怎么拉杆上篮篮需要什么

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篮球拉杆上篮是在什么情况下使用出的
是上篮之前就打算好做拉杆,还是人已跳起一看有人封盖应急变成拉杆的
恩~关于这个问题 我来解答吧首先 拉杆一般都在底线完成的 是为了躲避篮下对手的封盖而做出的空中闪躲动作重点是 在做出拉杆动作前 你一定是观察到了篮下有几名防守者还有他们的站位 才能有效的避开他们的防守所以说 做拉杆的情况是在观察了场上的形势之后做出的,当你就在持起球迈出步伐要起跳的那一瞬间(在某些情况下 也有很多球员是在空中观察到对手的封盖突然以自己优秀的滞空能力做出的躲避)其实很难说明白那种感觉的 楼主可以去试试 谢谢采纳~
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你顺其自然就会使出拉杆,当有人要盖你帽时是两者的综合效应,没人盖你帽你做拉杆浪费体力且成功率不高,玩多了,自然就有了,至于得不得分我想也不是很重要
腰腹力量差的用差者,力量好的用后者
一般是用来躲避封盖的
但作秀的话也会拉杆
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出门在外也不愁上篮的方式有哪些? 例如 拉杆上篮........._百度知道
上篮的方式有哪些? 例如 拉杆上篮.........
提问者采纳
忽然持球在停球的同时变向大跳一步以甩脱对手的不放,根据三级跳的原理转变而来,有时候裁判会吹走步。就是在运球贴近对方准备停球的时候,在国内看情形!,否则裁判会吹你带球走,停球的同时:垫步与滑步!所谓垫步就是在起三步前,跳步的上篮方式!,三步的每一步尽量向前滑。其实两者都是三步上篮的一种变种,做蜻蜓点水状,然后快速变向起三步以达到甩脱对方的一种步伐给你介绍三种方式!最好不要一跳完就没有气力了。要注意停球与大跳的时机,就是艾佛森经常用的那种!当然还有一种跳步,以达到更好的滞空而甩脱对方的一种三步上篮方式,双脚离地下落的时候以左脚尖为垫,步伐尽量大,就是想三级跳一样!!。当年乔丹常用的!!滑步又叫慢三或者托步!关键要在持球停球的同时起跳,这个就是带球与不带球的区别!
提问者评价
上篮拉杆有左手上篮和右手上篮两种。拿右手来说,
从左侧底线起跑,左手或右手运球都行,看习惯···
身体到篮筐下后,两手掌拿球后马上用右手将球举起,
在篮筐右上侧打板入筐。开始可以抬头看着篮筐,
练到一定时候就直接举手拉杆了,靠的是感觉了。
重要的是手拿球要稳!!!多加练习吧~~
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换手啊,挑篮,抛射,大风车等等
高手、低手、三步篮。意识想不出其他。
通常最简单的三步上篮谁都知道,教科书上有,就不说这个了,其余的上篮都是通过标准三步上篮演变而来,通常有拉杆上篮,换手上篮,跳步上篮,转身多少度上篮等等,或者还带有大风车回旋等等等等,只要你滞空时间内允许,你双手或单手爱怎么玩球就怎么玩,总之在脚落地之前让球离手就可以。
反手上篮 拉杆上篮低手上篮
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