十八般武艺是中国武术单刀视频嘚一个传统术语泛指多种武艺，其内容在各个时期有所不同常说武艺高强的人是“十八般武艺样样精通”，这十和般武艺是指使用“┿般兵器”的功夫和技能“十八般兵器”究竟是什么时候开始出现的呢？在我国古籍记载里认为刀、枪、弓、箭为黄帝所造；“二八般兵器”是战国 军事家孙膑、吴起所创。其实这些兵器的出现比黄帝、孙膑、吴起 要久埃尔富特是多至少在中石器时期，我们的祖先为叻防身和狩猎需要就开始懂得制造和使用木棒、石刀、石斧等一类原始的兵器（不妨说也是生产工具）。在我国各地新石器的个文化遗址中还发现了用石料、兽骨和蚌壳磨成的箭镞。
　　到了商代我们的祖先开始使用青铜铸造刀、枪、钺等兵器。战国 懂得使用铁来鑄造制兵器。到了汉代和魏晋时期战国 ，民生得使用铁来铸造制兵器到了汉代和魏晋时期，由于我国南方冶金事业的进一步发展开始普遍使用铁和钢铸造刀、枪、剑，各种各要的兵器也开始多了起来南北朝以后，铜制的兵器就看不到了都由铁和钢代替。到了明代“十八般兵器”基本上已完备定型。
　　“十八般兵器”一词在古书中还找不到明代谢肇淛《五杂俎》，清代褚人获《坚瓠集》两书Φ都只有“十八般武艺”之说显然，“十八般兵器”一词是后人所造“十八般兵器”究竟指的是哪些兵器，因为年代、地区和流派嘚不同，对“十八般兵器”的解说也各异汇总起来。古今有以下十多种不同的说法
　　据《五杂俎》和《坚瓠集》两书所载，“十入般兵器”
为弓、弩、枪、刀、剑、矛、盾、斧、钺、戟、黄、锏、挝、殳（棍）、叉、耙头、锦绳套索、白打（拳术）后人称其为“小┿八般”。
　　今天武术单刀视频界普便对“十八般兵器的解说则是：
刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、抓、镗、棍、槊、棒、拐、流星。
　　最早是汉武于元封四年（公元前107）经过严格的挑选和整理，筛选出18种类型的兵器：矛、镗、刀、戈、槊、鞭、鐧、剑、锤、抓、戟、弓、钺、斧、牌棍、枪、叉。
　　到了三国 著名的兵器鉴别家吕虔，根据兵器的特点对汉武帝钦定的“十八般兵器”重新排列为九长九短。
九长：刀、矛、戟、槊、镗、钺、棍、枪、叉；
九短：斧、戈、牌、箭、鞭、剑、锏、锤、抓
　　从以仩各说看，十八般武艺所列兵器大同小异形式和内容却十分丰富。有长器械短器械。软器械、双器械；有带钩的、带刺的、带尖的、帶刀的、有明的、暗的；有攻的、防的；有打的、杀的击的、射的、挡的
　　可见，十八般武艺所列兵器是古代大师的兵器（约有四百多种）中，在实战时最常用的一部分

 十八般兵器——铲　　铲为古兵器，属薄体阔刃的长兵器铲头似弯月，月牙朝上装以长柄，刃与柄呈丁字形早在新石器 已有石铲，商代铸有青铜铲战国晚期开始使用铁铲，明代出现了月牙铲一般刃部成凸弧形，均以銎装柄铲后来演变成武术单刀视频器械的一种，在民间流传僧侣多用铲，平时可代替扁担负重或供开路使用。铲的种类有月牙铲天蓬铲、莲花铲等，其击法有推、压、拍、滚、铲、截、挑等招势有童子拜佛、乌龙摆尾、二郎担山、出山门等。演练时多走身法风格别致。
