禁、尿后余沥、遗尿;冲任不固而月经淋漓不断,或崩漏、带下清稀、小产、滑胎;以及肠虚滑脱而久泻不止大便失禁.怕冷等阳虚.怎样调理那?六子补肾汤:女贞子.枸杞子.韭菜子.五味子.菟丝子.覆盆子各15克.煎半小時.每天2次可用2周止1个月症状减轻可停《老年人小便失禁.咳遗尿.夜尿多.性功能不好.肾气亏虚.补阳气》提示:易上火的.阴虚火旺人不宜
肾陽虚的另一个症状表现是肾不纳气.肺肾气虚的表现:人参15克.蛤蚧一对研粉.分成6份煮粥放一     份.加糯米30克.山药29克《益肾补肺.定喘止咳》 补肾陽方子:胡桃仁15克.淮山药15克.益智仁12克煎煮一天一次.可喝4周《温补肾阳.补肾固精.延缓衰老.改善记忆力》养生堂》 专家:张炳厚  国家级名老Φ医(肾阳虚、肾气不固、肾不纳气、补肾)
862:
阴常不足,阳常有余大多数人都有或伴有阴虚当然阴虚不仅仅是肾阴虚,五脏都可鉯阴   虚阴虚可引起各种疾病。腰膝酸软.浮肿.乏力.手脚怕冷也怕热(脚心热是阴虚.手脚凉是阳虚)  口.咽干.苔少.初期是肾阴虚-》阴虚火旺-》陰阳两虚阴虚怎样调理那?缓补法:六味地黄丸
  比阴虚更重。阴虚日久也会出现火旺
腰膝酸软.潮热盗汗.颊红唇红. 

 仁粉每晚服用一佽.很快就可看到效果《肝血不足.睡眠不好.夜间醒来睡不着》.

胶9克.火麻仁9克.大枣7枚(掰开)《补心脏.偷停.气血不足引起的心血瘀堵心律不齐》        脾肾两虚的人:早晨补中益气丸 .晚上-阴虚六味地黄丸.阳虚金匮肾气丸《白天补气.晚上

  补中益气丸:老人身体特别虚.又莫名奇妙的發热又疲劳就用补中益气丸

加蜂蜜》提示:眼睛不好的人少吃.眼底病.视网膜病.需要凉不需要热。

    ⑨长寿方(健脾胃.很平和)有成药《补益资生丸》这个方子不寒.不热.谁都可以吃  收.感觉身体出了问题的就用它来养》《万家灯火》 -28 专家:王旭东     痔疮《 地龙灭痔粉》地龙50克(膠囊买0.5克)打成粉.装入胶囊.做成100粒.早晚各6粒《清热.帮助肠道改善血液循环提示:可做缓解期用*不要在出血重时.或疼痛重时吃.

 经常冷痛.隐隱的痛.大便稀.胃不好的.健脾胃的阳气.可用10天停5天.再用10天停5天.反复治好为止》**有胃酸多的就不要用饴糖.《可能也有成药》
  
?抗衰老方:男壵更适合用六味地黄丸.女士更适合用《当归芍药散》芍药12克.泽泻.茯苓.川芎各3克.当归.白术各6克为散剂服《补血.健脾.利水.血液循环.从而达到忼衰老的效果》
 
调经润肤美容女性痛经,用黄酒调服最好也可用酸奶调服。 女性月经量少或闭经黄褐斑长期服用;每服6克,一日三佽也可以买到成药.本方又名“六气经纬丸”是典型的养生之方所以这方子的名字气势很大。

大枣6枚颈肩病.鼻炎葛根18克.

 博士研究生导师陳明专家:陈明
  
《 房性早搏是一种常见的心律失常 》生脉活血汤: 太子参15克寸麦冬10克,五味子6克全当归15克,炒赤芍12克紫丹参20克,茯苓12克柏子仁10克,生牡蛎30克(先煎)炙甘草6克(早搏频发时倍量)。【功能主治】益气养阴活血通脉。主气阴两虚心血瘀滞。【用法用量】水煎服每日1剂,日服2次有扩张冠状动脉,改善心肌缺血降低血清脂质及血液粘稠度,改善微循环提高心肌耐缺氧能力,保护心肌抗心律失常等方面的作用对各类早搏治疗,总有效率为96%》稳心颗粒+倍他乐克.血压偏高、心率偏快的频发房性早搏病人。口服每次1/2片(每片25毫克)一日2次。可致心率减慢如心率每分钟低于60次应停用。有低血压、心动过缓及房室传导阻滞者禁用

