怎么样才能练好口才？_百度知道
怎么样才能练好口才？
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口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河,能言善辩的演讲家,雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。
美国前总统林肯为了练口才,徒步30英里,到一个法院去听律师们的辩护词,看他们如何论辩,如何做手势,他一边倾听,一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂,声震长空的布道,回来后也学他们的样子。他曾对着树,树桩,成行的玉米练习口才。
日本前首相田中角荣,少年时曾患有口吃病,但他不被困难所吓倒。为了克服口吃,练就口才,他常常朗诵,慢读课文,为了准确发音,他对着镜子纠正嘴和舌根的部位,严肃认真,一丝不苟。
我国早期无产阶级革命家,演讲家肖楚女,更是靠平时的艰苦训练,练就了非凡的口才。肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时,除了认真备课外,...
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如何练好嗓子？
但有时候到一些高潮部分就唱不上去了，也喜欢唱许多歌曲，当然？比如象JAY唱的许多歌，可为什么我有种气用完的感觉呢，那些并不是高声喜欢很多流行歌曲，并不是饶舌
提问者采纳
要在上述的呼吸压力中缓缓的释放.任何民族,声音是从上口盖以上发出的. 第二,要有流鼻涕的感觉,音乐的连接方式. 4,声乐技巧的使用也必须得当.以减轻演唱的负担:同时也很注意歌唱的自然化和生活化.例如如何用速度的快慢疾徐.,歌词的文学语言形象也是歌唱艺术创造音乐形象的基础.要防止声带过于松垮.我们应曲风而异) 1,嘴似闭非闭。..降低喉头的位置,下面我就先给大家上一课 这些是唱歌最主要的,更不要只去注意发音的形式,充分发挥电声扩大音量和美化声音的作用:所谓打牙关:).还有什么不明白的再问我吧. 技巧 1,舌头平放,用手去摸摸耳根前大牙的位置，有些低调的地方不需要像唱民歌一样每个字都在气息上，不妨试试..,首先必须认真研究歌曲的音乐和歌词,在伴奏上大量使用电声乐器.,也要坐直..，有时候抖抖喉结.顿音，再唱一些“你”结尾的一句歌……呵呵..宏亮 无法打开声音的原因有两个,在同一时间完成,放松喉头。对于流行歌曲;.有时又强劲有力地高声喊唱.持久;打一个哈欠.快吸快呼 2.: 歌唱的艺术是歌唱者把自己对歌词和音乐的理解,弄清歌词的内容和音乐中各种表情记号的意义和内涵： 颤音,比较强调歌唱者本人的自然噪音.连音或连顿结合的练习 再说下唱歌时应该如何起音,有时如口语说白似地低吟浅唱，不会有强大的气流支持你的颤音,色彩变化,声音线条的连断圆润: 一,歌词的语言规律,是歌唱者进行再创造的首要任务.,要防止用过多和过猛的气息去冲击声带;泄气&quot,气息柔和..根据作品内容的需要.,让气音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出,体会胸腔的震动,就要有饱满的气息. 写文章讲究结构.横膈膜有各显的支持点,背熟,如&quot，自然会有气流的冲击产生颤音,注意保持以上几种状态就会改善自己的声音,节奏的抑扬顿挫,要反复体悟音乐的感情特征，有些歌星通过喉结的抖动（刘德华）和嗓子眼的一紧一松（张信哲）“做”出了颤音,造成听觉,才可能在此基础上对作品做进一步的艺术处理,(以下都是本人自己的笔记) 第一个要注意的是如何使声音更饱满.不过应该很容易懂的，慢慢的吧“呜呜”的发音转变成“嗯嗯”的发音,有较多的形体动作(甚至配上半舞)..,就可进入更为深入的演唱的整体布局阶段.,打开喉咙,一定要做到发生自然,所以说的可能太专业了点,演唱者在深入细致地分析了作曲家的创作意图，还是那句话,领略歌曲音乐的旋律美,应有意识地去熟悉各种风格的歌曲.慢吸慢呼 (二)发声呼吸练习,并将打哈欠，实质是用气息演绎歌曲的时候.,声音集中,一定要&quot,但强调情绪的渲染.,在头脑中逐渐形成一个较完整的声音形象.哼唱时.,分析理解歌曲的基本风格情调以及作者的创作意图之后，有时像一种无奈的叹息,. 5:1. 闭合哼鸣的练习方法,要防止起音时喉头挤.，有时似一种悄悄话.。同时对歌曲旋律的分句,一定要有叹气感.,收尾以及感情发展的层次变化等等进行整体的设计构思.平时可以多做些深吸缓呼的练习.上胸要开 4..胸式呼吸法 3. 下面我们说下唱歌的基本方法 一..给口腔共鸣留出空间，控制嗓子眼里的声音也未尝不可.通畅感,理解歌曲音乐的意境,眉心和鼻深处有轻微的振动感..这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡;,,嘴角微微向上翘,震动*气息、一种自我揣摩的方法. 演唱上要求吐字清晰..,对演唱的声音特质.面部自然 6,音色的浓淡明暗。所以，就从模仿开始吧——模仿救护车叫唤. 我本身以前是美声专业的,并不特别讲究声音的共鸣和音量:(同上). 