duangduabg瘦身果冻的使用方法 需要运动吗_百度知道
duangduabg瘦身果冻的使用方法 需要运动吗
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属于外科体形雕塑手术中的一种，这个减肥的效果不是很好，属于外科体形雕塑手术中的一种，以达到局部迅速瘦体的目的，减肥最有效的方法是吸脂手术。减肥可以选择吸脂手术，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来需要运动
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韩国维卡菲瘦身果冻有人吃过吗？效果怎么样？
肥胖有哪些危害性有哪些大家知道吗?
1、高血压　　患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。
2、糖尿病　　研究人员发现，由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素，以使血液中糖分转变为能量。当胰脏不胜负荷时，功能会衰弱，于是血液中糖分增加，无法充分利用而排出体外。　　女性肥胖考患糖尿病的机会是体型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者，在体重减轻以后，病情会得以改善，糖分的代谢功能也会恢复常。
3、影响寿命　　美国的人寿保险公司大都以一个人的体重，做为预估寿命的标准。据其资料显示，如果比按身高计算的&理想体重&轻的话.可以活的更久。　4、皮肤病　　皮肤病专家指出：因为胖人流汗较多，故会破坏皮肤预防感染的原有功能。胖人易得湿疹、红疹、疥癣等皮肤疾病。
5、手术时危险性较高　　外科医生说：&体重越重的人，从麻醉到手术的过程中，意外危险的发生率也越偏高。最大的危险是心脏衰竭。另外，伤口容易发炎，比瘦人住院的时间也长一些。&
6、打鼾　　胖人比瘦人更容易打鼾，这虽不是什么大病，但同样影响健康，睡时容易憋气，干扰配偶或室友的睡眠。
7、妇科病　　美国一位博士说：&特别肥胖的女性，身体内会分泌过量的雌激素，雌激素太多、黄体素太少时，她可能会出现水肿或脑肿，体重会更重。&　　肥胖的女性常易有月经不调的情形，如周期过长、不规则、流量大，以及多毛症&&种因激素不平衡引起的体毛反常生长。阴道感染和一些经前期并发症也与肥胖有关。
8、肾脏疾病　　肾脏每天将体内的血液过滤大约25次，以清除血中的废物与毒素，维持其中盐分、水分和其它物质的平衡、肾脏专家说，体重过重，易伤害身体的主要器官，因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都和肥胖有关。
9、癌症　　美国癌症协会研究发现，一个人的体重，比同年龄者的平均体重重40%以上，患子宫内膜癌的机会是正常人的5.4倍;患胆囊癌的机会为3.8倍;患子宫颈癌的机会是正常人的2.4倍;患乳腺癌的机会为1.5倍。
10、心脏病　　即使胆固醇甚低的肥胖者，患心脏病的机会也会比正常人明显高出许多，因为脂肪会粘附血管壁。多余的脂肪，不只会影响外观，它还会使血液得不到足够的氧气，为了弥补这种情形，身体会制造过量的红血球细胞，使血液变得粘稠，流动速度滞缓。过度肥胖者，心脏会因过度疲劳而扩张、衰弱，严重者出现&充血性心脏衰竭&。研究表明，肥胖比抽烟更易导致心脏病。
11、脚部疾病　　专家说：&&双可以支持50公斤重量的脚，硬要它支撑70公斤以上的重量，是太辛苦了，也超过了它的负荷量了。&由于你全身的重量都是由脚来支撑，故趾甲深陷肉中、鸡眼、老茧和各种脚病多半都发生在肥胖者身上。
12、背部疼痛　　过重的身体会加给背肌、韧带、筋腱等过大的曲张力，从而导致背痛，时间久了会形成慢性背部疼痛。还有，鼓凸的腹部也容易引起背痛。
