学会游泳是很多成年朋友打小的梦想,可是很多时候我们都错过了。今天,一个学会游泳的机会来临,你还等什么?　　成人学会游泳是一项非常难的事情,其原因是成人的很多机能都已经固话,要教会非常不易,再就是成人朋友们的自身情况不一,很难保证我们去学就一定能学会,针对这些情况,我通过对成人游泳教学五年多的研究和教学经验,从中研究了很多教学方法深受成年学员的喜爱,来我们班的学员能做到100%的毕业率,而且每个学员都以归体的国标泳姿毕业,五年来先后毕业600多名学员,是昆明市最受欢迎的专业成人游泳教学班。　　要说我的班的特色就是两点:科学+爱心。科学就是以科学的教学办法来解决成人诸多学习游泳难的问题;爱心就是对每个学员视作自己的亲人,不管多笨(怕水、运动协调性差)的学员,都以引导和鼓励的教学法去教,学员在放松心情的前提下,整个学习过程变得轻松。你来我们班学习,你会发现你由过去非常怕水变成开始爱水了,这就是我们学会游泳的主推力,这也是教练先进教学经验的体现。　　学费800元,学费包含所有费用,十节课,包会。电联：壹捌零捌贰柒伍柒柒贰柒　龚教练　　加Q（伍陆贰叁壹柒零壹玖）定要注明:学游泳。　　场馆教学条件非常好,体现在水清澈,人少干扰少,洗澡水大等。　　游泳不仅在关键时候能救你一命,关键是这是世界公认的最佳健身运动,如果你学习的决心还在摇摆,那么请你来现场感受一节课你就会爱上游泳课。赶快联系教练报名,在这个燥热的夏天一定要学会游泳!让那些取笑你的人从此对你刮目相看吧!
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　　自己沙发
　　站在地板上顶　　
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　　整不好我去北市区开个班　　
　　昆明70％的人不会游泳，热天来了、机会来了!请大家前来考察体验，觉着合适了再报名不迟
　　我有兴趣，请问地址在哪里？
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　　楼上的朋友，详情致电　龚教练
　　在哪里，交孩子吗？孩子7岁了。
　　80可怜农民，本班只教成人，教小孩的班很多，几乎每个泳馆都有，教的好的是五华游泳馆和拓东游泳馆，希望帮到你。
　　上课时间：周一到周六晚班：晚间19：30到21：00；中午班：12：30到14：00；下午班：14：00到15：30。初级班十节课包教会蛙泳；提高班可选自由泳、蝶泳、仰泳任一种来学。　　上课形式：800元十次课的是小班，每班2～8名学员一起学；1200元为一对一班，上课时间相对自由。　　学习要买：泳镜（近视眼要购带度数的，比如300度的买300度，前后＋—50度无所谓）、泳衣、泳帽、带洗浴的东西，拖鞋。　　学习地点：滇池路口附近（详情请致电龚教练咨询）。　　水温29°，不冷，干净清澈，学员可以先看教练教的课后再决定学不学。
　　　　　　本班特推先体验再报名活动。想学的可以先联系教练，来泳馆现场参观教练的一节课后，觉着教学质量和环境卫生达到要求在报名。　　图片说明:这就是我们学习游泳的泳馆。第二幅拍摄于中午,我正在进行一对一教学,大家可以看到,池中只有一名学员,水质非常清澈,原因是此泳馆基本不对外开放。水温29°,是广大成年朋友学习游泳的最佳场所。在这里学习,你不仅不会因为水质问题而导致自己生病,还有大众的价格和一流的教练耐心地教学。
　　大热天此信息送给需要的人
　　很多人都是温水煮青蛙中的青蛙。为什么这样说？明明知道自己忙于工作，经常不运动，健康有问题，但就是得过且过，等哪天疾病临头了，也只能听之任之。这活的真糊涂！　　要想使自己健康，就加入到界最佳健身运动——游泳中来吧！你去医院问问医生游泳是否真的好，医生会告诉你答案。我们不必怀疑游泳给我们健康带来的好处。“旱鸭子”们还不行动起来，报班尽快学会游泳？我承诺：十节课，包会。学不会全额退款！学费很大众化。先参观，再报名。
