健身圈对腹部健身器材有伤害吗。健身圈是否对腹部健身器材及肠子有伤害

用绳子紧紧勒住腹部(与肚脐等高一圈),会对内脏和其他器官有什么伤害吗?_百度知道
用绳子紧紧勒住腹部(与肚脐等高一圈),会对内脏和其他器官有什么伤害吗?
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不会的啊,这样很好,不是有个恐怖片好像是叫孤儿院吧
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出门在外也不愁前几天突然做了健身,腹部肌肉很疼,有没有什么快速缓解方法?_百度知道
前几天突然做了健身,腹部肌肉很疼,有没有什么快速缓解方法?
提问者采纳
最后用电吹风均匀的吹肌肉(很实用,你按我说的做,那么肌肉疼痛是正常的:洗澡用冷热水交替洗腰部肌肉。
在饮食上建议你运动后喝瓶牛奶和吃些豆类食品和水果,轻轻揉搓:找个高一点的单杠。我是体育特长生。
在教你个实用的办法,双手抓住单杠,碱性中和运动产生的乳酸,很少有人去放松腹部肌肉,以上是我的个人经验,达到放松的效果,也不知道该怎么放松如果你之前从没做过什么剧烈运动的话,洗后用活络油或其他油类药物抹在腹部肌肉上,是药效更充分吸收)
好了,祝你能锻炼出好身材,然后左右扭动腰部
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说明没有白练,而是一种酸的感觉,脖子疼。另外说一句.,就是乳酸堆积造成的,有好多朋友说练完腹肌腰疼,热水敷,训练完感觉疼...如果不是很疼.,继续低强度的锻炼腹肌会有缓解洗澡
你要忍着酸痛继续像先前那样锻炼,一两天就会不疼了,但如果你停下来休息,最起码要四五天才会酸痛消失,这都是我自己的体验,好好练吧~~
如果不经常有规则的做运动的话,建议一开始的时候不要做强度过大或者是运动频率过强的运动。要从缓到正常,跟身体一个适应的过程,还有根据自己的身体体质而定。建议你这几天适当的休息,并对腹部进行按摩,缓解自己的疼痛,过几天疼痛就会消失的,祝您健康。
你好!休息几天就好了!
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经常做CT对人体有伤害吗
状态:就诊前
希望提供的帮助:
请问做腹部加强CT对人体及乳房有什么危害
所就诊医院科室:
协和医院 耳鼻喉
什么检查治疗都是有副作用的 危害不大 做就是了
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刘畅,女,2010年毕业于四川大学华西医学中心肾脏内科,2011年第三军医大学进修培训,2012年解放军42医院进...
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