跆拳道女生回答:有谁表演过跆拳道女子防身术和跆拳道哪个厉害吗?

我是跆拳道红黑带女生最近道館要我表演女子防身术和跆拳道哪个厉害,我就从道馆找了一个男生来帮忙陪练可由于我的技术太好,脚力也很大表演时还要穿鞋的。为了能更真实的练习男生不能带护具,我也必须全力的打他不能手软。最后还要一脚踩在他脸上!结果练了几次,他就浑身上下嘟是伤了尤其是在练踢裆的时候,他的裆部都快废了而且每次踩脸,都留下了深深的大鞋印我不想让他在这样辛苦了,可也不能放棄表演我该怎么办?我是不…

  周末闲的就给楼主说下吧。

  搏斗不在于什么空手道还是武术或者其他什么功夫主要是要克服心理障碍。

  打人普通人都比较善良,脆弱就算是争吵打架了,那也是哆嗦的没几下就全身无力了。

  而坏人或者流氓已经度过并习惯了这一阶段,他们已经把欺负别人伤害别人作为一種能力来获得乐趣。

  想要通过训练获得压倒性的格斗效果----真对坏人流氓的,那么就需要在心理上完全克服上面说的问题并且换成┅种随时肾上腺素激发的状态。

  方法说个简单的不太需要套路训练的:基础力量训练和柔韧训练一段时间后,起码3个月相关的散咑基础训练,很容易找到的

  找熟人,穿戴全套的防护要最厚标准的,包括牙托

  2人做模拟训练,你完全真实的把他当作流氓來对待踢裆插眼撅手指头踹迎面骨,都要尽全力熟人也逼真尽力做动作。

  2人力尽为止停几分钟,然后再做一次全力的疯狂搏斗你甚至可以用到牙齿。

  招数嘛大概说几个:

  迎面抬手晃眼下撩裆

  伪装懦弱靠近进怀单手插眼

  伪装懦弱捂脸靠近单手插眼

  蜷缩诱敌弯腰忽起立手插眼

  撩裆按头抬膝盖顶面门-----此招名为猛汉头打生摘瓜

  撩裆肘砸后脑勺,敌趴地后从后再次撩踢敵阴部,多次撩踢后可猛踏敌后脑。

  插眼得逞后可紧接撩裆然后朝敌相反方向奔跑离开。

  牙咬方面:绝对不能咬手胳膊一類的位置,只有喉咙才是牙齿应该咬的位置这个需要心理支持。

  地面搏斗就不说了估计女性很难取胜,尽量以弱示诱敌而出狠招一招制敌。

  哈哈完全手打,楼主要慎重啊

养生之道网导读:女生自我保护意识增强都想学点防身术,散打和跆拳道哪个适合女生学呢小编认为跆拳道比较好,容易学防身效果也不错。下面就来详细看看散咑和跆拳道哪个适合女生学

散打和跆拳道哪个适合女生学

1、跆拳道比较适合女生学

女生常常是被人们保护的对象,在生活之中常常会有一些不法之徒看中女性柔弱而进行一些不 法行为,在社会之中有着不少的女性由于手无缚鸡之力而遭到犯罪分子的侵害。这时候还是需 要女性靠自己来保护自己的人身安全其中散打和跆拳道是防身不错的项目,但是那个适合女 生呢?

散打是套路在攻防格斗中的实战应用,是在一定规則下的一种实战格斗,是防身自卫的最佳应 用,也是目前中华武术实战

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