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昆明游泳馆票价连连涨 水质却令人堪忧
&&来源：云南网
　　今年4月，工作人员对昆明一家游泳馆的水质进行检测（资料图片） 记者 郎晓伟
　　6日，昆明市卫生局卫生执法监督局例行公布了8月份昆明游泳馆水质抽查结果。让人吃惊的是，在昆明算得上高端的某游泳馆因大肠菌群超标达37.8倍，受到卫生部门行政处罚。
　　从2009年开始，尤其是受2010年大旱影响，昆明的游泳馆纷纷涨价，而该游泳馆的单价也从50元涨到100元。但是价格上涨的背后，水质达标情况却并未呈现变好的趋势。
　　有的游泳馆成倍涨价
　　9日中午，被曝光水质不合格的某游泳馆外贴着一张破旧的告示称，2009年6月，昆明地区地下水资源使用费调整，上涨幅度达258%。加上下调地下水使用指标，超出部分按照1.5倍收费，导致昆明游泳馆的成本增加，因而需要调整价格。该游泳馆的工作人员证实，游泳票价2001年开馆时是单次15元，2003年涨到了30元，随后又涨到50元。这个价格一直维持到2010年，然后直接跳到了现在的100元。
　　云南省游泳协会的一位负责人说，2010年受干旱影响以及水价上涨等原因，昆明开展地下水清理整顿封停工作，封停了全市361口地下水井，导致依靠抽取地下水作为主要水源的游泳馆纷纷涨价。“拓东、五华、省老干活动中心、云安会都、宝海、探矿温泉、红塔体育中心、怡景园，这些游泳馆当时都提价了，少则5元、10元，多的直接翻倍。”
　　9日，在记者走访的7家游泳馆中，桃源街附近的盘龙区体育馆和黄土坡附近的碧源游泳馆价格最便宜，成人单次都只要25元，西南游泳馆每次30元。颐景园度假酒店游泳馆现在的成人单次价格也到了90元。
　　盘龙区体育馆的负责人说，各区的体育馆因为是公立性质，所以收费便宜，涨价也只是象征性地涨了5元。“现在单次25元应该是昆明市场上的最低价了。”
　　而颐景园的工作人员表示，他们针对的就是高端顾客，即使涨价仍常常爆满。
　　坚持游泳20年的市民郝凡几乎游遍了昆明绝大多数游泳馆。郝凡说，在他小的时候，昆明很少有标准泳池，许多游泳馆更像是水上游乐场。但那时候游泳非常便宜，单次价格就几块钱。而且，那时候在附近小河、水库里就能游泳。这些年，游泳馆的设施确实越来越好了，但价格也飞涨。“我住的小区里就有游泳馆，但单次70元，年票3500元的价格让我被迫选择驱车半小时到世博园附近游泳。我能接受的价位大概就在单次二三十元，再高就有点奢侈了。”
　　首次抽检不合格 只能限期整改
　　昆明某知名游泳馆在8月的抽查中被发现大肠菌群超标37.8倍，是今年抽检中目前唯一一家大肠菌群超标的游泳馆，让执法人员也很诧异。
　　9日中午，该游泳馆仍在正常营业，门口贴的还是7月份的水质检测报告。工作人员表示，周一又有卫生执法人员来复查水质了，检测报告还没拿到。在被公示水质不合格后，游泳馆已经按照卫生部门要求，通过增加消毒药品投放量、增加换水量的方法整改。“现在每天上午8点到12点都在补充新水，原来一天100多立方米，这几天每天都是300多立方米。”
　　在9日的调查中，记者走访的7家游泳馆的负责人都表示泳池用水是循环的，也都按时按量投放了消毒药品。但滇池路上的某游泳馆的经理算了一笔账，1个标准泳池加上两个浅水池有近4000立方米的水。如果按照10%的换水量，每天要加入新水至少400立方米，加上洗澡、清洁用水，一天的耗水量近500立方米。目前1立方米水价是10.7元，也就是说，游泳馆一天的水费就需要5000元以上。如果循环系统24小时开着，用电量也是一笔不小的支出。
