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孩子练习跆拳道的好处
【跆拳道】 学习啦编辑：方婷
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　　大家都可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让幼儿练习跆拳道 好处很多。下面是学习啦小编为大家整理的关于：孩子练习跆拳道的好处。欢迎阅读!
　　孩子练习跆拳道的好处1、跆拳道对孩子内在的成长
　　跆拳道训练主要以身体活动为主要形式，而身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。
　　在整个跆拳道训练过程中，可以根据孩子直接参与、身体力行这一实施的特点，刻意安排艰苦的训练环节，培养孩子吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质(如体能训练、爆发力训练等);通过对抗、竞赛来营造紧张的气氛，培养孩子沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理;可以创设轻松和协的氛围，伴以优美动听的旋律，让孩子通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使孩子形成的人格品质(如跆拳操、跆拳道舞蹈等);还可以通过跆拳道训练后的&感&和&收益感&，养成良好的锻炼习惯和健康素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式;亦可以通过高级品势、组合腿法等复杂技术动作的教学和实践，使孩子既了解跆拳道的内部结构又能感知外部形态，促进思维与形象思维协调发展。
　　跆拳道运动与的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进孩子和创造的，而且有利于孩子智力的发展和思维品质的改善
　　孩子练习跆拳道的好处2、跆拳道培养孩子的成功观念
　　跆拳道教学中，孩子的思想、能力、意志、情绪、态度等特征暴露特别快。比如特技项目的跳高前踢，面对一个新的高度，面对一个新的难度动作，能否超越，一目了然，立即显露。但是由此引发的一系列心理特征却面面大观。成功者的喜悦与得意溢于言表;失败者的气馁与沮丧、急躁与冲动、胆怯与自卑等表现各不相同。
　　作为教练可以引导孩子正确地看待成功与失败、顺利与挫折、长处与短处，激励他们勇于战胜困难，克服不健康的心理障碍，提高自尊心和自信心;培养孩子良好的自我控制能力和心理调节能力;促使孩子经过失败、成功、再失败、再成功的不断体验，增强耐挫能力，保持稳定的情绪、乐观的心境，这样，即使在逆境中也能成才。
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小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2710&
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本帖最后由 wendyglc 于
17:15 编辑
重要提示：这个帖子是妈网小编喜洋洋邀请我写的，仅供大家参考，绝无卖弄和任何导向性。我不推荐任何场馆，也不否定任何场馆！仅表达个有意见！
& & 虽然从怀孕开始就没有参加跆拳道训练了，但是我感觉自己对这项运动还有是些心得的，而现在这项运动也慢慢被大家接受认可了。越来越多的父母想让孩子穿上帅气的道服，让自己的宝宝成为允文允武的全能宝宝。可是这其中有很多是需要注意和再三斟酌的。
& && &不要让过小的孩子参加这项运动，我感觉一般的孩子最小在五岁左右参加训练。有很多家长让三岁左右的孩子到馆里训练，这不是不可以，您花了钱，哪个教练也不会把孩子推出来，可是效果呢？三岁左右的孩子稳定性差，身体协调性也不好，当然现在很多馆不是大人孩子一起练，而是开儿童班，那么孩子们在一起，很多体能上的训练肯定是打折了，所以导致孩子出拳无力，只是个空架子。要知道这是一种体育运动，是需要力量的。不过如果您就是黑三黑四的高手，宝宝遗传了您超强的运动基因，那可不包括在我说的普通孩子的范围哟，呵呵。& &&&
& &&&而孩子稍大一些则不一样了，他们对教练发出的指令有辨识的能力，理解能力也比较强，如果可以跟上进度，对孩子的自信心也是提升，反之，一个三岁的小朋友，有的时候跟不上大家，会不会让孩子的信心受挫呢？所以当年我训练时，有很多三四岁的小朋友，坚持不了多久就不再来了。而很多时候小朋友只是在看我们表演。而自己不断的在重复一个基本动作。
& & 小孩子在训练时是不可能有负重训练的，因为这样不仅会最影响身高，还会影响骨骼生长，其实有很多家人让孩子练跆拳道，就是为了让孩子长个，那么，不如跑步来的简单方便，因为在跆拳道的训练开始也是跑步一类的热身运动，因为如果不做好这些肌肉遇热的准备活动，很容易造成肌肉拉伤，而正处于生长期的孩子，有些伤害是不可逆的。
& & 请兄弟姐妹们给自己的宝宝找正规些的地方训练，因为跆拳道是运动项目，场地是有要求的。比如地板，因为跆拳主要是练腿上功夫，常有跑跳的动作，一般地板上要有防护垫，或者专业地板，要是没有这些肯定不行。还有如果做对抗的话要有专业的护具，以防孩子受伤，等等。还有就是小朋友考试是半色带半色带升级的，至于交多少钱这个我不好说了，但是有很多不正规的地方，只有品势测试，而没有体能，和基本腿法。这个就稍为有点，，，
