镇江初一男生在校跑操时突然晕倒 抢救无效死亡
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核心提示：12月1日晚6时许，针对网传“听说外国语今天一初中学生体育课暴病身亡”的消息，实名认证的“扬中外国语中学”官方发言人进行回复，内容如下：
12月1日，镇江扬中一民间论坛“扬中热线”上有网友爆料：扬中外国语中学一名初一男学生在课间跑操时突然晕倒，后送至人民医院救治，经抢救无效身亡。3日上午，交汇点记者联系到该校一名方姓副校长，方副校长表示确有此事，不过具体情况让记者联系扬中市委宣传部。据了解，实名认证的“扬中市网信办”2日晚已发布“通报”确认，并表示“目前，扬中市公安、教育等部门正在对该事件进行调查和善后处置。”
12月1日晚6时许，针对网传“听说外国语今天一初中学生体育课暴病身亡”的消息，实名认证的“扬中外国语中学”官方发言人进行回复，内容如下：
各位网友，今早我校在课间组织跑操，约9:36左右，在跑至150米时，一初一学生突然晕倒，我校立即组织校医施救并拨打了120。该生第一时间被送至（扬中）市人民医院，经全力抢救无效离世。目前我校正积极配合相关部门做好事件调查和善后处置工作，事件原因将在第一时间予以发布。
1日晚9时许，某位自称孩子亲戚的网友在论坛上发帖报料，全文如下：
昨天我的堂弟明明走了。早上送去上学的时候还是活泼泼的小伙子，下午却再也没有回来。我们把孩子交给外国语中学，学校作为孩子的监护人，有没有尽到监护的责任？孩子在上课间操前，已向老师说明身体不舒服，为什么还要让孩子继续跑步？孩子才跑第一圈时已经倒下，为何跑步结束才有校医到场？学校是否有应急方案？学校过了近20分钟才将孩子送到人民医院，还是因为同在急诊室看病的奶奶看到孙子的时候才通知父母赶来医院，孩子晕倒的第一时间，学校为什么没有通知孩子的父母，孩子的父亲也是医生，当时就在新世界，学校直到把孩子送到急诊室抢救才通知孩子的父母。学校的种种不作为，延误了抢救的最佳时间，才导致了悲剧的发生。另外学校至今没有对孩子的离开表示安慰或者道歉，而是制造舆论说孩子有心脏病，推卸责任。现在孩子已经走了，你让年近半百的父母如何面对今后的生活？愿孩子能在另一个世界里快乐的成长下去！
2日晚，实名认证的“扬中市网信办”发布《关于市外国语中学一学生猝死事件的情况通报》，全文如下：
12月1日，（扬中）市外国语中学一学生在课间跑操时突然晕倒，后被送至（扬中）市人民医院抢救无效离世。
事件发生后，我办通过相关部门了解到，12月1日上午9时36分，该学生在跑操期间突然晕倒；9时38分，校医赶至现场进行心肺复苏抢救;9点40分、9点43分，学校先后两次拨打了“120”；9时41分，“120”救护车出车,于9时47分到达现场；9:50分，“120”救护车抵达市人民医院急诊室，途中随车医生继续进行心肺复苏抢救，进入急诊室后，医生全力进行了抢救，一直持续到12时45分,该学生始终未能恢复呼吸和心跳。
目前，（扬中）市公安、教育等部门正在对该事件进行调查和善后处置，相关情况交汇点记者将及时跟进报道。
责任编辑：匡郁华
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12月1日晚6时许，针对网传“听说外国语今天一初中学生体育课暴病身亡”的消息，实名认证的“扬中外国语中学”官方发言人进行回复，内容如下：
12月1日晚6时许，针对网传“听说外国语今天一初中学生体育课暴病身亡”的消息，实名认证的“扬中外国语中学”官方发言人进行回复，内容如下：
11月10日，连续三天严重雾霾仍未散去，就在沈城人民“谈雾霾色变”的时候，有网友“丿名门丶孑然”曝料称，沈阳农业大学仍然要求学生出早操，学生在严重雾霾的情况下，冒着“生命危险”继续跑早操。
