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古城健身步道迎来志愿者的尽心呵护
　　环护城河健身步道开通已经三个月有余，随着天气转暖，吸引越来越多的居民前往健身休闲，丰富了市民的业余生活，随之而来的不文明现象日渐增多，健身步道的管理和维护迎来挑战。　　3月初，适逢开展“学雷锋”活动，双塔城管中队牵头成立环护城河健身步道市容志愿队，由城管队员、协管员、环卫和辖区居民20余人组成，定期在健身步道自相门桥至竹辉桥段开展巡查。针对健身步道上垂钓，无证摊点、随意张贴小广告及垃圾丢弃等影响市容卫生的问题及时进行劝阻整改，诸如破坏步道道板、护栏等公共设施，志愿者发现后均会第一时间通知执法人员，城管队员将前往对当事人进行相应的处罚。　　“学雷锋”日当天，志愿队集中开展健身步道进行清理整治行动。炎热的天气没有阻挡志愿者们的热情，其中不乏60多岁的老伯和阿姨，大家都纷纷认真地清理步道内的垃圾和烟头，清除栏杆上的小广告，积极宣传引导游客们遵守步道规范。经过半天的清理，志愿者们清理出垃圾3车，驱赶无证摊点5处，健身步道上已经基本不见垃圾的踪迹，恢复了最初的整洁。　　健身步道志愿队的成立弥补了双塔城管中队执法力量的不足，中队管理和宣传并重，加强健身步道的长效管理，积极引导市民自觉遵守规范，爱护市容环境卫生，正是有了这帮志愿队“新雷锋”的默默奉献，古城健身步道才更加光彩动人。
来源:姑苏区文明办&&
编辑:苏州文明办
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环护城河徒步游
&&&&&&不知鲍同学是从何时起萌生了环护城河徒步的念头，但可以肯定的一点：一定早于认识我之前，因为他曾对我说：“我早就打算沿着的护城河走上一圈，但我不会一个人走，因为我怕我一人无法承受它给我的美，我希望你是那个愿意帮我实现愿望的人……”（此处应有人鸡皮疙瘩掉一地）。
&&&&&&听完这一席话，起初我是拒绝的，且不论什么“美景”、“历史”、“愿望”、～，单单从东校区去上个课都会踩脚踏车的我而言，这20多公里的路程于我可能不亚于一次二万五千里长征。
&&&&&&他继续游说，说这一路有美景，有零食，还有一个愿意讲述姑苏悠久历史的他，我便有些动摇了，我可不是冲着那一包牛肉干、一块巧克力的诱惑才心动的，因为当时我急需一位略懂历史的人给我扫扫盲，日后被问及建城历史时，好歹也能蹦出个“伍子胥”、“吴王阖闾”之类的字眼冒充一下文化人。于是8年前（2008年）的3月17日，带上笑容，带上祝愿，不不不，是带上零食，我们出发了……
&&&&&&时隔8年，日，再度完成环护城河徒步被提上议事日程，一来环护城河健身步道已于2015年12月全线贯通，此前已有小伙伴身先士卒体验了一番，尝试过后评价都还不错，二来是想以此特殊方式纪念我们相恋十年。提议一出，鲍同学积极响应，一早去公司处理完事情后便请假回来与我会合，一同坐地铁抵达相门站，开启此次徒步。&
11:40&城墙博物馆
正式出发前，首先前往位于相门城楼下的“城墙博物馆”参观。
馆内主要介绍了古城建城史以及八门的历史和名字由来，通过文物、电子阅读器、幻灯片、微缩模型等多种形式加以诠释，生动形象，惟妙惟肖。这八门将在稍后的环城徒步中一一踩点。
12:00&相门
相门作为此行的起终点，城楼和城墙均为2012年重建。
健身步道从相门桥下穿过，沿着护城侧向南北两侧延伸。
&&&&&&相门原名匠门，因曾是工匠聚居之地而得名，铸剑高手干将于此设炉铸剑，这几幅壁画正将这一故事娓娓道来。
一路向南前行，不多时可见苏大，左侧隔湖相望，研一时住过的后庄宿舍楼大半已被拆除，如今正在建造商品房，研二搬到了右侧的来住，栏杆内的宿舍楼仍在，虽外墙刷了新漆，每间也安上了空调，但仍然很容易辨认。
东、东吴门，东吴遗风存……曾脚踏单车飞奔于桥上，换教室上课的场景至今仍历历在目，东作为连接苏大与东校区的重要纽带，如今略显陈旧，功能却始终未变。
