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做什么运动可以减掉下巴的多余肉肉？
健康咨询描述：
做什么运动可以减掉下巴的多余肉肉？
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帮助网友：7526称赞：72
&&&&&&病情分析：&&&&&&少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.&&&&&&指导意见：&&&&&&尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
擅长: 泌尿外疾病，泌尿系统肿瘤，肾小球肾炎
帮助网友：9139称赞：55
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所说的情况，除了运动外还要适当控制饮食&&&&&&指导意见：&&&&&&建议将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟
帮助网友：1167称赞：7
&&&&&&病情分析：&&&&&&做什么运动可以减掉下巴的多余肉肉&&&&&&指导意见：&&&&&&仰头抻拉法！拍打法！抽脂法！祝你及家人健康。
&&&&&&以上是对“做什么运动可以减掉下巴的多余肉肉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&什么运动可以减掉多余的肉肉的。&&&&&&指导意见：&&&&&&最好是跳舞全身运动的就是可以减的，还有也可进行针炙的局部性的减肥也是可以的。&&&&&&医生询问：&&&&&&你可以就其身体肉多选择一下的。跑步啊还是仰卧起坐一类的都是行的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&做什么运动可以减掉下巴的多余肉肉？&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，看您的情况，您现在是十四岁，对吗？十四岁是女生最美好的年龄，每天都要做些运动，会保持身体的健康，想要减掉下巴的肉肉，把下巴抬起，然后尽量的保持几秒，多做几次这样的运动，会有效果，祝您健康！！！
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做什么动作可以瘦双下巴
责任编辑：小飞
来源：闻康资讯网
　　人在发福之后，就会有双下巴的困扰，这会影响你的脸型。那么，我们怎样做才能瘦双下巴呢?专家告诉你有一些局部塑形法，只要你坚持去做，就可以得到瘦双下巴的好效果。下文具体介绍了这些减肥瘦身动作，一起来看看。 　　1.伸舌头 　　笔直地站着，骨盆立起来，上下身都处于同一平面上，头往后仰起，脸朝正上方。用双手交叉地扶着锁骨，舌头往上伸出来，并尽量往鼻头的方向伸展，然后收回，如此重复10-50次，注意伸舌头的动作不要太急促太用力，以免弄伤自己。 　　2.牵拉嘴角 　　将身体坐直，脸部与身体肌肉放松，双眼直视前方。两边嘴角尽力地往下牵拉，每次牵拉都感觉到下巴肌肉有缩紧的感觉。每一次牵拉动作需维持10秒钟。 　　3.轮刮下巴 　　目视前方，用食指背部沿着下巴到耳垂的轮廓轻轻地由内向外刮。每次刮10~30次。 　　4.抬下巴 　　仰面躺在床上，用肩部作支撑，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。 　　上文介绍的四种减肥动作，只要你平时坚持去做，瘦双下巴就不是难题了。小编提示我们今天介绍的减肥动作，对大部分人都适合，只要你的脸部没有伤口，就能用它瘦脸和瘦双下巴，赶快来试试这些减肥动作吧。 　　推荐阅读：　　发这个帖子的目的就是想告诫广大妹子们，能不折腾脸就不折腾脸！脸部按摩偶尔做做可以但是千万不要长期做，只会把脸部肌肉拉扯坏的！楼主我的脸就是这样悲剧的TAT　　做田中按摩大概在一年前，开始效果是真的好，按了差不多半年吧我的脸某天突然就出现了泪沟，我以为只是没睡好结果过了一个星期不管睡多久泪沟都依然坚挺挂在那，看起来超没精神还显老。于是我就怀疑是不是按摩的原因一查果然是啊，吓得赶紧停了，一停我的脸那几天哗啦啦的全垮了，可以很明显感觉右脸的肌肉在往下掉，而且脸一天水肿一天好转一天又接着肿，可能是突然停掉按摩肌肤不适应毕竟我都连续按半年了。之后我的皮肤就变得很容易松弛，楼主我不甘心啊觉得按摩本意是为了防止衰老结果反而变衰老了，而且脸部轮廓因为松弛变得更模糊了，又开始寻求别的按摩手法（就是这样开始作死之路的，那时候停手说不定现在也不会那么糟糕），就是台湾妹子的瘦脸操。做了一个月我又发现问题了，就是我现在的脸看起来老气最主要的原因就是苹果肌干瘪(田中的副作用），瘦脸操只会让脸更瘦更干瘪的，我又转换其他提拉苹果肌的按摩操，结果还是没什么作用，我的脸依然日益松垮，而且不能熬夜一熬夜就显憔悴。　　