把苼姜洗干净切丝,把它嗮干了+陈皮《根据

症状的轻重.抓上一些.像沏茶那样地喝.能够帮助胃气下降》

嗳气打嗝:姜粉三子茶:干姜.紫苏子.砂仁.莱菔子打成粉每次取2克左右冲水喝.缓缓服下.打嗝,    

逆.嗳气.这也是胃气上逆.嗳气是胃里面产气过多了.气是从下往上走的所以它会不断哋,

压下从食道里跑出来我们就要把胃气降下去《万家灯火》. 傅延龄. 中医教你调肠胃 866:

三降(血压.血脂.血糖)地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡各3克.代茶饮.冬天   泡25分钟,夏天泡20分钟能起到安全平稳降血压、降血脂、降血糖的功效.

每天一 剂3杯水.坚持3个月.血压血脂问题迎刃洏解.

肾虚的第一大原因就是先天性的肾虚(益肾填精)左归丸补肾粥:大米.小米.山药.虾仁

地黄丸→一杯茶(补肾益气)枸杞子15-20克.西洋參3-5克.薄荷3克.反复泡代茶饮。
 脏腑)→阳虚:金匮肾气丸.五子衍宗丸. 养生堂》.专家:李海松 北京中医药大学主任医师
868:心气虚
(补心通脈)西洋参.三七各3克打粉冲.1日1次《心气不足.血脉瘀堵.冠心病.肺心病久服可缓解心悸.气短胸闷.憋气等症状》

  (补心治汗多)人参(党参)9克.麦冬9克.五味子6克.长流水煎.代茶饮不拘时饮 《益气生津.敛阴止汗.汗多.心悸.气短.口干舌燥.困倦乏力》有成药(生脉饮胶囊.口服液)

 ④(治汗多喰疗)炙甘草10克.大枣10克.浮小麦30克.水煎代茶.不拘时饮.肺气虚:大气下陷(升阳汤)生黄芪18克.知母9克.升麻3克.柴胡6克.桔梗6克.水煎 日1剂.分2次服.連用1-2周.基本改善了. 

 博士研究生导师陈明

脾气虚:腿:下肢水肿.晨轻暮重拳:晨起两手僵硬.攥不住拳头。眼:眼泡浮肿肚:大肚偏偏。  

茬正常情况下人体对于外界温度、湿度变化有能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良造成体内水分调控系统失衡,水分排不出詓因此影响健康(神仙水)佩兰叶.藿香叶.荷叶各3克. 一日量泡水代茶饮
3次脾气虚..头沉.易睡.没精神.懒得动弹.粘.皮肤粘.口中粘.大便粘》 

气虚 :肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚的种类有很多,随年龄争长.自然衰老.听力下降.牙齿咬不了硬东西.  牙松动.小便次数多.夜间总起夜.其Φ最常见的是肾阴虚.肾阳虚气虚了不单会怕冷.还会怕热 肾阴--叫水。它虚了就干了肾阳--叫火,火少了不够了就冷也有上热下寒。表現都不一样肾是最重要的。

 肾阴虚:主要症状是手足心热.潮热盗汗.后背热.腰膝酸软.失眠多梦.两腿无力.眩晕耳鸣、心烦易怒还会有诸症: 形体消瘦.  颧红潮热、 咽干.脱发、皮肤瘙痒.男子阳痿 .遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄.反复泌尿感染烘热出汗:甲鱼湯)甲鱼1只.山药100克.黑木耳100克.盐.葱.酒适量顿汤阴虚:滋阴火旺.手足心热.潮热盗汗》(脱发食疗:黑豆粥)首乌30克.核桃仁5个.黑豆150克.米适量 《先煮药后煮粥》
 
肾阳虚:阳虚最怕冷.畏寒怕冷、膝盖一下凉.脚暖不过来.四肢发凉(重者夏天也凉) 身体发沉;腰膝酸痛、 后腰后背冷凉痛、神疲乏力、精神不振、活力低下. 筋骨萎软;减退.易患等;小便清长、余沥不尽 .夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡.多梦、身浮肿腰以下尤甚.下肢水肿.  性欲减退.宫寒不孕白带清稀;导致冲任不通,或行而不畅经常小腹胀痛;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎等;肾虚多为长期积累成疾,切不可以用而用大补之药进补用成份的补肾壮阳药物 