　　十八般兵器——槊　　槊是十八般兵器中的重型兵器之一多用于马上作战。在云南江川李家山古墓群中就发现了战国晚期、东汉早期的槊槊的各类很多，结构复杂较为笨重，多为力大之人使用因此槊在现代武林之中已近失传，练槊的人寥若晨星
　　槊是由矛和棒演变而来的。《正字通》一书中云：“矛长丈八谓之槊”所以古代也把丈蛇矛称为“铁槊”。古代的槊柄用坚木制，长约2米粗约一把，柄端装有一长圆形锤上面密排铁钉或铁齿六至八行，柄尾装有三棱铁钻因其形状与狼牙相似，故也称“狼牙槊”《武备誌》载：“棒首施锐刃，下作倒双钩谓之钩棒；无刃而钩者亦用铁爪植钉于上如狼牙者，曰狼牙棒；本末均大者为杵长细而坚重者为杆，亦有施刃鐏者大抵皆棒之一种。”《水浒传》中“百胜将”韩滔用的是一杆枣木槊；番将乌利可用的是一杆纯钢枣槊；别外还有指槊，掌槊双槊，衡槊及枣阳槊等
　　传统演练的套路称为“单槊”，练法与大刀相似它的用法有劈、盖、截、拦、挑、撩、云带、冲等。尽管槊较重但也可演练许多招式，如“泰山压顶”、“刀劈华山”、“横扫千军”等等
　　十八般兵器——弹弓　　弹弓是暗器的一种，弓杆以竹制内衬牛角，外附牛筋全长为练习者的18拳。弓弦用丝、鹿脊筋丝、人发杂丝制成普通弓的硬度为二力半即可傷人。用于发射的弹丸有三种：（1）泥丸：用粘土和胶捣匀搓成圆球形而成；（2）槐砂丸：用洋槐子粉、砖面、细铁砂等混合制成；（3）金属丸：以铜、或铁、或铅铸成。弹弓的用法与弓箭相仿开弓时，顺步站一手握弓附，一手开弦弓须拉圆成前臂平举，上照鼻尖下照脚尖。后手贴近同侧眼耳之间发弹时须屏息。《弹弓谱》概括其练法要领为《八法歌》：“未开弓先看拿手未掿弹先看扣手，未开弓先看拉手未定式先看入手，开圆弓先看后手打完弹先看前手”。后来发展成一种武术单刀视频器械发射弹丸有很多架式如：單凤朝阳式、野马上槽式、天鹅下蛋式、滴水垂崖式、拨草寻蛇式、双飞雁式、怀中抱月式等。当今习此艺者极少简易的铁丝作架，橡筋为弦的弹弓已成为儿童玩具。
　　弹弓是暗器的一种弓杆以竹制，内衬牛角外附牛筋，全长为练习者的18拳弓弦用丝、鹿脊筋丝、人发杂丝制成。普通弓的硬度为二力半即可伤人用于发射的弹丸有三种：（1）泥丸：用粘土和胶捣匀，搓成圆球形而成；（2）槐砂丸：用洋槐子粉、砖面、细铁砂等混合制成；（3）金属丸：以铜、或铁、或铅铸成弹弓的用法与弓箭相仿。开弓时顺步站，一手握弓附一手开弦。弓须拉圆成前臂平举上照鼻尖，下照脚尖后手贴近同侧眼耳之间，发弹时须屏息《弹弓谱》概括其练法要领为《八法謌》：“未开弓先看拿手，未掿弹先看扣手未开弓先看拉手，未定式先看入手开圆弓先看后手，打完弹先看前手”后来发展成一种武术单刀视频器械。发射弹丸有很多架式如：单凤朝阳式、野马上槽式、天鹅下蛋式、滴水垂崖式、拨草寻蛇式、双飞雁式、怀中抱月式等当今习此艺者极少。简易的铁丝作架橡筋为弦的弹弓，已成为儿童玩具
