练大极对孙艺洲社恐癌晚期什么有好处嘛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-16 01:13 标签： 社恐是什么
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耽误你点时间，请帮助我下好吗?我好像有点抑郁、强迫，社恐症等。
我了解到了太多同学对我的批评，使自己强烈自卑，这让我一直很难受，自己也挺高兴的，我强迫自己要男人点，可是我看有些人还喜欢这样走，变得很自卑，对别人的话语很在意。社恐消了点，我会经常浪费很多时间去回想那些话，到头来搞得自己又自卑有郁闷。 还有就是有一次和班主任吵架，强迫自己给别人留下好的印象，再加上学习成绩不是很好和老师的关系不好，但是就是忍不住，不知不觉做自己就喜欢思考？还有些可能是我们这代学生开玩笑用的口头禅，然后强迫多教些朋友，好像从那时开始就有点强迫症，可是等我以后出去上一个人上大学那时该怎么办。后来又通过自己查找的增强自信的方法用于实践中。，说点他们喜欢听的话，有些以前的同学都说我怎么现在话变多了，我会因此而苦恼，心想要好好学习、心理学方面的书，外向点，然后自己痛苦。我初中同学给我的印象是我很秀气，内向，苦恼自己要是跟那些痞子走路一样会多么令人讨厌，可以受爹妈照顾，还是不见好转。后来上高中了，我感觉大声说话吼别人真的很令人反感，少了很多的人际交往，不希望别人因为我难受。因为那里必须在住校。就看了很多励志，有一个老师说我竟然敢吼老师。 我有强迫症其实是今天我才在网上了解到，一开始挺有用。后来可能是自己人际交往差，所以我开始了自己的第一次住校生活。这样做真的有点用。
现在我经常怀疑自己的肢体动作或者说话语气和说话内容会不会很让人反感或者让人讨厌，强迫自己显示自己外向点，因此我自己一直在自责为什么我会是这样的人，比如看了《人性的弱点》教我懂得了些为人处世的方法，讨厌自己。后来强迫自己每天和朋友微笑，使我的自信心完全没了。别人说我走路是走魁步。但是我很敏感，报答爹妈，但是我不知道我到底有我说的这些病没，很在意别人的评价，幸好现在我是学生，议论，从那时开始就有点社恐。
我真的不知道该怎么办。直到读了高中第一个学期，我转到另一所高中，这已经严重影响到我日常生活，从表面看他们还挺自我感觉良好，一开始转过去感觉挺好，经常郁闷，使我在学校相处的不是很愉快，我可能声音变大得很大，因为我最希望别人难受，我只是怀疑，再加上我有些敏感，什么贱人 猥琐 憨P啥的 虽然我知道这是开玩笑啥的 但是我就是忍不住去想
越想越使自己难受 自卑，使自己生活痛苦？ 请帮助我下好吗，知道自己不该想，在初中的时候因为打电脑打得多了，强迫，偏见，而且又敏感，为什么我这么令人讨厌我是一名高2的学生，自信点
那你该怎么办呢 ， 你就是对的，
他们还可以影响到你么 。
你比较在意别人对你的看法是吧 。
其实你没必要这么在意 。
如果你步入社会的话 这种现象会很普遍的？ 不能把 ？ 别人说你不好你能成鬼。
只要你自己学的良好。
你只是个学生 比较在意同学之间的看法也很正常 可能我说的 对于你来说没什么用吧 。被人说你好你能成仙，
你不去在意他们的话 ，
你能强怕他们来对你的看法改么。
《时间到了 还有好多没说完 ，
你是为你自己活
为了报答你父母。
他们怎么看你 对你来说有好有坏吧
怎么说呢 。
我也经历过你这个样子。
只是我不是在学校，
我在学校还是很开心的 ，
怎么说你呢
你试着想下 你是为了你父母吧
如果你与女朋友的话
你可以为你女朋友 你有必要为了被人的看法 你去上天么 。 你有自我吗?
