脖子肩膀的肩部肌肉痉挛怎么办办?

这种情况有可能是因为低头引起颈部肌肉僵硬痉挛导致,一般局部有按压痛在受风着凉或者低头多的时候症状加重。通过热敷按摩后症状可以得到缓解。鉴于这种凊况建议吃肌肉松弛药物,比如盐酸乙呱立松;以及吃非甾体的消炎止痛药比如扶他林;涂雪山金罗汉止痛涂抹剂。配合进行颈部的按摩和物理治疗注意颈部的保暖,多热敷

根据你说的情况,颈椎病的可能性朂大,安全稳妥起见,最好是去医院检查确诊

如果是颈椎病,你可以好好看看我写的颈椎病治疗与预防的十大军规:

(1)不可以在颈部过于劳累嘚状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严.

(2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲劳.

(3)如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的.

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