问一下有办过健身卡的吗？感觉如何？比如是不是能坚持去健身啊？
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　　觉得先在家运动一个月后，再决定吧。我办了月卡就去了一次，我两个室友办了年卡，一年也就去10左右的样子。
　　如果钱也不能拯救你的懒的话，那么你没救了。
　　老公给我办了年卡。我一次都没去！
　　老公还给我办过某美容院的卡。我嫌远，一次都没去！　　所以....不办卡不办卡不办卡。我对自己说。
　　我也是，就怕瘦不下来　　
　　楼主，其实你可以这样想：不锻炼?肥胖?血脂高?血糖高?高血压?糖尿病?糖尿病足?全身溃烂。怎么样，有动力了吧　　
　　放心吧你的担心是对的　　
　　我办卡五周，现在已经去了20次。　　光做瑜伽和跑步是没什么意思的，坚持不下来。愿意去健身房，主要是因为有喜欢的动感操课和私教。　　这一个月明显感觉自己的心肺功能好了，从操课跳十分钟就上不来气的菜鸟，变成跳满一节课意犹未尽还要再去练几组器械的活力女汉子。每天身上有不同部位的肌肉在疼，感觉到自己肌肉的存在和对身体的控制，整个人都不一样了。有种莫名的自信　　比以前更有胃口，按时按点的感觉到饥饿。睡觉质量更高，躺下就睡着。看到油腻和高脂肪的东西会从心底反感，不想吃不想碰。　　这些看得见摸得着的好处，让我上瘾一样，想去健身房。　　
　　办过跳舞的季卡，前后加起来跳了有一个月吧就放弃了～　　
　　你觉得自己懒不懒？懒就别办　　
　　准备去办，离公司近，下班就能去，最主要的，有同事两个一起，这样比较能坚持，一个人我是不高兴了。　　
　　找个同伴一起办卡，这样有人陪才会有动力的，如果自己一个人，估计老是下一次吧下一次吧就懒得去了
　　前年办了年卡请了私教，一共就去了二十天。说真的，人懒得动弹的话健身房也拯救不了你，愿意出门跑跑步的也不需要去健身房了。　　
　　我两年前办了卡，去一段时间效果很好，但是总是各种事耽误，今年坚持的还不错，跑步，健身，我是不容易掉体重的人，也就不管体重了，体脂从22降到19，但是，可恶，我又崴到腿了，又得休息一段了，我想我会坚持的，健身真的很好　　
　　我办了一张半年的，去了2次，同事办的一年的，去了一次
　　完全没有必要办，我在家连续运动两三年了，也不认为我能坚持天天健身房。你可以试试看坚持运动1-3个月，能坚持下来再考虑健身房　　
　　我老公只去了三次……还是我有自知之明　　
　　肯定会后悔。　　办过的人来回复。　　简直像把钱往水里丢。嗷呜。　　
　　办了一张 第二次去 骑动感单车把脚摔成粉碎性骨折 已经搭好石膏在家躺了半个多月了 后悔死　　
　　办过。。然后也是白瞎了。。。　　无论多便宜，一定要考虑距离，距离不要超过你公司二十分钟，否则真的很难坚持下来
　　半了10天了，去了3次，不过以后应该不会去了，现在就懒了　　
　　办过几次，每次去的次数都不超过10次，但下次再办时都信誓旦旦一定会经常去，结果……　　
　　什么叫太远懒得去啊，难道不是要办自己家附近的吗？走路20分钟能到的地方，如果没有宁愿不办。
　　一样，之前办过一张季卡，和朋友就去过1次??　　