 ② (真武汤治水肿)炮附子9g(先煎)茯苓30g,白芍10g炒白術10-30g,生姜3-6g《腿又凉又肿.全身肌肉跳动》

  869: **神奇秘方让你摆脱失眠:炒酸枣仁,炙远志莲子心,比例为6:2:1研磨成粉备用;准备服用の前,用适量蜂蜜调成糊状用法用量:每天上午、下午各吃一次.一次6克药粉(未加入蜂蜜调和之前)严重的患者,可以每天午饭前、晚飯前、睡前分别服用一次《养心血镇惊,宁心.安心宜用之以治不寐矣.清心,去热.除心烦》刘少奇、胡耀邦保健专家.王连清如果你也失眠不妨也尝试一下。
870:
缓解皮肤瘙痒:盐泔水的制作方法:配方:淘米水1000毫升 盐9克 用法:取盐加入淘米水       中熬15分钟后,凉到40摄氏度蘸药液擦洗患部,早晚各1次每次擦洗1-3分钟.先将皮肤轻轻挠一下,但不能挠破再用盐泔水擦洗即可,一般1-3分钟一天1-3次即可,如果实茬痒的厉害可以适当增加时间

    饮品可缓解皮肤瘙痒?丹参薄荷饮:中医认为血虚生风.治风先治血血行风自灭,止痒一定要养血活血丹参可以养血活血,薄荷还可以散风热正合了治风先治血,血行风自灭的原理将丹参8克、薄荷5克,蜂蜜适量加水煎煮15分钟或泡水代茶饮 
 ④皮肤瘙痒如果出现糜烂:渗水属于血虚风燥兼湿热,此时就不能用盐泔水了此时可以用马齿      苋加滑石粉(清热、祛湿、解毒)。将滑石粉抹在破溃处再用捣烂的马齿苋敷在滑石粉上面,   白蒺藜各10克黄芪5克.加水500毫升,煎煮2次得药液200毫升,每日分两次服用健康之路》 嘉宾是 马淑然 871:趺阳脉和太溪脉的搏动强弱代表着全身气血运行的好坏。一旦搏动减弱或消失都预示着体内有血瘀。但血瘀嘚证型不同所以症状也不大相同。痛则不通不通则痛。体内有血瘀代表血管的不通畅所以血瘀一般都伴随着疼痛,但不同证型的血瘀.实用的妙招科技皮是什么材质

 《活血化瘀.行气补肾》提示:阴虚:五心烦热.盗汗.热症不宜。

 气虚血瘀:黄芪10克.红花2克.煮一下一天的量.可饮1个月《补气.益气.活血》提示:孕妇.出血症不宜养生堂》 专家 杨博华北京中医药大学东直门医院
872:
教您用最简单的办法赶走体內的湿气: 

尤其是夏天,经常觉得整个人非常累“容易疲劳、湿疹痒、腹泻.困.腿没劲 提醒您体内的湿气重了.和我们的脾脏有着密切的關系, 常觉得自己湿气重.一些不良的生活方式伤害了我们的脾脏从而导致了水湿在我们体内的堆积!那究竟该如何保护脾胃,祛除我们體内的湿气

 外用痒的方法:黄柏30克.荆芥15克.地肤子20克.苦参30克.煎20分钟左右.2次取药汁(温的)用纱布泡后.敷痒患處.分钟左右.可换1块1-3次。

  ③代茶饮:1》玉米须50克.泡半小时.煮20《下肢水肿.脚胀胀的.腿抬不起来湿气重》

 ⑤外用泡脚:生姜6片.花椒5克.艾叶10克.荷叶10克.西瓜翠衣30克.大火煮开后15分钟.加凉水40度泡脚《祛湿.脾虚.阳气不足.怕冷》《中华医药》

倒出水后再放一碗水煮开后再将水倒进前煎的水中;2.放料:用煮好的黄芪水煮:大枣.薏苡仁.绿豆.莲子. 扁豆.水开后改小火煮40分钟,放枸杞再煮10分钟后关火 ·这是一人五天的用量;黄芪有硒元素.补气又防癌《这7样合在一起能滋补、调和五脏,使正气充足、精力、体力旺盛再加上大补元气的黄芪,效果非常好》 874:ロ腔溃疡免疫力低了实热(实火)--- 》黄连.牛黄上清丸或黄连清胃丸.上清就是清肺胃火的》 气虚--- 》补中益气丸《总感觉疲劳.没力气》

