盆凸早上不宜剧烈运动原因做那些运动

桥式运动减肚子 矫正前倾骨盆 小腹不凸  &女性看过来&骨盆前倾 小腹就凸出  在女性的族群中,骨盆前倾的患者,多半是习惯穿高跟鞋的上班族,或是腹肌很弱、平常较无运动习惯的中年妈妈。  对女性而言,穿高跟鞋时,我们的足跟会一直被提高,身体为了维持平衡,骨盆就必须前倾。这也是为什么穿高跟鞋会有「提臀」的效果。可惜的是,这裡提的「臀」,不是真正的臀部肌肉,而只是让骨盆角度提高的视觉效果而已。所以很多穿着高跟鞋的女生,虽然走起路来婀娜多姿,但是因为没有训练臀部肌肉,整个臀部却是鬆鬆垮垮,有下垂的倾向。  而对女性而言,因为脂肪比较容易囤积在臀部和腹部,所以没有运动习惯的中年女性,核心肌群太虚弱,很多人都会跟着有小腹过大的困扰。在身体前后肌力失衡,核心肌群又没有被训练的情况下,身体为了要维持平衡,只好收缩腰椎周围的肌肉。长期下来,腰椎的弧度会变大、周围肌肉变「短」而产生痠痛,加上为了取得足够的平衡,严重的还会衍生外八字步态的问题。  骨盆前倾的主要原因,在于站立和走路时重心没有落在正常的荐骨位置,而是提高到腰椎的位置了。重心转移后,身体也会转动骨盆的位置来达到平衡,就会发生骨盆前倾。因为骨盆前倾,腰椎会产生一个抗衡机制,所以会有一个过弯的弧度,然后胸椎和颈椎也跟着改变,紧接着便出现驼背、颈部前倾的情形。相关专题: ...提示:支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
热门精选网友关注热点[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]将若干凸透镜放一玻璃板上,将玻璃板放一盆上,盆里有水,透镜的焦点正好照着水面 ,这样水会沸腾不?_百度知道
将若干凸透镜放一玻璃板上,将玻璃板放一盆上,盆里有水,透镜的焦点正好照着水面 ,这样水会沸腾不?
将若干凸透镜放一玻璃板上,将玻璃板憨掸封赶莩非凤石脯将放一盆上,盆里有水,透镜的焦点正好照着水面 ,这样水会沸腾不?如果再多加更多镜子会不会沸腾的更快?我QQ:
提问者采纳
不会沸腾,简单的说,如果现在有一盆水,放在太阳地底下,你见过太阳把他煮沸腾了没?同样道理,根据能力守恒,你的透镜只是把总能力集中在一点上,那么有可能使得这一点的温度非常高,但是你的水盆憨掸封赶莩非凤石脯将没变,总水量没变,总能量没变,原来烧不开现在也烧不开。你说的方案,不可行,原理貌比较好,但是没有实用价值,真正透镜烧水的装置早就有了,叫做太阳灶,用一个很大的凹面镜,把光能集中在一点,在焦点处放一个锅,但是这个锅远远小于这面镜子,也就说,你用哪种小小的透镜去加热,根本不可行,热力发电机?既然这样,我干嘛不直接搞成太阳能发电,直接把太阳光变成电能,干嘛还要太阳光加热,使水沸腾,水蒸气再推动发电机涡轮发电?中间多了两个步骤,效率太低,或者干脆用煤炭烧水,给力的很的说,所以这个方案是可以直接摒弃的,直接用太阳能光伏发电板就行了!
提问者评价
说的很有道理俺口服心服这个若若的想法有N多年了,想着肯定能行,听你这么一说俺彻底死心了!多谢
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其他2条回答
NO你加在多的憨掸封赶莩非凤石脯将镜子也不行,因为1·你要一个很大的凸镜大面积的聚焦光线。2·要调整最佳焦距。3水在接收热量时容易扩散然后冷却,所以要大面积加热。4·你的焦距点上在热也很难达到100度
能否做个装置,让好多透镜的焦点都集中到一个点上,这个点上可以放一微型热力发电机,这样焦点能很快让这个热力发电里的水沸腾,然后沸腾的水推动发电或沸腾的水推动电机转动产生动力可以加以利用。这个方案可行吗?
可以是可以但有以个很大的缺点就是温度!水温度很难达到要求。不过你可以把发电机改一下,做成一个蒸汽发电机。
如果把水的保温措施做得非常好,是可以的。但是热损失太多,不会沸腾。
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