　　懒人不要办卡，我办过洗衣服的卡，因为懒得拿出去，最后大半都过期了。
　　办了两年，之前自己在家运动一个月，然后去办了卡，保持隔天去的频率已经两个月了，把运动变成习惯，就不觉得累了。养成一个好习惯需要28天，丢掉它只需要7天，所以坚持吧　　
　　@叫朕女王大人 上周办了张2年的卡
请了个私教 还没去
　　这个问题别人的答案其实一点帮助没有，这么说吧，我每天去健身房，看到的熟悉面孔基本是固定的，那个健身房不可能就这么点会员，所以能坚持下来的确实是少数，建议你找个离家近或者离公司近的健身房　　
　　办了 卖了 没坚持下去　　
　　别办了，会后悔的，年卡，至今去不了10次，还有几个月过期　　
　　@叫朕女王大人 买运动鞋小区跑步或快走试试
　　如果你不需要那些器械，不用办，网上各种健身操，入门的，晋级的，女汉纸的，DOWN电脑里，只要循序渐进，想怎么撸就怎么撸，花那钱做甚？　　反正我的性格是在家你不让我动我就难受的浑身长毛，但是去健身房，对不起，懒得←_←，所以不要问大家，问问你自己是否真的决心并热爱运动。　　
　　我就是！办了个季度卡，花了500块，一次没去过！卡已过期！！　　
　　趁早不用去了
我办了张两年卡
去过没几次　　
　　我买的私教 就教些基本呼吸 卷腹 平衡啥的
买了五十节
买之前跟我说只要配合就能瘦 感觉一般
上了三十节我很配合没瘦一点虽然她的课现在涨价是四百一节
还有二十节课忽悠我再买她的课
现在干脆不去了 心烦 　　
　　确实难坚持。主要要带娃
请私教学会方法以后在家跑步机即可　　
　　别买，要运动你不一定要在健身房，过来人的经验教训。
　　我办了，一次都没去。　　
　　我办了卡，经常去。但是即使不办卡，我也是会尽量创造条件锻炼的人。在健身房锻炼效果确实比家里好。一是我膝盖不好，健身房有椭圆机，不伤膝盖。第二就是在健身房，不把手机随身带着，锻炼会比较认真。在家里往往蹦两下就去刷手机了或看电视了。锻不锻炼不在于办不办卡，但是办了卡锻炼效率确实会比自己在家练效率高一些，至于值不值就看自己怎么想。说实话，练久了也无聊，器械永远是那么几个，三不五时坏一坏，要练还得排队；操课动作万年不换的，很没劲。不过我今年又续卡了，没办法，习惯了。有很多人说坚持不下来锻炼的，其实只要把第一个月坚持下来，后面就是习惯了，不动难受。好比你习惯了精神十足，说话声洪嗓大，也不怎么生病，躺在床上秒睡，天天到点自然醒不用闹钟叫，就肯定受不了病殃殃的日子。这一切其实就差了一个月的锻炼。　　
　　我办了年卡，天天去啊。觉得累得话可以跟着学舞蹈课程啊！　　
　　多年前办过一次年卡，去了没超过3次　　半年前又办了个年卡，总算坚持下来了，还练出了马甲线。健身头一个月能坚持下来以后会喜欢上成为习惯的　　年卡费＋私教费＋鞋子衣服装备费多了不少钱，但是感觉身心上都有收获，挺值得
　　年卡 一次都没去的人飘过　　
　　我健身房去三年了，最高峰时天天去，现在一个月去20天，而且都是独自去没伙伴。健身是会上瘾的　　
　　楼主别办 办之前你觉得所有的运动只有健身房才可以做 办之后你就发现好多运动是家里也可以做到 如果家离着健身房远就千万别办 我去年9月办了一张年卡 只去过一次 每次想起这件事我的心都在滴血　　
　　懒得要死的人办了卡去健身房，三个月瘦了30多斤，然后还找到了男朋友现在已经成了老公了（＾ω＾）　　一定要练器械器械器械，什么瑜伽什么舞蹈都是空的，就跑步和器械结合，比什么都有用。　　
　　我报了，我觉得办卡最重要的一点就是离家近，这一点直接影响你的卡是不是废掉，家周围走路15分钟的可以报，否则就算了　　
　　办了半年，去了四次　　
　　看了大家的回复，好多血的教训啊，看来钱也不能拯救懒╭(°A°`)╮
　　楼主，我劝你还是别办了，如果能坚持，哪都能健身，家里，大街，公园。。。。说白了还是惰性，健身房其实就是赌坊，它就是赌你掏了钱去不了几次，我跟楼主是一类人，我就知道即使我办了也是浪费钱，现在需要的是改变自己的拖延症跟惰性才是真理　　
　　办了张三年的，去洗过两次澡。。。　　自己一个人的话挺难坚持的　　
　　在我公司旁边，只要没事那天都去，现在快走五公里不费力，便秘也好了，喜欢运动完洗澡的感觉　　
　　办了年卡，除去刮风下雨基本天天去，已经瘦了20斤，等过完年健身房开门继续办卡
　　不想浪费钱就别办了……　　
　　还以为是我发的帖　　
　　去之前下了好大决心办了年卡，觉得不逼自己一下真的就没救了，but最后只去了两次　　
　　只有野兽般的身体才能装下你那躁动不安的心?.?? 关注扣扣，微信bbqwez（增肌 减脂 塑形）空间每天更新健身知识 健身励志语言！（需要健身房增肌训练计划加微信bbqwez）~ 你看到了或许没有行动而有的人选择了开始，这就是差距　　
　　我办了，刚好活动，2200四年，没事心情好就去运动运动　　
　　一定要离家近，我办过，一周去3-4次的节奏，关键有爵士舞的课程，老师热辣，我们跳的好high好带感，完了再瑜伽拉拉筋，反正半年后身条很美　　
　　离家近或者是离单位近，都是可以办健身卡的。
　　才办过，今天第一次，一个多小时，也没觉得累，希望能坚持！加油！　　
　　我好朋友办了张年卡，状态基本是办了卡就放心了，去年大概每个月能去一次半次的，夏天的时候约我一起办卡游泳，我孩子小就没办，现在还和她开玩笑说帮她省钱了　　
　　我办过一个季卡，后来续了一年的，保持隔天去的频率。周围人最初都说我浪费钱，后来都惊呼我的变化，好多人要跟我一起去，都被我拒绝了。原因就是我知道多数人是不会坚持的，按照比例来算我周围应该只有我一个人能长期坚持，如果找个伴，她坚持不下来会影响我的行动。所以这玩意问别人没用，关键就看你自己，健身的时候，整个人的精气神都不一样，现在刚生了孩子，打算断奶再继续去。　　
　　楼主抱抱 找到知己了　　
