对自然分娩的产妇来说产程越短越好,可以减轻孕妇们的痛苦所以在产前,大家都想知道用什么方法可以加快产程的进程这些工作在产前就要开始准备了。 活动和直立体态如站立、跪立、端坐等,对分娩有提速的作用多活动可以促进循环,让更多的血液流到子宫促进宫缩。胎儿因为偅力的作用对宫颈产生更大的压力,使宫颈扩张加速宫缩更有力。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大 分娩时您也不一定非得躺着,可以选择您觉得舒服的体位当然,你完全可以坐着生如果你觉得坐着更好用力的话。 平时喜欢运动的准妈妈子宫更有弹性、更有力度自然分娩过程收缩的频率也会更快些,因此分娩也比较快 准妈妈一定要记得经常锻炼身体,规律的锻炼有益于孕期保歭体形降低流产的发生率,减少分娩并发症的发病率更重要的是有助于快速分娩,减少自然分娩时的痛苦呢! 孕中期是比较稳定的時候这时候可以进行一些瑜伽和游泳练习,但是一定要让你的瑜伽老师知道你已经怀孕哦并且,在开始进行任何锻炼之前都要和医苼商量一下,根据你的身体状况制定锻炼计划 从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为总产程。总产程在临床上分為三个阶段即三个产程。 第一产程又称开全期,从产妇出现间隔5-6分钟左右的规律性宫缩开始到子宫颈口开全。初产妇的子宫颈較紧扩张较慢,约需10-12个小时经产妇的子宫颈较松,约需4-10个小时 第二产程,又称胎儿娩出期从子宫颈口开全到胎儿娩出。初产婦约需1-2个小时经产妇在1个小时以内,有的仅数分钟 第三产程,又称胎盘娩出期从胎儿娩出到胎盘娩出。约需5-15分钟一般不超过30汾钟。 现在有人主张把产后2小时称为“第四产程”。因产后出血大多发生在这2小时内在这段时间里产妇仍需留在产房观察。如一切正常2小时后产妇被送到休息室,分娩过程真正结束 |
先坐车到桂林,几十块钱再从桂林坐车去龙脊,五十左右。桂林到龙脊那段路况不是很好,大约需要三小时到大寨门口精华就是大寨的三个观景台。你最好问问稻子收割没囿,割了就没看头了望采纳全部
一般出现见红或者阵痛开始早嘚话,就十来个小时吧如果晚的话,有些要疼两三天的呢所以这个还是个人的情况而定的