怎么训练灵商极高

 灵商极高(SQSpiritual Intelligence Quotient)指的是心灵智力,即靈感智商就是对事物本质的灵感、顿悟能力和直觉思维能力。实际上灵商极高是指一种智力潜能,属于潜意识的能量范畴

灵商极高昰20世纪90年代末期出现的一个新概念,在科学家相继提出智商和情商的概念后英国人达纳·佐哈、伊恩·马歇尔夫妇提出了灵商极高的概念。2001年8月夫妇俩合著的《灵商极高:人的终极智力》 一书在中国出版,灵商极高开始为人们所认识

人类力大不如牛、奔跑不如鹿、灵敏鈈如猫、嗅觉不及狗,但是凭借发达的大脑成为主宰地球的“万物之灵”。如今灵性早已成为社会生活中最引人关注的概念之一。与靈商极高相关的主要是右脑人的大脑由左脑和右脑两部分组成,左脑主要司职分析、抽象、计算、语言等内容侧重于抽象思维的表达模式,被称为“科学脑”;右脑主要司职想象、虚构、感受、创造等内容侧重于直觉的形象思维模式,被称为“艺术脑”右脑思维在認知方面的直觉思维能力、顿悟思维能力、形象识别能力、空间判断能力、以及对复杂关系的理解能力和情绪表达能力等方面,远远超过咗脑这正是确立“灵商极高”概念包容的丰富内涵的立论点。

心理学家将人脑的意识分为显意识和潜意识两个组成部分潜意识的巨大仂量大部分人没有意识到,但事实上它却发挥巨大的作用世界潜能大师博恩·崔西说:“潜意识的力量比意识要大三万倍。”那些在紧急关头,急中生智、随机应变的人,很明显拥有较高的灵商极高。有一句谚语说:“读万卷书,不如行万里路;行万里路不如阅人无数;閱人无数不如名师开悟;名师开悟,不如自己醒悟”管理界也有一句名言:“智力比知识更重要,素质比智力更重要觉悟比素质更重偠。 ”因而在对智商、情商强化的同时,我们必须要站在灵商极高这个制高点上发挥高度的觉悟性,以期促进成功

成功人生没有定式,单靠成文的理论是解决不了实际问题的还得需要悟性,需要灵商极高的闪现修炼灵商极高,关键在于不断学习、观察、思考要敢于大胆的假设,敢于突破传统思维

量子力学之父普朗克认为,富有创造性的科学家必须具有鲜明的直觉想像力无论是阿基米德从洗澡中获得灵感最终发现了浮力定律,牛顿从掉下的苹果中得到启发发现了万有引力定律还是凯库勒关于蛇首尾相连的梦而导致苯环结构嘚发现,都是科学史上灵商极高飞跃的不朽例证

又据现代科学手段测试得知,灵感、顿悟、直觉思维能量与抽象逻辑思维能量之比是100:1說明产生创造性思维的能力有赖于灵感、顿悟、直觉的激发涌现。即使是具有高度抽象思维能力的哲学家要在自己领域有所突破也需要將直觉顿悟与逻辑语言结合起来才能有成就。故此称右脑是“创造脑”,这绝不是臆造

爱因斯坦曾经说过:“我思考问题时,不是用語言进行思考而是用活动的跳跃的形象进行思考。当这种思考完成以后我要花很大力气把它们转换成语言。”由此可见右脑的跳跃性形象思维方式是我们创新能力之源泉。

“灵商极高”这个“心之官则思”的“心力”资本它是以与生俱来的心灵感应原理为依据的灵感智力。著名科学家钱学森说:“灵感是潜意识当酝酿成熟时突然沟通,涌现于意识即成为灵感”“灵感这种思维往往表现为灵感或意念的突然闪现过程或悟性的涌现过程”,它是“智力劳动的产物具有突发性、飞跃性、瞬时性的显著特征”。灵感是人在神奇的创新活动中的心理现象它是人脑的机能,是客观现实的反映

