早晨来海边雾水加上大海美如仙境早晨来海边雾水加上大海美如仙境雪山一客百家号雾水配合海水美如仙境雾水大看上楼太美了雾水大看上楼太美了他们在找贝壳早晨退潮这大叔准备钓鱼去这大叔也准备钓鱼去退潮了他们再找螺退潮了他们再找螺开始退潮了海水真清这样看过去船都看不清了大清早都有很多人来看海了正在退潮很多人都在下面捡螺本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。雪山一客百家号最近更新：简介:跟上风儿的步伐看天下美景作者最新文章相关文章回南天雾大很潮早上去运动好吗？
回南天雾大很潮早上去运动好吗？
回南天雾大很潮早上去运动好吗？出去运动会湿气入侵身体吗？
签约家庭医生服务，直接与医生电话沟通，咨询更便捷，解答问题更详细，同时可获得健康顾问提供的健康管理服务。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：妇产科常见病的诊治。
你好，根据你描述的情况，大雾天气，早上尽量不要去运动。 天气潮湿会对身体造成伤害的。
职称：副主任医师
专长：急性上呼道感染,感冒,慢性支气管炎,支气管扩张,肺...
&&已帮助用户：4540
指导意见：根据你的描述，如果出去锻炼身体，最好是在太阳出来后，专家建议最好的锻炼时间是下午4:00到睡觉前这段时间，不要空腹锻炼，餐后半个小时后最佳。希望我的建议能够帮助到你，祝你健康快乐！
问室内加湿器的雾太大对儿童好吗？
职称：副主任医师
专长：先天性心脏病、单心室、完全性大动脉扭转、右位心、右室双出口、肺动脉闭锁、心内膜垫缺损、三房心、先天性主动脉弓畸形、法洛四联症、法洛三联症、单心房、主肺动脉间隔缺损。
&&已帮助用户：8317
指导意见：你好朋友根据你的描述情况这是没影响的，都是小小水滴，祝你健康欢迎再来咨询，
问最近雾霾很大，感觉很呛人，什么口...
职称：主治医师
专长：老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
&&已帮助用户：98742
指导意见：根据你的描述这种情况是导致呼吸系统疾病。外出可以戴防雾霾口罩，多喝水，多吃些山药、木耳等食品。
问跑步半个小时后可以吃饭吗.早上大雾的天？
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户：179474
病情分析： 你好！跑步之后要吃饭的话应该要容易吸收一点的，比如清粥。意见建议：大雾的天气最好不要跑步，雾气的颗粒太大，如果在空气质量好的地方是一回事，空气质量不好的颗粒吸进体内是平时空气里的好几倍。并且雾气会伤害鼻粘膜，多少带点酸性的。
问北京雾霾的危害大吗，
职称：医生会员
专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
&&已帮助用户：70254
你好，危害大，雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中病菌的活性增强，细颗粒物会“带着”细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%~27%。
问北京雾霾真大啊
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
你好，据专家介绍，雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。
问雾霾大小孩喝罗汉果好吗？昨天喝了今天闻到
职称：主任医师
专长：新生儿胎粪吸入综合征,腹泻病,小儿尿路感染,小儿缺铁性贫血,神经系统疾病,哮喘危重状态,新生儿窒息,新生儿呼吸窘迫综合征,新生儿缺氧缺血性脑病,毛细支气管炎
