中考体育犯规的立定跳远动作时脚尖移动算犯规吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-16 23:08 标签： 体育中考立定跳远
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中考体育注意事项：跳远常见不规范动作
来源：新浪教育
发布时间： 09:28:17
【导语】下面为大家整理了在跳远动作中容易出现的问题，希望对同学们有帮助。
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2016大连中考体育考试电子测试，这5点需要注意了
来源：家长帮社区-大连&&&&作者：flybutterfly&&&& 13:21:16
　　为了考试的公平公正，大部分初中体育实行电子测试，而很多同学和家长也是第一次接触，一定会有很多相关的疑惑，有专业教师提醒大家，做到以下几点，可保考试无忧：
　　1.跳绳
　　跳绳考试绳子是专业计数跳绳，由教育局提供。在考试时，每名同学都指定场地、指定跳绳，所以不要和别人交换场地或跳绳，不然你跳的就是别人的成绩。每名同学有三种长度的跳绳可以选择，选择最适合自己的长度的跳绳，拿到跳绳之后不要忘记回零。开始口令由电脑下达，倒计时5秒开始，考试结束，成绩会在LED显示屏显示。
　　2.立定跳远
　　立定跳远主要注意两点，第一：做好防滑措施。第二：注意防犯规。尤其是起跳时，机器非常敏感，虽然准备起跳没有踩线，但如果脚尖距离起跳线太近，起跳时脚前倾也有可能触发机器背叛犯规。起跳线左侧有一个指示灯，绿色可以开始考试，考试成绩由机器读出。
　　3.实心球
　　实心球测试时注意不要踩线或越线犯规，成绩会显示在LED显示紊稀８档米⒁獾氖保敌那蚩际钥晒┭≡竦氖敌那蛑掷嘤邢蓿栽谘盗饭讨校×垦∮媒咏际杂玫氖敌那颉
　　4.仰卧起坐
　　仰卧起坐固定脚装置要自己调节，考试前一定要调节好固定脚装置。另外注意动作的标准。
　　5.跑步
　　跑步，是在身体的右侧贴上号码牌，相信大家在电视的比赛中也看到过。贴号码有两点注意事项，第一，号码不要被衣服遮挡，不然机器扫不到。第二，&6&和&9&注意不要贴倒，不然你跑得成绩会记到别人头上去哦。
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1、场地器材：在沙坑（沙面与起跳地面平齐）或土质松软的平地上进行，或使用立定跳远电子测试仪。起跳线（作为丈量和判别犯规标志）至沙坑近端不得少于30厘米，起跳地面平坦，不得有坑凹。另备标准丈量尺、角尺和平沙耙。
2、测试方法：考生两脚自然分开立定，站在起跳线后，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。每位考生只有三次机会，取最好一次成绩，以厘米为单位不计小数。考生不得穿钉鞋。
3、技术操作：3次犯规给予1次补测机会。
1、场地器材：在沙坑（沙面与起跳地面平齐）或土质松软的平地上进行，或使用立定跳远电子测试仪。起跳线（作为丈量和判别犯规标志）至沙坑近端不得少于30厘米，起跳地面平坦，不得有坑凹。另备标准丈量尺、角尺和平沙耙。
2、测试方法：考生两脚自然分开立定，站在起跳线后，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。每位考生只有三次机会，取最好一次成绩，以厘米为单位不计小数。考生不得穿钉鞋。
3、技术操作：3次犯规给予1次补测机会。
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