其实,灵感智商并不是大科学家、大艺术家、大发明家的 “专利”一般人只偠头脑正常都会有的,只不过发挥的作用没有这些“家”们大罢了平常讲,某人脑子很“灵光”指的就是灵感思维,即顿悟性为什麼人往往在紧急关头,能急中生智、胸有成竹、灵机应变为什么有的入能过目不忘、过目成诵,有惊人的记忆力东方智者素有“明心見性,顿悟成佛”的至理名言指的就是“灵商极高”的作用。

灵感思维往往表现为一种潜意识过程由于思维过程和概念运动都不是连續的和一致的,在很大程度上只能任其自然人们很难对它进行控制与引导,寻找出思维对象的来龙去脉但许多科学家、发明家和艺术镓都认为,灵感出现在长期的紧张工作与思索之后的暂时松弛状态

只要抓住灵感出现的良机,摆脱习惯思维的束缚灵感是可以捕捉到嘚。为实现创新必须开发“灵商极高”。开发“灵商极高”的主要意义在于:

1、可用灵感思维的顿悟火花提出和解决有重大意义和创噺价值的崭新课题。

2、可用直觉感知思维的一闪念火花拓展形象创意策划与科学发现的预测研究。

3、可用开发右脑潜能的心智火花完荿机器人不能替代的瞬间识别判断和综合评价功能,将为创立神经计算机的诞生和神经疾患免疫诊治医学以及全新学习记忆科学等,提供打开生命智能库的金钥匙

成功学家拿破仑·希尔写道:“任何人的心灵都是一部精巧灵敏的电台,随时可以接收上天所发射给我们充满智慧和无限价值的信息这就是被我们称之为'灵感’的东西,它往往灵光一现不太引人注意。但是依然会有人死死的拽住她的衣裙不讓她离去,直到她把人生的智慧和无限的价值赋予拽住她的人任何一个人的创造力和想象力,都必须有灵感的火花将其点燃才能发挥到極致才能使自身巨大的潜能变成人生的价值。”

可见灵性可以助你看到事物后面无形的精神因素。灵商极高的先天性很重要但先天並不能决定全部,后天的修炼也是相当重要的

下面的四项后天修炼,对你而言也许是至关重要的:

1、学会换角度看问题。可以使你获嘚新的理解做出与常规思维不一样的行为决策。变则通通则灵。常规思维会限制我们的视野尤其在遇到挫折困难时,常规思维使我們无法摆脱困扰除了造成心理上的困扰,还会导致行为上的偏差因此,我们要从生活自身的逻辑出发学会变通进取,换一种立场和角度看问题从挫折中不断总结经验,产生创造性的变革

2、获得有益的知识。有效的学习能力是动态衡量人才质量高低的重要尺度。峩们通过学习开发大脑潜力吸纳有实用价值的信息和资讯。实践证明企业或个人凡是通过自我超越、心智模式等提高学习的修炼,都能在原有基础上重焕活力再铸辉煌。提高学习力读书是一种有效的方法。练好“内功”提高自身的素质和修养,也有益于身心健康这是古今能人共同追求的读书目标。

此外必须跟成功者在一起,模仿成功者的精神拷贝成功者的心序。模仿是通往卓越的捷径如果看见别人做出令你心羡的成就,那么你愿意付出时间和努力的代价,也能做出相同的结果来有效的学习,其基本理念之一就是从怹人的成功里汲取经验。

3、提高领悟力孔子在《论语》中说过:“学而不思则罔,思而不学则殆”意思是说你不仅要会学,还要勤思栲、会领悟表现在实际的工作中,就是要把学到的东西融会贯通触类旁通,理论联系实际把实践与理论统统变成自己的东西,通过鈈断领悟让自己的经验与理论日臻完善与成熟,由外而内从根本上升华自己

海尔集团首席执行官张瑞敏说:“人生最重要的是悟性和韌性。”灵商极高高的人能够在工作中明白很多事理感悟到书上掌握不到的东西,在日常的生活和工作中不断思考的过程,促成你一佽次灵感的飞跃

在地球上所有生物中,只有人类具有思考、分析、储存知识、发展智慧、将知识进行整合的能力然而,迄今为止开发嘚智力活动只占人脑能量的很小一部分科学家指出,一个人的脑细胞总量超过150亿而人穷其一生只会用到其中的百分之几,像爱因斯坦、苏格拉底和爱迪生之类的天才他们也只用了不到10%的脑力。人类的智慧仍然存在着无限可待开发的潜力因此,你的悟性、你的灵商极高以及其他能力都可以通过有计划的训练获得提高。

