什么支持你一直练习武术？
武术基本功练习十分枯燥，是什么支持的你们，或者说累的时候想的是什么。比如压腿站桩，我经常坚持不下来。
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当初习拳的原动力：当初自己很瘦，总体皮肤还算白皙，总有同性取向的朋友围着我转悠。我爹说：你练拳去吧，别学跳舞，怕你以后带回来的是男孩子。坚持下来的动力：强壮起来以后，似乎更受同性取向的朋友们欢迎。于是不断增强自己，才能让大学公共浴室里的同性们只敢看敢聊却不敢上手。将来继续坚持的动力：习惯，不练练不舒坦。自己租了一小片场子，带了三五个同好，每周都念想着下班后去带课，习武已然成了生活的一部分。这是一个直男努力抗争这个世界的产物。
没有武术 我活不了 不苦练 枉称强者
因为武术只要练了就是稳赚不赔的啊。今年又大半年没好好练，本来以为自己应该下降的不行了。昨天出去和人玩了会，发现功力并没什么下降。当然，体能肯定是下降了。这也许就是内家的好处吧，上了身就丢不了。这是练一点得一点啊。一辈子都在身上，多赚的事啊。另外，一通百通，可以懂得很多道理。提升修养境界。
1.精神寄托。不开心的时候，想不开的时候，练到“通透”就好了，想开了。2.能够坚持枯燥的练习，其实主要还是不舍得退步，比起训练的枯燥和痛苦，状态的流失更让人难以接受。我自己感觉，一但停练，就如同开闸放水，再练的时候不仅痛苦，而且失落。好不容易练出点门道，不想就这么随随便便还回去。3.未来难以预知，谁都不能保证不会遇到危险。我宁可用十年甚至更长时间换一次甚至多次活命的机会，这笔账怎么算都不亏。何况还会附带身体变好、掌握一门技能的福利。4.男的会点功夫还是挺有逼格的，女的就更别说了，看看知乎上的功夫美女多么受欢迎就知道了，男知友想挨打都得排队。5.最直接、原始的方式，不仅仅是战斗，还有保护自己身边的人。要是看我不爽，是爷们儿就别干什么牙签插锁眼、背后打小报告这种事，骂街多不过瘾，找个没人的地方用最直接的方式解决问题。遇人挑衅，一拳放倒总比“别搭理这种人”要来的痛快。对于最后一条，我很欣赏这种风格。我不提倡在生活中如此行事，但是我不放弃追求拥有可以如此行事的实力。
谢谢邀请，其实我练武术不是很勤奋。按照老师的要求，我本来是需要每天坚持至少练两个小时。为什么是小时？因为如果按遍数要求，练拳者会不自觉加快速度来偷懒，而固定时间能够更好的保证效果。但我其实是做不到的，深圳人太多，不太习惯在人多时练，唯一能解决这个问题的是早起。事实上，很多老一辈的拳师都做到了早起，因为练拳过去都是偷偷的练，早起练拳，然后再补觉，别人一看，还以为他在睡懒觉。早起就需要自己给自己营造一个环境，养成一个习惯，我目前的居住环境暂时比较难做到。这也导致我最近练拳不多。如何尽量做到坚持练拳?一，早起，这是最好的办法。二，“拳不离手”，既然你已经接受过拳术的系统训练，你的走路、坐、站立等都可以往“松沉”的状态靠近。三，利用碎片时间，多去练练自己的弱点，而且套路里一定有几招是你做的比较差的，就是你的弱点、盲区。练习短板动作，对于提升套路流畅度肯定是有好处的。比如我的弱点是腿部动作，现在一想起来，就开始原地练习，比以前好多了。四，套路里有窍门。太极拳要把关节练开，尤其是肩部、胯部四个大关节。太极拳里有一招叫“铺地锦”，陈鑫的书里叫“铺地鸡”，是整套套路里活动腿根关节的最好的方式。有事没事，多左右来几下，慢慢的，档也能练开。五，传统套路是非常科学的，最好还是打一套。陈小旺在一次节目里把太极定义为导引气功，我觉得是对的，虽然太极拳打时呼吸自然，不去练气，但是在你的套路里，在松合之间，自然而然的身体会进入到一个导引的过程。简单地说，太极拳在十分钟不到把全身活动到，复杂地说，太极拳对应了八卦阴阳，能够使人的身心舒服。打完一遍，确实非常舒服，两遍，全身微微出汗，三遍，就跟做个按摩差不多了。