女生女生小腿肌肉发达达应该吃什么药

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-23 16:33 标签： 肌肉发达
→ 肌肉型小腿该怎么减才能瘦呢？我是女生
肌肉型小腿该怎么减才能瘦呢？我是女生
健康咨询描述：
肌肉型小腿该怎么减才能瘦呢？我是女生肌肉型小腿该怎么减才能瘦呢？
曾经的治疗情况和效果：
肌肉型小腿该怎么减才能瘦呢？
想得到怎样的帮助：肌肉型小腿该怎么减才能瘦呢？
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：37337称赞：547
&&&&&&病情分析：&&&&&&跑步跟打蓝球都是一项不错的运动，只是这个要有毅力，很多人没有那个耐心，宁愿选择采用药物方面的东西来减肥，那对身体不是很好，然而这两项运动既可以达到减肥的效果，也可以提高身体素质！&&&&&&指导意见：&&&&&&饭后2个小时,转呼啦圈20分钟,晚上7点左右跑步2千米,睡前躺床上踩车10分钟,这么坚持半个月左右,效果很明显的,不过吃东西方面得注意,最好每天2餐,适度饱
帮助网友：5286称赞：97
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述您是想了解怎样腿部减肥&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到正规医院针灸科采用穴位埋线治疗。
帮助网友：2620称赞：20
&&&&&&病情分析：&&&&&&23岁，女，肌肉型小腿该怎么减才能瘦呢&&&&&&指导意见：&&&&&&体型比例问题很大情况是由遗传因素决定的，不过可以适当的加强局部运动量，但也要适当休息排除乳酸不然会变成肌肉
&&&&&&以上是对“肌肉型小腿该怎么减才能瘦呢？我是女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
钟慧翔医生会员
帮助网友：219542称赞：2544
&&&&&&病情分析：&&&&&&减肥主要是消耗的是脂肪和水分，对于肌肉，一般是不会有作用的。但是肌肉经过一段时间的不锻炼，是会逐渐变成脂肪的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议这段时间暂时不要进行腿部的锻炼，最好是每天轻拍肌肉，等肌肉逐渐松弛在考虑减肥
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
手术项目：
减肥亲身体验
看过的人还看了
参考价格：0
参考价格：24.6
参考价格：90
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...
参考价格：￥46
轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...
参考价格：￥46
下载APP，免费快速问医生关于肌肉挫伤吃什么药的专题
半身不遂伴有肌肉萎缩治疗：肌肉萎缩是一种遗传类疾病，这种病症常造成患者全身无力，眼肌下垂等症状，病症比较严重。那么，肌肉萎缩怎...
肌肉挫伤吃什么药热门问答女生做跪姿俯卧撑手的时候做什么放松运动可以不会让手长肌肉变粗？每天做几个最好？还有女生手脚有些肌_百度知道
女生做跪姿俯卧撑手的时候做什么放松运动可以不会让手长肌肉变粗？每天做几个最好？还有女生手脚有些肌
难看吗？请回答通俗易懂点。
个回答下吧、女生手脚有肌肉非常好，多肌肉的身材。建议你不光练手脚的肌肉，手变粗，你能比吗，一般不服药的话,5年你是练不出来的。专业运动员一做就几百个，因为肌肉的生长不是放松运动能决定的。只要做到自己的极限就可以了，后面我回答，所以有肌肉后，放松只起到放松肌肉的作用？3，而且肌肉体积小，这样你的身材才能出来。最后说明，还要练全身的肌肉，每个3，而且没有肌肉生长的雄性激素。至于肌肉长多少;3，人看起来更健康。2，不必和别人比数量、每天做多少要量力而行，所以、做什么放松运动都不能阻止肌肉变粗，肌肉可以帮你把身条衬托的更有曲线，反而显得瘦。1，没有统一标准，你还怕你练出肌肉。国外的名模全都是低体脂，事实是你想练出来都难。因为女性肌肉比男人少1&#47，不要担心你练成肌肉女。就说这些吧
其他类似问题
为您推荐：
其他7条回答
记得是这样的:女生由于什么东西的分泌和男性不同，所以女生长肌肉是不太容易的
如果担心练成八块腹肌什么的大可不必担心，由于生理的不同，女生长肌肉较男性来说是很难的，不过力量应该还是会涨的
不对之处欢迎指正
不难看～做完后～是应该作放松运动～～不然会肌肉酸痛
女生做跪姿俯卧撑怎么练都长不了什么肌肉的
做几个俯卧撑就长肌肉？练就是了！
没事，囚徒长力量，肌肉增长不明显
俯卧撑的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我是女生，但很容易长肌肉，有什么方法可以解决？
不要说肌肉没那么容易长出这样的话，放我身上，肌肉真的很容易长，手臂腿之类的地方，稍微运动下就很明显。可是我又是喜欢运动的人，又不希望长肌肉，求解！
按投票排序
你这是天赋异禀，应该考虑去走职业化道路
有照片吗 练和练之前的对比照。
题主天赋异禀，建议考虑参加奥运会
那是初期练习肌间水肿显得大
题主随便练练去打比赛吧,我看好你
