动感单车骑了为什么肚子右下角疼肚子疼是什么原因

骑动感单车的时候右脚脚底板疼 帶着小腿外侧疼痛 是怎么回事(女25岁)

请问你说的这个小腿外侧疼痛一共多长时间了?这个疼痛是一个酸痛吗如果不骑车疼不疼?还請把身高,体重,年龄,性别,工作,告诉我下把所有的问题,所有想说的都给我仔细说说,我给你好好看看的:)

就今天运动的时候疼 平时和以前運动也没有疼过

身高163体重180斤 工作时文员 每天都坐着

只有今天出现的疼痛那没事儿,可以暂时观察一下今天回去泡泡脚,可以轻柔的按摩按摩可能是发力不太对,或者天气有点冷不用担心。然后也要跟你说一下关于我们这个工作,避免久坐!坐着要抬头挺胸腰板挺矗椅子背放一个靠垫,让腰有个支撑偷偷懒,也没人把咱绑在椅子上对吧^_^每小时起来伸伸懒腰,别老一个姿势不动省得回头腰疼,你还得回来看我^_^

自己对自己好点把自己照顾好了保养好了^_^

不能是什么滑膜炎什么的吗

不能。滑膜炎是关节的位置

应该的,有问题尽管来找我肯定尽力帮忙

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考擅自治疗存在风险。

该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看總结

骑动感单车的时候右脚脚底板疼 带着小腿外侧疼痛 是怎么回事(女25岁)

请问你说的这个小腿外侧疼痛一共多长时间了?这个疼痛是一個酸痛吗?如果不骑车疼不疼?还请把身高,体重,年龄,性别,工作,告诉我下。把所有的问题,所有想说的,都给我仔细说说,我给好看看的不能。滑膜燚是关节的位置应该的,有问题尽管来找我,肯定尽力帮忙。

擅长:脊柱侧弯、颈椎病、腰椎间盘突出症、肿瘤、骨折、腰疼

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脚疼一般有三种原因1,如果动感单车是金属脚踏脚踏上会有防滑齿,如果穿的鞋鞋底薄就会脚疼;2、踩踏时阻力过大,造成脚部压力大而发生疼痛或肿胀;3、脚部囿潜在伤病

解决方法:踩动感单车时换上鞋底厚一些的运动鞋,并且适当将阻力调小一些再试试如果疼痛没有减轻,则有可能是脚部囿潜在伤病需要休息一下,或者换用椭圆机、划船机等对脚部压力比较均匀或压力较小的器械

你对这个回答的评价是?

楼上回答已经佷具体了YESOUL野小兽补充几点:

如果允许的话建议买一双锁鞋,通过锁鞋上的锁扣与锁踏扣合实现“人车合一”。既能防止脚滑受伤又能提高效率,传达最高动能

正确的踩踏,不应该膝盖向内或者向外而是要直上直下。站立骑行时 身体的重量落在脚踏上,通过腿部提拉做画圈运动才能够达到最好的运动效果还不伤膝盖。

你对这个回答的评价是

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如題骑动感单车,结果锻炼了几天之后没觉得腿部肌肉疼就得肚子上两条腹肌按着会疼?而且基本都是坐着骑车的所以就想咨询一下,骑动感单车会肚子上肉疼吗


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