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没打网球竟然得了“网球肘”病
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麻将桌上连续鏖战三个通宵后,女子突然发现右手臂抬不起来了,被诊断为“网球肘”。“在武汉,打网球患‘网球肘’病几乎没有,而搓麻将搓出‘网球肘’,在门诊很常见。”昨天,武汉晚报记者从市普爱医院运动医学相关科室了解到,大约有四成的“网球肘”患者是搓麻将搓出来的,其次是下厨和溜狗。
原标题:没打网球竟然得了“网球肘”病本报记者刘璇麻将桌上连续鏖战三个通宵后,女子突然发现右手臂抬不起来了,被诊断为“网球肘”。“在武汉,打网球患‘网球肘’病几乎没有,而搓麻将搓出‘网球肘’,在门诊很常见。”昨天,武汉晚报记者从市普爱医院运动医学相关科室了解到,大约有四成的“网球肘”患者是搓麻将搓出来的,其次是下厨和溜狗。连熬三个通宵“女麻友”右手一抬就痛42岁的王女士家住武胜路,儿子初中上了寄宿学校,每周只回来一次。闲在家里没事的她,一天不打麻将就手痒。五一小长假,王女士在家憋了三天。儿子一走,她立马上了牌桌,连续打了三个通宵才散场。回家后,王女士发现右胳膊持续酸痛,稍微一弯或者一用力,就感觉疼。特别是洗脸时,一拧毛巾手臂就痛。贴膏药、擦红花油都没有用,到医院一检查,医生告诉她是“网球肘”,需要“打封闭”和“小针刀”治疗。刚开始效果不错,但总是没过几天就复发了。市普爱医院康复医学科主任周华军接诊后仔细询问发现,王女士每次发病都和长时间打麻将有关。他给王女士开出2个处方:少打麻将、戴护腕。王女士按周华军的建议,暂时“戒”掉了麻将,买了一个护腕戴在前臂最粗的地方。一周后,她手臂疼痛明显减轻。打麻将是手指用力怎么会引起“网球肘”呢?曾在国家青年男篮担任队医的许德龙医师告诉记者,“网球肘”这个说法是个舶来品,因为国外打网球的人比较多,容易得一种名为“肱骨外上髁炎”的病,因此而得名。“只要反复使用肘关节都容易得‘网球肘’。”许德龙解释,人的手指和手腕抬伸主要靠前臂伸肌腱来控制,伸肌腱的起点正好在手肘这个地方。打麻将的人多喜欢用手指摸牌,摸的时候手指用力还特别大。做摸牌和打牌动作时,伸指肌腱起点会受到反复牵拉,因劳损导致肌腱变性、退化和撕裂,发生“网球肘”。“门诊来看,40岁-60岁的家庭主妇、厨师这两类人群最为高发。”许德龙说,家庭主妇的日常工作,如拎菜、切菜、剁肉、炒菜、扫地、拖地、抱孩子等,几乎都要用到手肘的力量。最近几年,一些年轻人爱遛狗,特别是大狗,手臂长期用力,也容易患上“网球肘”。
预防“网球肘”手臂别同一姿势长时间用力“网球肘”主要表现为疼和无力感。初期,会感觉手臂外侧轻微疼痛和酸胀,时间一长,拧毛巾、旋转门把手、提重物时会加重疼痛,感觉没力气。“只要注意休息,绝大多数人可以自愈。”许德龙说。要预防“网球肘”,首先要避免手臂长时间同一个姿势用力。抱孩子时,最好戴上护腕,并双手轮着抱。麻将控们打一小时麻将后,一定要中场休息。许德龙提醒,市民在运动或劳作前,要做好充分的准备活动,不要立即从事肘部的剧烈活动;同时要防止肘部吹风、着凉。手臂肌肉持续劳累时,可以常做与用力姿势相反的动作。还可以用热毛巾敷敷手臂。
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网球肘如何进行锻炼
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摘要:肱骨外上髁炎(external humeral epicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤,该病与职业有关,多见于需反复用力伸腕活动的成年人,尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患,如网球、高尔夫球运动员,小提琴手,瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。那么,网球肘如何预防?预防:肱骨外上髁炎的发病与慢性损伤有关,中老年人常常由于劳累引起。 ……
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你好,网球肘可考虑予以小针刀松解术或者射频靶点热凝比较好。平时可注意锻炼的方式,带弹力性的.....
网球肘属伤筋、肘痛范畴,{网球肘骨方世医膏}可以修复受损、消炎止痛、理气行血、通络除痹之法。.....
肱骨外上髁炎俗称“网球肘”,平时减少肘部的关节活动,多休息,也不要按摩,可以用扶他林、红花.....
去石家庄治疗网球肘的医院,一般正规的或者三甲公立的医院都可以,不强求医院的排名,主要是仲指.....
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你这种情况需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸、牵引、小针刀等治疗,口服扩管和营养神经的药物治.....
主要是仲指总肌、桡侧伸腕长短肌在肱骨外上髁附着处的慢性劳损或受到反复牵拉,局部发生肌腱附着.....
你好,主要是仲指总肌、桡侧伸腕长短肌在肱骨外上髁附着处的慢性劳损或受到反复牵拉,局部发生肌.....
你好,如果网球肘不治疗影响活动锻炼。这个情况下需要封闭注射或者小针刀手术治疗 。需要注意休.....
你好,网球肘是劳累造成的。由于前臂的伸肌起点在肱骨外上髁,频繁的肌肉收缩牵拉导致肱骨外上髁.....
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“网球肘如何进行锻炼”相关医生网球肘挂什么科?什么是网球肘
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病情描述: 不能拿重物,看的是双手拧毛巾疼,我也会疼,就是手肘弯曲的地方疼:需要医生帮助提供远程诊断: 是不是网球肘,该挂什么科呢
因不能面诊,医生的建议仅供参考
这需要去外科检查一下,通常是休息、理疗,配合一些外用药治疗。指导意见这种情况一般是由于较长时间不运动,而突然打羽毛球或者网球时,手腕收到较强的力量活动是,会导致关节和肌肉群的不适应,进而引起疼痛感觉。
副主任医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,你说的情况是网球肘,也就是肱骨外上髁炎,这是一种慢性疲劳性积累性损伤,需要去医院看骨外科,中医科等治疗,配合中医治疗效果会更好。指导意见中西医结合治疗疾病,注意休息,避免风冷潮湿等不良刺激,加强营养。祝早日康复。
副主任医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
网球肘(肱骨外上髁炎)是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。这也是劳损诱发指导意见建议你可以局部理疗,热敷,按摩等治疗。尽量要减少用力。建议以网球肘骨方膏外敷以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复,注意休息,防寒保暖。避免疲劳。应注意休息,停止一些使肘部、腕部着力的动作。冰敷冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15~20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
根据你的描述,考虑是网球肘关节炎的几率比较大,与受累有关系,可以对症治疗。指导意见建议到医院骨科拍片检查,明确诊断病因,根据检查的结果按医嘱治疗。
副主任医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
从以上情况看,所谓的网球肘可能与局部软组织劳损和炎症有关系,长期做家务和劳累者较为容易出现指导意见个人意见网球肘可以考虑去当地医院骨科就诊,必要时可以进一步做理疗和封闭治疗
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