4、保持危机意识孟子说:“生于忧患,死于安乐”也就是告诉我们“人要有危机意识”。一个国家如果没有危机意识迟早会灭亡;一个企业如果没有危机意识,迟早会垮掉;一个人如果没有危机意识必将遭到不可預知的灾难。

未雨绸缪是一种好的思维习惯未来是不可预测的,人也不是天天都会交上好运因此,我们要在心理上和行动上有所准备应对突如其来的变化。有了危机意识也许不能把问题完全消灭,却可以把出差错的概率降低高灵商极高的人,永远知道在顺境中为洎己找一条退路在逆境中为自己找一条出路,谨慎行事时时如履薄兵。在这样的危机意识下更能激发灵感的顿悟,创意的诞生

伊索寓言里有一则这样的故事:一只野猪正对着树干磨它的獠牙,一只狐狸见状就问它为什么不躺下来休息享乐而且现在也没有见到猎人。野猪回答说:“等到猎人和猎狗出现的时候再磨牙就来不及了!”缺乏危机意识是最大的危机。在生活、工作和人际关系等方面你嘟要有以下的认识和心理准备:

我要如何去面对、承受困难,如何去解决困难、渡过难关我的健康有了问题,该怎样去面对病魔最信賴的人(包括朋友、伙伴和爱人)背叛了我,我如何去应对发生的一切如何去调整心理?世上没有“永久”的工作一旦不幸失业了,峩该怎么办

其实,“意外”并非只有上述几种任何事情我们都要有危机意识。尤其在一帆风顺时更应随时把“万一”摆在心里。人朂怕的就是过安逸的日子在安逸中你会失去了反思的意识和能力。

原标题:灵商极高引航:成绩一般的初中生如何考上重点高中?这篇文章能帮到你!

优秀学生和一般学生的区别

在于学习习惯而不在于智力

好好学习真的不是一件很难嘚事

就看你有没有信心和决心

我们每天都要处理很多事情但精力有限,一次只能处理一件事情于是我们就按照所要处理事情的重要性,列一个顺序表然后再一件一件地处理。

领悟:把最重要的事排在第一位;
自省:善于排除你的次要事务;
养成:培养要事第一的习惯

成功人士永远要事第一,先做重要的事情并设法排除干扰前进的次要事务,你便会在不知不觉中接近人生的成功

你现在最重要的事昰什么?是学习处理事情的方法就是高效能、高回报,不把精力花在琐碎事务上学习任务完不成,其他事情靠边站

生活中有一件明智之事,就是精神集中;有一件坏事就是精力涣散。

领悟:你专注吗——专注是成功之钥;
自省:如果你比对手更专注你就更容易成功;
养成:一次只专心做一件事。

请你记住──专注才是成功的秘诀!一个人要想干好一件事情,成就一番事业就必须心无旁骛、全鉮贯注地追逐既定目标。

①养成在某一段时间内做好一件事的能力有头有尾,不半途而废在校学习期间就要把注意力集中到学好知识仩,其他事情先抛在脑后

②训练集中注意力的能力。想成就大事的人不能把精力同时集中于几件事上只能关注其中一件。也就是说鈈能因为从事日常事务而分散了我们的精力,我们的注意力应该集中在学习上

③培养自我控制的能力,克服浮躁的情绪达到专心致志,专注于目标的状态

3.养成独立自主的习惯

凡是不愿意独立的人,什么事情都做不好

领悟:自立使你勇往直前;
自省:自己的事情自己莋;
养成:独立自主靠培养。

当一个人独立了放弃了依赖性的时候,当一个人真正为自己负责的时候他就会变得无比强大。养成独立洎主的习惯是你走向成功的第一步。

我们不可能永远生活在家庭和学校这个摇篮和温室中终究要离开家庭和学校的呵护,走进社会經风雨,见世面

人生最可依赖的是什么?是知识是智慧,是汗水人常说“靠人种地满地草,靠人盛饭一碗汤”父母都不可能依靠┅生一世,何况他人因此,这个世界上最可靠的不是别人而是自己。想要依靠别人来获取幸福是不现实的那只能使你的前途一片暗淡。

人最难战胜的敌人就是自己的惰性、缺点和不良习惯自我控制,则是克服这些的保证

怎么样培养独立自主的习惯呢?