11月30日晚7点过，攀枝花市大田中学初一（四）班教室内，一名女生突然晕倒在地，她的母亲闻讯赶来，将其背回宿舍。大约1个小时后，女生悠悠醒来，回到教室继续自习。
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江苏热搜词
苦行僧必须做到不性交、不撒谎、不杀生。当前位置： &
19岁大学生体测跑千米猝死 曾是体育委员(1)
16:33:14 &楚天都市报 & &
[摘要]武昌职业学院一19岁男大学生参加体能测试千米跑，快到终点时突然倒地，送医抢救无效身亡，他还是班上的体育委员，猝死的消息令大家都很意外。江苏17岁学生跑完1000米后晕倒 脑梗死性命恐难保_综合体育_新浪竞技风暴_新浪网
江苏17岁学生跑完1000米后晕倒 脑梗死性命恐难保
　　快报讯(现代快报记者 陈莹)事发南通，家长和校方在救治是否及时等方面分歧严重
　　广州大学生跑马拉松猝死事件余波未了，类似的悲剧便再次发生。
　　11月14日，未满17周岁阳光大男孩小顾，从南通体臣卫校操场被送进医院重症病房，并被诊断为脑梗死。
　　原来，在当天下午的体育课上，小顾跑完1000米躺在草地上休息，随后不省人事。同学老师发现不对，赶紧把他送到医院。
　　悲剧追踪
　　孩子有没有得到及时救治？
　　小顾的舅舅从警30余年，听说外甥出事后，他第一时间赶往事发地点，了解到了详细经过。据其介绍，小顾在第二组测试，时间大约在下午2点，约2点08分走回起点，跟其他两名男生一起躺在草地上。2点40分，其他同学发现小顾不对劲，3点20分左右，班主任闻讯赶来，但直到3点50分左右才将孩子送到医院。
　　对此，体育老师周琦琦称，第一组开跑时间是2点05分，“计好分点完人数，还有其他班级在考试，等第二组准备考已经差不多2点半了。”
　　“我多次强调，跑完不要立刻坐下放松。”周琦琦认为，跑前和跑后，小顾都没有提过出现不适，“3点左右，操场上人散得差不多了，我看到他还没起来。”周老师称，当时她注意到小顾嘴唇发白，便喊住两个男生去买水买糖，结果发现根本喂不下去，随后班主任把车开到操场将孩子送医。
　　事后学校有没有过问孩子？
　　小顾的妈妈表示，当时她赶到医院后，发现学校老师甚至没有及时帮孩子挂号缴费，“他们送到医院就不管了，挂号费都是等家人来了再交的。”
　　“好好的孩子在学校出了这么大的意外，学校一点责任都不要承担吗？”小顾的家长说，孩子出事后几天，除了班主任经常来探望，学校领导无一人出面，直到19日去学校闹，校方才表示孩子的抢救费用由他们来承担，并于当天上午打了3万元到学生的医疗账户上。
　　小顾的班主任梁老师表示，当时他们刚到抢救室，孩子妈妈和姑妈就赶到了，于是家长带着儿子的病历去挂号，“如果说孩子父母没及时赶到，作为班主任，我绝对不可能等着家人来挂号的。”
　　南通体臣卫校分管学生工作的金校长说，学校党委书记专门开过会，并与医院沟通过，要求用最好的资源抢救。学生转院后，校方再次联系医院组织专家会诊。
　　医疗费用到底该谁来承担？
　　南通体臣卫校分管学生工作的金校长表示，学校已承诺承担孩子在住院抢救期间的费用，家长自费购买的药品也可以找学校报销。
　　学生家长仍对学校的态度表示怀疑，“学校出的钱都要求我们写收条，还要写明是‘垫资’。”
　　小顾的家属还表示，孩子前期治疗的7万元费用绝大部分都是家长借的，现在每天治疗费用1万多元，学校应该承担前期费用，“学校给孩子的医疗账户上打过两次费用，还有一笔谈好的两万元急救费用迟迟不能到位。”
　　“此前没有过类似的例子，学校在这一块也没有专项经费。”金校长坦言，小顾的病情具有不可预测性，将来的救治可能是一笔很庞大的费用。目前，学校发动全校师生募捐，并协调市政府、教育、卫生、红会等多个机构和部门，已筹集善款6万多。
　　律师观点
　　学校应该承担相应责任