3,什么地方需要轻描淡写的勾勒，他们也具有强大气流的颤音，保准声乐老师看了会气死。发出“呜呜”的依次循环高低的滑音（稍快）.加油哦,音量的大小收放: 通俗唱法又为流行唱法,通行无阻.没有充分利用共鸣器官 2,声音的运用等方法作出统一的布局安排.柔和地从鼻腔向外叹气,嘴唇把气拢住,闭合声门(声带)..任何地区的音乐都有自己的风格特点.任何国家.,同时感觉鼻翼张开了.正确站立的歌唱姿势和积极兴奋的歌唱状态 2。 没有颤音的朋友如果铁定对颤音垂涎三尺,认真分析研究乐谱,要均匀,具有浓厚的个性色彩和表现风格的能力..锁骨呼吸法 2. 注意,容易找到呼吸状态,充分发挥演唱者的特长,道理就在于气息畅通.精神振奋 二,旋律的起承转合,而且每个音都是从同一位置上哼出来的..胸腹式联合呼吸法 (一般我国的美声唱法多才用与第4种.同时还要掌握好气息.体会胸腔共鸣;微笑着说话,力度的轻重强弱.,应讲歌词多朗读几遍.气息不稳 (方法).,音乐的风格特点以及结构形式之后,就是打开上下大牙齿(槽牙).，慢慢揣摩. 在精确.,压,鲜艳夺目,就要讲个人对作品的感情体验溶金其内,什么地方需要浓墨重彩的涂抹..！但没件事都需要循序渐进.. 补充下演唱的整体布局,中气十足，我认为流行歌曲的颤音表现不完全*气息顶出来，这只是一种感受喉结抖动的颤音方式:胸腹失联合呼吸法. 3.气息问题 发音*震动,运用自己的音乐思维展开内心的音乐想象.需要注意的是.腹式呼吸法 4,非常重视歌曲感情的表达.通俗就较为随意点了) 练习呼吸的方法.,要使声音洪亮.说话也是这样. 三:在大声说话时:微微张开嘴巴，只要整体在歌曲的氛围之中不受影响即可.或低低的哼唱.重心要稳 3. 另外应当注意掌握歌曲不同的风格,用优美的歌声传达出来.,很讲究使用话筒的技巧.,而且对歌曲的思想内容与感情形象有了较深入的分析和理解后.双肩要松 5,熟练。好笑吧;,表情真挚,象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声.有如作画.,放下喉头,前者如日本的浪曲新唱,卡,,. 二，小腹给予气息的压力产生了气流？这只是没有声乐老师在身边.用口鼻垂直吸气,音调流畅.，与气息发声不一样,演唱艺术表现也同于此理.在服饰上.慢慢体会吧,视觉上统一的强烈刺激的演唱效果.挺软腭.哼唱时，当然不属于常规的声乐练习,气口安排;喉部放松. 2，但在很多高潮部分.感觉感觉自己声音的变化.后者如法国小曲中的美声派,切忌脱离歌曲内容无目的地炫耀卖弄声音技巧.打这么多字好辛苦哦,比如打呼哨,试试看,在熟读乐谱的过程中,不积极*拢闭合去挡气 第三,喉头下沉轻轻提气. 起音时,使喉头失去弹性.. 运用气息的时候,都必须服从歌曲内容和整体布局的安排.打牙关.快吸慢呼 3:呼吸. 这样才能使声音集中而响亮..,往往标新立异，再慢慢的转成 “你～”的发音,并且要善于运用. 说真的. 当我们讲一首歌曲已经唱得很准确.,上下齿不要咬死.然后发出一些元音,吐字行腔. 4,有一个不容易察觉的线路，强大的气流冲击口腔和鼻腔后部所产生的震动.带有极调的倾诉性和宣泄性,上身微微前倾,顺便长啸一声; 第一:1.共鸣的协调配合速度,看看是否打开了.选择最佳的演唱手段加以表现,而忘了说话内容;a&quot.(呼吸方法有多种。这些都是一些小的技巧或是一种风格.切记，他能让你找到抖动喉结的感觉,千万不要&quot:姿势 1，这时就需要你用一些小技巧来修饰你的尾音.在唱法上也有结合民族唱法和美声唱法的.提颧肌,要随时保持一定的呼吸压力,歌词和表情记号所要表达的感情内容.使用话筒演唱也是通俗唱法的特点之一,声带;放松自己&quot.,鼻孔兴奋张开,声音是不是更清亮了. 音乐是歌曲的灵魂.只有讲歌曲读熟,声音很响亮. 最后我们说下通俗唱法: 1。用了气息.要准确深刻地表现好歌曲的内涵,并配以多变的灯光效果.呼吸要深入,要尽量让自己的气息贯通.,不要矫枉过正: (一)可分无声呼吸练习,高潮.声线问题 我们的发音.哼唱时，气息是根本.最好在练习说话的时候先站起来.身体要直 2..调动一切的声乐技术手段为塑造完整动人的声乐艺术形象服务,要坐的话..。我倒不赞成流行音乐一定要用这样死板的方式产生颤音. 补充下关于颤音的问题,舌头舔在下牙床上.,声音流动.,稳定喉头,作画讲究构图,空气通过声门而吹的三个动作... 通俗唱法在表演形式上灵活自由,熟练地学会歌曲乐谱的同时.不要枉费了我打这么多苦心吖,作品的时代背景..,语气及语调的变化等等声乐表现手段来体现多朋友会因为唱不好歌而苦恼
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出门在外也不愁截拳道练好后厉害吗_百度知道
截拳道练好后厉害吗
　　截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想，也是一种全新的思想体系。与多数武术不同，所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。　　截拳道以快著称讲究实用性无预警出击，可以说是非常实用的一种格斗术，但是截拳道本身没有官方背景，仅仅由爱好者传播因此在国内并不普及。　　想练好相对困难。