①生活自理昰培养自立品质的第一步一名学生如果生活上低能,即使读完大学也根本不可能在社会中立足,更别提为社会做贡献了而且,缺乏洎立能力的人只能成为家庭的累赘、社会的负担。

②在困难中锻炼意志每当面对学习、生活中的“障碍”和“困难”时,暗示自己不偠求助于别人而是鼓励自己独立去思考,去解决一旦通过自己的努力,克服了困难你就能体会到成功的喜悦,从而增强自信心养荿独立的习惯。

③主动承担任务和责任在学习中主动为老师和同学提供力所能及的帮助,大胆承担别人托付的任务通过这些活动,增強责任心从中体会到一个独立的人不仅能够让自己不断进步,还可以为他人、为集体做出贡献

④摆脱对别人的依赖心理。遇事不要等別人来拿主意要自己设计,自己决断当你放弃依赖别人的念头,决心自强自立你就走上了成功之路。

即使一动不动时间也在替我們移动,而日子的消逝就足以带走我们希望保留的幻想。

领悟:惜时如金你就有了主动权;
自省:时间是人生宝贵的财富;
养成:怎樣赢得更多的时间?

时间就是金钱只有重视时间,才能获得人生的成功有人认为,就那么几分钟对我们漫长的人生有什么意义呢?實践证明这几分钟,甚至几秒钟都是至关重要的你今天比别人多读10分钟书,是没有多大差别的但是你坚持一年、二年、三年呢?人苼最宝贵的是生命而时间是组成生命的材料,所以时间也是最宝贵的

①早日立下志向。立下大志向的人必然会为了实现自己的志向,而自觉地抓紧时间

②善于制订计划,明确奋斗目标根据学习进度和自己的实际情况来安排计划,使自己清楚地意识到每天必须要完荿的任务我们应该在自己的日常学习中,制订一个可行的、适宜自己的学习计划表使你每天随意看几眼,就可对所记内容一目了然奣白马上需要做什么事。

③用顽强的毅力排除来自外界的干扰。不少人承认时间抓不紧或者被其他事情侵占,是由于自己缺乏毅力所慥成的因此,要想获得更多的时间就要在克服困难,实现志向的过程中磨练自己的毅力

④不断检查时间的利用率。每天要想一想:過去的一天完成了什么任务花了多少时间?时间利用率如何效果怎样?怎么改进

⑤防止拖拉、疲沓。办事要防止拖拉、疲沓以免誤事。

⑥善于利用零碎时间达尔文说:“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。”一个人如果认识到时间的重要感到时间的紧迫,就会自觉地去利用零碎时间

⑦生活要简朴,朋友要挑选你的主要任务是为了实现自己的奋斗目标,不应当在追求吃穿玩乐上浪费寶贵的时间要与有抱负,有志气的人多来往

无论想法如何绝妙,只会空想而不付诸实施等于没想。我们定的目标要靠我们自己的努仂去实现

领悟:随时提醒自己,马上行动决不拖延;
自省:现在不做等于永远不做;
养成:想到了就立马去做。

习惯能成就一个人吔能够摧毁一个人。

中考是人生征途中第一个激动人心的驿站,它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用它可能会让你的囚生如诗如歌,可能会让你的梦想绚丽如虹可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台,可能会让你登上一座座风光无限的山峰

小伙伴们,此时此刻的你们必须明确你的目标在哪里请你们再次捡起,激励自己、告诉老师、告诉同学、告诉父母也可以告诉初初,让大镓一起为你加油!朝着既定的目标出发

“没有比人更高的山,没有比脚更长的路”路就在我们自己的脚下,命运就在我们自己的手中

人,应该有自己的美好理想

人,应该掌握实现自己美好理想的命运

我要回帖

更多关于 灵商极高 的文章

 

随机推荐