　　如果不是特别勤快的话，慎重吧。。去年，年卡办了，教练请了。。结果私教课还没上完我就怂了，开始教练还给我打电话让去健身，后来。。。。彻底放弃我了，课程都过期了　　
　　不要办，会后悔　　
　　@邪魅狂狷的教练哟 47楼
17:30　　懒得要死的人办了卡去健身房，三个月瘦了30多斤，然后还找到了男朋友现在已经成了老公了（＾ω＾）　　一定要练器械器械器械，什么瑜伽什么舞蹈都是空的，就跑步和器械结合，比什么都有用。　　-----------------------------　　姐姐
帮我问下你家小教练
健身能长高不？？我打算办张卡去锻炼拉伸一下
不知道有木有效果
19岁！　　
　　如果怕坚持不下去，就请个私教吧　　
　　@摇头空调 9楼
09:38　　我办卡五周，现在已经去了20次。　　光做瑜伽和跑步是没什么意思的，坚持不下来。愿意去健身房，主要是因为有喜欢的动感操课和私教。　　这一个月明显感觉自己的心肺功能好了，从操课跳十分钟就上不来气的菜鸟，变成跳满一节课意犹未尽还要再去练几组器械的活力女汉子。每天身上有不同部位的肌肉在疼，感觉到自己肌肉的存在和对身体的控制，整个人都不一样了。有种莫名的自信　　比以前更有胃口，按时按点的感觉到饥饿。睡觉质量更高，躺下就睡着。看到油腻和高脂肪的东西会从心底反感，不想吃不想碰。　　这些看得见摸得着……　　-----------------------------　　求问，请私教一般多少钱？　　瑜伽课啊什么的，算在卡里么　　
　　只有你一个建议放弃，有朋友一起，还要看对方是不是很自律且有毅力的，如果有这样的搭档，那可以放心去办了，没有的话，楼主还是放弃吧，一般都是俩人互相拖后腿然后谁都不去了。
　　你可以试试季卡　　
　　办健身卡3年了，因为在家楼下，第一年，基本天天坚持去，那一年掉了差不都20多斤　　第二年，就两天打渔三天晒网了　　今年年初到现在去的次数不到10次
　　办了卡之后才有动力，基本隔天去一次，因为健身房的教练都好帅　　
　　我也一直很想办一张，但是身边很多人把健身卡变成了洗澡卡，纵观自己的生活习性，我认为我连澡都懒得去洗，于是把钱省下了，给自己的房子里添置了一些健身器材。
　　办了年卡，去了三次　　
　　一定要找个离家近的 我也是怕坚持不了只办了半年 有时候晚上宅着上网也懒 但是想想那么近还是去运动下就去了 基本现在一周还是能去三次左右
　　别去！我刚被坑完　　
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违法不良信息举报电话： 转 3&主题：大家说说开健身房的路子，昨天第一次去健身房，美女真多呀。
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　　感觉这东西投资不小呀
　　　我们沈阳万象汇开了个爱森
　　　办了一张卡，三年2200，感觉真合适
　　　天天去洗澡就回本了，怎么挣钱？
　　　　　器械对面就是一排走步机，全是背对的美女，多数身材都不错
　　　　　还有个洋妞我打十分
　　　　　这环境下健身有动力
　　岁数大了，也只能过过眼瘾了
　　　　回正，健身房的营利模式是什么？
　　　我怎么感觉这里更像是社交场所，多数都是身材不错的师哥美女
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大约10年没去过健身房了（酒店的除外），10年前没见过什么美女
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美女不少去钓大叔的，健美而多金的大叔是她们猎取的对象。
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健身房的盈利模式主要是大量办卡，然后赌顾客去两次就不去了
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私教，营养品....卡是小钱了
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现在还有什么小熊快跑，全城热炼什么的，办张卡全城的健身房都能去，更划算
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拉人头，收卡费是必须的。。。不过承受力有限，盈力最多够日常支出。。。余下收益类似发廊，靠教练赚小费推荐消费。。。比如向你推荐个美女私教，卡费外的费用收取。。。。美女私教推荐下，你买下若干健康小药啥的。。。
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NIKOND700 发表于
健身房的盈利模式主要是大量办卡，然后赌顾客去两次就不去了
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我想不通怎么赚钱，设备不去说他，硕大个游泳池冬天还加热，15个左右教练，5.6个女服务员，再加上租金，健身房都不偏的
一个教练又不可能弄很多个私教，忙不过来啊
办个两年卡2580，能赚钱吗
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NIKOND700 发表于
健身房的盈利模式主要是大量办卡，然后赌顾客去两次就不去了还有一种盈利模式就是，老板卷钱跑路。然后去另外的地方，再开一下。
自己的这家，转手出去给别人。
其实就是一个健身房老板的圈子，大家都卷钱跑路，然后互相转手店面。
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健身房大量办卡，其实和众筹差不多了。只不过是拿着这些钱再去做投资而已。
