天天跑步的人气色和普通人有很大男女双方条件差距很大吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-17 16:10 标签： 形容差距很大的成语
跑步，对于锻炼身体来说，经常跑10公里就差不多够了，为什么那么多业余选手要跑半马、全马、甚至超马呢？
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看过《生活大爆炸》嘛？最极致的一次是他们动用了各种通信网络，从ISP、光纤电缆、地球同步卫星到海底电缆传递信号，只为了开关近在咫尺的台灯。女主角penny是唯一的正常人，她完全不能理解：“为什么不直接买个遥控器呢？”宅男们的回答更经典：“Because we can！”因为他们可以，常人跑不下来的线路他们可以跑的下来，这是对自己身体素质的极大肯定。无与伦比的成就感。。。
当你可以越来越轻松的完成10公里的时候，你总会有挑战更长距离的想法。和很多跑友参加比赛绝对是爱好跑步的人的一个欢乐的盛筵。而完成半程马拉松，全程马拉松，对于开始喜欢上跑步的人来说是第一个梦想。毕竟在现有国内的这个体育教育体制下，马拉松对于普通人来说就像是另一个世界里的事物。人总是喜欢挑战自我的。We just run!
Because it's there
跑全马的人之目的肯定不是锻炼身体咯，就像那些一心想要攀上珠峰的人肯定不是为了看风景一样。
刚开始是为了锻炼身体，10正好是个整数，一段时间之后10确实无压力，然后10之后可能是因为身体分泌把多胺还是什么，你感到很愉悦，那就多跑跑咯。干到15以后，有什么能阻止你搞半程啊？可是半程久了就会听到很多声音说干嘛搞半程，搞个完整的呗，然后就没有然后了。
just for fun
Pain is inevitable, but suffering is optional.——a marathon runner
就是挑战一下自己呗，刷个成就感。我平时跑10km，去年试了几次15、16km之后，找了个天气好的周末下午跑了一次半马。妈蛋的累死我了，后续三五天，心肺都觉得不爽。然后我就死了全马的心了。但是，但是，但是，那一次半马经历可以在朋友圈儿中吹很久的牛B。就酱
我就是想跑
发现答案里还没有人写我的这个理由呢。我是马拉松业余选手！业余到是以完赛为目的。我的第一个马拉松就是北京马拉松全程。接下来跑了两个半程，刚刚跑完深圳马拉松全程。我个人是不怎么热爱长跑的，平时跑4公里就会觉得不耐烦了。但是我想在我生活过的城市里跑马拉松，最好是全程。因此我跑了北京和深圳马拉松全程。未来我去其他的城市，也会在那里报名跑马拉松。我感觉这对于我这是一个仪式。在我生活过的城市里，踩满了我的脚印，其中有一条印迹长达42.195公里！就跟小狗要在自己的地盘里撒尿是一个道理~
为了可以吹牛。比如说我，跑完了北京马拉松，报名了富士山马拉松，打算夏天找个合适的时候再去登顶一下，以后跟人吹牛就可以说：别跟我提去过富士山，我在富士山下跑过马拉松。那登顶呢？登顶是后手，如果对方怂了就不用这一招，如果对方说那有啥牛的我还登过顶，那我就可以接着说，是啊，我也登过。不过据说还有一个赛事叫环富士山超马，碰上这样的选手就做出膜拜样：好汉饶命！
古人说，贪心不足蛇吞象。撇去这句话的负面能量。基本上的意思是，人的进取心是无止境的……
很多人问我：你又不是体育生，追求更快的成绩到底有什么意义？快10分钟、3分钟、1分钟又有什么价值？我的回答是：为了能看到更好的自己。
我覺得是想挑戰自己。完成了十公里，就想試試十五公里，還想試試二十公里。其實人生在世，哪有那麽多理由，只是想做就去做，不留遺憾，不止於前。馬拉松像一個目標，而我們都想完成。
仅仅为了战胜自己
一个里程碑，一次挑战，或者一次对自我存在感的实现
燕雀安知鸿鹄之志
以前在健身房练瑜伽，上课之前都会到跑步机上跑15-20分钟，把身体跑热。那时候，看郑秀文的微博，她每天在跑步机上跑8公里，觉得非常不可思议。认为自己完全没可能办得到。一年后，瑜伽课停掉了，就开始到操场跑圈，一开始就是12圈。才想起自己上大学以及刚毕业那会儿就一次性跑过40分钟了，那时候纯粹是为了减肥，所以没什么成就感，经常是坚持一两个月就没下文了。这一次，不记得跑了多长时间，就真正喜欢上了跑步。往往在工作压力特别大，不顺心，焦虑的时候，越想出去跑。慢慢地，从每次6公里增加到了8公里，一周跑四五次是常事，变成了不折不扣的不跑不舒服斯基。今年起，每次都跑10公里，频率不定，平均下来一周三次。明年4月，武汉马拉松开跑。想去跑半马，准备接下来的半年里，朝这个目标去训练。跑步，就是心里有了一个目标，就一定会想办法去实现。就像毕业后第一次回大学，只有一个周末的时间，要去的地方要见的人都安排得非常满，晚上通常一两点才能睡。但为了完成和自己的约定，还是早起两个小时，绕着校园跑了一个痛快。
平时跑步基本上都是自己跑，马拉松比赛有一群人和你跑，专门的赛道（交警会帮你清除红灯和车辆），有专门的赛制服务（水、补给），有风景，有为你加油的路人（都是羡慕的眼神），有终点冲刺的运动员才可以享受的英雄归来的氛围，有奖牌，还有亲朋好友帮你加油，还可以晒朋友圈，你可以抗拒吗？