&&&&&&之后的这座二郎桥则是的，为嘛起这名字，鲍同学猜想是不是因为桥的廊柱有两根，我则怀疑二郎神曾来过这里。
12:40&蛇门
&&&&&&蛇门位于环城河东南角，因越国在南方，居巳位，属相蛇，起名“蛇门”乃相克之意。登上城墙，在8年前的同样一个位置拍下了这张照，至此右转进入南段。
&&&&&&2008年
&&&&&&2016年
&&&&&&蛇门旁边便是桂花公园，时节不对，若是秋天，定是满园单桂飘香，沁人心脾。然而这春天里，自然少不了这桃花、樱花、迎春花、玉兰花……百花争艳！&
12:50&&南园桥
抵达南园桥时，见老人正三五成群的在桥边一处空旷区域下棋、打牌、聊天。
13:10&人民桥
&&&&&&前方是人民桥，又见莲花墩，盘坐其上来一张。
&&&&&&现在开始玩“大家来找茬”的游戏，照片中左侧的房子已变身为家乐福超市，右侧的桃树还没开花，看来今年的春天来得有些晚，旁边的垃圾桶也变了模样。还好，桥还在，墩墩们都还在。
&&&&&&2008年
13:20&蟠龙桥
&&&&&&一路除了八门，遇见最多的便是桥，这座蟠龙桥印象最为深刻，不仅是因为其气势不凡的三孔拱形造型，还因它有个霸气的名字。&
午饭还没解决，桥旁的小摊上补给一个烫山芋，鲍同学说好吃到爆，狼吞虎咽地吃完自己手中的一半后又将我手中没吃完的夺了去，我想说这就是传说中的饥不择食吗？
13:35&盘门
&&&&&&此处水陆萦回，徘徊屈曲，令盘门景致玲珑隽秀，大运河申遗后，这里也成为了境内的一处运河遗产点。
&&&&&&继续玩copy不走样
14:00&百花洲公园
右转向北，步入百花洲公园，又一市民休闲健身的场所，边赏湖景边健身，美哉！
&&&&&&接官厅，是古代地方政府接待上级和外来官员的场所。
&&&&&&旁边立有“民不能忘”牌坊，据说汤斌出任巡抚，因勤政爱民、生活简朴而受百姓的欢迎。两年后，他升为礼部尚书，离任之日，百姓罢市三日，天天争相哭送，为纪念他的功绩，故立此牌坊.
&&&&&&又现一段城墙，花儿开得真艳，胥门就在不远处。
14:15&胥门
&&&&&&胥门名称的由来说法众多，一说是因为可遥望姑胥山而得名，另一说是因为城门对胥江，还有一说是伍子胥住在此门附近，此门上曾悬挂过他的头颅。
&&&&&&胥门一侧的城墙年久失修，已有坍塌的危险，如今正用铁皮围栏围起来进行维护修缮。
&&&&&&看我玩copy不走样，鲍同学也忍不住在门前来一张。
&&&&&&&2008年
&&&&&&2016年
&&&&&&&一旁的伍子胥雕像气宇轩昂，威风凛凛。
&&&&&&桥洞下偶遇这水八仙，第一次能将这特有的八种水生美食一一认全，芡实，俗称的鸡头米，是这水八仙中我的最爱，只是这节节攀升的价格，往往让人望而却步；莼菜银鱼羹，莼菜的经典吃法，口感圆润，鲜美嫩滑；茨菇，前几天刚刚尝过鲜，和五花肉一同炖来吃，清香软糯好滋味。
14:30&干将桥
&&&&&&至此，行程已过半，mark一下！&
14:45&景德桥
&&&&&&本想在桥下的演艺中心商业街上找点吃的，但似乎是过了饭点，饭店都关门休息了,于是只能用包里的零食充饥，并在随后旁的小卖部里买了香蕉和桔子。
&&&&&&未纳入八门，却是唯一一座式城门，寓有坚不可摧和财富集中之意，斑驳的城门上爬满植被，沧桑感尽现。
&&&&&&其后从到阊门这一段显得破败不堪，两侧均是些老房子，多半是民居，其间夹杂着修车铺、废品回收店，像是回到上世纪80年代。
15:00&阊门
到达阊门时，便是到了《红楼梦》中所提到的“一二等富贵风流之地”。
&&&&&&这里紧挨着山塘街的最南端，大爱这临湖的青瓦白墙。
15:20&北码头
&&&&&&北码头是新近开发的一处民国风情街，街边的商铺均仿照民国时期的建筑样式建造，好些店铺现在还在装修。
啦啦啦，啦啦啦，&我是卖报的小行家……
&&&&&&一团炉火，一个风箱，一口黝黑的爆米锅在炉火上翻滚，“嘭”的一声，热气腾腾的爆米花新鲜出炉，那是儿时为之欣喜的美味零食。&
&&&&&&刚过北码头，天空飘起了小雨，雨不大，只淅淅沥沥下了十来分钟，撑伞走到平门时雨停随即太阳也出来了。