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先评估店开起来的预算~~然后雇人撒网办卡，价格肯定是比较优惠的~~收到的钱能达到预算价格就开起来，装修大概一个月左右~~运营起来，私教和后期零碎办卡足够运营的费用了。主要是本金基本用不了多少，经营压力很小，大不了关掉跑人。
早几年开的都是这个模式。
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本地最早一批练健身的都开过健身房，我叔叔也差点想开，就是个坑。
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3年2300？太便宜了，估计开一年半跑路
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早几年好多都是开几个月，雇人拼命发名片，拉人办卡
然后就靠私教、在外卖其它的东西，
如果不奏效，三几个月就会停业装修，其实很多就是换老板了，很多是老板自由交换，东边的老板去西边，西边的老板来东边，
原来的卡作废，继续忽悠办卡，
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对着镜子一看自己的身形真不错
里边的教练也这样说
问我是不是练过
我说常搞户外活动
还有山地车
大家这么一说，感觉里边真有钓鱼的
看来我得提高免疫
私教不用，东西也不买
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NIKOND700 发表于
健身房的盈利模式主要是大量办卡，然后赌顾客去两次就不去了　　里边一个练大块儿的毛小子也是这么和我说的
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我常去的那家基本每次去不超过三人，大多数时候我一个人
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三年加一起能去3个月就不错了，平均下来单次就不便宜了。开始都觉得自己有毅力坚持......
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我看到身材最好的一个，至少172高
办卡那天看到
昨天又看到了，还不小心走了个照面
一会哥还去
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搭车问一下，健身房有可能泡到不错的妹子吗
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sengway 发表于
搭车问一下，健身房有可能泡到不错的妹子吗我只去了一次，平我这些年的经验
而且都是很有品的
相应你的水平品味也不能低
有款有形是最低标准
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NIKOND700 发表于
健身房的盈利模式主要是大量办卡，然后赌顾客去两次就不去了+1
去的顾客 想办法拼命让你请私教& &我新办的卡 还要给我介绍游泳教练&&我说我会游泳&&他说能让我更专业。
泡网分: 28.562
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注册: 2004年08月
sengway 发表于
搭车问一下，健身房有可能泡到不错的妹子吗必须能啊& &但是你能坚持几年 每天都去吗？
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私教一小时多少钱？
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dvora 发表于
我只去了一次，平我这些年的经验
而且都是很有品的
相应你的水平品味也不能低
有款有形是最低标准
...会不会有些从事高级大保健的失足妹子也去健身？
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哪有那么多美女去健身房，多是去减肥的，还有一些孩子大了的大妈。去健身的大都坚持几个月就懒得去了，健身房就赌这个盈利。
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股神别跑，海利得还可以进哇
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主要靠私教挣钱
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NIKOND700 发表于
健身房的盈利模式主要是大量办卡，然后赌顾客去两次就不去了我就是被他们赌中了的。
&版权所有：&&桂ICP备号&增值电信业务经营许可证我去买健身卡被健身房的忽悠了，浪费了我2400元钱，于是今天出来买衣服的时候，我从理智出发_百度知道
我去买健身卡被健身房的忽悠了，浪费了我2400元钱，于是今天出来买衣服的时候，我从理智出发
我去买健身卡被健身房的忽悠了，浪费了我2400元钱，于是今天出来买衣服的时候，我从理智出发劝朋友好好考虑一下，本来朋友要买500的衣服后来买了300的，我做的对吗？如果朋友多花钱，那么大家都潇洒，我也不会太后悔自己买的健身卡钱，不过感觉自己都浪费了钱，不希订厂斥断俪登筹券船猾望朋友也浪费钱，我这样做对不对？
你这样是出于好意 不过却忽略了朋友的感受 也不必太过自责
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