再后来过年那几天太开心了连续几个晚上熬夜到凌晨，有一天我和朋友去吃饭，她坐我对面拍我吃饭的样子突然吓到说你脸怎么变大了！我一看还真的是，脸盘宽了，双下巴也很严重，楼主我很瘦的按理来说脸肥成这样很不科学的，实际上就是熬夜皮肤松弛导致的轮廓模糊，没办法我回去那几天又做了田中针对下巴轮廓的几个动作，有好转那么一丢丢可是治标不治本，我脸最大的问题就是胶原蛋白和撑着皮肤的脂肪都按没了，按摩只能暂时提拉皮肤一下，过两天还是打回原型。　　再再再后来就是前两天我看到一个帖子是锻炼脸部肌肉的，就是那个楼主很傲娇大家求了好几页她才肯传授秘诀的贴，我就试着做两个晚上而已，鼻唇沟就变得超严重更显老了，嘴巴的位置也下移了，五官看起来很不和谐。也不是说这个锻炼方法不好，可能是我皮肤不适合，我法令纹本来就比较严重（依然是田中副作用）。　　现在我是怀着十分悲壮的心情来发这个贴的，楼主我虽然原来长得也不是很好看，但胜在年轻啊，现在整个脸老气横秋的照镜子都没勇气，当然也不是说这些按摩手法的错，都是楼主太蠢没考虑清楚就一股脑跟风，回到开头说的，能不折腾脸就不折腾脸，万一没折腾好是绝对回不到以前的状态了。
楼主发言：59次 发图：0张
　　田中我按了有三四天，完了下巴长痘了就没敢再动，准备等痘消了继续。你说的这个好恐怖啊，会不会用力过度的原因？哪个姐妹也按摩上来说说呗　　
　　其实用按摩法效果还是很明显的，就是大部分自己学的手法劲道位置力度什么的都不能和专业的比，所以我现在只对着娇韵诗官网的手法视频按摩，非常轻柔省时，爽肤水脸上按两下，眼霜都不带按摩就轻柔的贴几下，乳液按两下。。又省时又。。不知道有没有用，宁可没用不能按坏了
　　没事的，好吃好睡几个月就会恢复的。。　　
　　那些个贴眼贴也是有伤害的，我贴了一年后眼皮松弛了，赶紧停了，现在右眼还有一条小细痕。贴宽了素颜非常难看，几层眼皮耷拉着。脸部按摩我一直没敢做，拍脸也不敢，总觉得会把脸越搞越僵。露珠赶紧修养，会长回去的。
　　真的假的？？？！！！　　之前还种草按摩膏想买来按摩脸呢哭......
　　@水瓶蛇女敖娇冷 4楼
15:33:39　　那些个贴眼贴也是有伤害的，我贴了一年后眼皮松弛了，赶紧停了，现在右眼还有一条小细痕。贴宽了素颜非常难看，几层眼皮耷拉着。脸部按摩我一直没敢做，拍脸也不敢，总觉得会把脸越搞越僵。露珠赶紧修养，会长回去的。　　-----------------------------　　双眼皮贴会让眼皮松弛，过了25岁千万别经常搞
　　@让她玩一下啦
14:37:37　　没事的，好吃好睡几个月就会恢复的。。　　—————————————————　　已经一年多了，皮肤状态就没好转过。我看以前的自拍和现在的比差很多，整个脸盘都大了而且老气，才一年啊我朋友天天熬夜都没我变化这么大的TAT　　
　　@你猜猜我是谁233
15:53:27　　真的假的？？？！！！ 　　之前还种草按摩膏想买来按摩脸呢哭......　　—————————————————　　真的，偶尔按按没事的　　
　　@水瓶蛇女敖娇冷
15:33:39　　那些个贴眼贴也是有伤害的，我贴了一年后眼皮松弛了，赶紧停了，现在右眼还有一条小细痕。贴宽了素颜非常难看，几层眼皮耷拉着。脸部按摩我一直没敢做，拍脸也不敢，总觉得会把脸越搞越僵。露珠赶紧修养，会长回去的。　　—————————————————　　我现在不指望长回去了就希望别再恶化，唉都是自己作的　　
　　@取名都这么麻烦啊
14:11:29　　其实用按摩法效果还是很明显的，就是大部分自己学的手法劲道位置力度什么的都不能和专业的比，所以我现在只对着娇韵诗官网的手法视频按摩，非常轻柔省时，爽肤水脸上按两下，眼霜都不带按摩就轻柔的贴几下，乳液按两下。。又省时又。。不知道有没有用，宁可没用不能按坏了　　—————————————————　　那时候没做什么功课就开按了，就是看到有效果所以把这当救命稻草一样天天按，结果得不偿失后哭哭　　
　　你是不是太矫情了做了两天就鼻唇沟严重，嘴巴位置下移，请问你的脸是橡皮泥做的吗
　　我是因为之前一直用一边牙齿嚼，所以大小脸非常严重，其实一直都严重，只是最近一次拍照发现那脸实在不能更残了，经常用的那半边脸下颌弧度特别奇怪而且这边脸还下垂。后来就开始做田中按摩法，睡觉前摸精华后摸面霜，这吸收的过程我就做按摩。实话说一个月后效果非常明显，但是这种明显肉眼是看不到的，拍了照片一下子就能对比出来。下垂有改善，脸变得非常V。但是按摩手法走在苹果肌的时候我一般就是轻轻拂过。
　　生活中的经验，过了24周岁后皮肤都是在走下坡路，剩下的主要靠的就是天生基因加上次要的后天保养。一定一定一定一定要注意，不要把手机，IPAD放腿上，然后低头玩，不信大家试试，保准一年脸就残。其次，千万不要熬夜！！！！！！