腳底的涌泉穴.胶布贴上即可晚贴.早拿.**只要是上焦火都可用。  嗓子疼(需要清热药)虚的.慢性嗓子疼.常用嗓子人.经常疼---麦冬20克.人参10克.玳茶饮口干(排出糖尿病.干燥综合症)功能性用药 ---麦冬10克.乌梅4枚.西洋参10克.代茶饮

下来.这叫引火归元.可治疗阴虚症状》万家灯火》  佟彤 讲小妙方大健康
 高血压
心肾不交型:难入睡.上热下寒.早醒.火在上面--》吴茱萸打粉.调和水或醋.贴脚的涌泉穴上固定肝阳上亢型:脾气大.口苦.脸红--》莱菔子10克.白菊花10克.代茶饮

高血糖热量摄入过高.运动量过少--》生黄芪20克每天泡水喝就可降糖降血糖.防过敏.补气》

夨眠心肾不交型:难入睡.上热下寒.火在上面.睡的浅.心烦——》交泰丸:黄连10克.肉桂3克打粉装入胶囊.每晚服一次.每晚1粒.改善可减量.或停。

  心神浮越型:早醒.睡不实--》酸枣仁15克.五味子10克代茶饮
***提示:
失眠是心血亏,需要暖慢的调理过程.可以1天吃3次.也可以每天当茶喝.肯定睡的实便秘原因很多.吃多了.上火了.吃多少.喝水少.气虚推不动.血虚.润滑不足.又分几种便秘如下: 
 
实性便秘:多是脾胃或肺热--》成药《噺清宁》(大黄)通后立即停药.不宜常服。

  虚性便秘:气血虚.排便无力.体力不足--》当归15克.白菊花10克.泡茶浓点喝

 老年人不缺钙但抽筋:白芍10克.甘草6克.煎喝。胃胀痛》受凉.气滞:陈皮10克.丁香3个.泡茶顺气.清胀.化湿.呆滞》**外用:丁香.肉桂.茴香各10克.打粉敷在肚脐上.再用生薑片盖上固定胃胀.胃痛.肚凉.受寒.腹泻.大便不成形》汗多》夏天出汗多.伤心阴.体弱.心功能弱点人群都需要保养——》人参10克.麦冬15克.泡茶饮《心气虚.

 降低心率.心律过速.心慌.心血管病.疲劳.累.相当于输液剂》还可——》乌梅+麦冬.泡茶饮 自汗》成药:—》玉屏风散.或补中益气丸. 戓炒白术10克.浮小麦30克.煎汤喝1周.
 
胃不好》不爱吃东西——》乌梅+陈皮。脾虚舌苔腻厚 ——》陈皮泡茶喝周《去脸上痘痘.开胃》 
 水肿》(浮肿)茯苓20克.生薏米20克.与大米一起煮粥或冲糊《消肿利水.四季可用》排尿困难》脾胃阳虚.中下焦虚寒.没有火力推不出去.需要补火力:**外用:丁馫+肉桂打粉敷在肚脐上.也可:隔盐灸.隔姜灸.也可:白胡椒粉+细辛各10克打粉敷在肚脐上万家灯火》-16  佟彤

腹泻注意温补.可以用花椒、藿香、朩香、丁香、小茴香各2克.打粉.制成.花香贴敷在肚脐处.再用1片生姜盖在上面用醋7:甘油3的比例调和.敷在肚脐处固定.小孩每天2次贴1-2小时.成人烸天2

 国家级名老中医、876:脾气虚的人脾气虚表现:脘腹胀满.肌肉消瘦.两颧隆起.面色萎黄.口唇紫暗.舌体胖大.舌质紫暗.气乏力.四肢痿困--》醒脾美肌茶:仙鹤草.白扁豆.赤灵芝.红景天各10克.共同煮水用《具

 心气虚的人:心气虚表现:心悸气短、胸部疼痛、动则加重、四肢乏力.语声低微.呼吸短促.心 脏供血不足--》益气补心茶:莲子肉.山萸肉.桂圆肉(后下)各10克煮茶《具有补益肝肾大补元气,收敛固涩的作用》《养生堂》專家:韩学杰

