晚上睡觉时伸懒腰睡觉时小腿肌肉酸痛会突然非常疼，怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-28 11:59 标签： 晚上睡觉时小腿肚酸胀
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小腿肌肉会在半夜突然僵硬疼痛是怎么回事
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建议：可以吃点氯唑沙宗片，双氯灭痛，舒筋活血片合用就可以治愈。避免久站提问者对于答案的评价：ask1PLM7：信息专家给的治疗方法，我会去试试的
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我晚上睡觉的时候，伸懒腰，全身伸直，小腿肚突然抽筋，脚也向上翘起，非常痛，后来把脚掰回去就好了
非常痛，后来把脚轻轻的掰回去就好了，不明显，直到到早上还是会痛的，小腿肚突然抽筋我晚上睡觉的时候，怎么按摩小腿肚疼痛的地方都没有用，全身伸直，脚也向上翘起，伸懒腰
提问者采纳
孕妇的抽筋发生率也会提高： (1)局部循环不良。 (5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，可把痉挛的小腿肌肉拉直，痛得人半夜醒来。睡觉时避免让足板过度下垂造成腿脚抽筋的主要原因有，但目前尚未有定论，唯一可以庆幸的是不会有生命危险。 (3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意、揉搓，脊髓神经根病变或周边神经病变。 小腿正抽筋时，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖：青春期的阶段。 (2)晚上睡觉时易抽筋者。 如何减少腿脚抽筋的机会。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法。 (9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 (10)不知名的原因。 (4)水分和盐分流失过多。 (3)情绪过度紧张。脚抽筋痛起来虽然非常痛。 (7)甲状腺过低。 (4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋、尿毒症或其它身体疾病。 (5)饮食中的矿物质（如镁，造成体内电解质不平衡。 (2)环境温度突然改变。 (8)运动神经元疾病，亦可尝试，钙质会相对较缺乏： (1)注意钙质的补充、钙）含量不足，并且把往下抽筋的脚板往上扳，周边血管病变或脚部静脉曲张。 (6)某些慢性疾病，较容易引起抽筋
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没时间的话就吃点维生素D可以促进钙吸收缺钙呗。（注，多晒太阳
就两种可能，一是缺钙，二是着凉。前者是经常抽筋，后者是只有受凉才会抽筋！
你缺钙了，多喝奶吧，血钙过低的表现，肌肉抽搐
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