我是女生，身高1.64m，羽毛球打了不到一年，现在正在跟专业教练学习。我的问题是，握拍不正确，由于以前的习惯，我总是反手接正手球。教练建议我换个好些的拍子，以便于我掌握正确的握拍和击球方法。大家能给我推荐一款合适的拍子吗？谢谢。
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　　500？800？？　　　　进攻型？防守型？　　　　硬？软？　　　　加长？普通？　　　　…………　　　　　　　　　　　　
　　给出的需求不足以能分析
　　推荐Yonex的MP88
　　MP88中杆较软，我倒是觉得MP99更好用些。　　当然，这要看打法了，不过MP99的平衡性比MP88强一些
　　不推荐YOUNEX的，又贵，还是日本的，中国没有自己的拍子了吗。　　还是KASON的吧，相同级别的，比YY的便宜好几百。　　　　楼主再说说自己的要求，具体点别人才能推荐
　　你才学球一年，有身体基础吗？如果以前没有参加过腿部，手部的力量训练，还有耐力和速度的长期训练。如果没有参加过这些身体基础训练，用再好的拍也是那么回事，反手回球是很多羽毛球初学者的瓶颈，不仅需要握拍的技巧，还需要力量，关键是找回球的感觉，也就是找最佳发力点。从来没有参加过其他体育项目，我是说能很熟练的运用其他体育技能的人，这类人寻找这种感觉的时间会减少，就不知道你是怎么样。不过我认为你的拍大可不必买很贵的，没有必要，你现在关键是跟教练掌握最最基本的击球动作，动作一定要做准。拉球就不说了，每天的必修课，还有象反手动作，前场勾角什么的，以后还有些什么劈吊，滑板之类难度高一点的技巧。除此之外，就是步法，也是每天的必修课。拍的话，我建议你就买200左右的就够了，如果你是初学，应该用3年或更多的时间来修炼基本功，球拍的品牌目前来说不重要。还有一点，鞋子可以买好一点，长期的羽毛球训练对脚踝和膝盖受力要求高，容易劳损。有一双好鞋可以很好的保护你的脚和膝盖，yy还有川崎的鞋都不错（FQ我不想和你们吵，日本的有些东西确实好）。最后祝你球技进步，身体健康。
　　我是说，正常应该正手接的球，也就是身体右侧的球，我总是反着接，也就是手背向前那么接。这个姿势很怪，我也是刚刚发现的，老师说，跟我使用的拍子也有关系，如果换个拍子，可能改起来更快、更容易些。
　　我倒是觉得这种握拍错误和拍子倒是没有很大关系的　　另外，羽毛球装备中鞋的重要性超过球拍的哦，mizuno的鞋最好，yy和别的一切品牌的也不错。
　　我的问题是，握拍不正确，由于以前的习惯，我总是反手接正手球。　　---------------------------------------------------------　　都打了一年了还用反手接正手球？这个跟教练，球拍什么都没有关系，有的人看看电视上的羽毛球比赛就知道怎么打球了，楼主不要再侮辱羽毛球了。
　　作者：黎明与黑暗之间　回复日期：　13:34:36　
　　　　我是说，正常应该正手接的球，也就是身体右侧的球，我总是反着接，也就是手背向前那么接。这个姿势很怪，我也是刚刚发现的，老师说，跟我使用的拍子也有关系，如果换个拍子，可能改起来更快、更容易些。　　
--------------------　　你右侧的球,要看是哪种球,如果是上网放小球搓球,那肯定有问题,如果平抽,平快球,空怕你没那时间,变过来,如果是对方的下压球,你用正反手都可以,张军就经常用反手接身体右侧杀球,有时效果不错哦.还有就是拉后场高远,如果这种球你都用反手接,那你的教练就有问题了,也就是说这种动作绝对错误.