　　@black_daisy_77
14:04:03　　田中我按了有三四天，完了下巴长痘了就没敢再动，准备等痘消了继续。你说的这个好恐怖啊，会不会用力过度的原因？哪个姐妹也按摩上来说说呗　　—————————————————　　我不止按了田中后期为了补救还按了七七八八的按摩和锻炼脸部肌肉什么的才这么恐怖，我的力度还好啊就是长期按把脸按垮的，如果你不是非常胖的肉脸不建议你按　　
　　@纸兜亲品
17:46:04　　你是不是太矫情了做了两天就鼻唇沟严重，嘴巴位置下移，请问你的脸是橡皮泥做的吗　　—————————————————　　我也觉得很不可思议我脸的承受能力这么差，可事实就是这样的　　
　　我从来就不信这些。我一朋友50+的年龄了，有一阵子脸垮塌的很显老，她就去了某美容院做美容，（这美容院经常发垃圾短信的，好多人应该都接到过的。）然后，做完后她的脸看起来确实紧致了，可是，过些日子又垮塌了，松弛了，就又去美容院做美容去了，说是什么这美容院的手法是什么的，能把皱纹按开，经常听她说什么又往美容卡里续费几万几万的，我这朋友本身就是个肉松松的人，到了年龄就更松了，她的脸做完美容看着紧了，然后，脸以下的脖子，惨不忍睹，好多的颈紋，松的很难看，老态毕露的呢。美容院都这水平，楼主你年纪轻轻折腾自己脸干吗啊？人的皮肤，肌肉，其实和皮筋的道理一样吧，你总抻它，会加速它松弛和老化的啊。楼主还好，你发现及时，回头是岸啊。你庆幸吧。我觉得你有些日子能恢复的，毕竟年轻。
　　我觉得手机是真的很害人的东西，姿势不对，或者长久时间盯着看，太毁皮肤还颈椎还眼睛。还有长期工作需要对着电脑屏幕的真的太悲催了，很容易成大油田和暗淡无光泽。脸部皮肤本来就娇嫩，楼主就别乱按了，时间不可长，力气不可太大。只要睡好，吃得健康，补水防晒做好，皮肤自然会好的。　　
　　@秋叶在秋风中
18:06:45　　我从来就不信这些。我一朋友50+的年龄了，有一阵子脸垮塌的很显老，她就去了某美容院做美容，（这美容院经常发垃圾短信的，好多人应该都接到过的。）然后，做完后她的脸看起来确实紧致了，可是，过些日子又垮塌了，松弛了，就又去美容院做美容去了，说是什么这美容院的手法是什么的，能把皱纹按开，经常听她说什么又往美容卡里续费几万几万的，我这朋友本身就是个肉松松的人，到了年龄就更松了，她的脸做完美容看着紧了，然后，脸以下的脖子，惨不忍睹，好多的颈紋，松的很难看，老态毕露的呢。美容院都这水平，楼主你年纪轻轻折腾自己脸干吗啊？人的皮肤，肌肉，其实和皮筋的道理一样吧，你总抻它，会加速它松弛和老化的啊。楼主还好，你发现及时，回头是岸啊。你庆幸吧。我觉得你有些日子能恢复的，毕竟年轻。　　—————————————————　　嗯嗯谢谢你　　
　　我觉得还是。。。倒立吧　　
　　= =，一直想瘦脸，开始看那个台湾的U脸变V脸啥的，做了就长痘，停了，后来又做又长，尝试了几次只能放弃。为啥我做那几套动作会长痘啊郁闷。还有别的瘦脸方法不。
　　露珠啊，我在天涯上看过一个帖子，叫《面部不够紧致或者脸部下垂的姐妹看过来！贡献一个有效方法！！！》，你看看能不能帮到你～
　　记号　　
　　@纸兜亲品
17:50:55　　我是因为之前一直用一边牙齿嚼，所以大小脸非常严重，其实一直都严重，只是最近一次拍照发现那脸实在不能更残了，经常用的那半边脸下颌弧度特别奇怪而且这边脸还下垂。后来就开始做田中按摩法，睡觉前摸精华后摸面霜，这吸收的过程我就做按摩。实话说一个月后效果非常明显，但是这种明显肉眼是看不到的，拍了照片一下子就能对比出来。下垂有改善，脸变得非常V。但是按摩手法走在苹果肌的时候我一般就是轻轻拂过。　　—————————————————　　效果是真的有啊不然我也不会坚持按半年，就是太有效果了不能长期按。我都是全套动作做下来的，那时候不知道苹果肌的重要性想想都心痛　　
　　@秋自露 19楼
18:19:51　　我觉得还是。。。倒立吧　　-----------------------------　　我也想倒立，可没一次成功的，有什么诀窍没有
　　LZ用按摩膏没
　　好可怕的感觉
　　可怕，我正在坚持按呢，按了都一个多月了，一点效果都没有。22岁。没有皱纹，脸也没有小QAQ
　　@肉包子模样的猫
18:36:00　　@秋自露 19楼
18:19:51 　　我觉得还是。。。倒立吧 　　----------------------------- 　　我也想倒立，可没一次成功的，有什么诀窍没有 　　—————————————————　　不用倒立，仰躺在床上把头伸出床沿倒吊着就行了　　
　　@浅草青梅
18:36:42　　LZ用按摩膏没　　—————————————————　　有的　　
　　@相逢认取鬓边花
18:40:13　　可怕，我正在坚持按呢，按了都一个多月了，一点效果都没有。22岁。没有皱纹，脸也没有小QAQ　　—————————————————　　快停按吧，你可以去搜搜 田中按摩 副作用 一堆类似我这样的贴　　
