昨天打球时手腕着地扭伤，没有肿，，但是一转动就疼，...
昨天打球时手腕着地扭伤，没有肿，，但是一...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：昨天打球时手腕着地扭伤，没有肿，，但是一转动就疼，不能使劲，但是能活动，骨头会不会有事？
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专长：急性化脓性腱鞘炎,骨关节炎,开放性手外伤,髌骨骨折...
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问题分析：扭伤部肌肉紧张，有时显压痛，次日可因局部出血、肿胀、也有的只是轻微扭转一下，当时并无明显痛感，但休息后感到疼痛。意见建议：你好，1)用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。(2)将双掌相对搓热，由轻而重按揉腰部的压痛点和痉挛的肌肉，约3分钟。(3)取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜内，上面用生姜片盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴患处，痛止去
追问：手腕主要是左右转动较疼，，，还有我这里有云南白药喷雾剂，手腕扭伤还没超过24小时，现在能用吗？
追问：可以的，稳定后可以外用活血止痛散等中药外洗。
问手腕脚踝扭伤
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
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病情分析： 你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.意见建议：疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
问手腕转动有骨头声
职称：医师
专长：普外科、骨伤科
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问题不大，只要没有疼痛多无需治疗。属于弹响综合症。避免劳损即可。
问手腕扭伤
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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根据描述，考虑软组织损伤的可能。建议局部用活血止痛膏进行缓解，注意休息和营养。
问昨天校园打球扭伤了脚踝，开始还可以...
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑瘤,脑外伤,颅内畸胎瘤
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指导意见：你好，你这种情况不是很严重的。但最好还是到医院拍一个ｘ片检查。有没有骨折从外观上很难确定，骨折一般会出现疼痛较重，活动时加重，可出现局部肿胀及皮下淤血等症状。治疗主要是休息，四十八小时内用冰块冷敷，四十八小时后可以热敷。
问我的手腕打球时扭伤了，平时揉搓和转动能促进手腕？
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您好：您的情况考虑为手腕的韧带拉伤，韧带拉伤多由于剧烈运动、不协调运动及过度运动所致，韧带拉伤治疗不及时或不彻底会转变为慢性损伤恢复较慢，您的情况按摩对损伤的恢复是有作用的。意见建议：建议您局部涂抹扶他林乳膏，并辅以热敷、按摩及红外线照射，平时带护腕，保护腕关节，期间注意适当运动，避免剧烈运动及过度运动，希望我的回答带给您帮助！
问您好我想问下手腕扭伤骨头肿很高，不能转动，没有明显...
职称：主任医师
专长：对于复杂肝内外胆管结石处理，重症胰腺炎的抢救，乙肝后肝硬化、肝癌的综合治疗、肝囊肿、肝血管瘤治疗等有很高的见解。同时对胃癌、结直肠癌、甲状腺疾病、疝、肛瘘痔疮等诊治同样具有丰富经验。
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问题分析：您的情况可能还是有血瘀引起的症状。您还是可以用活血化瘀的意见建议：药物缓解症状的，常用的三七胶囊、云南白药、伸筋胶囊等都是可以的，对于您的情况还是会有帮助的。
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评价成功！打篮球手腕扭伤怎么办？教你4招迅速处理摆脱伤痛！
打篮球的人都知道
除了脚踝膝盖的伤势
还有一处部位的伤势也很伤人
就是手腕处的各种伤
投篮，摔倒，或者冲撞
都会让手腕受伤
科比受过手腕伤
沃尔也受过
强如NBA球星
都避免不了手腕的手势
既然不可避免
那么当出现手腕伤势的时候
我们又该如何处理呢
首先应该立即停止运动
在打篮球时出现手腕扭伤的情况
要立即停止运动
尽可能的使手腕处于比较舒服的姿势
不要再继续使用受伤的手去用力
以免造成第二次伤害
然后检查伤势
停止运动后
要及时检查手腕扭伤的伤势
检查是否有伤口，疼痛部位在哪里
建议要及时就医检查治疗
如果手腕扭伤程度比较轻
可以自行处理的话
要及时的用冰袋或是冷毛巾
对扭伤部位进行冷敷20-30分钟
可以使得毛细血管收缩
帮助缓解手腕扭伤部位的肿胀
在手腕扭伤24小时或48小时后
可以对扭伤部位进行热敷
可以促进血液循环
起到消肿止痛的作用
打篮球扭伤手腕产生疼痛后24小时内
不能按摩受伤部位
等24小时或48小时后
才可以轻柔按摩伤处
如果自己不会按的话
最好是找专业的医生来进行
不要盲目的进行按摩
避免加重手腕肿痛的情况
手腕扭伤了可以在肿痛部位
贴具有缓解疼痛、活血化瘀的膏药
但是这也是需要在24小时之后才能进行的处理
刚扭伤时是不能贴膏药的
容易加重肿痛的情况
手腕扭伤之后，不要继续去打篮球了
应该要等伤势完全都好了之后再去运动