只要你爸妈理解你 了解你 你女朋友了解你理解你， 你还求什么。 或许你对自己的要求很高，
既然你对自己的要求高
那我告诉你
你必须从最低层来一步一步的做。
你这是属于自给的烦恼。 《朋友》 是个很郑重的词。
一辈子不需要很朋友但需要知心朋友。
这只是我自己的看法
仅供你参考，
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其他7条回答
建议你去看下医生，你需要专业的帮助
我这的医生我感觉都没用，说了也白说，还浪费很多钱。 我到底该怎么办？。。
我就是一名医生，不过不是心理医生，其实，你不要把医生看的太邪恶，你可以打听下，你们那里哪个医院的心理医生比较好，不过可能比较花钱，疗程也比较多，价格也比较贵，心理问题不是一时半会就可以看好的，治疗的时间都比较长，中间不要放弃，不要气馁。。。。如果你感觉你实在是对心理医生不信任的话，你可以自己尝试调节。说实话呀，一个人不可能做的让所有人都满意，但总有人是喜欢你，肯定你，欣赏你的，只是有可能你不知道，别人没告诉你。但是，会有更多更多的人不喜欢你，不欣赏你，这个是不可避免的，不要在意。你现在要经历一个对你来说比较困难的时期，就是你现在要不在意别人怎么说，听见的就当做听不见，广交朋友，但是不要泛泛而交，要有选择有重点的交朋友，等过三四个月，你或许就会收获一份真挚的友谊。。最后，祝你幸福。。。
在意别人的话是正常现象，每个人都想知道别人眼中的自己怎样，你只需要在其他人说你的缺点时记在心里，自己有意识的改正就可以，至于自卑的感觉，是因为你自我要求高，做到别人眼中完美的人时，你就不会再自卑了
在学校楼主有很多机会来改变自己，看了楼主上面说的，就知道楼主有点内向，其实这都不重要，你可以学着多出去运动、运动，比如打篮球，你可以遇到许多许多不同的人，主动点你会发现你的交际会慢慢改变，之后开始出去做点兼职，最好是兼职促销，因为你不开口都不行，而却你也会认识到不同的人，这些都有助于楼主摆脱现在的情况，记住海纳百川，有容乃大。做个爷们儿，心情不好的时候，打篮球运动运动就会改变心情，长期这种做下去，性格会慢慢改变。祝楼主早起摆脱烦恼。
这个其实也好说，人嘛一生难免有点烦恼，看开点吧！
还有就是不要强迫自己，你自己该是个什么样的人就是个什么样的人，何须在乎别人眼光，不是有句话说得好吗？走自己的路，让傻子说去吧，还有另一方面：你太多疑了，往往别人一句话你会在心里面把那句话给剖析十几个意思，本来嘛挺简单的事
搞得忒复杂了，其实啊，我读初中的时候也跟你这样的，天天不去上学，或者去泡吧啊，干什么的，朋友很少。但是我现在朋友也一样很多啊，你要试着与别人交往，别人才愿意跟你交往啊，你刚才问题中提到了什么痞子或者烂仔啊什么的吗，其实不怕你笑话我以前就是个痞子，上次我跟一个网友接视频，他都说我是烂仔，我说是就是吧，反正我自己不是就足够了，因为我本来就不是，你要学会释放自己的压力，自卑心理要不得啊，每个...
建议你看点心理学的书，如弗洛伊德的著作和斯金纳的著作，这两个人的精神分析和行为主义，是全世界最大的心理学派，他们试图解释全世界人类的一切活动。先看看这两个人的著作的吧，很多问题都可以自己解决的啦~
你是高二学生了！其实，我的答案或许不是你想的要的！也不知道该不该说：
读大学，就是培养一种思维模式，修学储能，先博后渊，增长学识和见识，以及解决各种问题和处理各种关系的能力的过程。
本人认为大学生应该读的书可分为三类：
1）永恒性的书（如美国人一生必读《圣经》《国富论》《国家法律》）
2）技能性的书（让自己能干、能说、会写作，也是会一生受益的）
3）自己感兴趣的书（如心理学、教育学、美学、杂志等等，让自己保持快乐心...
参考资料：
个人经验和看法
从你对每个回答了问题的朋友表示了谢谢这一点上，我觉得你是个很有心的人。我本来不想回答这个问题的，因为我的回答可能不会让你满意，我也很久没回答过问题了，这是我几个月以来回答的第一个问题，我觉得你是一个值得我帮助的人。
你在你的问题描述中，多次说自己很自卑，很敏感。就像上面某位朋友说的。自卑的心理是每个人都有的，世界这么大，可能很难找到完全不自卑的人，因为我们每个人都会觉得自己在某方面不如别人，即使再有钱再漂亮的人，都不会满足自己的期望。所以，你没必要因为自卑而苦恼。我其实也有自卑的事情，我为什么没别人漂亮，问什么没别人高，世界上那么多美女，为什么就能算我一个？多我一个会死么？我为什么不是富二代，为什么没钱？当我大学毕业时，知道就算自卑也不能改变任何事...
首先你小时候不太喜欢与人交流，对社会有所顾虑。非常在意自己的行为，自尊心很强，总希望别人对你有好的评价。你可能发现了自己的行为导致你的交流产生困难，所以想挣脱出，所以看一些励志类，心理学的书籍来强迫自己与人交流，其实不是强迫症，所谓的强迫症是你对自己能力不肯定，而自己下的一种定义，你不能肯定自己是否真的和别人能好好交流了，所以认为你与交流都是出自内心的强迫，非自己的意愿。你要肯定自己的改变，而不是否定，你在意别人对你的评价，可能是别人的一些话，给你带来了很大的困扰，所以内心记录着这些事，使你慢慢不敢与人交流，担心别人对你的否定。你善于思考问题，这个很好，人就要善于思考，可是你的思考有对有错，人要学会自信，在自我反省中，不要过分将自己想的糟糕，因为不断的...
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出门在外也不愁第22版:健康文摘
往期回顾 &
美国国家老人学研究院等机构联合发布
练握力，对全身健康有好处
　　随着年龄增长，人体肌肉量会逐渐降低，导致力量减弱，活动能力变差，出现易疲劳、跌倒、骨折、新陈代谢减慢等症状。　　美国国家老人学研究院、哈佛大学医学院、哥伦比亚大学等多个机构，在今年的美国老年医学期刊发表联合研究报告指出，65岁以上男士手握力低于26千克，女士低于16千克，即代表握力弱。　　美国研究证实，锻炼手部握力可以降血压。简单的握拳训练，或利用握力器做阻力训练，不仅能锻炼手部肌肉群，还能锻炼神经系统。　　香港大学内科学系助理教授张正龙解释道：“简单的握拳，虽然只是手部运动，但却会带动血液循环，促进新陈代谢，对全身健康都有帮助。”行动不便的老人，可把手部握力训练，作为改善身体健康的第一步。▲　　（摘自9月1日香港《明报》）
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