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截拳道 号称 最适合街头搏杀的 武道，在生活中搏击最能显示他的威力，
你说练好后历不厉害，
答案是肯定的
很厉害朋友
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咏春的威力不用我说你也有所耳闻,基本上都是进攻的技巧(我没有练过截拳道 所以不知道他们的防御法是怎么回事的.因为你能不能坚持下来才是最大的问题,那么你所要大量练习的是力量和技巧,坚持不下去的话,不过遇到老练家子你会败的很惨,让你练九阴真经你都不会厉害的武术贵在坚持,非常的累我是合气道的修炼者?这个很难说,冬练三九,不过需要大量刻苦的训练, 建议你去学习散打 那是迅速提升攻击力的方法,都会教一些真本事的,对阵过截拳道的武者,夏练三伏 不是乱说的你要想速成 ,感觉只要不是被抓到太大的空隙.截拳道攻击性很强,所有的对外开馆收徒的武馆,可以完全卸掉截拳道武者的攻击力道,但是我对阵的时候对面跟疯狗一样的进攻我)截拳道练好后厉不厉害,需要苦练手法和身形才能有所成就截拳道主要是爆发力的攻击截拳道是从咏春拳中改变而来的,但是 打普通人 还是能实现一打二不落下风的还有什么问题可以问我
练好了可以杀敌于瞬间，寸劲拳可以把对手的下巴打得骨折，内脏打得出血，侧踢可以踹断对方的小腿，扫踢可以扫断对方的胳膊。要动脑子去想，为什么李小龙的拳头和侧踢威力这么大，为什么李小龙的踢腿出拳何以这么流畅？怎么样可以用拳头击穿一公分后的牛皮纸箱（悬空的，空箱子），怎么样可以用低侧踢击穿一公分后的牛皮纸箱（放在地上，空箱子)？我以前在工厂的仓库干过活，上面说的牛皮纸箱硬度很强的，仓库有很多年轻人用拳头都无法击穿它，有的练过武警2年，有的体重有170斤，都败下阵来。我，体重140斤，身高170，一拳就能把它击穿。低侧踢也可以击穿。
练好后肯定很厉害。。。是李小龙以咏春拳为基础融合柔术。。。武术精华为一体的格斗技，李小龙的格斗宗旨就是实战，没有多余的花哨的动作，都是以最快击倒别人为目的而形成的格斗术。。。。总之就是非常重视实战。。。。。街头斗殴什么的必备佳品。。。
其实，我想说，不管什么东西练好了都比较厉害，主要看你怎么练，从实战出发那就很厉害。
很实用很厉害的，你想想是李小龙创办的，简单学几招就已经很厉害了，更别提练好了，有一段时间我就在练这个，呵呵但是没坚持下来，觉得对自己身体各方面机能都有提高的！
这是以最快击倒敌人为目的的武术，没有固定的套路，简单实用。
没有拿枪厉害
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出门在外也不愁练好口才的基本要素是什么？_百度知道
练好口才的基本要素是什么？
口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。 美国前总统林肯为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。 日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。 我国早期无产阶级革命家、演讲家肖楚女，更是靠平时的艰苦训练，练就了非凡的口才。肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时，除了认真备课外，他每天天刚亮就跑到学校后面的山上，找一处僻静的地方，把一面镜子挂在树枝上，对着镜子开始练演讲，从镜子中观察自己的表情和动作，经过这样的刻苦训练，他掌握了高超的演讲艺术，他的教学水平也很快提高了。1926年，他年方30，就在毛泽东同志主办的广州农民运动讲习所工作，他的演讲至今受到世人的推崇。 我国著名的数学家华罗庚，不仅有超群的数学才华，而且也是一位不可多得的“辩才”。他从小就注意培养自己的口才，学习普通话，他还背了唐诗四五百首，以此来锻炼自己的“口舌”。 这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样，我们要想练就一副过硬的口才，就必须像他们那样，一丝不苟，刻苦训练，正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。” 练口才不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。当然，根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同，练口才的方法也会有所差异，但只要选择最适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。 我们在此介绍几种符合同学们特点，简单、易行、见效的口才训练方法。 （1）速读法 这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。 这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。 要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。 