keep健身和feel keep健身哪个对增高更有好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-08 16:19 标签： feel运动增高训练
健身房里必听的100首电子舞曲 - 网易云音乐
健身房里必听的100首电子舞曲
冬天来了，有木有顿时觉得太过安静？在此总结了100首可以嗨翻屋顶的电子舞曲，在沉闷的健身房里再也不会感到无聊了吧，快来把耳朵叫醒！有兴趣的童鞋可以添加楼主新浪微博――@每日欧美潮歌推荐
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keep 和火辣健身 还有feel 哪个好
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个人感觉火辣健身比较好一点，讲的很详细，还有很多日常知识
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移动健身教练
应用平台：
iOS，Android
Beijing Calorie Technology CO.，Ltd.
语言版本：
简体中文，英语
软件大小：
更新时间：
软件版本：
产品荣誉：
App Store 2015年度精选应用
keep[移动健身工具] -
keepKeep是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。
你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。
结束训练后，你可以“打卡”表示一天课程的完成，并评价自己的本次训练。根据这些行为数据，Keep会分析你的健身习惯，不断精确算法，将最适合你的健身计划推送给你。
keep[移动健身工具] -
王宁，90后创业者，毕业于北京信息科技大学。追求极致产品设计和用户体验的双子偏执狂。运动爱好者，也是减肥成功者。希望可以通过“Keep”帮助更多的人爱上运动，科学运动，改善人们的运动生活方式。一直坚守的创业信条——“高筑墙、广积粮、缓称王”。&
Keep&是一个热爱运动的年轻团队，同时也是一群追求极致体验的&Geek。Keep专注移动体育领域的应用开发，倡导开放共享的精神，不模仿，不跟风，只做酷的产品。
keep[移动健身工具] -
健身中经常遇到的问题：工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械；健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身；网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果。Keep解决的方式：根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练；所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。&Keep涵盖17个训练计划和42个单次训练。训练计划中提供了家庭哑铃塑形、五维腹肌训练、模特身材养成、驼背纠正等不同目标的课程，分别4-30分钟、6－18&天不等。单次计划中则包括腹肌撕裂者、腰部塑形、健身入门等针对不同部位的训练课程。&
keep[移动健身工具] -
在Keep的创始人王宁看来，Keep有三点优势。首先是课程，通过用户的基础数据信息，Keep可以推送最适合用户的课程。小白用户基本上可以“傻瓜式”学习。而且每周都会有新课程推出，还会针对高阶健身用户推出DIY内容。
其次是社区的专注性比较高，用户每一条post都是有“课程来源”的，可以追踪到用户是从哪个健身课程发布出来的post，这样大家可以针对性的交流和讨论。另外，Keep强制用户在训练结束后才能发布状态，希望可以更专注的进行训练。
最后是课程体验，Keep每节课程的视频大小做了技术优化，无需担心流量，几乎是秒下载。&
为了鼓励自己将健身进行到底，分享和交流的乐趣可少不了。Keep的动态板块中，你可以找到各种励志话语，“每天光刷动态看各种腹肌、马甲线、大长腿就能看半小时”，也可以经常看到“各种比你身材好的人却比你还努力”！正是这样的一个氛围，让健身App成为“看得见”的激励和比拼的展示台。 &
keep[移动健身工具] -
一年时间，王宁从170斤减到了130，他在健身也在烦恼。对网上杂乱的健身知识无从选择，不会科学地安排健身计划，也没有同伴的相互鼓励。直到他萌生了做一款移动健身App的想法。
他做&Keep&大致有两个原因，其一是之前在猿题库的经历。Keep&现提供了&7&项训练计划，16&项单次训练。用户可以按照个人喜好、健身环境选择不同的训练。整体功能上，其与&Six&Pack&等同类软件类似，提供了视频指导、语音提示。不过，Keep&采用真实私教实地录制，整体上更有冲击力和趣味性。“健身是可以套在在线教育里的。”他说。
其二是现实的“逼迫”。曾经&170&斤的他，跑去健身房却发现面临的却是做有氧还是无氧的困惑。此外，激励制度的缺乏，汇聚相同爱好者渠道的缺乏，都是他在健身时发现的问题。这也正是为什么&Keep&会推出一个社区。
国外已经出现了一批视频课程类的健身产品，如FitStar、Nike&Training，国内则还没有出现成熟的同类应用。创始人王宁和他的Keep正是为满足国内健身爱好者的工具性需求而来。
keep[移动健身工具] -
Keep&2.0&全新上线在收集了数十万条关于训练课程的意见反馈，结合既定目标与用户反馈后，&Keep于日更新至&2.0&版本，视频内容全线更新，并优化了用户个人数据中心，以及课程分享、排行榜等社区功能。具体来讲有以下几点：视频内容的拍摄手法优化，采用升格视频和慢镜头拆解动作，在屏幕上弹出动作提示，剪辑后动作衔接更加顺畅；
除了减脂、增肌、塑形三大传统的健身诉求外，新增康复训练，适用于膝盖、腰部有运动损伤的人群，训练体系更加完备；推出了办公室调节训练、睡前拉伸课程，覆盖更多训练场景，在特殊场景如办公室减少俯卧等姿势，并对幅度加强控制；训练部分加入了动作名称提示，并开始支持时间型的训练，各种方式组合；新增个人数据中心，如下图右边所示，显示用户&“每日/&每周&/&每月”&的训练数据，包括训练分钟、消耗的卡路里、训练次数，以及具体的训练课程；社区方面，增加全站排行榜激励用户，用户也可以通过社交网络分享课程，新增私密型动态。
keep[移动健身工具] -
2015年7月&Keep&完成由GGV&领投的&B&轮融资，A&轮老股东&BAI（贝塔斯曼亚洲投资基金）和Ventech（银泰资本）跟投。 &
keep[移动健身工具] -
在下一步的产品开发计划中，Keep会推出适用于更多场景的训练计划和特色课程。未来，Keep&会增加录制机位，将视频导练做精，发挥私教潜质。社区方面的探索也还会继续。现有Keep的版本还没有考虑对接硬件，但是未来肯定会推出“数据中心”，与硬件连接。&
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