　　不对吧，那个锻炼脸部肌肉的表情操按理讲不会有副作用吧，至于田中那些一看就知是不可行的。。或许你该吃点胶原蛋白　　
　　@木星射手
18:48:37　　不对吧，那个锻炼脸部肌肉的表情操按理讲不会有副作用吧，至于田中那些一看就知是不可行的。。或许你该吃点胶原蛋白　　—————————————————　　我也是按摩做怕了觉得表情操可行，可能又是我表情没控制好？不知道啊就是按那楼主说得做，反正鼻唇沟是真的变深了　　
　　@打工战士fire 34楼
18:51:22　　@取名都这么麻烦啊
18:46:44　　/group/topic//　　这是豆瓣的一个帖子，我没有这么明显的效果，但是也是瘦了很多的，这个楼的楼主不知道法令纹有没有加深（后期照片有美肤效果）但是紧致了是明显的，脸小了V了必然是紧致的，不可能松松垮垮的肉垂着还能出V型。　　所以手法力道真的很重要。　　当然了我以前也是不知轻重的按，按出了泪沟，后来也是像楼主一样什么回复按摩......　　-----------------------------　　不客气，这只是我用的还不错，你可以尝试这类的美国药妆密集改善下，带胜肽成分的就好
　　我妈58岁，因为她自己发明的什么按摩法，加上比较会收拾打扮自己，所以看起来和我单位40多岁的大姐差不多。她甚是得意，于是督促我要勤加按摩。。　　可我森森觉得都是遗传好吗，我外婆80多去世时，腿上的皮肤比我还嫩，至今懒得按摩，还天天熬夜作死自己。。　　最近法令纹重了，有点想脸部按摩按摩，看到楼主的帖子。。又给自己偷懒找到了借口。。汗。。
　　我之前跟我同学学拍脸，说一天拍300下，我那时候无知啊，就跟着拍了好久，然后大概不到半个学期吧，拍照不能直视啊，男朋友说我胖了，我想说是脸上肉松了，下垂了！外人没什么感觉，但是我自己的脸自己清楚啊，　　
　　@洛漠墨
18:54:31　　我妈58岁，因为她自己发明的什么按摩法，加上比较会收拾打扮自己，所以看起来和我单位40多岁的大姐差不多。她甚是得意，于是督促我要勤加按摩。。 　　可我森森觉得都是遗传好吗，我外婆80多去世时，腿上的皮肤比我还嫩，至今懒得按摩，还天天熬夜作死自己。。 　　最近法令纹重了，有点想脸部按摩按摩，看到楼主的帖子。。又给自己偷懒找到了借口。。汗。。　　—————————————————　　我本意也不是说按摩不好啦，按摩肯定有按摩的好处不然也不会盛行这么久　　
　　@水瓶蛇女敖娇冷 4楼
15:33:39　　那些个贴眼贴也是有伤害的，我贴了一年后眼皮松弛了，赶紧停了，现在右眼还有一条小细痕。贴宽了素颜非常难看，几层眼皮耷拉着。脸部按摩我一直没敢做，拍脸也不敢，总觉得会把脸越搞越僵。露珠赶紧修养，会长回去的。　　-----------------------------　　双眼皮贴这个真的是不推荐！！！我表姐贴了一阵子发现眼皮松了之后就停了，本来以为停用就会回复的，但是过了两三年都回复不了，最后只能去割双眼皮。。所以每次看到有人说能贴成双眼皮，我都觉得不可思议　　田中按摩天涯还有一个帖子也是说按久了眼部会出现细纹。。。。而且会把苹果肌按没有，所以我也不敢按，每次上脸霜的时候就按摩下巴那里
　　@小鸭子zl
18:58:45　　我之前跟我同学学拍脸，说一天拍300下，我那时候无知啊，就跟着拍了好久，然后大概不到半个学期吧，拍照不能直视啊，男朋友说我胖了，我想说是脸上肉松了，下垂了！外人没什么感觉，但是我自己的脸自己清楚啊，　　—————————————————　　是的我朋友也说我脸胖，我脸真心没啥肉了尤其是正面，就是松垮了显臃肿　　
　　我好像也按出泪沟了。。
　　@小月三日
18:42:13　　不用倒立，仰躺在床上把头伸出床沿倒吊着就行了　　—————————————————　　我会说这个我也试过吗，对我是没啥用。。。　　
　　真的假的啊！我也是每天洗完脸抹面霜拍水的时候照着田中那个方法按一按++不过就几分钟。我觉得我好像也是天生皮肤松弛的类型～　　那样怎么办啊，我想要小脸啊　　
　　楼主你去皮肤科去看下，咨询下很多年的医生吧
　　晚上10点，最多11点睡　　不要低头玩手机　　隔几天吃一次猪蹄，猪皮补胶原　　双手搓热，马上捂在脸上　　==========　　看别的贴总结出的四个防松弛方法
　　@失语者BLACK
19:22:00　　真的假的啊！我也是每天洗完脸抹面霜拍水的时候照着田中那个方法按一按++不过就几分钟。我觉得我好像也是天生皮肤松弛的类型～ 　　那样怎么办啊，我想要小脸啊　　—————————————————　　真的啊字字血泪！田中瘦脸的原理是把皮肤的脂肪水分都推掉，你脸看上去就瘦了紧致了，长期按会把脸按瘪的，等瘪了以后就容易松弛，我是从我自身推断出来的不知道对不对　　
　　@咪妞二宝
19:27:03　　楼主你去皮肤科去看下，咨询下很多年的医生吧　　—————————————————　　我是皮肤下的脂肪都推没了才显老气的跟皮肤没关系啦　　