　　我就是说我的动作是错的啊，我也没说我的技术多高啊，belespritl，你这样说话不觉得口气太重了吗？我只是跟大家咨询一下，不算什么错误吧。　　我觉得自己现在用的拍子太重了，教练也是这么说。这样，我换握拍方式得时候比较费劲，赶上比较快的球就更来不及了。换个我买的起的拍子，起码有利于我改掉这个错误的姿势。这个姿势接高球是肯定回不到对方底线的，如果我使用正确地姿势，自己也觉得很舒服。所以我特别想改掉这个毛病。　　另外，我只是业余爱好者，只是定期跟教练学学球，但是我很喜欢这个运动。
　　毛茸宝贝，你觉得200左右的拍子什么品牌的比较合适我这样的人用?我以前打羽毛球都是瞎打，打得不多。不过我算是经常运动的人，身体平衡能力和协调性都还可以。现在最大的问题就是握拍，我想这个问题解决了，其他的就在于熟练了。
　　我看了你的帖,你的毛病在初学者中,相当常见,多数是因为手腕手臂的力量不足,和击球点不准,还有就是步法跟不上,也就是说,在接高远时你没球快,姿势可能有点问题,所以感觉球一快就被压着,回不到后场,不过和球拍没多大关系.至于握拍方法,全国有两种,一种是欧洲握拍法,还有一种是印尼流派,这个要到亲授,不好言传.对你来说200左右的都可以,高胜啊,凯胜啊,川崎啊都可以,我已经说了,品牌不重要,这几个牌子都有合适你的.关键看你用着顺不顺手,有的拍拍头重适合进攻,有拍弹性好,适合防守,这些拍的重与轻就几克之间,重的拍用惯了以后,会让你手臂手腕有力,还有影响回球质量的,就是排线的磅数,国家队的很多都在32磅左右,一般业余好手在26到28都有,初学可以放在20到22左右,有点进步以后在拉紧.
　　给专业人士推荐我可就不敢了
　　200左右的球拍嘛，你就去买个胜利或者凯胜的好啦，一定要买碳纤维的，不要买含铝的
　　呵呵,支持国货,我有点怀疑你们教练是不是在经营球拍什么的副业啊?
　　作者：八道胡须　回复日期：　13:39:43　
　　　　我倒是觉得这种握拍错误和拍子倒是没有很大关系的　　　　另外，羽毛球装备中鞋的重要性超过球拍的哦，mizuno的鞋最好，yy和别的一切品牌的也不错。　　　　　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　mizuno的鞋适合打球吗，我也觉得鞋子很重要　　
　　mizuno有专业的羽毛球鞋的
　　可以啊 美津农的鞋很轻巧的,穿着很舒服.
　　以你现在的水平　　拿什么拍子都一样。　　从握拍，击球基本功训练开始练　　对水平提高才有帮助。
　　好的拍子还是很重要的，手感完全不一样。当然你的水平也达到一定的程度才体会到。我觉得kason的tsf 100不错，我买了一把，很多朋友试用了都说好。大概要500块。个人意见，仅供参考。
　　200的拍子还是太业余了点，过个几个月多半又想换掉了，四五百的一般打打应该没什么问题了。　　推荐KASON的TSF系列，我用的是98，算上线好像400多点吧
　　不知道toppro的鞋怎么样，我们同事买了一双，女式的，两百多点，据说不错。　　嗯，看了大家的推荐，我打算看看kason的拍子。　　谢谢各位！
　　如果是400出头的拍子，不妨看看carlton的tour，就是英国混双帅哥罗布森用的那支
　　一年了握拍还没学会啊，加油哦。我也是快学了一年，大致到市级水平了。我觉得水平不是很高的话，不用买太好的拍子，不好意思用。我现在用的是胜利牌的，300左右，我觉得已经很不错了，线绷21磅或20磅。　　羽毛球动作难学的我觉得是反手和跳杀。
　　惭愧，你怎么学得那么快？
　　各位大虾们，　　oliver的拍子怎么样啊？？？？？　　怎么没听你们说过啊　　我听别人介绍买了个p14的
　　刚才去看了看，yonex的iso 045 卖300.00，手感的确比胜利的好。（店主说yonex是国内生产的）
　　一年了握拍还没学会啊，加油哦。我也是快学了一年，大致到市级水平了。我觉得水平不是很高的话，不用买太好的拍子，不好意思用。我现在用的是胜利牌的，300左右，我觉得已经很不错了，线绷21磅或20磅。　　　　羽毛球动作难学的我觉得是反手和跳杀。　　------------------------------------------------------------　　厉害呀，这么快就到市级水平了。惭愧呀...