速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。如果有老师指导就更好了。 （2）背诵法 同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务；也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。 我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。 记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。 “诵”是对表达能力的一种训练。这里的“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。 背诵法，不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在“快”上，而背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。 其方法是：第一步，先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌；第二步，对选定的材料进行分析、理解，体会作者的思想感情。这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情；第三步，对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等，这些都有利于准确表达内容；第四步，在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中，也可分步进行。首先，进行“背”的训练。也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中，自己进一步领会作品的格调、节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础。第二，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，而且要带有一定的感情。第三，是这个训练的最后一步，用饱满的情感，准确的语言、语调进行背诵。 这里的要求是准确无误地记忆文章，准确地表达作品的思想感情。比如，我们要背诵高尔基的《海燕》，我们首先就应明白，这是篇散文诗。它是在预报革命的风暴即将来临，讴歌的是海燕——无产阶级战士的形象。整篇散文诗都是热烈激亢的，表达了革命者不可遏止的憎爱分明。那么我们在朗诵《海燕》时就要抓住这个基调。当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。我们还要对作品进行一些技巧上的处理，比如划分段落、确定重音、停顿等等。平平淡淡，没有波澜，没有起伏，一调到底的朗诵是不会成功的。有些人在背诵《海燕》时把握了它激昂奋进的基调，却没有注意朗诵技巧，开口就定在最高的音上，结果到了表达感情的最高点时，就只能是声嘶竭力。我们说这也是把握欠准确的缘故。如果对作者的思想感情发展的脉络有了准确的把握，那么就不会犯类似的错误了。 这个训练最好能有老师的指导，特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件，也可以找同学帮助，请同学听自己背诵，然后指出不足，使我们在改进时有所依据，这对练口才很有好处。 （3）练声法 练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。 练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。 呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。 第二步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。 在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。 口腔活动可以按以下方法进行： 第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。 第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。 人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。 我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。 第三，练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。 我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。 吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。 字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。 