腰肌纤维织炎炎可以通过健身房康复训练恢复吗

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有比较严重的腰肌劳损如何恢复性锻炼腰腹解决腰肌劳损
共6位网友提供帮助
会员9227644 21:22:09
疼痛严重那就需要卧床休息腰肌劳损的治疗主要是加强体育锻炼避免不良的生活习惯尤其是久坐最容易导致腰肌劳损临床上多采用推拿、针灸、中药内服外敷、物理疗法等进行综合治疗可以获得较好的疗效尤其是推拿、针灸可以直接作用于患部见效更快一些采用中药内服
会员9227663 21:22:13
你好腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛反复发作疼痛可随气候变化或劳累程度而变化时轻时重部分患者可有下肢牵拉性疼痛疼痛的性质多为钝痛可局限于一个部位也可散布整个背部病因与外伤劳累姿势不当外感风寒湿有很大关系可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪温经通络用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.
会员9227744 21:22:17
腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作劳累后加重休息后缓解等为主要表现的疾病是一种常见的腰部疾病两脚分开与肩部同宽两手叉腰腰部顺时针和逆时针的旋转注意要由慢到快由小到大次数与您的病情来定
会员9228187 21:22:21
您好有腰肌劳损的话注意保暖以免受凉可以采取理疗的方法比如拔拔罐针灸治疗受伤的腰肌还是很有效的活动的时候带个腰围子保护下腰对于疾病还是有效地锻炼腰肌的话可以采取小飞燕的方法
会员9227747 21:22:25
严重的腰肌劳损一定要注意好腰部的保暖可以和缓的做腰部的前屈后伸、回旋动作还有像飞燕式也不错方法是俯卧床上双臂放干身体两侧双腿伸直然后将头、上肢和下肢用力向上抬起不要使肘和膝关节屈曲要始终保持伸直如飞燕状反复锻炼20~40次
会员9227792 21:22:29
腰背肌锻炼可以采用飞燕拱桥的方法平时还要多注意体育锻炼不要久坐久站等
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专家在线免费咨询今天腰突然很痛,到医院检查医生说是腰肌纤维炎,怎么会突然得这个病呢?宝妈们,这个病好治吗?平常需要_百度宝宝知道穴位埋线治疗慢性腰肌纤维炎86例--《遵义医学院学报》1996年02期
穴位埋线治疗慢性腰肌纤维炎86例
【摘要】:
【作者单位】:
【关键词】:
【分类号】:R685【正文快照】:
肌纤维炎系运动系统肌肉、筋膜、肌腱或(和)脂肪组织内纤维组织病变,又名肌肉风湿症我们于1986年以来,诊治慢性腰肌纤维炎237例,其中应用穴位埋线治疗86例取得比较满意疗效,现报告如下。1临床资料237例病人中,住院病人96例,门诊病人141例。男146例,女91例。最小年龄2
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问题分析:你好,可以按摩的。腰肌纤维织炎是指因寒冷,潮湿、慢性劳损而使腰部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变,而出现的一系列临床症状。意见建议:要注意保暖,局部热敷,防止受凉。急性期注意休息。体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。 
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纤维肌痛综合症相关标签
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