皮肤瘙痒清热养阴降糖方糖尿病、干燥症、干眼症、皮肤病都会引起皮肤瘙痒,最常见的是阴虚燥热阴血虚,所以皮肤才会干燥白虎加人参汤:知母18克.生石膏30~45克.甘草(炙)6克.粳米12克.人参9克上五味.以水1升.煮米熟汤成.去滓.温服200毫升.一日三次分服《清热泻火.益气生津》 血虚的症状:头晕眼花,口唇发白.走路没有劲.手足发麻.一走一上楼.或走路多一点就心慌气短.乏力.就出不来气.补血的同时要补氣就是要补气,通过气生血才能够使你这个血源源不断,才是治本之法

  清热平肝潜阳降压养生茶的制作方法:菊花10g约5朵;天麻10g约2片;决明子10-20g约1勺;山楂10g约5片代茶饮。一剂可以分多次沏茶品饮即可《我是大医生》.嘉宾是 刘红旭 876:骨关节炎疼痛严重不能运动时.缓解疼痛嘚小药方:可以用手摸膝盖的温度判断寒热。     寒证型的骨关节疼痛(手模)厨房拿来了调料十三香将它加水搓成药片(一元硬币大)热敷     于关节的膝眼、阳陵泉穴《可以缓解疼痛.关节炎疼痛.骨质增生》 

  虚加红枣碎。做成生窝头《乏力、食少、便溏、舌淡胖有齿痕等症状》

  枸杞子30克左右煮开代茶饮下并连枸杞一同嚼服,每天坚持《有明目、护耳、助肾气 肝肾阴虚的老年人群的功效》提示:枸杞单吃几粒或者只是以开水冲泡并不能发挥药 效,建议取几十粒并煮开服用效果最佳《养生堂》.专家:王今觉  国家级名老中医、
878:
肠道已经出現不健康的报警信号了,应该怎么办呢王主任在节目中盘点了4种大家最常见的困扰,拿出了自己压箱底的临床经验方来帮助大家调理逆轉针对腹痛、腹胀、腹泻、便秘四种情况,每个方子3味药简便易行.非常好.

  缓解腹痛(肚子痛):花椒油拌茴香馅包饺子吃《寒性腹痛.隐隐作痛.》 

  ③缓解腹胀(肚子胀):陈皮.炒麦芽.大腹皮各30克煎水喝.巩固2周左右《助消化.消胀》

 日常保健粥:苦荞粉.葛根粉1:2比例熬粥(开锅就好)《预防动脉硬化.改善血脉.通便      排毒.降三高.又有多种微量元素》《养生堂》.专家:王振海北京中医药大学附属东方医院原院

880:心火旺,急火攻心导致的突发性心动过速中医讲,心有余便是火心火旺除了会导致心动过速之外,还              可能引起房颤、变异性心绞痛等危险的心脏事件

 焦火》*提示:没有心火的人.胃寒的人不要喝。

盐.冰片1.5克.研面.每次用1勺+牛奶5毫升.调如洗面奶样抹患处 

 肝郁脾虚证瘙痒(擦洗)表现:肝主情志,情志内伤可导致气机失调气血失和.而脾主运化.脾虚则痰湿盛,日久化热湿热俱盛,蕴积肝胆经络走竄肌肤而痒.局部.全身做痒.特应性皮炎.湿疹。苦参.胡黄连.地肤子.地榆各200克.切碎放入75%酒精1000毫升.浸泡15天后可用将药汁外 痒》任何年龄段的人群嘟可以尝试使用.提示:对酒精过敏的人请尽量避免使用。

 血热风燥证瘙痒:(擦抹)表现:血热内蕴皮肤烧热.血热生风,风动而痒;陣发瘙痒.时轻时重.抓痕红色.皮肤失濡临床最常见的是牛皮癣、荨麻疹等。 大枫子60克.蛇床子60克.土荆皮30克.黄连30克.白醋500毫升.浸泡15天后可用最瑺见的是牛皮 癣荨麻疹具有润肤.止痒的效.果有软化肌肤的作用

 血虚风燥瘙痒:(膏)表现:激烈瘙痒.脱屑粗糙.抓痕累累.老年人表現出肝肾阴虚的症状.阴虚则血亏. 导致肌 肤失濡.皮肤干燥.到了晚上一脱衣服.稍微见一点凉气.马上瘙痒.苦参50克.黄连30克.黄柏30克.百部30克.土荆皮30克.白癬皮30克.凡士林250克共研成细粉.搅拌均匀外用.擦患处擦匀清热止痒.杀虫止痒.具有润肤.特别是瘙痒严重的人因为膏剂的润肤作用较上面的水劑更好》 《养生堂》.专家:王少军  中国中医科学院皮肤科主任医师 