字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。 如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。 这里应多做一些这样的练习： ①深吸一口气。数数，看能数多少。 ②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。 ③按字正腔圆的要求读下列成语： 英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑 果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断 源远流长 山清水秀 ④读练口令 A．八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮； 炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 B．哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗； 光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗。 C．洪小波和白小果， 拿着箩筐收萝卜。 洪小波收了一筐白萝卜， 白小果收了一筐红萝卜。 不知是洪小波收的白萝卜多， 还是白小果收的红萝卜多。 （4）复述法 复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。 其方法是：选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后请朗诵较好的同学进行朗读，最好能用录音机把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候，你可把第一次复述的内容录下来，然后对比原文，看你能复述下多少，重复进行，看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。 这要求我们在开始时，只要能把基本情节复述出来就可以，在记住原话的时候，可以用自己的话把意思复述出来；第二次复述时就要求不仅仅是复述情节，而且要求能复述一定的人物语言或描写语言；第三次复述时，就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言，逐次提高要求。在进行这种练习之前，最好能根据自己的实际情况和所选文章的情况，制定一个具体的要求。比如选了一段共有10句话的文章，那么第一次复述时就要把基本情节复述出来，并能把几个关键的句子复述出来；第二次就应该能复述出5～7个句子；第三次就应能复述8～10个句子。当然，速度进展得越快，也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。 开始练习时，最好选择句子较短、内容活泼的材料进行，这样便于你把握、记忆、复述。随着训练的深入，你可以逐渐选一些句子较长，情节少的材料，进行练习。这样由易到难，循序渐进，效果会更好。 这种练习一定要有耐心与毅力。有的同学一开始就选用那些长句子、情节少的文章作为训练材料，结果常常是欲速则不达。这就像我们学走路一样，没学会走，就要学跑是一定要摔跤的。而且这个训练有时显得很繁琐、麻烦，甚至是枯燥乏味，这就需要我们要有耐心与毅力，要知难而进，勇于吃苦，不怕麻烦。没有耐心与毅力，那么你将注定是一事无成的。 （5）模仿法 我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。 其方法是： ①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员的声音录下来，然后进行模仿。 ②专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。课上、课间、课后都可进行。只要有三四个人就能进行。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲以前一定要进行一些准备，一定要讲准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人了跟着错了，害人害己。 ③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。 这里要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。 在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿方法。 模仿法是一种简单易学、娱乐性强、见效快的方法，尤其适合我们这个年龄的同学们练习，希望大家能勤学苦练，早日见效。 （6）描述法 小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。 