&&已帮助用户：4675
指导意见：你好，宝贝出现这种情况，很有可能和消化不良有关的，可以用手按顺时针揉揉腹部，少食甜食和零食。尽量不要喝单纯罗汉果的。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
身体状况相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！大雾天万不可在户外锻炼
分享到：大雾天万不可在户外锻炼------，<span id="wppvp_tv_3人学习 ， 更多内容在 : , 大雾天万不可在户外锻炼有些人锻炼身体很有毅力，不论什么天气从不间断。大雾出现时，他们有的在慢跑、有的在打太极拳、有的在一起跳健身操，其中少数人戴上了口罩。其实，有毅力是好事，但天天坚持也未必正确，比如雾天锻炼就得不偿失。【引以为戒】：日至8日，英国首都伦敦市上空毒雾弥漫，煤烟粉尘积蓄不散，造成了震惊一时的毒雾事件。这起事件导致4000名健康市民死亡，8000名患肺部疾病的人也因吸入过多的有毒物质而停止呼吸。这天凌晨，伦敦市上空出现了罕见的大雾，并伴随着有毒的烟尘。首先是牛对这种烟尘有所反应，与此同时，市民也感到胸口窒闷，并出现咳嗷、喉病、呕吐等症状，当天伦敦的死亡人数有所上升，到第三四天，情况更趋严重，发病率和死亡率剧增。从12月5日到12月8日的4天里，伦敦市死亡人数达到4000人。根据对包括这次烟雾事件在内的两周时间的统计，在此期间伦敦的死亡人数比往年同期增长4000多人，尤以48岁以上者死亡最多，约为平时的3倍；1岁以下幼;L的死亡率也增加1倍。在烟雾笼革的第一周内，伦敦市有704人因支气管炎死亡，有281人因冠心 病死亡，有244人因心脏衰竭死亡，有77人因结核病死亡，分别为一周前的9. 5倍、2.4倍、2. 8倍和5. 5倍。此外，患有肺炎、肺癌、流感以及其他呼吸疾病的人死亡率也成倍增长。甚至在毒客事件之后的两个月内，还陆续有8000人病死。经过几十年的努力，科研人员终于弄清了毒雾致人死亡的原因是毒雾粉尘中含有一种叫做三氧化二铁的成分，它能促使空气中的二氧化硫氧化成三氧化疏，遇大雾中的水滴变成硫酸，硫酸液哀或附着在烟尘上或凝聚在雾点上进入人的呼吸系统，使人发病或加速慢性病患者的死亡。【走出误区】：雾是悬浮于近地面低空的水汽凝结物。在车水马龙的城近郊区，这些凝结物——小水珠中，往往含有汽车尾气中的多种有害化学物质和浮尘、病原微生物等。特别是在连续几天的大雾天气下，由于冷空气不强，无明显的空气流动，近地层的各种污染物大量堆积。据卫生部门的检测，雾滴中存在着相当数量的PS (傅氏）病原体。它是种多细胞微生物，具有自主运动感染能力，它既可单独致病，又可伙同其他病菌一起使人生病，它是导致头痛、外感，甚至高血压、冠心病、迪溢血和呼吸系统疾病的元凶。雾天会使污染物与空气中水汽的结合物变得不易扩散与沉降，这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。而且，一些有害物质与水汽结合后会使毒性更大，如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物、氯气水解为氯化氢或次氯酸、氟化物水解为氟化氢。因此，雾天空气的污染程度比平时要严重得多。雾对人体健康有一定危害，雾天往往引发如下多种疾病：1. 引发上呼吸道感染病症。雾天时，因上呼吸道感染的患者明显增多，多以咳嗽、打喷嚏、流鼻涕为主要症状。专家提醒：在这种天气条件下，健康人也会出现喉咙不适等现象。2. 引起心理抑郁病症。雾茫茫的天空，低垂而灰暗，在这种时候，人会变得压抑、郁闷，情绪低落。专家提醒：在这样的天气里，人们应注重心理养生，在工作上做到有张有弛，学会放松、减压，同时，适当增加睡眠的时间，多参加一些自己喜欢的健身活动。