六年级有230人参加电脑、美术、健美操三个兴趣小组，已知参加电脑班的人数：参加美术班的人数=2：3，参加电脑班的人数：参加健美班的人数=3：4，问参加电脑、美术、健美操三个兴趣小组的人数各是多少．
kjfnn008A4
电脑、美术、健美操人数比：（2×3）：（3×3）：（4×2）=6：9：8；6+9+8=23，230×=60（人），230×=90（人），230×=80（人）．答：参加电脑、美术、健美操三个兴趣小组的人数分别是60人、90人、80人．
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由“电脑班的人数：参加美术班的人数=2：3，参加电脑班的人数：参加健美班的人数=3：4”可推出参加电脑、美术、健美操三个兴趣小组的人数比，然后按比例分配的方法解决问题．
本题考点：
比的应用．
考点点评：
此题解答的关键在于求出参加电脑、美术、健美操三个兴趣小组的人数比，进而解决问题．
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让生命在阳光下舞动
&&——谈谈我校小学校园健美操的创编与运用
摘&&要：健美操是以人体为对象，以健美为目的，以肢体锻炼为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的体育锻炼项目。健身操是为顺应时代的发展而产生的，是体育文化的创新内容。特别是在开发学生创新能力，陶冶情操等方面具有积极作用。因此在教学过程中，我们应把握住小学校园健美操的创编和应用，使学生得到全面发展。
文章就校园健美操的特点、内容形式、创编及校园体育文化功能进行了阐述，就校园健美操对小学生身心健康的影响，并从小学校园健美操创编的的角度，对小学生校园健美操的功能作用进行了分析探讨。
关键词：校园健身操&&创编&&作用
一&、小学校园健美操的介绍
健身操是健身舞蹈的简称,是由各种基本身体动作、操作类动作及持轻器械类动作等所组成、编排的一种具有特定规则和方法的身体活动。健美操的特点是介于广播操的特点之上，虽然都不以人数和场地要求，但健美操健美操的形式比较自由,动感更强，音乐使用广泛，更具有感染力和表现力。
二&、小学校园健身操创编的理论基础
首先，体育活动是深受小学生喜欢的一门课程，同时也是学生参与身体活动最多的课程。小学生活泼好动的天性使他们对身体运动的渴望，要超过对其他科目的兴趣。兴趣是孩子最好的老师，我们把握好学生的天性，利用他们对体育活动的兴趣。吸收健美操的新知识，达到锻炼身体、保持健康的目的。而健美操得特点将会更好地诠释这一目的。
其次，校园健美操的发展是在校园广播操的基础上演变而来的。广播操在小学校园中占有很高的地位，而新的校园健美操的发展及其作用，远远的超过广播操的锻炼作用。校园健美操的动作简单，实用性强，音乐选择广泛，且为了保证一定的运动负荷和锻炼的全面性，动作多有重复，并均以对称的形式出现。并且，校园健美操还可以利用各种可移动的轻器械进行练习，进行练习，既增强了健身的效果，同时也使健美操的练习形式更加多样化。例如（篮排足球，呼啦圈，跳绳等）。
&&&&&最后，在校园健美操得创编中，可以使学生开动脑筋，在选择动作的同时可以增强学生的记忆力。整合后的校园健美操套路，适合单人的，多人的，或班级的锻炼，时间一般为&2--5&分钟，给人一种直观的美感效果。使原本枯燥无味的广播操练习，升级为更适合小学生自我创编，自我锻炼的校园健美操。在增强学生体质的同时，并能更好地促进班级风气和谐的运动锻炼氛围，还可以促进校园文化的发展。
三&、体育健身操的创编的原则
1、有针对性的，符合学生的年龄特点，人性化的运动量安排&
小学生在小学各个阶段的思维能力、接受能力、心里特征和体能状况&都存在着差异性，在创编小学生校园健美操时，应针对他们的特点，比如少年儿童的天真好动，表现欲强，正处于生长发育阶段，个器官尚未发育成熟，骨化为完成，肌肉力量弱等生理心理特点，选择轻松活泼、自然愉快、形象、易于模仿的动作及有利于促进儿童生长发育、增强体质、培养协调性、节奏感的动作。运动的负荷应由小到大，动作由简单过渡到复杂，强度由弱到强，逐步增加身体负荷。（推荐参考：幼儿大众健美操锻炼标准1-2套）
2、在创编过程中要新颖有趣&&
创新是健美操的生命。创新健美操应从多方面下手，如动作的创新，包括方向的变化，对称与不对称的动作；包括动作路线的变化，包括音乐的创新；特殊制作特殊合成；这也是校园健美操不同于校园广播操的一大特点之一。例如：低年级的学生可以没有方向的变化，高年级的学生可以选择路线及队形的变化。使创编的内容适合锻炼者的要求。（推荐参考：幼儿大众健美操锻炼标准2-3套）