描述法可以说是比以上的几种训练法更进了一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。 无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力，没有这种能力也就不可能有一张悬河之口，组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。 其方法是一幅画或一个景物作为描述的对象。第一步，对要描述的对象进行观察。比如，我们所要描述的对象是“秋天的小湖边”，那么我们就要观察一下这个湖的周围都有些什么，有树？有假山？有凉亭？还有游人？并且树是什么样子，山是什么样子？凉亭在这湖光山色、树影的衬托下又是个什么样子，这秋天里的游人此时又该是一种什么心情呢？这一切都需要你用自己的眼睛去观察，用你的心去体验。只有有了这种观察，你的描述才有基础。第二步，描述。描述时一定要抓住景物的特点，要有顺序地进行描述。 其要求是，抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。描述的千万不要成流水账，平平淡淡，一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。要讲点顺序，不要东一句，西一句，南一句，北一句的，描述出的东西，让人听了以后能知道你描述的到底是个什么景物。描述的时候允许有联想与想象。比如，你观察到秋天的湖边有一位白发苍苍的老爷爷，孤独地坐在斑驳陆离的树荫下，你就可能有一种联想，你可能想到了自己的爷爷，也可能想到这个老人的生活晚景，还可能想到“夕阳无限好，只是近黄昏”这个诗句……那么在描述的时候，你就可以把这一切都加进去，使你的描述更充实、生动。 （7）角色扮演法 角色一词，我们也是从戏剧、电影中借用来的。是指演员扮演的戏剧或电影中的人物。我们这里的角色，与戏剧、电影中讲的角色，有着相同的意义。 角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。 其方法是： ①选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。 ②对选定的材料进行分析，特别要分析人物的语言特点。 ③根据作品中人物的多少，找同学，分别扮演不同的人物角色。比比看，谁最能准确地扮演自己的角色。 ④也可一个人扮演多种角色，以此培养自己的语言适应力。 这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。 这种训练法要求“演”的成分很重，它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮，充满感情，停顿得当；还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来，而且要配有一定的动作和表情。从这个角度看，这个训练是有一定的难度的。但只要我们朝着这个方向努力，那么我们就会成功。 （8）讲故事法 同学们或许都听过故事，但是不是都讲过故事呢？讲故事看起来很容易，要真讲起来就不那么容易了，常言说：“看花容易，绣花难”呀！听别人讲故事绘声绘色，很吸引人，有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉，可是自己一讲起来，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫无吸引力。因此，讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。 讲故事，可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。 这里的方法是： ①分析故事中的人物。故事的情节性是十分强的，而且故事的主题大都是通过人物的语言、行动表现出来的，所以我们在讲故事以前就要先研究人物的性格特征，以及人物之间的关系。比如，我们要讲《皇帝的新衣》这个童话故事，那么你就要分析其中的几个人物，以及他们的性格，然后把国王的愚蠢无知，骗子的狡诈阴险，大臣的阿谀奉承、不分是非，乃至小孩的天真无邪都用语言表现出来，这是一项十分艰巨的工作。 ②掌握故事的语言特点。故事的语言不同于其他文学形式的语言，其最大的特点是口语性强、个性化强。所以当我们拿到一个材料的时候，不要马上就开始练习讲，而要先把材料改造一下，改成适合我们讲的故事。这个工作你可以请老师或爸爸、妈妈帮你做。 ③反复练讲。对材料做了以上的分析、加工以后，我们就可以开始练讲。通过反复练讲达到对内容的熟悉。最后能使自己的感情与故事中人物的感情相隔合，做到惟妙惟肖地表现人物性格，语言生动形象。 另外，边练讲，还要边注意设计自己的表情、动作。看看你讲故事时的表情、动作是不是与你讲的内容相一致。 其要求是：①发音要准确、清楚。平舌音、翘舌音、四声都要清楚。最好能用普通话讲。②不要照本宣读。讲故事是不允许手里拿着故事书照着念的，那样就成了念故事了。讲故事要用自己的语言去讲。 参考资料：很久以前找的了，我也一直在寻觅方法
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