六，你要知道，你所练习的东西是有几百年历史的宝贝，珍贵与否，全在你如何对待。现在中国人甚至把去国外打工都当成一种稀罕厉害的事情，着实可悲，我们的好东西传下来的不多，能往身上拿的尽量多拿点。七，我想大家也都听说过一万个小时定律，就是一件事情，你只要坚持了1万个小时，一定会取得一定意义上的成功。我老师目前教拳，一个月收入是很高的，而他小时候同辈练拳的，能坚持下来的都成了拳师，收入远远高于普通农民。1万个小时之后，不说是身体多好，不说是传承了多少文化，多了样光明正大的谋生技能也是非常不错的事情。八，太极的压腿和站桩都不需要很长时间。站桩守的是身法，你都累的身法都守不住了，站桩有什么意义？尤其是有一定基础的，在套路里守身法比站桩意义大，有兴致或者站着跟别人聊天，可以站站桩。而压腿是为了开关节，套路里包含开关节动作，一切都在套路里，没必要死磕单调的动作。套路的意义也就是把各种枯燥的动作串起来，方便你练习，套路肯定比单调的站桩、压腿有趣多了。九，如果死磕动作，去死磕懒扎衣，一个动作包含了太多太极的东西。
练武最难熬的是平台期。就是如何努力都看不到效果的时候。凭毅力和习惯来支撑还不够，还不够，还不够，还要有师友的鼓励和督促。让你在黑暗中怀有希望，不自暴自弃，不悲观绝望。太极拳懂劲之后，就找到切磋的乐趣了，欲罢不能。太极拳是技艺，更是一种调控身心的艺术。有益于身心的副产品很多，关键是不求而得，不知不觉受益有木有？！研究太极拳在精神文化上的追求简直可以容纳自己一生的学问还不够，还不够，还不够。有一个一辈子都乐在其中的深坑等你来跳，什么虚拟游戏都比不上现实生活改善带来的成就感和满足感。太极拳是修行是学问是一种生活方式。一个武痴说，没有空打拳？有没有空吃饭？能坚持吃饭就能坚持打拳
我相信这种枯燥这种苦能坚持下来，别的事情就都能坚持。事实的确如此！！我相信只要坚持练习，被人欺负的时候，就不会被人压着打，又丢人又丢脸。我住院你验伤。我是职场中的男人，我不欺负别人，别人也休想欺负我。我相信坚持练习，只要在公众场合动过一次手，就不会再发生第二次和第三次。达到不战而驱人之兵的效果。我相信武术可以带给人从内而外的改变，站在那里就是一道标杆，能给家人安全感。武术也是健身运动，能给枯燥的项目带来别样感觉。我相信传统武术与现代搏击无界限（都是胳膊腿、关节和身体的动作）。说了这么多，你能坚持下去了吗？
练外家拳不能长久，全靠年轻气血旺盛而已，过了40岁基本知道了，纵观从古到今武术家年轻时无论是练内或外家拳，晚年都要练内家拳，以求晚年安康。凭一时之勇不能长久。请学者三思。
我师父说站桩站不死的，我觉得也是，反正人死不了，就坚持下来了，期间腿三肿三塌，肿了忍着痛继续练到塌了不痛，而且我们门派的是活步桩，难度比一般的要大数倍，练到现在有内力了，基本不用费劲而且练着全身舒畅。我家在西安这边，因为这边人大部分不玩虚的，练武术就是为了能打，我练的是太极忽雷架，开始学了后，的确打了好多人，都是一招，抖劲也可说惊炸劲，他们就飞出去了，也不是说我劲大，只是我练的打出去的力是圆弧状斜向上的，拔了他们的根而已，不过后来练久了，你会发现你的坚持只是纯粹的一种对于技艺提高，完善自己的一种渴求，是一种不为什么的坚持，这不仅是对于武术而言，更多的是变成了一种做人的品质。
今年准备大学毕业…我的一字马十字马坚持7年了吧，拳击力量还算可以吧，试过道馆徒手放倒3个成年男人（三个对手大约70公斤，应该练过2年多跆拳道，散打）…●_●我习惯临睡前拉拉筋，每天100个俯卧撑，身材应该算是身边人最好的那几个了…?_&`因为我一天不练感觉难受，那种失去力量的感觉不想体会，而在运动后使用呼吸法好好棒棒哒?▽`
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你可能喜欢　　如题，中国号称武术大国，上有少林，太极，南拳北腿，武当俄眉，更有武侠小说里描写的“十步杀人”，“九阴九阳”，“降龙十八掌”之类，但是在现代，特别是这几年，世界武术已经被日本的忍术，空手道和截拳道取代，影视作品上中国武打明星都在模仿外国武术，是不是证明中国武术已经成为过去？取而代之的是日本的空手道和摔跤之类的散打类？