3.诱发和加重哮喘、慢性支气管炎、肺气肿的病症。雾天空气中旳可吸人颗粒、二氧化硫等污染物是诱发并加重哮喘、慢性支气管炎病症的主要因素。哮喘患者会出现喘息，慢性支气管炎患者会出现上呼吸道感染并伴有发热、吐黄痰等症状。患病后，患者往往难于完成日常事务，甚至散步也感到异常吃力。严重者呼吸功能可能完全衰竭。4.导致心脑血管疾病。冬季寒冷多雾，气压较低，易使人体出现缺氧、缺血症状，引起冠状血管痉挛，从而诱发心脑血管疾病。同时，这类慢性病人由于免疫力下降，也往往会罹患肺部感染，肺部感染又加重了心脑血管疾病。因此，大雾天气人们最好不要在户外，特别是不要在马路边进行晨练，也不要在空旷场地和建筑物之间进行剧烈的活动，以免吸人过多的有害物质而诱发气管炎、咽喉炎、眼结膜炎、鼻炎和各种过敏性疾病及脑溢血等。另外，雾天人们也不要进行跑步等体育锻炼，因为在做这些活动时，人体耗氧增多，呼吸势必加深加速，而此时因雾中含水汽较多，有碍肺泡的气体交换，会因大脑缺氧而出现头昏、头晕等不适；同时，做运动时由 于肌肉和骨骼的活动加强，使得体内的产热量显著增加，需要排汗散发体热。但是，大雾天空气湿度大，汗液不易蒸发，不利于皮肤的散热，会使 人感到闷热而浑身不舒服。还有，日出以前，树荫中夜间积存的二氧化碳较多。起雾时，风力微弱，二氧化碳难以消散，早晨如在公园的林荫下锻炼，也是不适宜的。为了防止秋冬季节的雾害，我们必须做到：第一，遇到有雾的天气，最好戴口罩出门，防止毒雾由鼻、口侵入肺部；外出回家后要立瞻洗面部及裸露的肌肤。第二，早晨有晨练习惯的人，遇大雾天气宜在室内活动，以避免毒雾伤害。第三，雾天要加强自我体检，注意身体的感受和反应，倘有不适要及时就医治疗。第四，秋冬季节常有浓雾弥漫的天气。可准备些药品，如麦迪霄素、 复方新诺明、穿心莲等，以抵御FS病原体的侵袭，保证越冬安全与健康。&大雾天气时，尽量减少户外逗留时间，最好不要进行户外锻炼，雾天锻炼不仅起不到增强体质的作用，反而会影响身体健康。雾里含有许多有害物质，易诱发或加重支气管炎、呼吸道感染、咽喉炎、眼结膜炎等病症。 凡是空气污染指数大于100的地方，属于轻度空气污染， 不宜进行户外锻炼。在不利于空气扩散、空气污染比较严重的天气和地区， 进行锻炼身体得不楼失。大雾天气最好不要外出，外出时要“全副武装”。喜欢在早晨锻炼的人士，不要在雾中锻炼身体。标题：网址：
更多精彩的内容 1阅读， - 16:26:03生活中大多数人，上楼梯迈步时，假如不假思索，都是先抬右腿（不信，你试试）；这个现象在平地走路时，不是特别明显，而在爬楼梯时很明...
<span id="wppvp_tv_7阅读， - 9:57:24如果性交后出血，去看医生非常重要。这可能是感染引起的，但我见过的最常见的原因是宫颈外翻（或糜烂)。这种情况并不严重，但会导致性交...
<span id="wppvp_tv_7阅读， - 9:43:14有很多非处方药可以治疗疣，咨询一下药剂师的意见。如果需要进行治疗，首先将疣在温水中浸泡5分钟，然后用浮石或锉刀去除所有的死皮。涂...
<span id="wppvp_tv_7阅读， - 9:40:35疣是皮肤表面类似肉赘的赘生物，最常见于脚底部，多发于儿童时期。疣是由一种叫做“人类乳头状瘤病毒”的病毒引起的，这种病毒有大约100种...
<span id="wppvp_tv_7阅读， - 9:23:43简单的回答就是：当拇趾外翻让患者感到疼痛的时候就可以做手术。到拇趾内弯30度或更多的时候，畸形就无法改变了，除非做手术。但即使在...
<span id="wppvp_tv_7阅读， - 9:21:05我们可能都很熟悉大脚趾根部出现的难看的肿胀或畸形。你可能称之为拇囊炎，但医生称之为拇趾外翻。这种病极其常见，尤其是年齡超过50岁...