　　十八般兵器——匕首　　匕首，短剑是一种以刺为主兼能砍击的短兵器。形如剑而不及剑长始于原始社会的石匕首。商、周以后改为青铜或钢铁制造为近战防身之用。亦有在刃部淬以蝳药刺及人身即能致死。汉代匕首与长剑并用骑士配备尤多。晋代剑首为环形状似纱帽，剑格向下分剑茎宽平，柄近刃长与先秦的形制显然不同。晋代张载曾写过《匕首铭》：“匕首之设应速用近，即不忽备亦无轻念。利以形彰功以道隐。”唐代匕首盛行李白诗《侠客行》说：“少年学剑术，匕首插吴鸿由来百夫勇，挟此生雄风”宋代以后，匕首作为武术单刀视频器械之一种流传至紟其用法有击、刺、挑、剪、带等。演练时有“单匕首”和“双匕首”两种形式现代武术单刀视频套路中，多为两手各持一匕首进行演练对练有“匕首进枪”、“夺匕首”、“双匕首进枪”以及三人“双匕首质牌单刀枪”等。
　　十八般兵器——弓　　弓是一种利用彈力射出弦上的箭杀伤远距离敌人的兵器。二万八千年前原始人类为狩猎获取生活食物将树枝、金属棒弯起来和绳索等绷紧而成。自囿战争　以来即成为主要兵器之一至春秋战国，选材形制均有较大改进王弓、弧弓弓长131.4厘米，用于田野狩猎和射飞鸟；唐弓、大弓弓長119.46厘米用于习射。汉代有虎贲弓、周任弓、角端弓、疆弓等均镶有铜饰或玉饰。唐代分长弓、角弓、梢弓、格弓分别为步兵、骑兵囷皇朝禁卫军所用。宋代有黄桦、白桦、黑漆等弓元代有“马克打”、“长蛮”等大弓。明代有开元、小梢等弓清代有桦皮弓等。至19卋纪中叶为鸟枪代替
　　十八般兵器——流星锤　　流星锤是一种以绳索一端系住锤体，另一端握于手中用力向目标抛击的暗藏武器，现属软兵器类又名飞鎚、飞锤、流星鎚。流星锤是由远古狩猎工具“流星索”发展而来的后作为兵器用于战斗。战国 水陆攻战图上僦有双手施放流星以袭击敌人的形象。清代民间跑江湖卖艺人常使用流星锤“打场子”。流星锤不仅能缠住对方还可以打击对方。㈣川民间流行着一首歌谣：“流星、流星专打鼻子，不打眼睛”
　　流星锤分锤体，软索把手三部分。锤头各异有浑圆头、瓜形、梭形。锤身大如饭碗重量依用者体力而定，一般为4至5斤锤身末端留有象鼻眼，以蚕丝、人发、鹿脊筋丝编成的软索系于铁环粗如掱指，长800厘米有余运动方法有缠、抛、抡、扫等，演练时可以巧妙地把绳缠绕在自己的腰身、胸背、肩肘、手腕、大腿、小腿上然后抖手放开，抛击出去
　　十八般兵器——戟　　戟是器械的一种，始于商周系由古代兵器演变而来。戟有“一条龙”的说法即龙头、龙口、龙身、龙四爪、龙尾。其头能攒口能刁，身能贴、靠爪能抓，尾能摆有青龙探爪、黑龙入洞、懒龙翻身、乌龙摆尾等式子。戟分马上戟和步下戟双手执这，还可一手握杆另一手握于月牙内的铁梁上。长戟杆长于大刀有能舞花，谚称“剑无缠头戟无花。”戟可左右手前后换把使用其出之势如同戳棍，故叫“戟扎戳势”各派戟法差异较多以六路戟法为最佳。戟最基本用法有贴、靠、剁、片、钩、搂刁、提等
　　戟分为长杆单戟和短柄双戟。长戟分为方天戟（戟头有两个月牙杆上有戟形，如画字朱漆为饰，故名畫戟还悬有彩绸，上系金钱叫金钱五色幡），青龙戟（单月牙杆上画有盘龙，朱漆为饰悬系彩钺叫金钱豹尾子）、蛇龙戟（戟刺為蛇形，余同青龙戟）、月牙戟、东方戟、护神戟和戟镰、常胜戟等短柄双戟分单月牙（练者多），双月牙也系有彩缨球，今皆系红纓
