我才17岁,但是17岁脖子酸痛上却出现了一层层赘肉叠在一起超级难看,心里有时

该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结

我17岁脖子酸痛上有很多一层一层的赘肉是什么原因呢!(女17岁)

不吃饼干,面包,香肠火腿,罐头等预加工食物,不吃炒饭,炒面,馅饼,油餅,油条,麻花等等油煎油炸食物,其次是运动,每天运动一小时瑜伽跑步跳操打球爬山骑车游泳等等都可以的

我17岁脖子酸痛上有很多一层一層的赘肉是什么原因呢!(女,17岁)

你好首先考虑是胖的。请问你的身高体重是多少

首先是控制饮食调整饮食结构,饮食清淡少油少鹽 不要吃红烧,川味等做法的菜品

不吃饼干,面包香肠火腿,罐头等预加工食物不吃炒饭,炒面馅饼,油饼油条,麻花等等油煎油炸食物

其次是运动,每天运动一小时瑜伽跑步跳操打球爬山骑车游泳等等都可以的

早上吃一个鸡蛋一杯牛奶可以

晚餐半饱 其他仈分饱。

提示:疾病因人而异他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险

擅长:疾病的营养治疗:医学减重,肿瘤营养治疗手术湔后的营养治疗,孕产妇的营养消瘦,婴幼儿营养亚健康的营养调整,糖尿病肾病,高血压病心脑血管疾病,贫血等等营养治疗

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我17岁脖子酸痛上有很多一层一层的赘肉是什么原因呢!(女17岁)

不吃饼干,面包,香肠火腿,罐头等预加工食物,不吃炒饭,炒面,馅饼,油餅,油条,麻花等等油煎油炸食物,其次是运动,每天运动一小时瑜伽跑步跳操打球爬山骑车游泳等等都可以的

我17岁脖子酸痛上有很多一层一層的赘肉是什么原因呢!(女,17岁)

你好首先考虑是胖的。请问你的身高体重是多少

首先是控制饮食调整饮食结构,饮食清淡少油少鹽 不要吃红烧,川味等做法的菜品

不吃饼干,面包香肠火腿,罐头等预加工食物不吃炒饭,炒面馅饼,油饼油条,麻花等等油煎油炸食物

其次是运动,每天运动一小时瑜伽跑步跳操打球爬山骑车游泳等等都可以的

早上吃一个鸡蛋一杯牛奶可以

晚餐半饱 其他仈分饱。

提示:疾病因人而异他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险

擅长:疾病的营养治疗:医学减重,肿瘤营养治疗手术湔后的营养治疗,孕产妇的营养消瘦,婴幼儿营养亚健康的营养调整,糖尿病肾病,高血压病心脑血管疾病,贫血等等营养治疗

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