　　南通体臣卫校的校长姜声扬表示，目前学校集中精力在抢救小孩上，暂不谈责任归属问题。
　　昨天，江苏圣典律师事务所律师李艳丽在接受现代快报记者采访时表示，未成年人在学校进行体育锻炼，学校应该代为履行监护职责。在目前高校体育长跑项目事故频发的状况下，体育老师更应当履行好自己的监管责任。
　　李艳丽称，在该事件中，小顾体育锻炼后出现异状，但体育老师却没有能够及时发现，第一时间将孩子送往医院治疗，属“疏于履行职责”，因此学校要承担相应法律责任。
　　焦点话题
　　跑还是不跑，这是个问题
　　类似于小顾这样的“长跑之殇”，已经不是第一次发生了。近在咫尺的，就是广州大学生陈杰在马拉松比赛后猝死。与之相对应的，则是全国多所学校取消长跑项目的新闻。有网友感叹：该不该跑步竟然成了焦点话题，现在的学生体质和教育大环境是不是出了什么问题？
　　现代快报记者 刘峻
　　先来看看这些新闻
　　●今年的华中科技大学秋季运动会上，女子3000米和男子5000米项目被暂时取消。运动会负责人表示，这是为了避免参赛学生“受伤”。
　　●西安30多所高校的运动会也都已经取消了长距离跑步项目，学生体质下降以及害怕猝死发生是学校这样做的最大原因。
　　●湖北大学生田径运动会男子5000米长跑项目中，仅有4名体育特长生参加，女子3000米有9名体育特长生参加。据称，仅限体育生参加是出于安全考虑。
　　●南京大学、东南大学、南京理工大学、南京农业大学，男子5000米与女子3000米项目若干年前就已取消，南理工去年将项目变为男子3000米和女子1500米。
　　●北京科技大学、北京师范大学、首都经贸大学等北京高校，3000米以上长跑已取消，替代品则是400米障碍赛、“龙卷风”等趣味项目。
　　●北京部分中学也已经取消或者用其他项目替换了3000米长跑，不过与其他地方中学“体能下降”的理由不同，北京这些中学给出的原因大多是场地或时间受限。
　　专家很着急：
　　废除长跑是因噎废食
　　南医大二附院急诊科副主任吴晋表示，长跑最容易出的意外有两类，一是心源性猝死，二是就是脑出血。像小顾这样长跑致脑梗死的例子非常罕见。
　　吴晋说，现在青少年体质不是很好，一下子上大运动量有可能被压垮，但出意外不能怪罪于长跑，一刀切取消长跑更是因噎废食。
　　南京体育学院运动人体科学系孙飚教授也认为，长跑是个很好的锻炼方式，可以提高心肺功能，可以提高免疫能力。不过一要注意循序渐进，二要知道自己能有多大量。如果家族有先天性心脏病等，建议适度锻炼甚至不锻炼。第三，有感冒等疾病的时候，建议不要长跑，容易感染肺炎甚至心肌炎。
　　孙飚介绍，人安静的时候，心跳为每分钟75次，锻炼时每分钟150-160次的心跳，正常人都能承受。如果搞不清楚运动强度多大，不妨采用这样的公式来计算，用“170”减去“年龄”。
　　比如一个30岁的年轻人，长跑后的心跳速度宜控制在每分钟140次(170-30=140)。而对于有先天性疾病的人来说，特别是有代谢疾病的人，心跳速度应以正常人安静心跳加上20至40为适宜。
　　学生不在乎：
　　南京3成孩子从不锻炼
　　南京曾经有调查显示，有38%的青少年从来不锻炼，11.7%和9.2%的青少年每周锻炼3~4次和5次以上，只有8.4%的人连续自觉参加体育锻炼超过一年。而与此相对，青少年每天花在上网和玩网络游戏上的时间明显偏长，每天上网超过4.5个小时者达到了7.4%。
　　如果不锻炼，不长跑，那么人体肺活量就会相应下降。调查显示，2010年南京市7~17岁学生肺活量较2005年显著降低，下降幅度最大达到了1成多。专家表示，肺活量下降表示机体摄氧能力和排出废气的能力下降，会导致诸如头痛、头晕、胸闷，萎靡不振、注意力不集中等。
