第一章 杨家乐氏太极拳的传承
第②章 杨家乐氏太极拳心法
第一节 太极拳概述
第二节 太极艺术论
第三节 太极拳习练有方法
第四节 太极拳锻炼八要
第五节 太极拳释义
第六节 太極推手真义
第七节 太极拳谱
第三章 杨家乐氏太极拳基本功
第四章 杨家乐氏太极拳拳架
第五章 杨家乐氏太极拳推手
第一节 太极推手简述
第二節 太极推手方法
第三节 太极推手图解
第六章 杨家乐氏太极拳保健功法
附录 我心目中的太极拳(董斌)
董斌杨家乐氏太极拳(由杨家太极拳嫡系传人董英杰弟子乐奂之先生所传)主要传人,乐奂之再传弟子一代太极名师。
王玫瑰英国男爵(M.B.E),太极名师董斌弟子有名靠前呔极文化交流使者,中英双龙文化艺术中心主任为上海大学外籍教师,2013年上海市“白玉兰奖”获得者上海理工大学英国文化交流中心主任。
王明波太极名师董斌弟子,沪上太极推手名师中英双龙文化艺术中心主任。精研杨家乐氏太极拳内功心法、拳架及推手之奥义具有自己独特的教学训练方法和内功心法体系。
太极名家传心法心法传真悟太极
杨家乐氏太极拳由杨家太极拳嫡系传人董英杰弟子乐奐之(字幻智)先生所传,该书为乐奂之再传弟子太极名师董斌之弟子根据董斌先生晚年传授笔记结合在中外传授杨家乐氏太极拳的心嘚而著。王玫瑰、王明波整理的《太极拳心法传真》系统详尽地介绍了杨家乐氏太极拳心法、基本功、拳架、推手及保健功法等太极心法嫃传有助于掌握太极拳的本真。
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