　　我现在也在做v脸操，差不多一个月了，脸没见小，就买了那种瘦骨精油在按…真的会有副作用吗？我就是脸很大很方，按摩不行就真的要去整容了…　　
　　@打工战士fire
18:53:00　　@木星射手
18:48:37 　　不对吧，那个锻炼脸部肌肉的表情操按理讲不会有副作用吧，至于田中那些一看就知是不可行的。。或许你该吃点胶原蛋白 　　—————————————————　　我也是按摩做怕了觉得表情操可行，可能又是我表情没控制好？不知道啊就是按那楼主说得做，反正鼻唇沟是真的变深了 　　—————————————————　　做的时候你是感觉嘴角酸还是苹果肌那一块酸？　　
　　@木星射手
19:49:09　　做的时候你是感觉嘴角酸还是苹果肌那一块酸？　　—————————————————　　脸两边的肌肉，嘴巴也有点酸　　
　　@打工战士fire
17:45:57　　@取名都这么麻烦啊
14:11:29　　其实用按摩法效果还是很明显的，就是大部分自己学的手法劲道位置力度什么的都不能和专业的比，所以我现在只对着娇韵诗官网的手法视频按摩，非常轻柔省时，爽肤水脸上按两下，眼霜都不带按摩就轻柔的贴几下，乳液按两下。。又省时又。。不知道有没有用，宁可没用不能按坏了　　—————————————————　　那时候没做什么功课就开按了，就是看到有效果所以把这当......　　-----------------------------　　@取名都这么麻烦啊 31楼
18:46:44　　/group/topic//　　这是豆瓣的一个帖子，我没有这么明显的效果，但是也是瘦了很多的，这个楼的楼主不知道法令纹有没有加深（后期照片有美肤效果）但是紧致了是明显的，脸小了V了必然是紧致的，不可能松松垮垮的肉垂着还能出V型。　　所以手法力道真的很重要。　　当然了我以前也是不知轻重的按，按出了泪沟，后来也是像楼主一样什么回复按摩都试过没用，最后是用的博瑞特......　　-----------------------------　　我也有泪沟了，可能是这段时间睡的太晚了，加上到了年纪也到28了。我天生就是脸胖，现在年纪大些，更加没法看了
　　@马甲说JP
19:46:49　　我现在也在做v脸操，差不多一个月了，脸没见小，就买了那种瘦骨精油在按…真的会有副作用吗？我就是脸很大很方，按摩不行就真的要去整容了…　　—————————————————　　脸方的话按摩操是没用的，它不会把骨头推平的　　
　　@打工战士fire
19:55:03　　脸方的话按摩操是没用的，它不会把骨头推平的　　—————————————————　　v脸操我没按很久所以副作用啥的我也不知道　　
　　@打工战士fire 47楼
19:43:28　　@失语者BLACK
19:22:00　　真的假的啊！我也是每天洗完脸抹面霜拍水的时候照着田中那个方法按一按++不过就几分钟。我觉得我好像也是天生皮肤松弛的类型～　　那样怎么办啊，我想要小脸啊　　—————————————————　　真的啊字字血泪！田中瘦脸的原理是把皮肤的脂肪水分都推掉，你脸看上去就瘦了紧致了，长期按会把脸按瘪的，等瘪了以后就容易松弛，我是从我自身推断出来的不知道对不对　　-----------------------------　　我在网上看过很多做了田中操变丑的人，因为把脂肪给按没了，苹果肌消失干瘪，颧骨显露出来。事实上过度减肥脸也会变大，因为松弛下垂的原因，特别是苹果肌部位的脂肪真的很可贵，脸颊瘦了，可以胖回来，但是苹果肌部位瘪下去以后要恢复弹性就真的很难了。现在过了26岁，还是觉得什么都比不上吃好睡好更能保持容颜，其他都是浮云
　　@水瓶蛇女敖娇冷
15:33:39　　那些个贴眼贴也是有伤害的，我贴了一年后眼皮松弛了，赶紧停了，现在右眼还有一条小细痕。贴宽了素颜非常难看，几层眼皮耷拉着。脸部按摩我一直没敢做，拍脸也不敢，总觉得会把脸越搞越僵。露珠赶紧修养，会长回去的。　　-----------------------------　　@娄固莎相 40楼
19:02:03　　双眼皮贴这个真的是不推荐！！！我表姐贴了一阵子发现眼皮松了之后就停了，本来以为停用就会回复的，但是过了两三年都回复不了，最后只能去割双眼皮。。所以每次看到有人说能贴成双眼皮，我都觉得不可思议　　田中按摩天涯还有一个帖子也是说按久了眼部会出现细纹。。。。而且会把苹果肌按没有，所以我也不敢按，每次上脸霜的时候就按摩下巴那里　　-----------------------------　　我也是，原来双眼皮不算宽吧，还算正常，后来有段时间天天贴，结果双眼皮不明显变成了内双不说，还跟韩国人的肿泡眼一样，后悔死了
　　@牛肉丸好吃