& &&&再有，少儿没有黑色带，而是红黑带，这个如果是国际认可的话，考试会非常麻烦，至少有一张大证书，一个段位证书（卡）和一个中国跆协的会员证的。绝对不是三天五天，随便发个黑带一系就完了的，因为我曾经见过一个黑带，基本腿法都踢不出来，更不用说技巧和实战了，，，而最后的结果就是她花了N钱，买了一根黑带。大家应该明确自己目的，就是为了让孩子锻练一下身体，别想的一下自己就如何了，这个和中国的武术一样，是吃功夫的，不是朝夕就可以成就的，千万别因为这个给孩子怎样的压力。如果孩子感冒减少了，吃饭香了，身体协调能力好了，有信心了，就应该知足了，，，，
& & 补充一点，跆拳道之所以后边有“道”字，是指这是一项很有内涵有精神的运动，这里边包涵了礼节，武术的精神 ，个人的坚持，勇敢，机智等等，它是相当磨练意志的，而太小一些的孩子难以理解和领会其中的真谛，倒不如大一些让孩子慢慢体会来的实在，而孩子在训练的同时，对自己的人格也是提升。
& & 我的宝宝现在两岁多了，也许我恢复训练以后我会带她去看，但只是看，如果有兴趣我才会让她去练，因为我知道强扭的瓜不甜，而如果她练，我也只让她练练体能，练出个好身体，知道长幼，而不急于她去考些什么。。再次重申，以上仅代表我个人意见，，。。。祝大家的宝宝都有个好身体！
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妈豆1982 &昵称&经验值1713 &在线时间0小时&注册时间&最后登录&积分1713&精华4&UID6568346&
宝宝生日&地区:新兴街道街道:帖子265&
没错！5岁学比较合适吧，我们4岁的时候去学了几天，被劝到舞蹈班了。想想老师还是挺负责的啊。
&亲遇到的是负责的教练，因为跆拳道的节奏稍快些，不如舞蹈柔和和容易接受&
妈豆1476 &昵称&经验值1288 &在线时间0小时&注册时间&最后登录&积分1288&精华1&UID7409297&
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亲在哪儿学的？
&亲，我的提示里说我不推荐场馆了，不然会有亲说我是托儿，而且我的教练现在暂时也不教了，不过如果我的教练回津，还教的话，我会告诉亲的。。&
妈豆3749 &昵称&经验值3248 &在线时间4小时&注册时间&最后登录&积分3252&精华1&UID6211854&
宝宝生日&地区:尖山街道街道:帖子566&
我想问问，女孩子学跆拳道这类运动，会不会变得很调皮？我看过晒过和宝宝的亲子照，还是很女人的感觉啊！完全看不出是练过功夫的！佩服！
妈豆5631 &昵称&经验值5429 &在线时间580小时&注册时间&最后登录&积分6009&精华1&UID2959851&
宝宝生日&地区:体育中心街道街道:帖子1038&
楼主能给介绍介绍做点啥运动能促进长个么？我家宝宝体重长的还行，就是个头长的总是很慢，让人很发愁啊！
妈豆19490 &昵称&经验值14286 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14721&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2710&
没错！5岁学比较合适吧，我们4岁的时候去学了几天，被劝到舞蹈班了。想想老师还是挺负责的啊。 ...亲遇到的是负责的教练，因为跆拳道的节奏稍快些，不如舞蹈柔和和容易接受
妈豆19490 &昵称&经验值14286 &在线时间435小时&注册时间&最后登录&积分14721&精华4&UID5623342&
小瓶子她妈
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亲在哪儿学的？亲，我的提示里说我不推荐场馆了，不然会有亲说我是托儿，而且我的教练现在暂时也不教了，不过如果我的教练回津，还教的话，我会告诉亲的。。
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小瓶子她妈
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子2710&
呵呵，亲说调皮，，这个我还真不好说，，所以我说建议小朋友大一些，再定定性再说，不过孩子通过运动对其他事情有了信心，愿意多动手动脑我感觉也不是什么坏事，要知道调皮也是需要动脑子的，，呵呵，，亲说我的亲子照不像练家子，我的教练也是女性，那外表比我还不像，可是身手绝对在男人之上，她老公都是她师弟。。。亲说佩服就太不敢当了，，呵呵
妈豆3749 &昵称&经验值3248 &在线时间4小时&注册时间&最后登录&积分3252&精华1&UID6211854&
宝宝生日&地区:尖山街道街道:帖子566&
wendyglc 发表于
回复 可爱的蒙奇奇 的帖子
呵呵，亲说调皮，，这个我还真不好说，，所以我说建议小朋友大一些，再定定性再 ...
哇，老公是她师弟啊！那比李娜的老公是她教练还牛啊，哈哈！
&呵呵，我们和专业运动员可不敢比，教练和她老公都是和蔼低调的人，，呵呵&
妈豆6198 &昵称&经验值5639 &在线时间51小时&注册时间&最后登录&积分5690&精华1&UID7447826&
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lily78@tj 发表于
楼主能给介绍介绍做点啥运动能促进长个么？我家宝宝体重长的还行，就是个头长的总是很慢，让人很发愁啊！ ...
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