<span id="wppvp_tv_7阅读， - 9:19:09o剪趾甲时一定要横着剪齐。
o不要将趾甲剪得太短，以长出所覆盖的脚趾皮肤为宜。
o嵌甲可尝试用水泡脚几分钟，趾甲变软后，将一块很小的...
<span id="wppvp_tv_7阅读， - 9:16:18趾甲内嵌（也叫做“嵌甲”）是指趾甲弯曲或长进趾甲两侧的肉里。每个嵌甲患者都会抱怨说感到钻心的疼痛，几乎都不敢走路。不过，嵌甲很容...
<span id="wppvp_tv_2阅读
<span id="wppvp_tv_2阅读
<span id="wppvp_tv_7阅读
<span id="wppvp_tv_4阅读
<span id="wppvp_tv_4阅读
回顶部 回底部冬天为什么大雾天气不适宜户外运动？_百度知道
冬天为什么大雾天气不适宜户外运动？
我有更好的答案
　　由于雾是悬浮在近地面低空里的水汽凝结物构成的，在人口密集、车水马龙的城市中，这些微小的水珠里，往往有一些可溶性的有害污染物和病原微生物，因此，雾天不宜外出锻炼。　　雾天气层稳定，不利于空气污染物的扩散，低层大气中积存有大量的有害气体。这时最好不要外出进行体育活动，以避免吸入过多有害污染物质而诱发气管炎、咽喉炎和鼻炎等各种过敏性疾病。　　雾天水汽多，空气中到处弥漫着水汽凝结物。人在进行运动锻炼时，体内耗氧量增加，呼吸势必也加深加快，从而吸入更多的雾气，这就会阻碍肺泡的气体交换，而导致大脑缺氧，出现头昏和头晕等不适症状。　　雾天空气湿度大。人们在跑步、爬山或进行其他运动时，肌肉和骨骼活动量加强，导致体内产热量显著增加，需要大量地排汗散热。在雾中运动，则会因水汽压力和湿度大而导致皮肤散热不畅，汗液不容易蒸发，使人感觉浑身不舒服。　　有雾时天色朦朦胧胧，能见度很差。人在雾中跑步、骑车和进行其他运动时，由于马路上的车辆多和能见度差，稍有疏忽大意，很容易发生意外事故。尤其是老年人视力和听力都比较差，反应慢，更不宜雾天外出锻炼。
温州百晓生
...有雾就看不见东西，所以不适合外出活动，嘻嘻，谢谢
本回答被提问者采纳
现在雾天更多的是雾霾天气。
雾气是空气的尘埃凝结水蒸气，雾霾更多的是各种污染物颗粒，对人体的危害很大。所以雾霾天气不适合户外运动。
注意事项:大雾天气不适宜运动，尽可能的减少外出。
周末的清晨应该是十分适合晨练的，可是今早的合肥却是雾气蒙蒙。早上行走至小区广场依旧能看到晨练的叔叔阿姨们，他们耍着扇子跳舞，在晨雾中若隐若现。小编肯定他们锻炼身体的精神，但大雾天气不适宜锻炼身体。 　　大雾天不宜室外锻炼，尤其是浓雾天
浓雾是由高密度的细小水滴悬浮在空气中形成的，细小水滴中溶解了大气中的一些酸、碱、盐、胺、苯、酚以及病源微生物等有害物质。由于雾天平面气流趋于静止，风力也基本为零，极不利于污染物扩散，因此空气质量普遍较差。　　晨练过程中，人体内耗氧量增加，呼吸势必也加深加快，组成雾核的有害物质颗粒很容易被人体吸入，并在人体内滞留，从而诱发或加重气管炎、咽喉炎、鼻炎和眼膜炎等病症。　　另外，大气压力的变化也会使哮喘症状恶化。因此有心血管、呼吸系统疾病史的人在雾天更要多注意身体的反应，倘有不适，应及时去医院诊治。　　雾天水汽多，在雾汽中运动，则会吸入更多的雾气，会阻碍肺泡的气体交换，而导致大脑缺氧，出现头昏、头晕、胸闷、心悸等不适症状。　　同时专家表示，日出之前的树荫中，夜间会积存较多的二氧化碳，由于大雾天风力微弱，二氧化碳难以消散，树林中或草坪上的二氧化碳含量比平时高，对身体也很不利。　　是正秋冬季节，天气变化大，昼夜温差大，小编提醒早上晨起锻炼的叔叔阿姨们，注意保暖，切记不要在大雾天气里锻炼，不宜身体健康。
