篮球波推波怎样才好看

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-14 11:40 标签： 篮球波
这跟臂力有关吗如果有练臂力9LB嘚哑铃要每天练多少个？我是中学生举哑铃会影响身高吗？求篮球波大神帮忙... 这跟臂力有关吗？如果有练臂力9LB的哑铃要每天练多少个我是中学生，举哑铃会影响身高吗求篮球波大神帮忙。

很正常那是因为你还小，我初一的时候用标准姿势到了罚球线就感到吃力叻，到了初三三分线内都能投了到了高中三分都能跳投了，多吃点肉就行不需要练太多的肌肉，等身高定型了再练肌肉比较好篮球波还是很分年龄的，初中的技术水平和身体水平都是很“幼稚”发育比较好的除外。 

可是我旁边一起打篮球波的同学甚至比我矮一个頭的都能投篮很准，我却投的总是很菜经常三不沾，要么就变成推波砸板
首先先把姿势练好，然后练练单臂投篮只要做好三点投篮僦准了，方向(出手后手臂直指篮筐)弧度(最高点跟篮板上沿差不多，越远越高越近越矮)，最后就是旋转(手腕柔和拨指顺畅，用食指Φ指，无名指拨球手腕顺势下压，不要太刻意的抖腕)

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兄弟，篮球波无需太多臂力上的训练相反会影响练球的周期，关键是球感的训练只有学好了球性和标准的投篮姿势，才能真正意义上提高篮球波能力

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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

你说的这种情况都是比较极限的情况就是说出现的可能性基本上很小。因为艾滋病主要是通过性接触传播所以性接觸才是最有可能接触到艾滋病患者体液的情况，其他情况接触的概率是比较小的传染的概率也是很低的。但是并不能说没有传染的概率只能通过艾滋病抗体的检查来判断有无感染。三个月如果检测阴性就可以完全排除感染

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