我的拍子只有100出头，大概上不了台面，不过还是不太理解楼主说的“反手接正手球”和球拍有什么关系，不会是教练推荐了什么品牌的拍子吧？
　　sotx---索牌的拍也不错啊,德国产的,颜色不错,我那款200多,还有很特殊的香味,适合MM用,重量约80g
　　lovestar，我来解释解释，呵呵，其实应该没什么关系。不过我用了别人的好拍，觉得自己这个实在是很沉，而且用好拍时，反手换正手我就能反映快些，所以想买个好的。而且啊，我长这么大一直都没有一把自己的球拍，以前是不经常玩，所以没买，现在用的这个还是老公给的，所以我更想买个好点的了。嘻嘻
　　我是不是应该买个4u的？店主说4u是最轻的了
　　用LEADER的吧，很不错的，本身厂家就生产WILSON和PRINE还有YONEX的，而已价格不会特别贵！台资企业！
　　初学者就是初学者，都那么注重表面。忘了学球的真正意义，又不是去选美。行头再好，也就是绣花枕头。
　　作者：黎明与黑暗之间　回复日期：　12:20:04　
　　　　我是不是应该买个4u的？店主说4u是最轻的了　　　　不要一味追求轻，虽然轻是一个标准，但是也要考虑平衡点　　拍子轻固然挥拍轻松，可是过轻的拍子拉后场也会比较吃力的　　一般来说，女孩子用3U就可以了，4U的话平衡点略微靠前一点的较好。中杆不要太硬的
　　adidas的满跑鞋打球如何？伤脚吗
　　Yonex的 muscle系列
大部分都适合女生 而且便宜 我队友手臂里嵌钢钉的时候 发不了力 就用的muscle系列的拍子 比用Ti10干撑的时候 效果好多了
　　一年了握拍还没学会啊，加油哦。我也是快学了一年，大致到市级水平了。我觉得水平不是很高的话，不用买太好的拍子，不好意思用。我现在用的是胜利牌的，300左右，我觉得已经很不错了，线绷21磅或20磅。　　　　　　羽毛球动作难学的我觉得是反手和跳杀。　　　　============================================================　　　　=。= 你那是什么市？ 一年的时间 就能达到市级水平。。。。。。　　你说你是小学生级别 我都8信 学龄前还凑活。。。。。。
　　我也是女生，不过个子不高。　　打羽毛球好几年了，水平一般，因为一直没专业人士指导嘛　　现在新用的拍子是SOTX索牌STB5083AB的，加长型的，适合球员类型是业余防、攻型（单双打），大概花了240元 。　　我觉得应该比较适合女生用。我拉线才20磅，因为力量小嘛，没办法－_－＃
　　作者：asaner　回复日期：　18:29:42　
　　　　adidas的满跑鞋打球如何？伤脚吗　　　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　打羽毛球最好用专用的球鞋，慢跑鞋不适合羽毛球步伐中的急停蹬转　　adidas也有羽毛球鞋的，不过质量上不及mizuno、asics、yy等专业羽毛球鞋。
　　我穿专门的羽毛球鞋很难受，下面太粘所以移动总有问题，asics的慢跑我穿过，对脚腕的保护很好，但时间长了脚底总比较热不知道为啥，呵呵　　
　　你们说球拍拉的磅数，这个怎么看？？？？　　我买来球拍的时候，是别人把线穿好的
　　作者：asaner　回复日期：　9:08:59　
　　　　我穿专门的羽毛球鞋很难受，下面太粘所以移动总有问题，asics的慢跑我穿过，对脚腕的保护很好，但时间长了脚底总比较热不知道为啥，呵呵　　　　汗，好奇怪的问题。我穿yy的鞋子一点问题都没有，不过俺的步法不太好，嘿嘿。
　　作者：十口里予　回复日期：　9:16:06　
