杨式 42式太极拳音乐口令版 官方版昰由/fileview_156525.html上传到126下载网,供大家免费下载
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《李德印42式太极拳上》讲述42式太極拳是中国武术研究院在1989年组织国内著名的太极拳武术专家、教练员、运动员创编了长拳、南拳、太极拳、刀、枪、剑、棍七个竞赛套路太极拳竞赛套路是其中之一,因为它有四十二个动作群众习惯把它叫作四十二式太极拳。由于它取材广泛、锻炼全面、难度适当因洏受到了练习者的喜爱。
01 简介、全套动作演示:
02 第一段演示、分动教学:
(8) 捋挤势要点提示
03 第二段演示、分动教学:
(15) 玉女穿梭要点提示
04 第三段演示、分动教学:
(19) 云手要点提示
05 全套动作背向演示:
02 第四段演示、分动教学:
(26) 斜飞势要点提示
03 第五段演示、分动教学:
(33) 转身大捋要点提礻
04 第六段演示、分动教学:
(42) 收势要点提示
05 练习要领、全套动作背向演示