当然了，科比这样的是个例外
又要如何避免打篮球扭伤手腕
第一点 平时一定做好热身运动 第二点 增强手腕力量 第三点 量力而为
打篮球时如果被撞击摔倒
如果不能用手臂支撑来保持平稳
就不要勉强自己一定要做到
第四点就是最是最重要的一点佩戴护具，那么
老爹推荐一款超强保护性护腕
来自美国的AQ护腕
这是一款专为运动而设计的护腕
老爹卖的这款护腕
采用很好的开放性缠绕设计
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让受伤部位得到休息
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重要的是这款护腕
老爹商城正在降价
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不管你从事什么运动
不管你是自己带
还是买给父母朋友
它都会是一个合格的护具
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今日搜狐热点我打篮球时不小心摔倒了，左手作为支撑时用力过猛现在疼得很，左手手腕只能上下活动不能左右反转扭动，反_百度知道
我打篮球时不小心摔倒了，左手作为支撑时用力过猛现在疼得很，左手手腕只能上下活动不能左右反转扭动，反
我打篮球时不小心摔倒了，左手作为支撑时用力过猛现在疼得很，左手手腕只能上下活动不能左右反转扭动，反转扭动的话很疼，请问该怎么办？
我有更好的答案
你可以做一下手腕操 第一步，握紧拳头，再松开手指，如此重复多次。 第二步，手垂直向下使劲握拳，按顺时针和逆时针转动手腕。（记住转动的时候胳膊不动，只是手掌带动手腕转动） 第三步，放松抖手。 第四步，右臂于胸前向前伸，使手掌向下握拳。左手抓住右手腕部，（右手胳膊不动）右手顺时针和逆时针各转动5次。然后换左手。记住转动的时候要慢，要用力握拳转动，不管有多疼一定要转动。且一定要使手转动360度，这样才有效。 手腕操可以使手和手腕关节更灵活，并使手腕处于放松状态。 我在高中时有天早上牵狗跑步，被我家的德国牧羊犬拖倒了，正好手掌着地，手腕就受伤了，当时很疼，我去医院，医生给我开了消炎止痛药，顺便教我做这个操就好了。 我估计你那个疼可能是长时间重复一个动作或某次干活不小心劲使得不对劲弄的。那套操很管用的你试试，实在不行就去看医生。
祝你早日康复
已通知提问者对您的回答进行评价，请稍等
采纳率：32%
受伤24小时之内禁止搓揉或使用活血化瘀药物，以免堆积更多血液妨碍后期回复，同时要进行加压，冷敷。24小时以后才可以进行之间。用些红花油慢慢搓揉，如果手能动，骨头就没事，要是某些动作疼痛下无法完成或者干脆就是动不了，建议检查下骨头是否有问题。
我左手不动的话还是感觉不到疼痛
那应该没事，加压吧，带个护腕绷带，压力别太大就行，每天红花油按摩。很快就好
本回答被提问者采纳
到医院骨科检查一下看是否伤了骨头。
买瓶红花油让你妈给你用力揉
我也是篮球爱好者，经常受伤，基本上都是自己解决，如果你实在疼得厉害，还是到医院吧！
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手腕打篮球时候摔倒支撑了一下，不能用力，不能大幅度扭动，不然就疼，这个是为什么呢？
我有更好的答案
能动说明没有伤筋动骨不是太大的问题可能就是单纯的扭伤或者是腕关节软组织受伤需要休息扭伤的当时适宜喷云南白药气雾剂之后没事用红花油搓一搓没太大问题的
采纳率：27%
建议去医院拍片，确认骨头是否有骨裂或软骨挫伤、关节错位的现象，应该引起重视，因为我以前也是支撑一下导致手腕骨裂。
如果骨头没事，可以用点云南白药+弹性绷带包裹支撑+用热水敷，这样好的快
里面骨头可能裂了...去医院吧~我体育老师之前跟我说过这种情况...打石膏过段时间就好了...下次记住
跌倒不敢用手撑地~很容易骨裂
手腕经脉扭伤，没关系。平时多用冷水敷，多泡冷水，多让手腕休息，轻的话4天左右痊愈，重的话1一个多星期
关节扭伤了。不动时不疼说明骨头没事。多休息，用冰袋敷一下。
去医院看看骨折骨裂或者错位没有，要是有的话尽快治疗，没有就好好静养吧，别做剧烈运动，适当活动，吃点舒筋活血的要，抹点扶他林、云南白药之类的药膏，关节扭伤很难好的，至少要三个月，要是你岁数还小的话。
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来自于：广东|
提问时间： 17:16:12|
基本信息：
病情描述：
你好，本人手腕摔伤一个月了，当时不怎么肿也不怎么痛，凸起来的骨头明显比左手边的突出。现在平时活动没事，提东西也没事，就是手腕转到某个角度就疼，俯卧撑做不了，早上比较严重！有贴给中药膏，喷过药水
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可能会使腕关节桡尺远端关节脱位，可以考虑腕关节旋后位夹板固定一个月，也可以考虑手术治疗。
如果不治疗自己能恢复吗？
如果不治疗，你的下尺桡关节就会一直处于脱位状态，容易引发疼痛和腕关节的不适。
拍x光能检查出来吗？已近快一个月了
拍片可以检查出来。
拍片费用大概多少？诊所可以拍吗？
你不要拍腕关节的正侧位，每个省份的价格不一样，但都在150以内。
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帮助网友：7530收到了：
病情分析：
你应该是下尺桡关节半脱位，尺骨异常高突，并有。一般伴有三角纤维软骨盘撕裂。
指导意见：
现在可口服消炎镇痛药和活血化瘀的中成药。可以配合针灸、按摩、烤电理疗。痛点局限，也可封闭治疗。
手腕不肿，搬东西时转到某个角度才会痛，如果只喷点正骨水的话多久能恢复！
一般需要2-3个月。
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对不起，我对电脑是门外汉。
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