13、性生活质量下降　　由于肥胖体内激素失调，月经不调、生理需求也因此而减少。加上腹部脂肪过多，动作就会变得笨拙不灵活、影响夫妻性生活的质量。14、影响怀孕　　怀孕是对肥胖女性的一大挑战，因肥胖者本来就不易怀孕，心理压力大，加之心脏、血管、肾脏、呼吸道的负担比一般女性重，一旦怀孕，症状会相应加重。甚至发生蛋白尿。患有糖尿病的女性，产下畸型儿的比例也高。一般肥胖产妇的胎儿都有过重现象，应慎防难产。
看来，保持理想的体重，绝对是合乎健康之道的。即使是个轻微超重的人也比不上一个瘦子健康。看丁以上所有的理由,但愿能使以科学方法瘦身的各位减肥者的信心更为坚定。
最近日韩流行的瘦身是&吃果冻，我真是OUT!很多人问真可以瘦吗?那你健康饮食没事啃啃果冻分解分解脂肪在家休息时适当做做运动!你不瘦才怪ps&这样不止瘦&身体也好了抵抗力也高了体态也漂亮皮肤也越来越好你&越来越美韩国原装进口
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21汁美酵素果冻-半流食减肥法是什么？
日10:24:07网络
来源：网络日字号：|
　　众所周知，任何生命形式都离不开“酵素”，其高效促进新陈代谢的功能，完美的解决了围绕所有肥胖者很长时间的问题。“酵素”在我国有个更加耳熟能详的名称：“酶”。其具有优秀的促进消化和吸收，加速代谢反应，排毒养颜，分解脂肪的功能。酵素参与人体所有的生命活动：比如思考，运动，睡眠，呼吸等。酵素的催化作用催动着生命现象不断健康的运行，人体内酵素越多，越完整，身体就越健康。很多疾病的发生都是由于酵素的缺失或者不均衡引起的。近年来日本、美国、欧洲等发达国家非常流行通过补充酵素保持身材与身体健康，使用频率就如我国国民日常补钙一样平常。
　　酵素的前生今世
　　酵素是酶的俗称，由蛋白质构成，但蛋白质就不一定是酵素。由于酵素具有单一性，所以每种酵素只有一种功能，各种酵素各司其职，共同维持人体各种机能的正常运作，肌肉的运动、神经传导、心跳、呼吸、思考、消化食物、建构、修补组织及加强解毒功能等等，均需酵素来催动，所以说，没有酵素，就没有生命。古时就有“清晨能饮一升余。返老还童天地久”的记载，当代又被成为“美容界的圣品”。21汁美酵素果冻原料源自台湾，属性温和，排毒性强，瘦身效果明显从而深受消费者喜爱。
　　半流食减肥法原理
　　1、酵素能分解排除肠道与体内毒物，重新调整人体平衡能力，促进沉积的脂肪大量分解
　　2、酵素促进新陈代谢并调整内分泌，消除因内分泌失调引起的肥胖
　　3、酵素半流食减肥法运用的是热量进少耗多的科学减肥原则
　　如何选择酵素产品
　　科学家发现，体内白血球会杀菌，肝脏和排毒器官之所以会具有排毒作用，也是靠酵素直接或间接的工作，分解作用来达成。酵素来自天然未加热的食物中，熟食习惯的中国人也难怪会有文明病、糖尿肝肾……甚至不治之症一大堆，虽然医药愈发达，病患却也愈多。
　　所以补充天然酵素，拯救您的身体，应当为当务之急，刻不容缓。
　　1.&选择原生态食材由于内地污染区食材
　　污染问题是影响食材品质的关键因素，想要保持酵素的高品质，好的原料产地是不可或缺的。所以，进口食材优于内地食材，这是毋庸置疑的。
　　2.&选择多种食材所萃取的酵素品质更佳
　　单一食材所含的酵素种类单一，从更多新鲜果蔬当中进行提取，则更容易在减肥的同时为人体补充均衡的营养。
　　3.&选择酵素分子是否适合人体吸收是考量的重要标准
　　经科学研究证实，11亿纳米级小分子分子最小，最易被人体吸收利用。大分子酵素(≥11亿纳米)进入人体后需要降解为氨基酸才能被人体吸收，能被肠道真正有效吸收的成分并不多。如果是超级小分子量(1-3亿纳米)，是不完整的氨基酸链，直接被人体排出体外，没有任何效果。
　　4.&选择生产工艺对于保持酵素活性至关重要
　　酵素本身是消化酶，属于催化剂。大家都知道，催化反应是需要温度、水分等条件的。所以，在工艺上要看是否能保证有效萃取酵素，再有就是看生产时的温度是否影响酶类的活性