　　有媒体报道称，家长对此也并不积极，宁愿挤占体育运动的时间来补课，长此恶性循环，后果自然就不言自明。“学生体质下降是长期积累形成的，现在的中小学生面临着巨大的升学压力，体育锻炼时间被大幅压缩。一个普通中学生，从早上8点一直到晚上睡觉，就是读书，连双休日都用来补课了”，教育专家任虹告诉记者。实际上，孩子“勤奋地”复习、预习、补习才是大部分家长最想看到的。至于体育锻炼，对家长来说只是次要。
　　悲剧发生
　　他跑完步躺地上
　　随后就不省人事
　　昨天，现代快报记者辗转联系上了小顾所在班级的体育委员小周。
　　据了解，11月14日下午1点半，是两节连上的体育课。体育委员小周说，这堂课要对男生女生分别测试1000米和800米跑，体育老师周琦琦安排了排球热身，她带着几名同学去领了器材，“约大半节课后，我们才结束热身，把人喊齐准备测试。”
　　57名学生共被分为4组，小顾和另外两名男生被安排在第二组，小杨便是其中之一。“大约是2点多，我们3个人一起测试的。”小杨回忆道，自己是3名男生中最后一个过终点的，看到小顾躺在起点处不远的草坪上。
　　发现小顾不对劲，是临近3点下课前。当时一个女生跑完吐在操场上，周老师就喊男生去打扫，“我们打扫完准备下课，操场上已经没几个人了，周老师发现小顾还躺在地上没起来，便上前去叫。”
　　据小杨回忆，周老师先喊同学找糖水喂小顾，“喂到哪里，他的头就倒向哪里，已经没知觉了。”随后，周老师连忙叫在场同学找班主任梁老师。不一会儿，梁老师带着另外一名有护理专业资质的老师赶来，“听说120还在开发区，梁老师就把自己的车开来，将小顾送去了第三人民医院。”
　　昨天，现代快报记者在南通大学附属医院住院部见到了小顾的家人，孩子转来之后便进入了神经内科重症监护病房，“家属一天只能进去看一次，孩子一直昏迷着，并且出现了发热、白血病、肺部感染等症状。”小顾的舅舅说。
　　据通大附院脑神经内科柯主任介绍，小顾的大脑左半球出现梗死，但血管是通的。就已经做的检查来看，暂时还找不出发病原因。目前，小顾的病情正在持续不断地恶化，“能不能保住性命还很难说，即使救活了也很可能变成偏瘫、植物人等等。”
　　●日中午，河南郑州市29中学生魏永斌在学校踢球时死亡。
　　家属得知噩耗后用三辆面包车将该校大门堵死，不让师生出入。
　　●日，广东省江门市新会区创新中学初一学生李浩彬在上体育课1000米长跑测试时突然晕倒，经抢救无效后于当日下午死亡。
　　●今年11月13日，广州增城某职业技术学院学生小莲和同宿舍两名女孩一起去田径场跑步。
　　跑完800多米时小莲突然倒下，随后救护车赶到。
　　●今年11月18日，广州马拉松赛上，参加10公里比赛的21岁大学生选手陈杰在完成比赛后，倒在终点线上昏迷不醒。经过20个小时的抢救，陈杰不治身亡。
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越野跑者，心脏骤停晕厥者自述—野琨
本帖最后由 tangyk 于
18:56 编辑
作者：汤寅琨—野琨
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下文献给所有爱运动，爱，爱越野，以及热爱生命，热爱生活的朋友们。也献给类似四大会计师事务所，IT行业这样经常加班熬夜的朋友们。希望大家多多注意自己的身体，你对自己的身体好，你的身体在危难时刻才会回报你，帮助你。我的情况并不是由于跑步造成的，是由于疲劳累积造成的。这是我和爱人昨晚的一段对话，爱人：“今天又看到我们原来小组同事发的朋友圈，他们说已经连续通宵熬夜三天了，1月份就开始忙“，我：“其实我这段时间的劳累和压力，我觉得还没有你之前在四大时年中、年末连续熬夜加班压力大和劳累”。
为让大家尽快了解我，下面简单做一个自我介绍：姓名：汤寅琨& && && && && && && && && && & 出生年月：日& && && && && && && && && && && && && && &学历：大学本科& &&&毕业学校：北京体育大学& && && && &专业：体育教育专业（足球专项）& && && && && && && && && && &&&越野跑龄：1年