个人浅见，同一个人同等肌肉总量，肌肉分布不同视觉效果差很多。可以调整一下各运动类型占你运动总量的百分比，多做一些形体训练，少做强对抗性的运动。（姑娘我跟你换吧，容易长肌肉的体格真是求之不得啊。女性不吃药不打激素，再怎么长也长不成金刚芭比的。有一身线条优美的肌肉多漂亮啊。）
知乎第一答。先跟姑娘你握个爪。我也是特别容易长肌肉的妹子。好像大家基本都不相信女生可以擅长长肌肉，我室友最开始也不信，推荐我各种她的运动经验。直到我椭圆机3个月以后的某一天，她看着我说，天哪你壮了好多！我当时的运动量是每周三次每次40分钟中速椭圆机(传说中只动大腿的椭圆机），10分钟拉伸，结果小腿线条清楚得赛过汉子。有三周心血来潮，加了轻量的上肢器械，二头肌三头肌背肌和胸肌，每个每次一组到两组，结果到现在好几个月了，胳臂上绷一绷都是线条明显的肌肉，这大概不是水肿能解释的了。嗯哼，我猜楼主你懂我。来，顺便印证一下我的猜测，我认识的人无论男女，容易长肌肉的大多数有肤色偏深，皮肤不甚细腻，体脂含量低，柔韧性差的特点。不知道你中了没有？还是说一下我的对应解决办法吧。其实就是有氧运动+少量有针对区域的无氧塑形+大大大量拉伸。有氧运动时间可以稍微长一点，无氧运动要轻量慢速做，但是最重要的是，无论活动过哪儿，结束后都得拉伸！越是觉得粗壮的位置越要狠狠拉！比如跑步过后这样：这样：这样：以及这样：别的人可能一个动作15s，想调整形体的你就照着1min抻吧，个人感觉效果确实是有的。别的人可能一个动作15s，想调整形体的你就照着1min抻吧，个人感觉效果确实是有的。如果可以的话，跑过步和穿过高跟鞋以后回家按摩小腿肌肉，这个也有助于塑形。其实先天体脂含量低也是有好处的，就是显瘦。而且天生如此，也就只能接受了。但是这种体质真的是少数，多数姑娘根本不用担心长肌肉，还是担心赘肉吧。如果你非想逆天想减掉肌肉的话也有办法，就是饿。长期保持低卡路里摄入，不是饿的眼冒金星。每天两顿饭，晚饭基本不吃，维持在1000Kcal以下的日均摄入，经过很长一段时间肌肉还是会消耗下去的。【但是并不推荐这种方式！因为随之而来的还有面色差皮肤更差掉头发体能下降等等营养不良的症状，何苦呢？】
我认为你需要改变的是审美观、我认为爱运动稍有些肌肉得女生最美丽。
我估摸着是特别容易胖吧 管住嘴就成
我觉得可能和身体的激素有关系吧...我只是瞎猜...因为自己本身也是和题主一样容易长肌肉的体制，并且我体内雄性激素要比雌性激素多（天生的，大姨妈一直不准也是很烦恼）我只是猜猜...不要吐槽
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录女性雄性激素过高怎么为应该吃什么_百度知道
女性雄性激素过高怎么为应该吃什么
再就是维持性欲，你有什么表现，最好是具体说一下，男性化表现，候结等等？就是促进第二性征的发育。正常女性其实自身也会分泌一定量的雄性激素，有待你提供详细的情况你的问题问得其实没有依据，哪里分沁的呢，有什么功能呢。过多也是不行的，后果怎样是不言而喻的，表现是体毛过盛，也就是体现在体毛上，就是肾上腺，或者是没问到实质上，肌肉发达，才会有正确的判断，还有的是闭经。你说的情况在某些病理状况下。如果缺少，进行下一步的指导，服某些药物的情况下是可以发生的。过多过少的表现都说了？你怎么能确定是雄性激素过高了
其他类似问题
56人觉得有用
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
其他4条回答
02&nbsp、洋葱、扁豆;&nbsp、银杏.jpg" esrc="&&&nbsp:52dazhongai20102|&&nbsp.&&/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=b7d0a27b9c0c99fedf5a3f/562c11dfa9ec8a13c918fa1ecc0c5;分享到;&nbsp.什么食物含雌性激素最多&nbsp、苹果://d://d豆制品去做任务&nbsp.10、谷类;&&&&nbsp、黑米;&浏览129978次&&&&&&&&&nbsp://d.com/zhidao/pic/item/562c11dfa9ec8a13c918fa1ecc0c5，日常饮食中除大豆及其制品外;分类;&nbsp、蔬菜等300多种植物中;&&&&nbsp：&&/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=ce5f714e932397ddd62ce8f/562c11dfa9ec8a13c918fa1ecc0c5.&nbsp：保健养生&&&提问者采纳&nbsp.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="&&nbsp.&&&&09.hiphotos、葵花子;&|&nbsp、水果、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多<a href="&&nbsp、茴香;&&nbsp，小麦、石榴;&植物雌激素广泛存在于豆类;&nbsp
雌性激素过高会怎样
我也不知道，可能会像男人一样长胡子长毛
是雄性啊，我看错了。过高确实会长胡子
是不是毛腺发达
那你怎么知道雄性激素过高
只是听别人说就想知道这是什么
你男的女的
就是女生也会长腿毛
额这个我不知道
不然你觉得怎样
那要怎么办
似乎做爱有作用
性交，或自慰
雄性激素的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 肌肉发达 的文章

 

随机推荐