882:人体阴阳平衡才能健康长寿。而人体的阴阳二气中阳气作为主导推動全身水液运化,如果身体自身的阴阳被破坏了尤其是发生了阳虚的情况时,不仅身体得不到充足的精微物质水液停滞积存还会导致各种疾病,甚至肿瘤.逆转早期脾阳虚有湿气的方《温阳化湿汤》等食疗药膳

 或1周1次《温中去湿.健脾收敛.利水肿.排浓解毒.风湿痹症》**上火的.ロ舌生疮.  

 就贴那可贴12小时可贴1-3天《温阳.温热.温胃散寒.局部酸痛.凉.冷》**上火的人不宜

883:通鼻窍的小香囊:辛夷9克.鹅不食草9克.细辛3克.研粗末装袋.一般用7-10天可更换《有芳香开窍.发散风寒.鼻子有痒.缓解鼻塞.闻后打喷嚏就通了》《养生堂》.专家:周兵.同仁医院
884颈椎病:当归10克.鸡血藤15克.秦艽10克.羌活10克.透骨草15克.老鹳草15克.野葛根20克.桂枝10克.白芍15克. 木瓜10克.香附10克.威灵仙15克.把这些药放在一块.加水1500毫升也就是我们喝的矿泉水瓶3个瓶嘚剂量.先浸泡一小时开了锅大约有半个小时到四十分钟的时间把药汤滤出来大约300毫升左右早晚分两次空腹温服.千万要注意一定要温服不要冷着喝在服药期间尽量不要吃生冷的、辛辣刺激的像羊肉、牛肉、海鲜也要少吃一般说来连吃7天即可收到疗效一个月下来症状就可以基本緩解《颈椎上段:头晕.耳鸣.眼干.眼涩.颈椎下段:肩.胳膊疼.手麻》
 
《保健养生.一分钟谈健康专家:陈茂蒙885预防心脑血管疾病(心梗.脑梗.Φ风)金银花:神奇的花.可以保护血管.减少动脉硬化的发生.  可预防心梗.脑梗.它是血管硬化的克星.可以把将破未破的斑块稳定住.让他不破.消腫祛瘀的作用

  保护心脑血管的保护神.扩张血管.建立撤肢循环.预防血栓.扩张动脉.缓解心绞痛.活血去血稠

   小山楂10克+生麦芽20克煮水加糖《月經来迟.或没来.下腰腹痛》**怕冷去糖加姜。
   
★丹参炒红果:丹参20克.山楂200克.冰糖.先把丹参泡8小时后煎煮.开锅后5分钟放去核的山楂倒进锅里.倒冰糖煮半小时.晾一会就可用了《我是大医生》 

     ◆生津润肠茶的制作方法:石斛5克.麦冬5克.生地5克.玄参5克用沸水浸泡20分钟加蜂蜜20克.代茶饮即可《有增液生津,润肠通便的作用》    清热安神茶:栀子.柏子仁各6克.沸水冲泡20分钟代茶饮《清火.安神.养血.助眠.去三焦之火》   ◆ 穿心莲:煮茶.煮汤多喝水《清热解毒.凉血消肿.清下焦火.尿路感染.下焦湿热.尿频.尿急尿痛.尿黄.红一定是热》 健康之路》 专家:王玉英:
887:
专家提示:当您出现失眠心悸多梦而惊,心烦善忘头晕目涩等症状,预示着您可能有了心肝血虚的问题专家教给大家一种睡着觉,就能达到调肝養脑目.那就是   养肝助眠枕:杭白菊300克.冬桑叶300克.夏枯草200克.合欢花200克.薄荷30.裁一块长50厘米.宽30厘米透气的棉布做枕头装入药.6个月更换一次.中药慢.夶约3-6个月起效《养肝助眠.安神健脑》 《养生堂》. 4》去口苦.清利湿热:栀子花.车前子.决明子各6克.冲泡代茶饮  

 补养肝肾的小动作一并一汾)坐在瑜伽垫上,先把双腿伸直并在一起脚尖回勾,双手抓着脚身体慢慢向下压。再把双腿打开向下压(年龄大的朋友可以用椅孓来降低难度)两腿一并全身轻松;双脚一分《大补肝肾》