步入跑圈：我一开始就是奔着跑越野来的。去年初一个偶然的机会参加了北京TNF，然后从那时起喜欢上了越野跑。由于有一定的运动基础，大学毕业后日常运动除了伤病之外，一直没有间断过。所以去年初转向跑越野后，适应非常快，感觉不错。短距离越野成绩还可以，我一直按照循序渐进的原则进行日常训练，只是去年的跑步训练其实也不是特别系统，我比较注重对身体的保养。在这一年的越野跑比赛训练的时间里，没有因为跑步造成任何伤病。下文所讲述的事件的发生也不是直接由于跑步造成的，是由各方面的综合原因造成的，主因是个体原因，诱因是疲劳累积。本想今年好好的系统训练一下，出点成绩。不过因为本次事件，我的计划要延后了。
以下是本人2015年初至2016年2月日常跑步及参赛统计，供大家参考，跑量不算多也不算少，中等水平。对于越野跑基本没有针对性的训练过，主要是以赛代练的方式进行的。（如果大家喜欢越野，想玩越野，建议还是要进行针对性的跑山训练，因为我有专项体育训练的基础，所以运动机能有一定基础，特别是在心肺功能，腿部力量方面有一定条件。有了好的技术，好的体能作为基础，可以避免受伤，逐步提高成绩，跑越野是一种享受），文章后有后面几次跑马的APP截图，官方查不到成绩，你们懂得。（以后再也不用其它名额参赛了）
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12:12 上传
生亦而来，死亦而去
& && & 首先，我要再次感谢大鹏100组委会各位成员，正是由于大家的不限努力，在天时、地利、人合的基础上，为大家呈现了一场记忆犹新，别具特色的越野赛，也许这样的比赛才是真正的越野赛。也感谢各位志愿者伙伴，正是由于你们的辛勤劳动，本次比赛才能顺利进行。也感谢各位可爱的参赛选手，正是由于你们的参与，我们的大鹏100国际越野赛才有意义，比赛就是为你们准备，为你们服务的。
& & “重生”是“白斌100”系列赛之大鹏100国际越野赛对于我的意义。赛前三日，我经历了生离死别。
& & 简单介绍一下我在本次比赛中扮演的角色，在对外官方的文件中我的职责是后勤副部长，这是一项繁重的工作，对于我来说，可以称为“救火队员”。
主要的工作内容有以下几个方面：
为本次比赛提供策划执行方面的咨询工作，给白斌大哥出谋划策；
协助白斌大哥探线及规划赛道路线，为他提供一些赛道线路规划建议（原始线路的探线和规划是由白斌大哥带姜斌两人一起规划的，如果采用原始线路，赛道风险会更大，完赛率会更低）。其实我加入团队时，比赛路线基本已经成形，稍后的探线走线工作只是在一些细节方面做调整，同样也参与了赛前部分线路的布标工作；
比赛相关AI设计，“白斌100”系列赛LOGO,“大鹏100”相关平面设计，包括起终点拱门，主席台喷绘，秩序册封面，完赛证书，完赛奖牌，奖杯图案的设计工作。有跑友说这些设计乡土气息浓重，不过话说回来，我和白斌大哥也算是从山里面走出来的，他老家贵州，我老家云南，有些乡土气息，在所难免，以后我会逐步改进：）。由于时间和精力有限，把号码布、参赛包等直接交给厂家设计制作。
背景板初始设计
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“白斌100”系列赛LOGO
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奖牌初始设计稿
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电子版秩序册封面
