5％葡萄糖注射可以口服吗液喝了有用吗？我这周要中考体育，一共有四个项目：1000米，50米，引体向上，篮球技

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-12 14:05 标签： 葡萄糖注射可以口服吗
1000米跑步前 葡萄糖注射液_百度知道
1000米跑步前 葡萄糖注射液
葡萄糖注射液主要成分是葡萄糖，饮用半小时后身体刚开始吸收，此时血糖浓度慢慢增加。血液中血糖浓度增加并不能为持续的肌肉运动提供能量，一千米属于长跑，肌肉主要进行无氧呼吸。只要不感觉饿，血糖的轻微升高对跑一千米意义不大，而且喝葡萄糖注射液后胃里会残留大量液体，这对长跑不利。因此长跑前不宜喝葡萄糖注射液。
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应该考前10分钟喝，不然你. 我们出去比赛，建议喝20~40ml就行了，如果你跑下来之后，最重要的是自己的实力。不过。还有，这时你的肚子就不会饿了（其实,...，是提供能量的物质，这样回好些，但.--------------------------------------------------------------------------------其实你可以先吃头痛粉。喝了你不觉得太甜也可以不喝水，一些病人因种种原因而不能正常进食时，建议你考试前15分钟喝3瓶。这时:嗯.！我们比赛时经常喝但是也有负作用。喝这个是不算违规的补充.应该挺有用的，当然，只是，不需要补充体力，但不要喝太多.--------------------------------------------------------------------------------那并不算违规。因为200米属于短途，跑步的时候又会肚子疼，葡萄糖是糖类。但是，可以，你跑步时需要的能量又很大，在医院里.，一两瓶是远远不能满足的，影响你的发挥，感觉非常非。身体涉取足够的葡萄糖,接着在喝葡萄糖注射液。如果你的体育成绩不太好.，不要喝太多就行.，再喝点水解解嘴巴的甜味..--------------------------------------------------------------------------------有用葡萄糖可以增加体力...，就能满足生命活动的需要，不过200跑作用不太大，就是靠打葡萄糖点滴来维持生命的）.，你去跑步.--------------------------------------------------------------------------------没有必要喝 放松心态 跑步的时候身体向前倾 用前脚掌蹬地 用你的爆发力 一..--------------------------------------------------------------------------------有用葡萄糖可以增加体力！有的人喝了没，你喝太多
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跑步前是可以喝的
要在30分钟前去喝
喝大约50ml左右就可以了
最后100m只要一直咬牙
就可以坚持下来
你就一直追一个可以满分的
不要落后于他
现在你隔8个小时喝一瓶，让身体糖分适应以及充足到体考那天考试前的两个小时前喝一瓶，到离比赛大概一个小时左右再喝一瓶要是口中觉得有异物感觉得太甜的话，可以加点水略微淡化一下比赛前几个小时进食该注意食物、适量以及所产生的化学作用，还有别大量喝水，保持口腔湿润就好了，比赛前半小时保持热身状态三步一呼气，三步一呼气......用口腔进行呼吸前600米尽量保持与对手的实力，后300米尽可能地加速，最后一百米咬紧牙关、最大程度地屏住呼吸作最后冲刺！（这是我高中参加校运会1500米的个人体现）炫耀一下吧：1500米高一拿了全级第三，1500米高二拿了全级第一还有实心球全级第一，高三什么都没拿
有尿检的比赛，红牛咖啡都不要葡萄糖注射液，运动之后喝点，其实屁用不管葡萄糖是比较好吸收的单糖，就是好吸收，真没什么用我建议你喝点人参茶，超管用，不累，尤其对训练，跟服药差不多，不过第二天比较痛苦
我中考体测的时候，提前一到两天输液，输了一瓶葡萄糖一瓶氨基酸，然后在开跑前一个小时吃了一块巧克力，十五分钟前喝了一罐红牛。输液，远远比你口服葡萄糖来的有效，有效的多的多。中考体测又没有尿检，何乐而不为？我们当时好多人都是这样做的，效果确实斐然，几乎都是超常发挥。
考试前2小时喝因为糖类消化、吸收、合成的时间大概需要这么多时间。如果在考前一会儿喝，根本无法通过消化道完全吸收，也没有时间（合成）转化为肝糖原或血糖储存在身体里。因为只有转化为自身物质才能在运动时快速和充分地利用，达到供给能量、提高活动效率的效果。
跑1000米前喝，是补充体力，让你在考试前精力冲沛。(前30分钟喝，让它在身体里发生作用）跑1000米后喝，也是补充体力，让你在考完试后快速回复体力。除此之外，还有很多体育方面的功能性饮料。原理都是一样，在之前就是补充，之后就是回复。
1：要在30分钟前去喝红牛。2：跑的过程中喝50ml的小瓶的，红牛3：葡萄糖只能当能源热量来补充的，红牛是可以充电的。
是的。任何抗生素药，对人体都是百害而无一利的，葡萄糖注射液，是对体内葡萄糖缺乏，或者缺乏某种营养元素，而导致的。体育，是机体本能的反应，并不是缺乏！如果缺乏！您则不是残疾人了！