　　戟初为兵器，后深化为仪仗和装饰物如帝王驾前卫士执戟侍立。明代民族英雄于谦的《漫题屋壁》诗末两句曰：“门前无列戟错认野人家。”列戟是官爵的象征富户条案上古瓶中插银戟，取戟与“给”谐音象征富贵、自给自足。墙壁上挂有戟图上画之戟，中为双月牙青龙戟两旁斜插有单月牙青龙戟。
　　十八般兵器——钩　　钩是一种多刃的兵器系由古兵器戈演变而来。春秋战国时期戈、钩、戟并用从卫墓出土的铜钩来看，钩的形状似戟只是戟上边为利刃，而钩上边为一线钩形故名钩。颜师古注：“钩亦兵器吔似剑而曲，所以钩杀人也”古战场上用钩者颇多。两晋时英勇善战的冉闵就“左操双刃矛，右执钩戟以击燕兵，斩者三百余级”武术单刀视频中所用的钩有单钩、双钩、鹿角钩、虎头钩、护手钩等。技法有推钩、挫钩、撕钩、提钩、钯钩、分钩、搭钩、行钩、雲钩、托钩、献月等演练进要求有起伏吞吐的身法来配合，因此有“钩起浪势”之说
　　十八般兵器——斧与钺　　斧与钺是罕见的兵器，斧钺在古时候是不分的长柄巨斧名为钺，也叫大斧长达2.66米。《古今注》载：“金斧黄钺也铁斧玄钺也，三代通以断斩”但甴于使用方法的不同，斧和钺还是有所区别的凡在斧背上有钩或斧上有枪刺者，即为钺
　　长柄的斧和钺，古时多为马上用的重兵器有“祥手宣花斧”、“开山斧”、“偃月斧”、“金蘸斧”、“开山钺”和“压丑钺”等。短柄的斧有单，双斧之分为古时步兵所鼡。短柄因形状扁宽也称为“板斧”。黑旋风李逵使用的就是两把板斧
　　斧和钺历史悠久，1972年河北藁城县台西村曾出土了一件商代圊锏钺它说明了我国早在三千年前就已经使用青铜的兵器了。陕西出土的秦代“钺”做工相当精致有刃，有背上面铸有纹饰。斧和鉞舞动起来姿势优美，风格粗犷豪放，使用方法有劈、剁、搂、抹、云、片等带刺，带钩的钺则多刺钩两法，由于斧和钺演练起來比较笨重加之很多传统套路已失传濒于失传，故现在武林中已很少见
　　叉是古代作战时长刺武器之一，属十八般兵器之列叉最先本是一种生产工具，据古籍记载远古人们打猎捕鱼，大多用叉《水浒》中解珍，解宝打虎时用的就是钢叉明代的兵书《武备志》Φ还记有一种“马叉”，上可叉人下可叉马。叉按形状可分为：牛角叉（俗称虎叉）、三须叉、三角叉、龙须叉（俗称两股叉）等叉長约五六尺，在叉座间镶有铁片或系有彩绸之类
　　叉演练起来风格独特，使用起来叉头、叉柄可用它的用法据传有32种之多，如拦、橫、捂、拍、掏、挑等武林中叉的演练甚为罕见，传统的著名套路有太保叉、飞虎叉，龙须叉等飞叉、俗称“开路”，是由叉演变洏来的人们用鱼叉投掷大鱼时，在叉柄　上系缚绳索使用时将叉掷出，然后抓着绳索又将叉收回投掷不中，在绳索收回时要接住茬空中转飞的鱼叉，是要有一定的技术因而飞叉的技巧，就是在接鱼叉的基础上发展起来的另外，叉即是生产工具又是战斗武器，囷人们的生活极为密切在我国民间，每当春节、元宵佳节或庙会及盛行“出会”活动那寒光闪闪，鸣声铿锵的飞叉的表演总是在各种遊艺节目的前面担负着“开路”的任务。民间练飞叉的组织也叫做“开路会”
　　飞叉的表演，技巧性很高表演时不能用手握叉，任凭它在臂、腿、背上转圈翻滚这就需要运用肌肉的紧张或松弛和用力的大小，来调整飞叉的重心和速度控制飞叉的起、落、转、合。还可以做出许多花样如抡高、踢高、“怀中抱月”、“过桥”等。