19:59:52　　我在网上看过很多做了田中操变丑的人，因为把脂肪给按没了，苹果肌消失干瘪，颧骨显露出来。事实上过度减肥脸也会变大，因为松弛下垂的原因，特别是苹果肌部位的脂肪真的很可贵，脸颊瘦了，可以胖回来，但是苹果肌部位瘪下去以后要恢复弹性就真的很难了。现在过了26岁，还是觉得什么都比不上吃好睡好更能保持容颜，其他都是浮云　　—————————————————　　可惜一年前的我不知道这个道理　　
　　我现在一个月贴一次，一次能维持一个月双眼皮！松弛呢，还好吧！贴得不多。一个朋友贴后倒是真松了　　
　　@打工战士fire 57楼
20:13:35　　@牛肉丸好吃
19:59:52　　我在网上看过很多做了田中操变丑的人，因为把脂肪给按没了，苹果肌消失干瘪，颧骨显露出来。事实上过度减肥脸也会变大，因为松弛下垂的原因，特别是苹果肌部位的脂肪真的很可贵，脸颊瘦了，可以胖回来，但是苹果肌部位瘪下去以后要恢复弹性就真的很难了。现在过了26岁，还是觉得什么都比不上吃好睡好更能保持容颜，其他都是浮云　　—————————————————　　可惜一......　　-----------------------------　　露珠不要泄气，我有个堂姐快40了，皮肤一直非常差，今年过年回来见到她，简直是换了张脸，皮肤紧致光滑白皙，年轻了很多。我妈妈说她吃维E，用蛋清加蜂蜜，泡纸膜做好的。她快40岁而且皮肤差了几十年的人都能调养好，你这个也肯定也能好的，敷面膜的时候平躺下来，不然不如不做。
　　@水瓶蛇女敖娇冷
20:29:08　　露珠不要泄气，我有个堂姐快40了，皮肤一直非常差，今年过年回来见到她，简直是换了张脸，皮肤紧致光滑白皙，年轻了很多。我妈妈说她吃维E，用蛋清加蜂蜜，泡纸膜做好的。她快40岁而且皮肤差了几十年的人都能调养好，你这个也肯定也能好的，敷面膜的时候平躺下来，不然不如不做。　　—————————————————　　好的！谢谢你(^^)　　
　　@小鸭子zl 38楼
18:58:45　　我之前跟我同学学拍脸，说一天拍300下，我那时候无知啊，就跟着拍了好久，然后大概不到半个学期吧，拍照不能直视啊，男朋友说我胖了，我想说是脸上肉松了，下垂了！外人没什么感觉，但是我自己的脸自己清楚啊，　　-----------------------------　　拍脸也不行么，不是说拍脸对皮肤好么
　　我能说我额头长皱纹了吗，田中的也坚持了几个月 ，怎么办啊
　　@打工战士fire 57楼
20:13:35　　@牛肉丸好吃
19:59:52　　我在网上看过很多做了田中操变丑的人，因为把脂肪给按没了，苹果肌消失干瘪，颧骨显露出来。事实上过度减肥脸也会变大，因为松弛下垂的原因，特别是苹果肌部位的脂肪真的很可贵，脸颊瘦了，可以胖回来，但是苹果肌部位瘪下去以后要恢复弹性就真的很难了。现在过了26岁，还是觉得什么都比不上吃好睡好更能保持容颜，其他都是浮云　　—————————————————　　可惜一......　　-----------------------------　　网络上那些美容的帖子很多都是因人而异，比如咬肌大的，据说按摩可以变小，可我在网上也看到很多人把咬肌按大而且下垂了，还有那个用手把颧骨推进去的帖子，也有人把颧骨推大了，还有那些微整什么的，之前在微博上看到人就打瘦脸针毁容的，整个面颊肌肉萎缩。真的是得慎重，楼主现在要好好补气血，争取让脸饱满一点，但是不要吃胶原蛋白什么的，对身体不好
　　脸部皮肤嫩嫩的怎么能老押。。。　　我有次趴着睡觉起来脸都一个大折子，，好几天才好
　　回复第46楼，@chuchu5　　晚上10点，最多11点睡 　　不要低头玩手机 　　隔几天吃一次猪蹄，猪皮补胶原 　　双手搓热，马上捂在脸上 　　========== 　　看别的贴总结出的四个防松弛方法 　　--------------------------　　马克　　
　　@牛肉丸好吃
20:46:53　　网络上那些美容的帖子很多都是因人而异，比如咬肌大的，据说按摩可以变小，可我在网上也看到很多人把咬肌按大而且下垂了，还有那个用手把颧骨推进去的帖子，也有人把颧骨推大了，还有那些微整什么的，之前在微博上看到人就打瘦脸针毁容的，整个面颊肌肉萎缩。真的是得慎重，楼主现在要好好补气血，争取让脸饱满一点，但是不要吃胶原蛋白什么的，对身体不好　　—————————————————　　我有打算煮些养颜汤来喝，没效果就当补补身子了，谢谢你的建议??　　
　　@牛肉丸好吃
20:46:53　　网络上那些美容的帖子很多都是因人而异，比如咬肌大的，据说按摩可以变小，可我在网上也看到很多人把咬肌按大而且下垂了，还有那个用手把颧骨推进去的帖子，也有人把颧骨推大了，还有那些微整什么的，之前在微博上看到人就打瘦脸针毁容的，整个面颊肌肉萎缩。真的是得慎重，楼主现在要好好补气血，争取让脸饱满一点，但是不要吃胶原蛋白什么的，对身体不好　　—————————————————　　我有打算煮些养颜汤来喝，没效果就当补补身子了，谢谢你的建议??　　