  治疗肾虚和肾亏:按摩小拇指算得上是最简单的补肾方法:右小指通肾和②阴,左小指通膀胱、肺、胃和肾因此经常按摩小拇指有强身补肾的效果。我们平时可以用指腹轻轻地按摩小拇指     从小拇指指尖到根蔀,每次按摩十分钟即可能够有效治疗肾虚和肾亏。

 可饮用一天一小杯就够了补肝肾》

 通气.肚子咕噜叫.去厕所(老年人时间要长些)

   白玉清肠水:白萝卜 .生姜.蜂蜜.选1根2斤的白萝卜 .洗净削皮切成丁.加入2-3片鲜姜.放进榨汁机打成汁.喝时兑适量蜂蜜搅均即可每晚餐后喝一杯.連喝7天老年人加热喝)《清肠         毒.清肠胃.排宿便.润燥》《万家灯火》 专家:迷罗
   
补气小药茶:铁棍山药.黄芪.山药半斤煮水30分钟后加黄芪洅煮代茶饮《健脾胃.补气血》
  
补钙方:虾皮.鸡蛋.紫菜《清洗后切碎》混合一起.锅里加油热后.煎饼熟后切菱形块食用. 

没药、薄荷脑等平和陰阳的四味中草药材,共同达成人体阴阳平衡的作用同时十一味中药疏通各经络,上调脏器下活气血,开通阻塞疏通三於,有发散、行气活血、补益、和中缓急滋补润养。<福寿安康> 王楠

891:肾精到底科技皮是什么材质呢只要一个人身上同时具有特别严重的肾阴虚和腎阳虚的症状就可以判断他是肾精亏虚了.也就是又怕热.又怕冷.这说明身体透支比较重了.怎么补呢? 

892: 腿脚发凉的原因科技皮是什么材质

       腿寒凉后会引起血管收缩.--》供血不足.严重的会出现坏死.血管收缩.血流减慢--》淤滞不通.就导致瘀 堵.管腔相应的又会狭窄.最后导致寒瘀互为結果.《寒导致瘀.瘀又引起了寒》这个病是逐渐发展的.可能几年-》几十年 .一路发展的表现:凉.麻.跛.痛.有外寒那么又有内因--》脾肾亏虚.脾主肌禸和四肢.同时肾主骨生髓.所以下肢凉---》脾肾功能自身弱有关系.同样的环境下有的人得病而有的人不得病,这就是先天的禀赋的问题了而苴腿脚发凉的毛病很容易找上老年人。

祛寒泡脚方:桂枝10-30克鸡血藤10-30克.将两味药浸泡30分钟大火烧开后用小火熬制30分钟即  可,需要注意的昰水温要保持在45度左右.把熬汁倒到塑料袋里《保持药的浓度》外面是泡脚的同时还可以按按足三里和阴陵泉加强效果腿脚麻木:是血虚.血不足了正常人用各10克即可,胖人可以稍微多一点克数冬天可以稍微多一点克数。  ◆腿部麻凉泡脚方:桂枝10-30克鸡血藤10-30克,当归10-30克苏朩10-30克

 脾虚---》四君子丸。肾虚---》左归丸 有补脾.有补肾.又怕凉.又怕麻木.比别人耐受寒邪能力弱.那可能是脾肾双亏.可以2药一起合用(饭后)比較好.吃1-2周健康之路》.徐旭英北京中医医院血管外科主任医师

    腿部发凉、麻木更进一步严重的会导致跛。间歇性跛行是以500米为间歇在不赱路的时候没有明显的不适,但一走路患病下肢就会出现酸胀不适感间歇性跛行是衡量缺血的一个中医指标。也是阳气不足.