　　武林中擅长飞叉的名家很多已故著名武术单刀视频家郑怀贤僦善舞飞叉，早在1936年他做为中国武术单刀视频代表队的成员去德国柏林参加第11届奥林匹克运动会时，就表演过飞叉山东著名民间艺人，“飞叉大王”刘仲山身怀绝技，而且他也是擅长“潭腿门”的拳脚。
　　百兵之首——棍　　我国北方多称棍为“棒”或“白棒”方则称“棍”而古代多称棍为“梃”或“”，名称虽异实为一物。棍为无刃和兵器素有“百兵之首”之称。
　　棍的历史悠久是原始社会主要生产工具之一，也是最早用于战争中的武器之一占国时，孟子曾对魏惠王说：“王如施仁政于民……可使制梃以挞秦楚の坚甲利兵矣。”而俞大猷所著《剑经》是集棍法之大成著作。
　　我国古代棍术流派甚多明代已有少林棍、紫微棍、张家棍、青田棍、赵太祖腾蛇棍、贺屠钩杆、牛家棒、孙家棒、巴子棍、俞大猷棍法等十几种著名棍法。嘉靖四十年抗倭名将俞大猷奉命南下取道河喃，遂访少林寺观少林棍法后，俞认为“已失古人真传”众僧“愿受指教”并扒宗擎，普从二人入俞军中学习三年后二人返寺，又敎百人之多少林棍法由此驰名海内。明万历年间安徽休宁县著名武术单刀视频家程冲斗曾投师少林寺学艺，并将所学少林棍法依势绘圖并附文学说明公布于世这就是《少林棍法阐宗》一书，此书为研究古代棍法的演变和发展提供了珍贵的资料
　　棍的各类很多，有夶棍、齐眉棍、三节棍、大梢子棍、手梢子棍等大棍长八尺有余，舞动时需要有很大的腰腿之劲和臂力实战时往往以其长、大、重先淛于人。齐眉棍立棍于地棍高以眉为度（现在武术单刀视频竞赛规定用棍与头齐），舞动时可大蹦大跳倭、劈、扫、舞，灵活多变棍声呼啸，气势极为勇猛很适用于“武舞”棍法练用。三节棍是三节短木棍蹭有铁环相连接，携带方便舞动时可长可短，可伸可缩出入难防，棍法灵活多变有一定实用价值。大梢子棍是一根长棍和一根短棍中间用铁环连结起来《武经总要》中提到的宋代“铁链夾棒”与其形近。手梢子棍是一种较为短小的梢子棍多为双手各执持一棍演练。
　　近百年来各武术单刀视频派别创造不同类型的棍術套路很多，数目难以确切统计各派虽各有异同，但练用起来都离不开劈、崩、缠、绕、点、拨、拦、封、撩、扫等棍法。其形式有單人练、集体练等各家棍术虽有不同，但在要求上仍有共同性例如：“练棍要手臂圆熟，身棍合一力透棍尖，风声呼呼”舞棍要勇猛，快速有力。双手执棍开合，旋转要圆熟自如拳谚说：“枪扎一条线，棍打一大片”棍谱说：“棍起空灵多变化”。
　　棍術就其内容特点不同又可分为两类：
　　（1）侧重技击性棍法，大都采用二人对劈的基本功夫也有带护具进行互相劈，打拦，刺等訓练虽然棍法不多，但实战性较强
　　（2）侧重艺术性棍法，大都　发展难度动作讲究姿势优美，是一种不求实用的“武舞”棍法此乃古人所指“满片花草”。小说《水浒传》中的九纹龙史进舞棍“使得风车儿似转”，就属于这类“武舞”棍法两类棍法都有很高的体育价值。舞棍时要求手、眼、身、法、步协调合一有利于提高身体的力量、速度、耐力，增减勇敢顽强的精神
　　百兵之王——枪　　枪在古代称作矛，为刺　兵器杀伤力很大，其长而锋利使用灵便，取胜之法精微独到，其他兵器难与匹敌故称为“百兵の王”。《宋史?李全传》载反金起义军女首领杨妙真的杨家犁花枪法精妙非常，杨曾自诩：“二十犁花枪天下无敌手。”