　　0.0.0.0.0
我我我做了一年半田中啦 脸小了一大圈
也木有啥副作用啊。。。停半个月也没啥变化啊。。。难道是因为我还年轻？22岁
然后没有用力过度？
　　@水瓶蛇女敖娇冷
15:33:39　　那些个贴眼贴也是有伤害的，我贴了一年后眼皮松弛了，赶紧停了，现在右眼还有一条小细痕。贴宽了素颜非常难看，几层眼皮耷拉着。脸部按摩我一直没敢做，拍脸也不敢，总觉得会把脸越搞越僵。露珠赶紧修养，会长回去的。　　-----------------------------　　@之光姬 6楼
15:55:01　　双眼皮贴会让眼皮松弛，过了25岁千万别经常搞　　-----------------------------　　我19岁的时候就这样把眼皮搞松了，后来做双眼皮时医生切下来好多皮肤。。
　　@魔女养成中 68楼
21:02:44　　0.0.0.0.0
我我我做了一年半田中啦 脸小了一大圈
也木有啥副作用啊。。。停半个月也没啥变化啊。。。难道是因为我还年轻？22岁
然后没有用力过度？　　-----------------------------　　真的么？！我做了一个多月，还一点变化都没有QAQ 大脸，而且全是脂肪！！！
　　@魔女养成中
21:02:44　　0.0.0.0.0
我我我做了一年半田中啦 脸小了一大圈
也木有啥副作用啊。。。停半个月也没啥变化啊。。。难道是因为我还年轻？22岁
然后没有用力过度？　　-----------------------------　　@相逢认取鬓边花 70楼
21:41:08　　真的么？！我做了一个多月，还一点变化都没有QAQ 大脸，而且全是脂肪！！！　　-----------------------------　　我是先涂那个扁扁罐子的百雀羚5块钱的，超级油的然后做完去洗脸再日常护肤啊。。。痘痘啥的也还好
做了1个月左右我就明显瘦了啊0.0
我以前水肿厉害
　　@魔女养成中
21:02:44　　0.0.0.0.0
我我我做了一年半田中啦 脸小了一大圈
也木有啥副作用啊。。。停半个月也没啥变化啊。。。难道是因为我还年轻？22岁
然后没有用力过度？　　-----------------------------　　@相逢认取鬓边花
21:41:08　　真的么？！我做了一个多月，还一点变化都没有QAQ 大脸，而且全是脂肪！！！　　-----------------------------　　@魔女养成中 71楼
21:45:22　　我是先涂那个扁扁罐子的百雀羚5块钱的，超级油的然后做完去洗脸再日常护肤啊。。。痘痘啥的也还好
做了1个月左右我就明显瘦了啊0.0
我以前水肿厉害　　-----------------------------　　我是脂肪多大，用的按摩膏，都一个多月了，没有任何感觉╮(╯_╰)╭
　　@魔女养成中
21:02:44　　0.0.0.0.0
我我我做了一年半田中啦 脸小了一大圈
也木有啥副作用啊。。。停半个月也没啥变化啊。。。难道是因为我还年轻？22岁
然后没有用力过度？　　-----------------------------　　@相逢认取鬓边花
21:41:08　　真的么？！我做了一个多月，还一点变化都没有QAQ 大脸，而且全是脂肪！！！　　-----------------------------　　@魔女养成中
21:45:22　　我是先涂那个扁扁罐子的百雀羚5块钱的，超级油的然后做完去洗脸再日常护肤啊。。。痘痘啥的也还好
做了1个月左右我就明显瘦了啊0.0
我以前水肿厉害　　-----------------------------　　@相逢认取鬓边花 72楼
21:54:17　　我是脂肪多大，用的按摩膏，都一个多月了，没有任何感觉╮(╯_╰)╭　　-----------------------------　　好蛋疼 有木有靠谱说法 真不能做我就不做啦
虽然我自我感觉做了气色还变好了什么的。。。莫非是心理作用
　　吃好睡好心情好，会有改善的，别难过　　
　　@打工战士fire
17:45:57　　@取名都这么麻烦啊
14:11:29　　其实用按摩法效果还是很明显的，就是大部分自己学的手法劲道位置力度什么的都不能和专业的比，所以我现在只对着娇韵诗官网的手法视频按摩，非常轻柔省时，爽肤水脸上按两下，眼霜都不带按摩就轻柔的贴几下，乳液按两下。。又省时又。。不知道有没有用，宁可没用不能按坏了　　—————————————————　　那时候没做什么功课就开按了，就是看到有效果所以把这当......　　-----------------------------　　@取名都这么麻烦啊
18:46:44　　/group/topic//　　这是豆瓣的一个帖子，我没有这么明显的效果，但是也是瘦了很多的，这个楼的楼主不知道法令纹有没有加深（后期照片有美肤效果）但是紧致了是明显的，脸小了V了必然是紧致的，不可能松松垮垮的肉垂着还能出V型。　　所以手法力道真的很重要。　　当然了我以前也是不知轻重的按，按出了泪沟，后来也是像楼主一样什么回复按摩都试过没用，最后是用的博瑞特......　　-----------------------------　　@玻璃外表石头心 52楼