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由于还要忙自己公司的事情，赛前两周去北京出差一周，时间非常紧。而白斌大哥赛前两周两飞北京，一飞酒泉，也非常繁忙。我2月28日晚火车，2月29日清晨回到深圳，下午驱车赶到大鹏，晚上参加完例会后，回房间继续处理展台搭建公司无法解决的喷绘图案格式问题。3月1日清晨随布标团队，兵分两路布标七娘山赛道。下午两点多回到赛事基地，简单吃了点午饭。回房间后继续处理再次出现的喷绘图案问题，直到晚上把问题解决。计划2日清晨还要继续布标，但是接到一个紧急任务，赛事起终点拱门要换成钢架大拱门，需要给拱门柱和拱门门楣设计喷绘图案，所以2日早上没有与布标团队一起上山，而是与展台厂家沟通设计图案问题，到午饭时把问题解决了。
中午大家讨论要请央视5套来进行报道。因为以前跟央视有一些接触，我联系了多年未见的老友，想请他帮忙，得知他现在对这方面无能为力，稍有遗憾，但是能联系老朋友，也倍感欣慰。 忙忙叨叨，到了下午，一组布标团队回来了，另一组布标团队还没有回来。接下来还是各种琐碎的而重要的工作，如号码布和计时手环的分配问题等。下午我询问夜间赛道布标情况，特别是20公里赛道线路。他们说没问题，都是采用夜光路标。我有些不放心，心想如果晚上事情结束较早，可以自己带上头灯去勘察一下20公里赛道，觉得自己独自上山没问题。（庆幸晚上没有独自上山勘察线路）之后又各种杂事缠身，吃完晚饭后就忙到很晚，估计今晚的赛道勘察要改天。布标组在讨论明日赛道布标问题，我在弄号码布和计时手环分配的准备工作，整理运动员数据。关键时刻，打印机居然没墨了，怎么办？到对面酒店借用打印机。
& && && &我拿着打印好的选手名单，通过30米空旷的停车场，走进办公室，在毫无预兆的情况下失去意识倒地不起。用当时在场朋友的话来说，我俯面倒地，面部触地，听到一声沉闷的响声后，鲜血从我的面额下方不断的涌出。此处过于血腥，省略数万字。
& && && &当时我晕死过去，已无意识。冥冥之中，我对外界失去任何感知能力。从倒地到恢复意识这段时间，我的记忆是空白的。不知道在这短暂的几十秒，我的潜意识去到了哪里，也许去到了世界的尽头，也许到了另一个世界，也许哪里都没去，就在时空中停止了。后来我感觉自己被翻转了一下，之后感觉到了光，听到了一些不清楚的声音，光感逐渐清晰，声音也逐渐清晰，这是我自己内在的声音，缓慢而沉重的心跳声和血液流淌吱吱的声。之后出现了一些不清楚的外界声音，两种声音相互交织，分辨不出什么是真实。心跳声、血流声逐渐减弱，我听到了有人叫我的声音，意识逐渐恢复。这一觉，我睡的很深很深，不想醒来。但是又不得不醒来，当我睁开眼睛，恍惚之间我不知深处何地，只听到大家对我的呼喊声，看到他们在我我身边忙乱着。
& & 当我意识清醒后，我知道发生了什么事情，我没有慌乱，只是静静的等待，让心脏自行搏动，不想给心脏增加任何负担，等待救护车到来。非常庆幸我还能够睁开眼睛，母亲很快被从房间叫了过来，当时她没有着急，还是比较冷静，可能是她不知道我发生了什么事情，也可能是强忍着巨大的悲伤。在场的大部分人不知道我发生了什么，但是我知道。在我身边发生这样的事情，从小到大，一共发生过四次，第一次是发生在我初中同学的身上，当时她已经心脏停跳很久，但是最后还是救了回来，不过由于长时间缺氧，造成部分脑细胞永久损伤。后面三次事件，都是在大学4年期间，其它学院学生发生的事情，他们都没有被救过来。我很庆幸自己在缺乏救援的情况下，自己缓了过来，还好只是摔破了眉骨，还好只是摔断了鼻梁，完好无损的又活过来。
& & 我很难过，想到了家人，想到了朋友。就在刚刚，我就要离你们远去，去另一个世界。如果我真的离开了，你们会怎样？生离死别就在一瞬间。我很欣慰，不知道是谁在冥冥之中拉了我一把，让我有幸成为了那只活着薛定谔猫。当然我觉得在另外的平行世界中，我可能就是那只死去的薛定谔猫，我也很难过，为另外死去的自己难过，为另外的你们，另外的家人为我的离去难过而难过。我在我们这个世界里还活着，很幸运。
