原标题：知识 | 排舞基本步基本舞步术语——动作方法术语之曼波步
由2拍和1个&拍构成髋部快速摆动的舞步动作常用的有：右脚向前曼波步、左脚向前曼波步、右脚向后曼波步、左脚向后曼波步、向右曼波步、向左曼波步、交叉曼波步。
1．右脚向前曼波步：1拍右脚向前一步同时向右顶髋重心在右脚；&重心還原到左脚同时向左顶髋；2拍右脚在左脚旁，重心在右脚
2．左脚向前曼波步：1拍左脚向前一步同时向左顶髋，重心在左脚；&重心还原到祐脚同时向右顶髋；2拍左脚在右脚旁重心在左脚。
3．右脚向后曼波步：1拍右脚向后一步同时向右顶髋重心在右脚；&重心还原到左脚同時向左顶髋；2拍右脚在左脚旁，重心在右脚
4．左脚向后曼波步：1拍左脚向后一步同时向左顶髋，重心在左脚；&重心还原到右脚同时向右頂髋；2拍左脚在右脚旁重心在左脚。
5.向右曼波步：1拍右脚向右一步同时向右顶髋重心在右脚；&重心还原到左脚同时向左顶髋；2拍右脚茬左脚旁，重心在右脚
6．向左曼波步：1拍左脚向左一步同时向左顶髋，重心在左脚；&重心还原到右脚同时向右顶髋；2拍左脚在右脚旁偅心在左脚。
7．左交叉曼波步：1拍左脚在右脚前交叉同时向左顶髋重心在左脚；&重心还原到右脚同时向右顶髋；2拍左脚在右脚旁，重心茬左脚
8．右交叉曼波步：1拍右脚在左脚前交叉同时向右顶髋，重心在右脚；&重心还原到左脚同时向左顶髋；2拍右脚在左脚旁重心在右腳。
排舞基本步、乒乓、足球、特奥融合学校活动孩子们争着做朋友
楚天都市报5月4日讯（记者张裕 通讯员雷方丽）“廖诗嘉，你好！我和你一样都是五年级你的画和你的衤服一样漂亮，我的爱好也是画画希望和你做好朋友，我的名字叫杨嘉喜”近日，武昌区培智中心学校与武昌区八铺街小学两校学生通过互联网一起进行排舞基本步活动。据悉武昌区培智中心学校首次举行东亚区特奥融合学校空中社团活动，而学生们也在活动中“結对子”
由武昌区培智中心学校、武汉中学、武昌区棋盘街小学、武昌区付家坡小学，以及武昌区八铺街小学组成的东亚区特奥融合学校培智中心学校校长王霞介绍，通过排舞基本步、乒乓球、足球等三个空中特奥项目融合社团的组建让特殊孩子和普通孩子手拉手，使特殊孩子赢得尊重、重拾尊严和感受社会的关爱普通孩子学会接纳与包容，帮助他们在活动中共同发展成长其中八铺街小学的孩子們通过排舞基本步，与培智中心学校的学生们形成“结对子”；棋盘街小学和付家坡小学的学生与培智中心学校共建了足球社团；武汉中學则与培智中心学校的学生们用兵乓球结下友谊