　　出于减少成本的考虑，是否有游泳馆减少换水量和循环时间，从而影响了水质，市民无从得知。但是，从2005年开始，昆明市卫生监督部门在每年4月到9月的游泳旺季，每月对全市游泳场馆的水质进行一次抽检。去年，市卫生执法监督局监督检查游泳场所364家，水质合格率为89.11%，总的合格率并不低。但是，去年共有45家游泳场所发现问题都受到了行政罚款处罚，占到昆明游泳馆的近一半。今年4月至8月，已经有31家游泳馆因为水质不合格受到行政处罚。从如此高比例的水质不合格情况中也许能看出部分问题。
　　昆明市卫生执法监督局公共卫生一处处长刘芳说，随着市民生活水平提高，大家都很关注游泳池水质。但根据相关法律法规，卫生部门在抽查中发现水质不合格的情况，首次只能要求其限期整改，第二次才能罚款，除非出现很严重的多次超标，否则也不能勒令经营者停业整顿。
　　新闻延展
　　游泳是最适合都市人的健身方式
　　云南省游泳协会的一名负责人说：“跑步、骑车、打球，都比不过游泳的健身效果好。”
　　9日并非周末，但记者走访的7家游泳馆都有人在畅游。盘龙区体育馆的负责人说，因为便宜，夏天周末的时候泳池像澡堂一样，傍晚人最多的时候几乎下不去脚。周末一天的人流量能到2000人次。
　　颐景园的工作人员说，他们价格虽然高，但环境好，一个周末下来，接待几千人是常有的事情。
　　云南省游泳协会的负责人介绍，由于水的浮力，人在水中的体重只有几公斤，游泳时的负荷量远比陆上活动对人体的刺激小，平卧在水中还可以减少血液循环系统的阻力和支撑器官的负荷，游泳时各种姿势都要求脊柱充分伸展，对防止驼背和脊柱侧弯的效果是很好的。因此，游泳比长跑、打球、骑车的热能消耗大，是最适合都市人的健身方式。
　　这位负责人表示，随着生活质量的提高，昆明爱上游泳的人越来越多。从各家游泳馆的接待人数看，每年都有5%到10%的递增。
　　新闻链接
　　大肠菌群超标
　　因有人在泳池大小便
　　刘芳介绍，泳池水质不合格最常见的是尿素、细菌总数和游离余氯超标。水中的尿素和大肠菌群主要来自人体分泌物和排泄物，其实就是有人在泳池里大小便。而细菌总数和游离余氯是两个相互影响的指标。游离余氯的含量不足，就达不到杀灭细菌的效果，从而使水中细菌总数超标。但如果投药过量，余氯含量太高，又会对人体的鼻腔、眼睛等敏感部位黏膜和皮肤造成刺激。
　　大肠菌群指的是具有某些特性的一组与粪便污染有关的细菌，主要包括大肠埃希氏菌、柠檬酸杆菌、产气克雷白氏菌和阴沟肠杆菌等。
　　大肠菌群是作为粪便污染指标菌提出来的，大肠菌群数的高低，表明了粪便污染的程度。粪便是人类肠道排泄物，其中有健康人粪便，也有肠道患者或带菌者的粪便，所以粪便内除一般正常细菌外，同时也会有一些肠道致病菌存在（如沙门氏菌、志贺氏菌等）。因而通过粪便污染程度可以推测是否存在着肠道致病菌污染的可能性，潜伏着食物中毒和流行病的威胁，对人体健康具有潜在的危险性。
　　财大游泳馆
　　成人单次68元，年卡次，一年有效。
　　碧源游泳馆
　　成人单次25元，年卡2200元每日可用一次，一年有效。
　　盘龙区体育馆
　　成人单次25元，年卡2200元不限次数，一年有效。
　　世博花园酒店游泳馆
　　成人单次50元，年卡500元30次，一年有效。
　　西南游泳馆
　　成人单次30元，年卡3500元不限次数，1050元50次，一年有效。
　　颐景园游泳馆
　　成人单次90元，年卡3500元90次，次，一年有效。
　　红塔体育中心游泳馆
　　成人单次100元，年卡次，一年有效；2000元50次的半年有效。
（都市时报 记者 蔡钧）
责任编辑: 杨春萍
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