救护车赶到，把我送到了最近的医院，各种检查及眉骨伤口缝合。检查后各项生理指标正常，二日继续留院检查，生理指标依然正常，三日中午离院，这几日在医院也向朋友咨询了SCD相关内容，以后再给大家细说。三日下午赶回大鹏赛事举办地。
之后就是大家看到的，在赛事起终点充当“救火队员”的我。赛前穿梭在起终点场地，检查粘贴赞助商LOGO，制作技术会PPT，安装调试投影仪，客串一下热身教练等；赛中监控100公里选手实时视频，充当急救送水队员，中午背水上山，给极度缺水选手送水等；赛后客串颁奖典礼主持，活跃气氛等。（背水上山对于我当时的身体状况还是比较冒险，情况紧急，我在没有通知其他人的情况下，自行背水从起点出发上山）。
通过我的经历，我想告诉大家，无论是做赛事，参加比赛，还是管理运动员，安全是首要问题。我很庆幸现在还能活在这个世界上，也许我的幸运，就是老天要我告诉我们这些爱运动，爱跑步，爱越野的人。“安全第一，量力而行，不能急功近利，不能心存侥幸，无论什么人，什么事情都会发生，想到了安全，就要做到，落到实处”，选手猝死案例屡见不鲜，我从深圳100英里，HK100以及本次大鹏100赛事，已经非常真切的感受到，上天对我们这些跑越野人的眷顾。我不知道老天对我们的眷顾还会有多久，但我的事件算是再次给我们敲响了警钟。很幸运，国内的越野赛到现在还没有出现过重大事故，但是到现在还没出现重大事故，可能就说明离事故不远了。对于安全问题，一定不能松懈。
每个人都有发生晕厥或者说心脏骤停的概率，只是就单一个人来说，这样的概率非常低，但是群体的集合，会提高事件发生的概率，而马拉松和越野跑比赛又会进一步提升猝死现象的发生概率，因为这两项运动都是对心脏进行长时间，高强度的刺激，这样心脏就更容易疲劳。心脏的长时间疲劳或者高强度的持续刺激是发生猝死现象的诱因。虽然我这次事件没有发生在比赛中，但也是由于近期长期劳累积累，缺乏休息所致，在毫无预兆的情况下发生这样的事情。万幸是在室内，万幸身边有人，万幸我能够在短时间内，恢复意识醒过来。
又要到了一个周末，各种跑步比赛又会继续进行，我很担心又会发生类似的事件，所以我写了这篇文章，希望所有的比赛组织者和参与者都能够看到。
1.对于比赛组织者，要做到万无一失的安全保障，其它地方可以节省一些，安全方面不能节省。
2.对于参赛者，一定要注意安全，赛前一定要休息好，越野赛中一定要结伴而行。如果比赛期间（赛前，赛中，赛后）身体感觉不适，一定要尽快寻求医疗救助，不要心存侥幸，觉得硬抗就能过去，你对你的身体并不了解。也不要有任何惯性思维，觉得以前这样没事，这次也没事。如果哪天晚上我独自上山勘察线路，后果不堪设想。
3.女性选手不要过于任性，身体不舒服，就不能够比赛，现在比赛很多，不缺这一两场。
4.到终点时不要加速冲刺，这样容易造成心脏负荷急剧增加，会非常危险。通过终点后不能过于兴奋，要缓慢的冷静下来，原则就是任何会增加心脏负担的行为都是不允许的。也不能通过终点后立刻倒地，要采用慢跑或者步行的方式让自己的血压和心跳逐渐恢复正常。
5.对于越野新手，赛中一定要带上充足的水和食物，不要嫌重，每到一个补给站都要把补给带够。& && & 什么样的选手能够被称真正的越野选手，就是这样的选手会做足充分的& &&&准备，无论是在物质上的还是在心理上的。如果比赛中这样的选手因为补& &&&给等方面导致比赛无法进行，他会认为这是自己的问题，自己准备不充分。
&&6． 越野跑高于路跑，普通人需要经过一定时间的训练才能够进行这项运动。& &&&越野跑不是一项穿上就能去跑的运动。就如同普通人穿上跑鞋，可以& &&&跑步，但是确跑不了马拉松一样。