&&&&&&鲍同学在他的日志中写道:“人生也恰如一段行程，难免会遇到刮风下雨，但无论如何都要出发，而风雨总会过去，走过风雨就是艳阳天……”，能有此番领悟，也算不虚此行。
15:50&平门
&&&&&&北段是变化最大的一侧，8年前平门、齐门城墙都还没建，依稀记得当时湖边还建有一些工厂，沿湖走着走着就会遭遇一堵围墙而不得不绕道前行，如今步道已修建好，自然是一路畅通无阻。
&&&&&&当年伍子胥率兵从平门挥师北上，打败齐国，班师回朝又从此门入，颇有凯旋门的意味。&
&&&&&&平门城墙上可远眺古色古香的火车站。
16:00&平门桥
&&&&&&平门桥乃一处廊桥设计，宽阔的桥身巍然屹立于护城河之上，很是显眼。
16:30&齐门城墙
&&&&&&齐女丧夫，每思家国，因号齐门。——《吴地记》八门的名字由来中记忆最为深刻的要数这“齐门”，皆因此门是诸多城门中唯一与女性相关的门。然而齐门却只恢复了一段旧时城墙和一处牌楼，不理解政府为何未重建城门，让我们独缺这一个城门的映像，未免有些遗憾。&
17:00&娄门
&&&&&&娄门因娄江而得名，新修的城门，也是此行我们遇到的最后一个城门。其上的“江海扬华”牌匾和一旁的“烟波胜赏”牌楼，是一路上为数不多能认识的字。&
&&&&&&像是这此前遇见的一处凉亭牌匾上的四字，我只能干瞪眼。（唉，没文化，真可怕！）
&&&&&&遇见一大片二月兰，花开得正艳。&
&&&&&&旁边就是东园，我们未入内，一来是天色已晚，路边立有“非步道区域”的提示牌，二来也是因为在校读书期间，东园来过不下五次，早已玩腻。
&&&&&&行程至此已将近尾声，还有约2公里便可回到起点，此刻两腿酸涨，体能透支，本打算稍事休息，可鲍同学手机显示电量不足，怕咕咚软件因关机而无法保存步行轨迹，我们只得一鼓作气，将暴走模式进行到底。
17:30&相门
&&&&&&历时5个半小时，下午5点半妥妥地回到了中午出发的相门，咕咚软件显示了一个圆满的闭环。昔日20多公里的行程，如今因的步道而缩短至16公里，加之我们没有像上次一样绕进城市规划馆和盘门景区内侧，用时自然缩短了不少。&
晚餐选择了一家餐厅，犒劳一下疲惫的身躯和饥饿的胃。
&&&&&&我问鲍同学何时再成行，他说“再过十年，王子同行！”&&
特别的爱给特别的你~
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全国统一客服电话：& 2016年环护城河徒步固定活动------每周六（早上9点）
现在在苏州
活动已关闭
相门博物馆
已确认参加 2 人 (参加上限 16 人)
出发时间：每周六早上9:00集合地点：相门城墙博物馆门口具体公交站点为:相门站活动主题
体能训练-徒步
健身强体，赏环河美景
护城河介绍：
　苏州环古城河健身步道是围绕着古城河内侧一周，长达15.5公里，有着历史变迁、历史文化沉淀的特殊的环古城河健身步道。11段中每一段都有着遵循着历史的踪迹的美景，每一段都一定能给人留下不同的心境。
有关停车地点:TX们的车辆可停相门博物馆西边的停车场.路程如下图： 800) this.width=800'/>
1 请提前进食，7-8分饱即可，最好在出发前1小时吃完，以免步行速度太快导致肠胃不适
2 自带水或饮料
3 中途如体力不支,可以通知领队后就近撤离4 徒步鞋/运动鞋，宽松衣服
5 遇中到大雨或其他特殊原因，活动取消6.活动发起者不一定参加活动,有参加的者请提前发贴,将告之参加者的联系方法
已确认参加 2 人 (参加上限 16 人)
阳光+哈哈在胥门段与大家汇合
线路和安全控制：
费用AA及财务公开：
遵从环保理念：
活动报告暂未上传,活动发起人和协作可以在活动开始以后到活动结束三十天之内上传活动报告。
财务报告暂未上传，活动财务可以在活动开始以后到活动结束三十天之内上传财务报告。
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