摇摆铃和哑铃的区别大么？哪个性_健身吧_百度贴吧
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摇摆铃和哑铃的区别大么？哪个性
摇摆铃和哑铃的区别大么？哪个性价比高？
我去，怎么沉了？自己顶
沉了就自己顶
出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分
想放弃了的时候，想想自己当初为了什么。
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没用，这个你能坚持6分钟，普通哑铃你也能坚持30分钟，消耗的体力一样的
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视频: 摇摆铃 震动哑铃 视频教程 shake weight 中文字幕
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节目制作经营许可证京字670号
药品服务许可证(京)-经营-义项指多义词的不同概念，如的义项：网球运动员、歌手等；的义项：冯小刚执导电影、江苏卫视交友节目等。
摇摆铃，又名窈摆铃，英文名字为Shakeweight，是台湾岱宇国际集团公司和美国Fitness IQ公司共同研发的健身器材
外文名称 Shakeweight
别名 窈摆铃
作用 健身器材
摇摆铃，又名窈摆铃，英文名字为Shakeweight，是台湾国际集团公司和美国Fitness IQ公司共同研发的健身器材。它依据动态惯性原理，采用主动和动态的形式运动，使肌肉在短时间内快速收缩发力，配合科学的重量，达到健身效果。美国南加大及圣地亚哥大学研究显示:Shakeweight窈/摇摆的效果是传统哑铃的4-7倍。美国Fitness IQ 公司和台湾岱宇国际集团共同授权上海尚体体育发展有限公司为中国大陆地区的总代理。全权负责中国大陆地区的市场开发与销售。 摇摆铃作为专利产品，简单易用，方便携带。每天6分钟即可全身锻炼，特别是锻炼二头肌(上臂)、三头肌(掰掰肉)、肩膀及胸部等上半身线条。
惯性原理是伽利略在1632年出版的《关于托勒密和哥白尼两大世界体系的对话》书中发表的，它是作为捍卫日心说的基本论点而提出来的根据的物理学，保持物体以均速运动的是力的持久作用。但是伽利略的实验结果证明物体在引力的持久影响下并不以匀速运动，而是相反地每次经过一定时间之后，在速度上就有所增加。物体在任何一点上都继续保有其速度并且被引力加剧。如果引力能够截断，物体将仍旧以它在那一点上所获得的速度继续运动下去。伽利略在金属球在斜面滚动的实验中观察到，金属球以匀速继续滚过一片光滑的平桌面。从以上这些观察结果就得到了惯性原理。这个原理阐明物体只要不受到外力的作用，就会保持其原来的静止状态或匀速运动状态不变。摇摆铃采用动态惯性原理。所谓动态惯性原理，就是在主动力的惯性作用下，物体沿着力的方向运动，在达到一定的运动幅度后，给相反的力，使得物体相反运动。在这个过程中，身体在发力过程中，保持了肌肉的收与缩，从而达到锻炼的目的。
摇摆哑铃的分类
Shakeweight分男女款。男款为2.2KG，尺寸为38.6*13.5*13.5cm，分灰色、红色、蓝色、金色等。女款为1.1KG，尺寸为33*8.8*12.7cm，分白色、紫色、绿色等。
摇摆哑铃的设计
一、外形设计依据人体工学原理，手把咬花为弧形，材质采用ABS+TPR环保塑胶，运动防滑，材质健康环保。二、重量设计设计分男女款，男款2.2公斤，女款1.1公斤。短时间内肌肉迅速收缩，结合力量与控制力，配合不同性别的磅数，达到锻炼效果。三、功能设计使用规律运动摇摆方式，运动动态惯性原理，快速消耗身体脂肪储存热量，避免剧烈运动和重量训练伤害，减少伸展运动伤害。
摇摆哑铃真假鉴别
为保证质量，所有产品都坚持台湾制造，未授权国内任何厂家代工生产。1、声音:正版ShakeWeight使用中会发出&嗖嗖嗖&的声音，山寨版没有声音;2、做工:正版ShakeWeight接口及边缘处做工精致圆滑，山寨版粗糙不平;3、使用:正版ShakeWeight使用中惯性很强，山寨版没有惯性，摇动全部使用蛮力;4、味道:正版Shakeweight的塑胶一定是无味环保的，山寨版的臭味扑鼻，且有毒性;5、防伪码: 这是最重要的标志.防伪码可在摇摆铃官方网站查询。
摇摆哑铃的使用情况
1.2008年，Shake Weight在美国一上市，它就以其简便、有趣、效果显著的特点迅速征服欧美人群，创造了优异的成绩:一上市就在Walmart首卖25万支，平均一星期卖4万支;2.网络小区热烈讨论:Twitter、Facebook等社群网站排行前3名的热门话题;美国知名主持人欧普拉、琥碧戈柏、狄贾尼丝等人多次专访强力推荐;3.2011年在美国年销售量已经突破900万只。热销之风席卷台湾，一年销售超过10万支。4美国知名脱口秀主持人艾伦狄珍妮丝(Ellen DeGeneres)的最新发现 -- &Shake Weight 摇摆铃 -- 让我得到如此惊人的效果。&5.美国NY JETS橄榄球队签约使用，做为训练器材6.NBA的马特-哈普林和他的队员们也对SHAKE WEIGHT情有独钟，将它做为平时训练的必修过程。
摇摆哑铃的特点
1.《made in taiwan》全面make in taiwan商品，质量有保障。2.《磅数》特定的磅数，配合动态惯性所形成的锻炼是有氧与无氧的结合。3.《环保、省电》不需插电、不需电池4.《符合人体工学》外形和重量设计依据人体工学原理，体积小巧，便于随时锻炼，方便携带。5.《独特咻咻声》运动时会发出咻咻声，区别于传统的运动方式，以声音大小、频率高低判断运动强度。
与市售哑铃比较的差异
Shake Weight 摇摆铃一般产地台湾制造，ABS+TPR环保塑胶大陆制造设计动态惯性原理，固定重量无运动方式动态惯性，有氧与无氧结合长时间动态运动使用时间6分钟30分钟以上效果比一般多4-7倍1倍
摇摆哑铃特色
创新会摇动的迅速有效一天只要六分钟超酷强化肌肉感及线条感锻炼人群想拥有男子气概的男性想拥有完美身材的女性
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摇摆铃好还是电镀哑铃好？求教~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
哪个可以让力气更大些？形状其次主要是力量，个人感觉电镀哑铃
我买了个摇摆铃
你可以试试
298 也不贵
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必须是电镀哑铃
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摇摆哑铃与传统的哪个好
摇摆哑铃唯一效果就是增加不稳定性，在初期力量极弱的时候能以很小的绝对重量带来更大的体力消耗，但你练出些水平了（比如单手弯举过20kg），除非换成同样大号的，否则没有任何意义。传统的哑铃的稳定性很好。具有以下特点：1、长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。2、可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷；手握哑铃做体侧屈或转体运动，可以锻炼腹内、外斜肌；手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。3、可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。
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提问者采纳
和年龄无关 从极限效果考虑 摇摆哑铃没有任何用处 重量是最直接的标准 10kg轻了加到15 练到啥程度换多大的家伙 哑铃只要结实够重 其他都是细枝末节摇摆哑铃唯一效果就是增加不稳定性 在很初期力量极弱的时候能以很小的决对重量带来更大的体力消耗 但你练出些水平了（比如单手弯举过20kg） 那除非换成同样大号的 否则没有任何意义
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