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2015大连市金州新区第八套快乐舞步健身操 口令分解动作 真不是闹着玩串烧 正面演示 分解教学
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2015大连市金州新区第八套快乐舞步健身操 口令分解动作 真不是闹着玩串烧 正面演示 分解教学
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280广场舞(www.280.cc)收录视频简介:大金操现在风靡全国,是大连人民的健身活动精品,这一段视频前面是单人或者三人版的示范口令分解动作,舞蹈动作做的很缓慢,大家看的清楚明白,这一套迷彩服风格的舞蹈动作也很帅气,喊口令的人声音也很好听。11分33秒开始是集体版配乐演示,非常的整齐,彰显了大连人民的精神面貌。
广场健身操《真不是闹着玩》歌词
演唱:张冬玲
那天突然就看对了眼
你一笑就让我慌了神儿
幸福像花儿 开在了心尖
妹妹我也羞红了脸蛋儿
和你总有说不完的话儿
天天都想呆在你身边
像水和鱼儿 天上云和风儿
我和你天生也是一对
我爱你 真不是闹着玩
只想和你 好好过一辈子
不管你成多大腕儿 挣多少钱
我爱的就是 你这个人
我爱你 真不是闹着玩
只想把你 风光的娶进门
不管有多长的路儿 多高的坎
我们永远手牵着手
那天突然就看对了眼
你一笑就让我慌了神儿
幸福像花儿 开在了心尖
妹妹我也羞红了脸蛋儿
和你总有说不完的话儿
天天都想呆在你身边
像水和鱼儿 天上云和风儿
我和你天生也是一对
我爱你 真不是闹着玩
只想和你 好好过一辈子
不管你成多大腕儿 挣多少钱
我爱的就是 你这个人
我爱你 真不是闹着玩
只想把你 风光的娶进门
不管有多长的路儿 多高的坎
我们永远手牵着手
我爱你 真不是闹着玩
只想和你 好好过一辈子
不管你成多大腕儿 挣多少钱
我爱的就是 你这个人
我爱你 真不是闹着玩
只想把你 风光的娶进门
不管有多长的路儿 多高的坎
我们永远手牵着手
我们永远手牵着手 280整理《2015大连市金州新区第八套快乐舞步健身操 口令分解动作 真不是闹着玩串烧 正面演示 分解教学》
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第一节:热身运动 舞曲:中国人民解放军军歌 演唱:红色摇滚
1、摆臂正臂走 2、摆臂前踢腿走 3、摆臂前后正步走 4、摆臂侧屈臂走
第二节:上肢运动 舞曲:喜气洋洋 演唱:张曼
1、左右玩手上振下屈臂走 2、左右屈臂上扣手走 3、左右屈臂上振下振臂走 4、左右单侧上扣手走
第三节:肩部运动 舞曲:火凤凰 演唱:乌兰托娅
1、捶臂接抖肩走 2、平臂侧抖肩走 3、掐腰前双臂抖肩走 4、屈臂上振抖肩走
第四节:腰腹运动 舞曲:有你就有幸福 演唱:东方依依、杜歌
1、侧直绕环走 2、双摆臂护肩走 3、前侧推掌走 4、侧屈臂背手走
第五节:扩胸运动 舞曲:走江湖 演唱:花子风
1、屈臂捶臂扩胸走 2、屈臂冲拳捶臂扩胸走 3、侧屈臂捶臂扩胸走 4、侧拉捶臂扩胸走
第六节:自由舞步 舞曲:爱情恰恰 演唱:陈小云
1、屈臂侧摆走 2、前叉臂掐腰侧摆走 3、侧屈臂侧摆走 4、前叉臂侧振臂走
第七节:腿部运动 舞曲:青春中国梦飞扬
1、双扣肩前踢侧点走 2、掐要侧踢侧点走 3、双扣肩蹬脚侧点走 4、掐腰踢腿侧点走
第八节:抓手运动 舞曲:嗨出你的爱 演唱:天籁天
1、前叉上下抓手 2、前叉掐腰侧直抓手走 3、前叉侧振臂抓手走 4、前叉侧直抓手走
第九节:体侧运动 舞曲:甲你跳舞 演唱:谢金燕
1、双屈臂侧转 2、平屈臂侧转走 3、双扣肩侧转走 4、侧屈拍肩侧转走
第十节:全身运动 舞曲:今天就要结婚啦 演唱:赵小南
1、双屈臂点脚走 2、单屈臂点脚走 3、双曲臂点脚走 4、环臂点脚走
第十一节:整理运动 舞曲:好起来 演唱:李丹阳
1、上翻腕后踢脚走 2、左右绕腕拍手走 3、上击掌屈腿走 4、顿脚后振臂走
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行进有氧健身操 舞蹈视频信息
大金第六套第十一节自由运动 发洋财是由演绎的一只舞蹈,整个舞蹈舞步欢快,比较适合大众学习。
表演舞队:
所属舞曲:
播放次数:
舞蹈来源:youku
舞蹈时长:07:39
视频质量:高清
页面地址:/v/83071.html
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没有舞曲或需要调整舞曲质量的都可以
感谢您的参与,让我们做的更好~!
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