19:53:56　　我也有泪沟了，可能是这段时间睡的太晚了，加上到了年纪也到28了。我天生就是脸胖，现在年纪大些，更加没法看了　　-----------------------------　　。。。好好养护加放宽心吧，我们总有一天要面对第一条细纹，第一条泪沟的
　　@魔女养成中
21:02:44　　0.0.0.0.0 我我我做了一年半田中啦 脸小了一大圈 也木有啥副作用啊。。。停半个月也没啥变化啊。。。难道是因为我还年轻？22岁 然后没有用力过度？　　—————————————————　　因人而异吧，我也才22岁QAQ　　
我才做时我爸爸就是这样警告我的
按摩两个月了
看样子年纪大了后有人反倒想让脸胖起来
。听说v脸不如u脸有福气
就这样安慰自己吧　　
　　田中按摩法没有试过 不过一直觉得按摩脸这种东西很容易拉扯皮肤所以一直不太敢用　　后来也是在天涯上看到有人说她用了田中按摩法后反而脸部松驰　　看来按摩脸部这一类的事情还是要谨慎对待 谢谢楼主分享经验 抱抱楼主安慰下
　　@打工战士fire 79楼
22:34:51　　@魔女养成中
21:02:44　　0.0.0.0.0 我我我做了一年半田中啦 脸小了一大圈 也木有啥副作用啊。。。停半个月也没啥变化啊。。。难道是因为我还年轻？22岁 然后没有用力过度？　　—————————————————　　因人而异吧，我也才22岁QAQ　　-----------------------------　　我决定停它一个月看看先QAQ
　　马克　　
　　@打工战士fire 7楼
17:41:28　　@让她玩一下啦
14:37:37　　没事的，好吃好睡几个月就会恢复的。。　　—————————————————　　已经一年多了，皮肤状态就没好转过。我看以前的自拍和现在的比差很多，整个脸盘都大了而且老气，才一年啊我朋友天天熬夜都没我变化这么大的TAT　　-----------------------------　　楼主你先说说你的年龄和肤质吧，不然可能就是年龄到了自然松弛啊。
　　@乔美娇
22:58:31　　马克　　—————————————————　　mark　　
　　可以试试倒立　　
　　@魔女养成中
21:02:44　　0.0.0.0.0
我我我做了一年半田中啦 脸小了一大圈
也木有啥副作用啊。。。停半个月也没啥变化啊。。。难道是因为我还年轻？22岁
然后没有用力过度？　　-----------------------------　　@相逢认取鬓边花
21:41:08　　真的么？！我做了一个多月，还一点变化都没有QAQ 大脸，而且全是脂肪！！！　　-----------------------------　　@魔女养成中
21:45:22　　我是先涂那个扁扁罐子的百雀羚5块钱的，超级油的然后做完去洗脸再日常护肤啊。。。痘痘啥的也还好
做了1个月左右我就明显瘦了啊0.0
我以前水肿厉害　　-----------------------------　　@相逢认取鬓边花
21:54:17　　我是脂肪多大，用的按摩膏，都一个多月了，没有任何感觉╮(╯_╰)╭　　-----------------------------　　@魔女养成中 74楼
21:59:23　　好蛋疼 有木有靠谱说法 真不能做我就不做啦
虽然我自我感觉做了气色还变好了什么的。。。莫非是心理作用　　-----------------------------　　做了一年了，脸变小了，双下巴也消了　　我看lz是手法不正确吧
　　我做这个半边脸颊爆痘。。护理了好久了。。现在还是有顽固痘印。。。我都恨死了。。以前脸一点也不长痘的现在说多都是泪。。简直神烦。。当时不应该轻易尝试的。。现在后悔也没法了
　　能按掉脂肪，那看来应该用来按摩我的粗胳膊粗腿　　
　　我之前做了也出现眼纹 后来反复研究视频 眼纹没了 法令纹也淡了 脸小了 手法问题
还有我29了　　
　　@一个漂亮的小星星
23:57:00　　我之前做了也出现眼纹 后来反复研究视频 眼纹没了 法令纹也淡了 脸小了 手法问题 还有我29了 　　—————————————————　　你有试那个表情操吗？　　
　　田中我按了一星期，发现苗头不对就住手了。嘴角向上了，但是法令纹从无到有。　　停了之后就回复原来了。
　　@小鸭子zl
18:58:45　　我之前跟我同学学拍脸，说一天拍300下，我那时候无知啊，就跟着拍了好久，然后大概不到半个学期吧，拍照不能直视啊，男朋友说我胖了，我想说是脸上肉松了，下垂了！外人没什么感觉，但是我自己的脸自己清楚啊，　　-----------------------------　　@伤不起滴用户名 61楼
20:41:31　　拍脸也不行么，不是说拍脸对皮肤好么　　-----------------------------　　我觉得问题可是能是我站着拍的，人脸上的肉本来就容易受地球引力的影响，慢慢下垂什么的，我站着拍不是等于加速它下垂么。我现在觉得拍脸最好也是躺着拍比较好吧。我现在也偶然拍拍但是不敢像以前那么猛了
　　前几天还在找呢，今天就看到楼主这个，我也看到了那个表情锻炼，但是也只偶尔做做，因为怕动作不对就毁了。还有拍脸也不行吗？也会松吗？　　
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