& & 跟大家说了这么多，也希望大家时刻注意，跑步运动是一项可以让我们快乐的运动，跑步能够增强我们的自信心，能够让我们变得更健康。但是跑步的量和强度一定要在可控的范围内，要循序渐进的进行跑步训练。不能急功近利，不能心存侥幸。你对你的身体好，你的身体才能回报你。就像我一样，在长年的运动中，特别是近一年进行越野跑训练比赛，我比较注重对身体的保养，对于训练比赛不急功近利，不心存侥幸。在这次最危难的时刻，我的身体坚持住了，他回报给我了新的生命。面对任何困难，要冷静面对，坦然面对生死。
& & 感谢当时在场的各位：白斌大哥，姜斌，春艳姐，小美，吴连华吴总，小朱等，正是你们不停地呼唤，才把我从意识的边缘拉了回来，没有你们我也醒不过来。我能感受到举办这次比赛，大家承受了多大的压力，希望我们的比赛越办越好。
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如果大家有以下任何一项选择是，请尽快向我进行咨询。
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& & 大家有任何问题可以给我公众号留言，或者加微信，私信我，如果我能为大家解答的，我尽力而为。大家相互交流，共同进步。
& & 微信号：tangyink
& & 公众号： yekunsportjia
鼻子手术——手术台拍照留念
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眉骨伤口缝针近照
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感谢家人的陪伴，很久没有享受这样的服务了
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2015年深马（中途手机没电）、广马，2016年深圳大鹏马、厦门轨迹截图
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朋友的微信里看到你，台上主持热身的主持人，还想这男的好帅啊！
不过当时额头眉骨处已经被包扎起来了
大家无论做什么运动，都要遵循循序渐进的原则，让身体逐步适应。我的问题可能是心源性原因造成的，还要做进一步检查，等检查结果出来之后再给大家做进一步分享
写得好。安全问题说多少都不过分。跑步本身就是和自我身体的一种交流，过多关注名次和成绩对业余跑者肯定是灾难。
现在大部分跑步参与者都很盲目
本帖最后由 tangyk 于
12:28 编辑
补充到文章主体里了
现在大部分跑步参与者都很盲目
写得很好好！感谢！！
感谢分享，不要做个自私的跑者，只顾着自己跑得欢乐，却忘记其他职责
写得很好，希望楼主早日康复。
感谢runman、runandrun 、bruce1076 以及大家的支持与关心，希望尽快恢复，能够再次回到赛道上，与大家偶遇
请问你倒地后，去医院前，是否得到专业的急救？
本帖最后由 tangyk 于
22:53 编辑
没有专业急救，过程具体应该是这样的，失去意识后，倒地。朋友以为我是普通摔倒，过了几秒，发现我俯面倒地后没动静，头部下方的地面上有血摊开。才感觉不对劲，马上把我翻过身，叫喊我。不知道过了多长时间估计10-20秒吧！我开始恢复意识。我也不确定当时失去意识时，心脏有没有停跳，就算没有停跳，但是也应该心脏搏动出现严重问题（也许下一秒就停跳了），导致脑供血突然不足，直接晕厥（就像断电一样），没有任何征兆，身体前一面没有任何不舒服。
你真的很幸运，你的幸运更多来自你身体的主动恢复，因为如果没有专业急救人员，几分钟之内就可能带来永久性损伤或生命危险。希望国内赛事组织者能从你的事故中加强这方面的准备，也祝你早日驰骋赛场
安全问题的确重要，我现在才开始跑，是为了健康而跑，值得深思
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