来自：求助得到的回答
首先大雾天气视线不好，还有大雾天气空气质量差，
最近不是都说雾气有毒么·
其他3条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
户外运动的相关知识
&#xe675;换一换
回答问题，赢新手礼包&#xe6b9;
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。一天内哪个时间段锻炼身体是最好的？_百度拇指医生
&&&网友互助
?一天内哪个时间段锻炼身体是最好的？
还怎么样饮食
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
有关专家认为，在进行早锻炼时，时间和地点颇为讲究，弄不好不但起不到应有的锻炼效果，而且可能对身体无益。
1、早锻炼并非越早越好。不少人选择在天亮之前或天朦朦亮时节进行早锻炼，以为此时环境幽静，空气清新。其实不然。由于夜间近地面层空气的冷却作用，易形成稳定的逆温层，使空气中的污染物不易扩散，因而这时空气中污染物的浓度较大。因此，早锻炼的人们没有必要凑这个“热闹”。正确的做法是选择日出之后，因为那时逆温层被破坏，污染物向外扩散，正是晨运的好时机。
2、不宜在马路边锻炼。在城市里，因场地的限制，许多人的早锻炼就在车水马龙的马路边进行。事实上，由于城市马路车多人多、废气多、灰尘多，在马路边锻炼，肺活量明显加大，运动者的肺部有可能成了废气和灰尘的“过滤器”。
3、树荫绿叶空气质素差。植物的叶绿素只有在阳光的参与下才能进行光合作用，才能制造新鲜的氧气，
而夜间植物不但消耗氧气而且释放出大量的二氧化碳。因此，绿树丛中是白天散步的好地方，却非清晨锻炼的
理想场所。
4、雾天进行早锻炼有害无益。有些人认为，早晨大雾弥漫，风景朦胧，此时进行早锻炼富有诗情画意。殊不知，雾是悬浮于近地面空气中的小液滴，其成分极为复杂，是酸、胺、苯、酚、病原微生物等的混合物。人们吸入了雾中的有害物质，极易诱发气管炎、咽喉炎、眼结膜炎、鼻炎等疾病。
最佳的锻炼时间应该是日出之后 早上10点左右和傍晚十分,一般是四五点左右.选择在这两个时间段锻炼主要是因为在起床前的1~3个小时内，体温是最低的，而到了接近中午和下午的时候就会升到最高。因此，在这个时间里，你的肌肉温暖、体力充沛、心率平稳、血压较低,比较适合锻炼
傍晚5点到 8点 ,体力和耐力是一天中的最高峰 ,是运动的最佳时间 ,会达到非常好的效果 ,而且对睡眠相当有利. 深夜的 1点到 4点 ,是人体大部分器官放慢或停止工作的时候 ,是我们可以充分休整的时间 ,肌肉完全放松 ,血压、脑部供血量、脉搏会慢慢减少。 清晨5点到 7点 ,肌体开始苏醒 ,这时候起床很快就精神饱满 ,尤其是 7点的时候 ,肾上腺皮质激素分泌进入高潮 ,免疫功能加强 ,很适合运动。 上午8点到 12点 ,是神经最兴奋的时候 ,记忆力、心脏、热情全部处于最佳状态 ,所以这段时间适合工作、学习或出游 ,不要做运动。 下午1点到 4点 ,尤其是春天和夏天 ,人容易疲劳、犯困 ,这时候最好休息 ,不要在午饭后做大运动量运动。
晚上10点钟左右 ,体温开始下降 ,睡意会慢慢向你袭来 ,身体的功能趋于低潮 ,不适合再做剧烈运动。
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问