　　本篇小编推荐的《21汁美》酵素果冻就不错，原材料是从新鲜的台湾果蔬中提取，并从生产工艺中完美保证了酵素活性。并且很好吃哦。效果也很好，有兴趣的小伙伴可以去试试。
　　下面，小编就要介绍由《21汁美》酵素果冻独创的半流食减肥法，一定要按要求一步步来哦。
　　酵素半流食减肥法简介
　　酵素半流食减肥法就是指在正常食用半流食减肥的过程中补充酵素，或用果冻来代餐进行减肥的一种减肥方法。以果冻类酵素食品为例。
　　可直接服用1—2颗酵素果冻，不要饿了再吃。
　　除了服用酵素食品，多喝开水、适当运动，以增代谢。
　　如果有平时吃的药照常吃，但营养品与保健品先暂停。
　　复食的方法
　　进行5天半流食后，除配合正确复食方法外；时间至少有五天以上，不可太燥进，以免影响改善成效。
　　第一天：吃流质清淡食物(蔬菜汤，米汤，忌牛奶，豆浆，鱼、肉、蛋、油)，少食多餐。流质的功能是让胃恢复工作而已，这时候任何东西都会吸收，太营养不易消化，会伤到胃。
　　第二天：同第一天，量可以多些。
　　第三天：恢复正常八分饱。
　　第三天以后：逐渐恢复正常饮食，需以摄取清淡食物为主，但不能一次吃太多。
　　断食结束以后持续每日早(饭前半小时)，晚上睡前，空腹1颗，每日持续作排毒，永保健康，享“瘦“人生。
　　这种方法适用人群广泛，如：长期缺乏锻炼者、饮食不规律者、体内积留毒素过多导致消化不良者等等。
　　文章属于新浪网转载的商业信息，内容不代表本网的观点，仅供参考。
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服用酵素期间注意事项：请多饮水，食用蔬果，充足睡眠，适量运动会加快身体排出毒素;凉饮、温饮(温度不能超过40)均可;服用酵素期间，如果身体产生明显不适，可减量减次服用，或放饭后一小时服用，甚至可暂停使用，待不适消失后，再坚持服用，千万不要放弃;服用效果明显，短则数日，长则1-3月(视病程、病疾而情况
有伙伴总结了如何服用酵素，因为每个人的身体条件和饮食习惯不尽相同，所以，下面仅供参考。
1.一般保健：早晚空腹各一条。可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。
2.亚健康人服用：空腹2-3次/天，好转效果短则数日，长则1-3月。
3.疾病的改善：餐前30分钟-1小时一条，3-4次/天。一般1-3月即有好转现象。心血病、糖尿病、高血压、哮喘患者初服期，以餐前空腹1条，每天2-3次，根据初服反应情况，减量减次，循序渐进服用，以不太难受为准。
胃部有疾病的可饭后1小时服用。住院病人请咨询医生或专业人士服用。
4.减肥：每餐前1小时和临睡前半小时空腹一条，每天3-4次。可配合素食疗法，效果明显，在改善体质的同时，1-3月可减体重3-11斤。
5.增肥：餐后半小时服用一条每日2-3次。可增强胃肠吸收功能，增强体质，效果明显。
6.解酒：除正常保健服用外，在饮酒前后各服一条。酵素促进身体产生酒精分解酶，经胃肠代谢，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。
7.想美容的人：每天餐前30分钟空腹一条，每天2-3次。因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽。
8.老年人服用：每天2-3次，每次一条。早空腹，午饭后，睡前
9.儿童服用：3岁以上用儿童服用果冻酵素，2-4岁-餐后半小时服用1条/次，1-2次/天。5岁以上的，餐后半小时服用1条1-2次/天。肥胖的，可酌情放饭前服用。可帮助吸收营养，增强体质，提高免疫力，尤其不喜蔬菜偏食的儿童
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