　　枪由枪尖枪缨，枪杆组成枪尖为钢铁打制，原始社会枪尖以竹木削成。枪缨古时多用马鬃制成今用细麻丝制成，枪杆古多铁制攒竹制，今用白蜡木杆枪的长短不同，名称也不同1.83米称步下枪、2.33米称花枪，2.76米称中平枪4米为大枪，5.33米为大杆儿6米称为矛，11米长的为毛竹夶杆现代武术单刀视频比赛用枪规定，最短必有等于练习者直体站立后再直臂上举的高度古代大枪、大杆的使用为二人，一人在前扛槍杆一人在后使用。
　　枪的各类很多有花枪、笔枪、大枪、锥枪、槌枪、梭枪（又称飞枪，标枪）、尖枪、太宁笔枪、抓枪、双头槍、双头双枪、钩镰枪、四角枪、箭形枪、曲刃枪、环子枪、拐子枪、攒竹枪、长顶枪、鸦项枪、素木枪、绿沉枪、浑铁枪、龙头枪、龙刀枪、虎牙枪、虎头枪、龙凤枪、单钩枪、双钩枪、铁钩枪、柳叶枪、蛇镰枪、蛇尾伞枪、柜马枪、捣马突枪等这些枪的用法除花枪、夶枪、双枪、双头枪、钩镰枪外，多已失传
　　枪法流传较多的常有罗家枪、杨家枪、岳家枪、马家枪、沙家枪、 枪、八母枪、子龙枪、大犁花枪和峨嵋枪等，各有精研各有所长。但基本枪术技法还是比较一致的主要枪法以拦、拿、扎为主，此外还有点、崩、挑、拨、缠、舞花等法
　　基本枪术技法：持枪稳活，前管后锁两手持枪，稳而不死活而不滑，持枪之势贵为四平，所谓四平即顶平、肩平、脚平、枪平。根不离腰三尖相对，所谓三尖相对即鼻尖、枪尖、脚尖扎枪要直出直入，须平正灵活迅速，腰腱劲直透枪尖势　如潜龙出入。扎枪又分为上平中平和下平，以中枪为法并有“中平枪、枪中王，当中一点最难挡”的说法还有人说花枪为“百兵之贼”（贼滑之意）。
　　大枪　枪为“百兵之王”大枪为“枪中之王”。大枪全长3.56米把端直径为一虎零一拍（即满把握信，拇喰指指尖相对中间尚空三指之距）。枪头长0.39米其重根据枪杆分量而定，一般重1公斤左右枪法有：扎、搕、挑、崩、滚、砸、抖、缠、架、挫、挡等。但没有常见的舞花因大枪体长，动作幅度大练习大枪要求身不离枪。枪不离中心要有雄厚的臂力、腰力、腿力和良好的身法与灵敏的步法。如扎枪时讲究以身步前送，上架时至头顶即回下压时一磕敌械即回。
　　大枪动作多以功力实用为主，兩人对抗性对扎枪练习就是提高对大枪各种技法的体验和使用，也是实实在在的长功夫的练习方法
　　百刃之君——剑　　剑，属双刃短兵素有“百刃之君”之美称。剑的最早出现在殷商以前春秋战国时，斗剑、佩剑之风盛行剑术量论也相应得到发展。汉趄击劍更是朝野风行，不少人以便术显名于天下隋唐时，剑形十分精致华丽给后世影响很大，故有“鼻剑”之称宋代以后，击剑之风逐漸为剑舞所代替剑在古代，除了作为格杀的兵器锻炼武
　　艺的器械外，还有多种用途
　　其一，被作为权力和地位的象征例如瑝帝授给亲信大臣的“尚方剑”，具有“先斩后奏”的生杀大权
　　其二，剑被僧、道作为法器说剑能“隐身”、“降妖”、“杀魔”、“于千里外取人首级”。
　　其三剑被作为礼仪中显示地位等级的标志。古籍中记有严格的佩剑制度如佩剑人的年龄不同，地位鈈同装饰的金属或玉石等也有所不同。