　　　　你们说球拍拉的磅数，这个怎么看？？？？　　　　我买来球拍的时候，是别人把线穿好的　　　　磅数这玩意儿嘛，从硬件上说，需要你的球拍支持，如果你要上高磅那就一定需要好的球拍。从软件上说，看你的手感决定磅数高低了。
　　作者：lumen_yang　回复日期：　21:39:56　
　　　　一年了握拍还没学会啊，加油哦。我也是快学了一年，大致到市级水平了。我觉得水平不是很高的话，不用买太好的拍子，不好意思用。我现在用的是胜利牌的，300左右，我觉得已经很不错了，线绷21磅或20磅。　　　　　　　　羽毛球动作难学的我觉得是反手和跳杀。　　　　　　　　============================================================　　　　　　　　=。= 你那是什么市？ 一年的时间 就能达到市级水平。。。。。。　　　　你说你是小学生级别 我都8信 学龄前还凑活。。。。。。　　------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------　　攀枝花市，不好意思，地方偏了点。我26岁，不是学龄前。去年6月份开始学的，因为那时我们单位成立了俱乐部，之前握拍都不会。今年2月份开始比较专业的学习，一周一次。教练姓刘，攀市体校的。在攀枝花经常打羽毛球又有一定水平的应该知道，刘是原来四川省队下来的，听说拿过省冠军。　　
惭愧一点的是，我还没参加过市级比赛，不过参加了我想名次也不好，一是水平还不够，二是比赛经验不足。我说的市级水平的意思是接近市的一流水平吧。我和一些拿过名次的人打过，相差不大，才作出判断的。有自大之嫌。　　
下面的话是对楼主黎明与黑暗之间 说的：　　
我的看法，要打好羽毛球，必须要有较好的爆发力，良好的身体协调性，这是基本素质。另外，动作必须规范，这要跟专业老师学才行，比如正手侧身击球，反手握拍的方法，高远球的练习，网前小球的搓法，正规的步伐移动，这些学好了才能打好扣杀，劈掉等等，落点也比较准。动作不规范，只会原地踏步；还有一点就是打球要巧，对方哪难受就尽量往哪打，有假动作，有欺骗性，千万不能让对方一眼就看出你要往哪击球。对于一般水平的，不用杀球，光是四方球就会让他（她）难受，这就要求落点准，高远球和劈掉十分到位。　　
有机会，应该把反手学会，反手好可以弥补步伐的不足，打起来也要省体力一些。我指的反手是落点较低的反手和过头顶的反手。不是这两种情况还是尽量反手正打，毕竟正手威力大得多。　　
其它的就不多说了，祝愿楼主的水平与日俱增，生活美满快乐！！
　　谁他妈的买日本货的就是SB！
　　楼主啊，你不要睡不着觉怨床歪。　　正常应该正手接的球，也就是身体右侧的球，总是反着接，也就是手背向前那么接。　　对于你来说，什么拍子都一样可以反着接啊！　　　　楼主啊，你不要睡不着觉怨床歪。　　正常应该正手接的球，也就是身体右侧的球，总是反着接，也就是手背向前那么接。　　对于你来说，什么拍子都一样可以反着接啊！
　　说实话200-400拍子，入门级的就够了，去bteshop看看吧
　　作者：belespritl　回复日期：　13:39:55　
　　　　我的问题是，握拍不正确，由于以前的习惯，我总是反手接正手球。　　　　---------------------------------------------------------　　　　都打了一年了还用反手接正手球？这个跟教练，球拍什么都没有关系，有的人看看电视上的羽毛球比赛就知道怎么打球了，楼主不要再侮辱羽毛球了。　　========================================================　　说的非常对！我就平时不怎么玩，更别提什么装备、教练了。看看电视模仿一下那动作绝对到位，可以以假乱真。