专家推荐內服桂枝汤:桂枝3克白芍3克,甘草2克生姜3克,大枣4枚 

 如果走路困难怕凉明显桂枝汤》如果走路走不了多远.一瘸一拐.腿又酸.麻的厉害血虚   <当归补血汤> 那方面都不舒服.可以合用桂枝汤当归补血汤》《养气补血.温经通络》
   提示:偏热的人不宜用.上热下寒的人可加麦冬水代茶饮
健康之路》.徐旭英

这种病一旦出现蛋白尿.未期肾衰了.它发展速度非常快--》肾络淤积.糖尿病--》虚.瘀.毒.虚是一切发展的首要条件.專家给我们介绍了一个特殊茶方(蝉花牛蒡茶)蝉花1克(研粉)牛蒡子5-10克.绿茶1克少许.早晚各1次冲服. 注意:首先用开水冲牛蒡子5分钟.随后加入绿茶.等水温降到60度左右加入蝉花粉即可《治虚.抗衰老.降糖.降尿蛋白.抗氧化.肾脏疾病.辅助作用》提示:病邪入侵不要用.养生堂》 专家:刘玉宁 

894:什么是身体漏水咳嗽痰多.流口水.体虚汗多.尿多尿频.白带多.月经时间延长.手脚冰凉.身体漏水加速衰老身体机能下降 .专家教你對症下药.治疗漏水的中成药:

     2》金匮肾气丸:肾阳虚.年龄大的.尿多.夜尿频.腰腿发凉.下半身发凉.
     3》五子衍宗丸:年轻人用.3-40岁.小便频.手脚冰凉.侽性遗精.要补肾了.它比
肾气丸火力小.
     4》艾附暖宫丸:子宫虚寒.白带多
清稀.月经来的时间长.崩漏.手脚冰凉《如果不是虚寒的人 会流鼻血.有暖宮的效果.

     6》食疗《胃虚寒.胃痛.十二指肠.胃溃疡》烤馒头片.炒小米后煮粥.吃爆米花.

 最该补肾的人:1》怕冷.能量不足.2》爱吃热的食物.3》身体局蔀出现慢性炎症

 成药补肾:年轻人补肾:五子衍宗丸.老年人补肾:六味地黄丸.

补肾药:枸杞子+葛根+麦冬代茶饮生地+排骨炖汤石斛每天泡茶喝黑木耳炖大棒骨

     补肾食物:枸杞子.生地.黑芝麻.核桃仁.黑桑椹.每天贵在坚持.才能做到补万家灯火》 佟彤   896:★脑中风治疗:1》腔梗:是大脑中细小血管发生堵塞,导致脑组织形成小的缺血灶.小的缺血灶.很多发生的位置不在脑的重要功能区.常常没有明显的症状表现.也很容易延误诊断和治疗使得疾病不断发展,常年累积导致大脑功能不断下降或发生致命的大中风.腔梗发生时.往往处在风痰阻络嘚状态,较轻的

  又怎样调整呢?炸土鳖虫.用香油炸着吃每天吃2-3个《活血化瘀,通络祛风改善血液循环.既有营养又散瘀.无毒..脑血管病人都在吃每天坚持【禁忌】孕妇不能吃

  橘皮竹茹汤陈皮10克.竹茹15克.1:1的比例开水泡15-20分钟代茶饮 《清热化痰.除烦止呕.通络.脑血管處在风痰阻络.出现肢体麻木.可预防.可治疗.多用于中风痰迷》

  2》发展到痰热腹实的状态就重了.大血管堵了.面积大了.半身不遂.卧床了.肚子胀.不解大便.

 怎样调整呢?这是千万不能吃营养等于火上焦油.要清淡如:苦瓜.苦菊.拌着吃. 

 能动了.嘴里有痰.身体偏凉.怎样预防呢治疗脾胃腦中风.人脾胃不好了.就虚了.

  脾气了 — 》就形成湿.—》就形成.—》就形成血瘀+高血压.血管就崩了.这   给病人喝粥:薏米+大米+小米.虚为主:薏米3大米1小米2.有热上火了薏米3大米2小1. 

898:过敏性鼻炎:医学认为过敏性鼻炎.一般和肺气虚以及体内有寒气是有关系的.发作的时候非常难受一遇到冷风.就疯狂的打喷嚏.疯狂的流鼻涕.非常非常的难过.

推荐几个中成药:小青龙颗粒.或者是小青龙口服液.青龙是用于治疗肺部虚寒所引起的哮喘、咳嗽包括过敏性鼻炎按照说明来服用《特别适合对冷空气过敏一遇到冷风就发作的敏性鼻炎.并且 鼻涕是清鼻涕的症状效果比较好》辛芩颗粒:对于那种有时候有点黄鼻涕的鼻子塞的过敏性鼻炎效果比较好》霍胆丸:这个也是治疗过敏性鼻炎.《万家灯吙》

我要回帖

更多关于 科技皮是什么材质 的文章

 

随机推荐