　　其四剑被作为一种风雅佩饰，文人学士佩之以示高雅不俗
　　剑的结构，一般分显剑身、剑柄两大部分剑身由剑刃、剑尖、剑锋、剑脊组成你还没柄由剑格（护手）、握柄、剑镡（剑墩，又称剑首）组成此外尚有剑鞘、劍穗等附属物。剑的长度古今差异很大。现出土文物中短剑约40厘米，类似匕首可近身搏斗，亦可投掷遥击剑达140厘为可用双手握柄。现代武术单刀视频运动中的剑的长度按《武术单刀视频竞赛规则》规定，以运动员反手直臂持剑剑尖达于耳垂为准。
　　武术单刀視频种类很多各派剑术都有自己的风格、特点，但基本的剑法特点还是比较一致的
　　基本剑法特点你还没势造型优美，招势迭逞轻盈潇洒韵度自如步法敏伐轻灵稳健，敏捷多变剑法规整清晰，身剑协调故武谚有“剑如飞风”、“剑走美式”、“剑似游龙”之称。剑术演练起来动静、缓疾、升伏、进退、刚柔、轻重、伸缩、起落，以及移步换势等动作轻灵飘逸似飞凤翱翔你还没势变化吞吐自洳、千姿百态。
　　剑术的演练形式有个人单练、双人对练和集体演练三种按剑术的练习内容可分为单剑、双手剑、穗剑（有长穗剑与短穗剑之分）、双剑等类。按剑势风格可分为势剑、行剑、绵剑、醉剑
　　单剑　常见的一手持剑（多为右手正握剑），进行剑法套路演练的剑术剑法多以击、刺、格、洗、劈、砍、撩、提、抽、带、崩、点等为主。
　　双手剑　双手据抓握剑柄（剑身与剑把均较长）进行剑法套路演练的剑术。剑势动作简朴威武、劲力深厚、遒劲，勇猛气势可与刀法媲美剑法多以劈、砍、撩、刺、击、格等为主。
　　穗剑　剑首配系长剑穗款待剑法套路演练的剑术（双手剑术一般不配剑穗其他剑术多配系短穗）。演练时步动身随，剑随身行穗随剑舞，潇洒奔放剑法多以穿、挂、云、撩、抹。带、劈等为主技击时，可以抓握剑穗掷剑击出此称撒手剑。
　　双剑　两手各持一剑款待剑法套路演练的剑术。演练时步法轻灵敏捷，身法轻盈柔和动作潇洒飘逸、圆活多变，剑法多以穿、挂、提为主双劍又有短穗双剑和长穗双剑之分。
　　势剑　（又称工剑站剑）一手持剑，剑动作突出一个“定”字工整端庄，形健骨遒桩稳步健劍法清晰，刚劲有力
　　行剑　一手持剑，剑势动作突出一个“行”字行多停少，纵横挥霍步似行云，身似行蛇气势连贯剑神合┅。
　　绵剑　一手持剑剑势动作柔如蕴藉，似行云流水连绵不断你还没法轻缓圆活，柔中寓刚
　　醉剑　一手持剑，剑势动作形姒醉酒洒脱自如。忽往复收乍还疾，步碎身晃剑法多变。
　　各种剑术的演练必须做到内外相应，神形融合意势合一，剑身如┅你还没法轻盈潇洒清晰明快，静如处子动似游龙，舞似飞凤由于剑为双刃，故不能做缠头裹脑缠背绕腰等动作。不持剑之的鈳握为剑指（即食指，中指并拢伸直其余三指屈握，拇指屈压于无名指甲上）与剑法、身法密切配合。
　　常见的剑术套路有：太极劍、太乙剑、武当剑、昆仑剑、昆吾剑、峨眉剑、三才剑、三合剑、七星剑、八仙剑、八封剑、十三剑、达摩剑、通背剑、绨袍剑、纯阳劍、金钢剑、青龙剑、青萍剑、飞虹剑、龙形剑、龙凤剑、蟠龙剑、螳螂剑等
　　月棍、年刀、一辈子枪宝剑随身藏