楼主发言：6次 发图：0张
　　自己贴自己顶，谁叫我是贴子毒药　　
　　，　　
　　捞一下，这么快沉人贴海？　　
　　我认为是楼主的嘴　　
　　日本的空手道和韩国的跆拳道都来自中国武术，只是人家加进了西方的训练模式和科学的理论分析，还有合理的规则，使武术走向了正规化、标准化，和科学化，推向了世界。而中国武术门派繁多，规则混乱，还停留在神秘化，师弟化得原始阶段，除了电影里的瞎吹外，基本上还停留在民间艺人的水平上！
　　回复第7楼(作者:@正义即力量 于
06:49)　　我认为是楼主的嘴　　[来自Android手机客户端]　　==========　　@_@　　
　　泰拳，个人觉得非常凌厉的格斗术　　
　　@正义即力量
06:49:57　　我认为是楼主的嘴 　　-----------------------------　　1　　
　　回复第10楼(作者:@屏幕漂移 于
08:07)　　泰拳，个人觉得非常凌厉的格斗术　　[来自Android手机客户端]　　==========　　，　　
　　武术和搏击是不同的，但有联系，武术高手可能搏击并不在行，电视上演的都是闹剧，周星驰的电影《功夫》里面说过一句话是有道理的，“世上武功唯快不破”。也就是说，谁能更快并找到对方的弱点和空隙，谁就能有攻击的机会。至于那些花拳绣腿没什么用。
　　这个问题很难回答了，因为这不是个体之间的对抗了，这个范围太大，无解了，现在也是一个开放的世界，一个人以前可以集各门技艺于一身，现在更是有人将世界各地的不同格斗术集于一身，用个通俗的话就是：过程不重要，重要的是结果，在这事儿上就是手段不重要，重要的是要达到的结果。　　以前提起中国功夫，咱们老百姓那是很自豪，但不知从何开始由于某些人的自卑心理作祟又开始贬低，其实这都不重要，重要的是要深入的了解它，本人不才，粗浅的看了点那方面的小书，怎么说呢，咱们传统的“功夫”只会告诉你怎么练，像教材，至于你以后能成为什么样那就看自己了，而且非常有开放性，并不是小说及影视里面那样，所以在现实生活里经常是师傅觉得你练得可以了，会推荐到其他师傅下去练习别的技艺（当然得有交情），想当年孙禄堂老前辈当年可是学习了形意拳、八卦掌、太极拳三大内家拳的唯一一个宗师，至于其他门派肯定也是学了不少，很符合咱中国人灵活多样性的特点，这个可以看看《逝去的武林》（咱们不可能一辈子花在习武上，所以不敢断言上面写的真是与否）最后还是一句话：格斗术只是一种“工具”，要的结果其实一样的话，工具随你挑…　　
　　中国武术已经彻底没落。再YY，再意淫，也改变不了这个事实，习练九年八极拳的飘过。
　　传统摔跤柔道古典摔跤这些应该是最强的！练这些的本身就力量大抗击能力强身体灵活一旦近身对其他不会贴身肉搏的格斗技巧几乎无解。　　
　　武功再高
　　实战？这个要看人的，武术只是其中一种方法，相对来说，我个人觉得擒拿最厉害。
　　个人认为谁拳头大谁厉害！所谓的武功充其量只能灵活一下胳膊，腿。与人相博讲究速度，力量，距离，方位。一胆！二力！三功夫！功夫是最次要的。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规你看不到我~
看不到我……
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今年60岁的吕志学是武术气功名家，拉筋非常棒，拉筋是单杠的基本功之一，向老吕学习。老吕的硬气功把小臂的骨头都练变形了，非常厉害。本视频拍摄于日下午5点北京国际雕塑公园。
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