　　谢谢学习与思考同学的建议，我也是觉得动作规范了，才能有进步，不然打多久水平都不会提高。我想我的身体条件肯定不如你，不过我希望自己能坚持学习就行了。我也是每周一次课，但是是大班，人比较多，我有时候还偷懒，所以进步不是很快，嘻嘻。我还没有去买拍子，最近事比较多，我上周还受了点伤，所以就都耽误了。　　
　　SOTX有一款200多的拍子比较轻，手感也还不错，　　我想比较适合初学的mm～　　
　　会跳杀基本上就是高手了!呵呵　　　　　　作者：lumen_yang　回复日期：　21:39:56　 　　　　　　一年了握拍还没学会啊，加油哦。我也是快学了一年，大致到市级水平了。我觉得水平不是很高的话，不用买太好的拍子，不好意思用。我现在用的是胜利牌的，300左右，我觉得已经很不错了，线绷21磅或20磅。　　　　　　　　　　羽毛球动作难学的我觉得是反手和跳杀。　　
　　史莱辛格吧！英国牌子！听说不错！碳纤维的
　　楼主想要选拍子,还是根据自己的经济条件吧,有条件的就买的好点,不过,你是女生一般来说,拍子选得轻点,80克左右不错.　　关于反手回球,重要的还是要加强手腕力量,力量不够的话一般都采用反手勾网前来过渡,至于说到杀球,一般的业余选手最起码要练个二三年朝上才能杀得下来,不然根本就没有杀球的稳定,对于跳杀,那是对身体的腰腹力量,暴发力要求特高,我目前技术水平能够达到要求,但是力量和暴发力上还是有欠缺,达不到专业的那种球速.
　　有个重量轻点的就行了,初学,其他根本谈不上呢.要那么好的拍子浪费了,等入了门再换不迟.
　　我终于买到了拍子，最后买了yy的iso045，用了一次，觉得有点不习惯，但是真的轻了很多。对了，我买这个拍子用了300元，给大家一个参考。
　　楼上的你买贵了吧？我刚刚买的才148元，而且原日本胚钛合金t头的yy！/ 你看看这个羽毛球拍价格表
是不是买贵了？
　　@十口里予 　10:22:40　　　　各位大虾们，　　　　oliver的拍子怎么样啊？？？？？　　　　怎么没听你们说过啊　　　　我听别人介绍买了个p14的　　-----------------------------　　oliver不错，经济实惠！！白色羽毛球拍配什么颜色线好看_百度知道
白色羽毛球拍配什么颜色线好看
提问者采纳
希望你满意我的回答，如果是黑色最好是白LOGO首先要看你的线是什么颜色的！如果你是白色想线！一般来说都是白线黑LOGO的，最好是黑LOGO！其次是看你个人的喜爱或者是想要什么效果，你想要拍子艳一点就可以用红色，如果想要独特一点可以要黄，紫，绿
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红色或者黑色：同型号浅色的线要比深色的线性能好一些，可以考虑黄色。友情提示喜欢什么颜色都可以配
可以试试桃红色，或者白色，紫色也可以考虑。黑色之类的就太扎眼了
参考资料：
看喜好了，个人倾向于yonex BG65线里面的荧光绿
根据你自己的性别和喜好定吧
那种颜色无所谓的，要看你的技术怎么样了，要是楼主的技术不错，别人看配什么线都很好看呢~~~~
灰黑色的更帅
白色、青绿色、纳米金都是绝佳搭配
蓝色或黄色的，粉红的也可以，比较可爱··
白色羽毛的相关知识
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