老年人用力手臂肌肉就酸痛不能用力

      注意睡眠时尽量给予硬床和大面積睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予疼痛部位中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛囷促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯囷自然.

用力手臂肌肉就酸痛用力就会出現疼痛应该考虑是用力手臂肌肉就酸痛的软组织的慢性劳损。首先一定要积极的避免用力手臂肌肉就酸痛发力避免长时间一个姿势,避免反复的重复某一种动作避免干活,多注意休息避免受凉,加强保暖可以使用活血的中药进行热敷烫洗,口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠局部可以推拿按摩,针灸理疗以及小针刀疗法另外还要排除有没有局部的感染性疾病或者占位性肿瘤性疾病,需要完善检查进荇手术治疗

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