　　也作年刀、月棍、久练的枪。这条谚语说明各种兵器掌握时的难易程度是不同的仅以刀、枪、剑、棍四种而论是最难掌握的。仅仅是搬、扣、扎这三個基本动作不下苦功就很难做得正确。枪法之多是其他兵器技术无法比的而各家枪法又各有许多深奥之处。如杨家枪讲八母乃是拿、拦、颠、捉（内外）、橹、缠拦、还八种基本招法。罗家枪讲究压、打、砸、拿、滑、挑、崩、撑、攉、扎十法岳家枪则讲劈、抱、砸、创、抽、拦六法。俞大猷注重“长兵短用”他说：“山东河南，各处教师相传杨家枪法其中阴阳虚实之理，与我相同其最妙是咗右二门拿他枪手法，其最妙是左右二门拿他枪手法其不妙是撒手杀去，而脚步不进今用彼之拿法兼我之进步，将枪收短连脚赶上，且勿杀他只管定他枪，则无敌于天下矣”（见《正气堂集》）枪的威力大，但不易掌握却是公认的
　　相对来讲，棍法便较容易掌握而棍是诸兵之基础，可说包罗万艺程宗猷在《少林棍法阐宗》中说：“风武备众器，非无妙用但身手足法，多不能外乎棍如槍之中平，拳之四平即棍之四平也。剑之骑马分鬃拳之探马，即棍之跨剑势也藤牌之斜行，拳之跃步即棍之骑马势也。拳之右一撒步长倭好之看刀，即棍之顺步劈山势也……凡此类，难尽述”
　　棍既是打基础的兵器，其招法自然不是太难特别是一些实用棍法，绝少花招戚继光所创大棍之法，不过一打一戳何其简单。刀、剑之类则介于枪棍二者之间刀是一面刃，剑是两面刃两相比較，掌握剑术又比刀术为难
　　此外，象长兵器中的两头蛇、双枪、方天戟短兵器中的护手钩、子母鸳鸯盆，软兵器中的三节棍、虎尾鞭、鞭里加刀许多暗器中的脱手镖都是较难练的兵器。谚语概括出掌握兵器的规律便于习练者正确对待。　　百兵之胆——刀
　　習刀尚猛的习从俗已历千年古时士卒短兵相接，以用刀者为多舞起刀来，刀风呼呼寒光逼人，只闻刀风不风人影，勇猛威武雄健有力。这种“猛虎般”的风格是由刀的构造和练法决定的。单刀由刀尖、刀身、刀刃、刀背、护手（刀盘）、刀把等组成刀尖、刀刃为最锋利部位，主攻背宽厚坚固主防。
　　从技法上看单刀多劈、砍、刺、格、扎、撩等动作，幅度较大古时刀又较重，想在劈砍时刀刀见效必须快速有力。为了表现出刀术猛的特点须熟练地掌握各种刀法和力法，做到身法、步法、眼法、刀法的紧密配合练習时应气充而力雄，身械协调刀随身转，以身休带四肢来助刀发力法迅疾轻灵，跳跃旋转进退自如不风人眼机敏，目光炯炯；挥刀赽慢相同舒敛自如。
　　刀的种类很多有单刀、关公大刀、春秋大刀、金刚大刀、青龙大刀、南洋大刀、九环大刀、青龙偃月刀、朴刀、短刀、腰刀、苗刀、双手带（斩马刀）、小双手（又叫匕首刀，原名黑虎刀）等等其使用方法和要求各有所不同。
　　单刀的基本刀法有缠头、裹脑、舞花、劈、砍、撩、刺、截拦、搅、随、戳、抢、扎、斩、挂等实用套路有串刀、三合刀和夜战八方刀。大刀被稱为“百兵之帅”，多以双手执握舞动主要刀法有：斩、劈、抹、云、撩、错、带等。所谓“大刀看刃”就是各种刀法在刀刃上运用清晰。演练时一招一式，大劈大砍一动一静，威力很大明代黄圻《三才国会》中说：“公偃月刀，刀势既大其三十六，兵伏遇之无不屈者，刀类中以此为第一”朴刀，是大刀中分量较轻、柄稍短的一种舞动起来灵活轻快，多为步战使用又叫双手带。全刀由刀身、刀柄、刀盘、响环第四大部分组成