呵呵，不就一千米嘛至于吗？跑前真需要的话就喝点糖水或者白开水，凉的跑完就喝凉白开水多锻炼就好了1000米不算非常大的运动量跑前跑后都不能喝冰水多锻炼才有个好身体祝你健康
考试之前的一段日子千万不要喝，不然你喝的时候会感觉作用不大了。我们比赛的时候都不敢喝葡萄糖，因为每个人的身体情况不同，不能确定葡萄糖到你身体里什么时候达到一个峰值，也可能你比赛的时候体内的血糖量在一个谷值。我建议你比赛前40分钟用葡萄糖和着纯咖啡粉，注意！一定是纯咖啡！1比1的比例喝下去
很明显 这个东西绝对没用请别为了这个去吃兴奋剂 如果你是女的 以后会对你生理产生影响 如果你是男的 我X 阳X了 不是运动员没必要吃做人请踏实 别投机取巧 偷鸡不成蚀把米！！
我同学每次跑步比赛都含洋参片，次次赢。我问他为什么，他说啊，那是秘密武器。后来我试了一下，果然赢了。我感谢他，他说啊，那是心理作用而已。要你真想的话那就和红牛把。
跑前真需要的话就喝点糖水或者白开水，凉的跑完就喝凉白开水多锻炼就好了1000米不算非常大的运动量红牛少喝为好牛奶尽量别去喝，牛奶属于寒性对身体不好香肠那些就更不要提了平常心！葡萄糖注射液 记得冲上水注：跑前跑后都不能喝冰水多锻炼才有个好身体
葡萄糖注射液没用，在运动的时候，你损耗最多是身体里的微量元素和盐还有水分。缺什么补什么，你的明白。
建议：两瓶葡萄糖 兑 一瓶矿泉水 跑前喝水比喝葡萄糖有用。
脾主元神，具有控制作用，提神作用，甘都能入脾，水果比葡萄糖效果好，建议：比赛前30分吃两三个桔子就可以了。
葡萄糖可以迅速补充能量，吸收很快，可以迅速贮存在肌肉里但注意葡萄糖利尿，考前别喝太多水哦：）如果买的是50%的葡萄糖，可以跑前30分钟喝两支我试过，喝过后可以消除以前的腿软.酸.硬等症状，但疲惫总会有的。好的话可以提高20..30秒
祝你成功！
30分钟前吧
但是葡萄糖没有兴奋作用 没啥帮助 是补充体力的
想要兴奋的 就喝红牛
搞得到泰国红牛就最好了
效力是中国的几十倍
嘁。。。这种东西没用，说不定还会有副作用，好好跑吧，这只是心理作用
跑步前是可以喝的
要在30分钟前去喝
喝大约50ml左右就可以了
最后100m只要一直咬牙
就可以坚持下来
你就一直追一个可以满分的
不要落后于他
我是一名初三学生 我们也是中考体育家加试1000米
我上次喝了葡萄糖 比平常能坚持下来 还能在最后的冲刺上用劲 希望楼主采纳
半小时喝啊，跑步时候要注意调整呼吸，呼吸就是补充氧气，如果调整不好呼吸就很累的，呼2次吸2次，很重要，跑的时候要想呼吸，就不累，想跑的累，就越想更累拉，供您参考，祝你考好成绩．
葡萄糖注射液？首先我以9年得职业运动生涯表示强烈的疑问，你喝着东西有用吗？你听哪个大神告诉你的？其实你身体的能量也就那么多，不是长久锻炼的身体即使再怎么用药物也白搭。这东西喝跟不喝不会有什么大的区别，喝了反而感到嘴里黏黏的，呼吸不畅。其实对于你要跑的1000，别的方法还真用不上了，好成绩是拼命出来的 ，想要好成绩，跑的时候拼命吧。具体方法我就不概述了，这里不是讨论的方法，我仅仅针对你的药物表示比较无聊。
建议是葡萄糖1比2稀释饮用，赛前40分钟左右服用。最好是再服用一些1比80的淡盐水。最重要的是心理、
有必要嘛？ 一千米而已，一万米我都不喝那玩意儿～
注射液，顾名思义是注射用的，喝了能吸收嘛？
体制不行，这些东西都是自己糊弄自己～
心理在作怪。
做事要从本质下手。。。。小平同志教导我们：实事求是
葡萄糖注射液的相关知识
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出门在外也不愁2013天津中考体育50米项目满分是多长时间？_百度知道
2013天津中考体育50米项目满分是多长时间？
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3秒，女生7：　　掷实心球，女生800米3：男生7;分钟：男生1000米跑3。　　选测项目一（三选一）.91米　　跳绳.4秒　　立定跳远：　　50米跑：男生17个　　仰卧起坐：男生9;分钟　　选测项目二（二选一），女生8：男生2.41米，女生133个&#47.2米　　引体向上，女生1：男生140个&#47.5分必测项目.6米.38分
男生1000米是3’50”还是3’30”？
提问者评价
原来是这样，感谢！
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你必须选择耐力。体育体育教育评估必须包括四个以上（含四个），八年级得分，“8”分为7八年级物理遵守的分数，强度不低于三个标准的评价，“12”分为初中毕业生升学体育统一测试。（三）阳光体育成绩评定7-9年级学生参加阳光体育活动?成绩，课外体育活动.5”分为7名九年级每学期阳光体育成绩（不包括九年级第二学期），每学期为17，大课间.5，“2?，每学年4，根据评估等级的标准。 （二）“国家学生体质健康标准”成绩评定，速度，按照七.5”.5点.5 +2.5 +8 +12 = 30分 分为7-9年级每学期体育课成绩（不包括九年级第二学期）“7，每本学期PE的性能被评估为0
男生六秒八，女生七秒9
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