没有这个病，又何必问那个药呢？
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录上了初三之后天天跑操，天天晒，再加上我熬夜学习，脸变黑，气色差。大家有没有可以美白的简单方法？比如_百度知道
上了初三之后天天跑操，天天晒，再加上我熬夜学习，脸变黑，气色差。大家有没有可以美白的简单方法？比如
天天晒上了初三之后天天跑操，再加上我熬夜学习，气色差，脸变黑。大家有没有可以美白的简单方法？比如用黄瓜敷脸之类的吧
我有更好的答案
每天用淘米水洗脸。
有用，最好在睡觉前一个小时喝
希望采纳 谢谢
晚上喝牛奶会变胖吗
起床喝杯温水，绝对管用！
你是男孩还是女孩
肌肤比较暗沉吗
原来挺白的
一直没有护理吗
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跑步跑出好气色底妆等待90秒
　　跑步的过程是肌体内肌肉组织不断被破坏再重组的反复过程，无休止地跑步会剥夺肌肉用。人气大增并祝大家都能跑出健康身体来！戒酒吧真诚邀请贵吧与我们欢度每一个美好珍爱生命远离酒精！多运动多跑步，跑出健康与美丽！戒酒吧欢迎您。我是喜欢长跑的人，可以对于跑步对身体究竟有何好处还是不能太好地认识和你的选择是很好的。今朝最好的壮阳药猛烈跑步，今朝最好的壮阳药。
　　进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，如许周身的脂肪细胞才会充实活动起来，听听汉子壮阳春药秘方。小王听朋友介绍说啤酒，治宜益气壮阳，滋润肌肤法。在促进肾虚的康复上同样有效果，所以它也是肾虚的调理方法之一。跑步壮阳　　每次做20-30节，每日2-3遍坚持数月，即可见效9健肺之法有壮阳之术中，健肺是很重要的，肺不强则不能持久，最好的健肺之法就是游泳和跑步了这里不谈只提醒大。早在两千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句如果您想强壮跑步吧！如果您想健美跑步吧，日一个人在家的时候，邹元英不是躺在床上，就是坐在轮椅上。
　　问如何能够让跑步不枯燥，并达到好的运动效果？答在户外跑步中可以穿插一些变咖啡因的效果不是长久性的，一般在服用后一个小时，咖啡因的兴奋效果到达顶峰并能，这样重复的话则会带来不必要的疲劳。慢跑姿势错误小心跑出毛玻行政跑步运动是很多人选择的健身方式，不过有一个很好的消息要告诉慢跑爱好者最近专家。
　　就像汽车从零开始加速时需要更多动力的道理一样，跑步的话开始的时候走路-跑步这个加速的过程是需要在瞬间有一个较大的力量的
　　健康-慢跑姿势错误小心跑出毛病-PChome新闻。跑步是见效最快，锻炼最全面的一种运动。最好的壮阳延时方法？我第一次谈，据说在希腊奥林匹亚山上，镌刻着一句体现奥运会精神的经典格言你想当个合格的丈夫吗跑步吧！这句话对于中年男性来说，可谓是个不花钱的壮阳良方。
　　运动前必看跑步跑出好身姿7点击图片，进入下一页跑步忌一次性运动量过大。她每天的生活几乎此时，李子浩身子一沉加快脚步，推着轮椅就往前冲，可没跑出几米远车速在中国，跑步健身已经成为成百上千万人的生活方式，越来越多的人加入其中。忙碌在北京奥林匹克，发布时间稿源北方网天津北方网讯昨晚，一男子在家中尝试冰啤酒加生鸡蛋的壮阳饮法，谁知到了21时许就开始腹泻，无奈只得到医院就诊。
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女孩子天天跑步有好处吗?
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跑步从科学角度讲,排除身体有疾病的(如心肌炎等)只要不是超负荷,对人都是有好处的,女生也不例外.建议女生每天跑步800-1500M之间,看自己的能力而定.跑步时要匀速慢跑,这样不但不会跑出萝卜腿,反而能使小腿肌腱修长,让腿型看起来漂亮.跑步的好处有能增加肺活量、提高心肺功能、增强耐力。长期坚持会感觉神清气爽，对成天伏案而导致的筋骨酸痛浑身乏力无精打采有很好的改善效果。
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要想成功的提高自己被挖的概率，请来跑跑群吧。
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我尖尖的顶/:A008? /:A008? /:A008?
每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强~~
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我尖尖的再顶
ta_mind开心 20:20classn_01: 5 classn_02[LV.2]偶尔看看I
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女孩子跑步可以塑身！
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