3、音乐是健美操的灵魂
音乐是健美操的灵魂。小学生健美操的内容丰富、形式活泼。在体育课中穿插各种不同音乐形式的健美操，是现代小学生体育课堂中激发学生兴趣，促进学生全面发展的重要锻炼手段之一。小学生校园健美操是表现音乐的手段，音乐的选择要符合小学生的心理特点，像深受小学生的喜爱的儿歌，或节奏清楚的能够吸引小学生兴致的音乐。因此在创编时，要根据音乐的背景、民族风俗、文化特点，使动作形象与音乐风格融为一体。（推荐音乐：幼儿大众健美操标准1-3套）
四&、体育健身操的创编
1．步伐组合的学习
在教学中，教师首先要教授健美操基本动作，包括：基本手形（拳、掌）；基本步伐，弹动，半蹲，提踵，踏步类（踏步、并步、走步、一字步、V字步）、点地类（前点后点），迈步类（迈步点地、迈步屈腿），单脚抬起类（吸腿、弹踢），迈步起跳类（并步跳），双脚起跳类（开合跳、弓步跳），单脚起跳类（吸腿跳、摆腿跳），后踢跑类（小马跳）等，学生掌握基本步伐的基础上，让学生学会欣赏相关的健美操音像资料或结合教师的讲解示范，让学生对健美操动作的组合有一个全面的认识。配合以各种手臂的练习，它的创新在于利用最基本的步伐和手法，创编成合适的套路，再加以合适的音乐，达成锻炼的目的。
案例1：我在课堂教学中，先传授一些简单的组合动作：踏步4*8并步4*8i字步4*8开合跳4*8等。让学生先学会基本动作，然后让学生学会在基本动作的基础上加以变形，灵活应用、巧妙组合。学生在熟悉了基本套路之后，可以根据自己的喜好来局部改动其中的几个组合，可以分组进行练习，然后几个小组分别在课堂上展示，看哪一组改编的动作既新颖独特，又趣味性强。这样适时地鼓励学生，让学生找到创编的乐趣，激发学生的创作思维，培养自信心，为下面的教学做好铺垫。
2．造型和手型的创编
一套完整的健美操动作除了动作的组合、队形的变化，它还包括造型和手上的动作。遵循由易到难的教学规律，在学生完成了动作组合的练习和队形的变化后，进一步的就要激发学生创编造型和组合手上动作的能力。
在创编过程中，教师可以引领学生欣赏音像资料，让学生形成一个直观的动作印象，在进行讲解造型或手型创编的方法。对于小学生技能的掌握，教师这时不要提出过高的要求，动作的难度不要要求过高。在课堂教学中，我教会学生的组合动作，但是不教授手上动作，让他们激发思维，自己创编，这样在小组组合动作创编中就可以得心应手。造型也是从简单的动作开始，先让他们寻找自信，再根据小组的能力自主创编。
3．队形变化的了解
培养学生健美操动作的创编并不是只限于组合动作的创编，还有队形的变化。在学生熟练掌握健美操动作组合的基础上，要更深入地激发学生的创作思维，把创编的组合动作加入队形变化，这样能更好地激发学生的创编热情。
案例2：我在传授组合动作后，介绍一下队形变换的要求与方法，如圆形，直线队形，&A队形，点散队形等。在教学中让同学们进行分组练习，结合小组创编的组合动作进行动作变化。这样既巩固了基本技能，又更深一步地对所掌握的知识进行新的探索和创新，同时又使学生开动脑筋、发散思维，增强了创新意识，培养了创编能力。
一、体育健身操的运用
1、&健美操教学的运用
我们应该重视课堂中的健美操教学，让更多的小学生在课堂上学到东西，特别是女生，根据小学生身心特点，选择一些有针对性的，适用性强的健美操内容，以小学生为主，使体育课上的有声有色。同时，这也是目前我校体育教学发展和改革的又一途径。
案例1：在进行体育教学的课堂上，按照以往的教学方法，在学习了基本的动作步伐以后，就开始分组练习，分组展示练习成果。然而我对练习进行了如下的改进。让学生自由组合，六人一组，有小组人数不够的同学，可以从其他小组借用，形成了一人在多组的练习。这一分组我发现有的学生多的在三个组里，一个是自己愿意多展示几次，一个是被同学认可，拉到自己组里展示，这样一来，不管是哪个小组都是在用心的展示成果，从而大大的提高了学生的表现力。
案例2：在学生有基础的情况下，让学生以小组为单位，进行有队形变化的练习，踏步4*8，并步4*8，迈步点地4*8，走步4*8，小马跳4*8，I字步4*8，迈步点地4*8，走步4*8，队形变化图解如下：（六人组为例）
2、健美操准备活动的运用
健美操是发展的一门新学科，也是全民健身的好内容，深受人们喜爱，在这种形势下，在常规的体育教学中，穿插健美操内容，既能达到健身效果又能促进课堂气氛。
在以往的体育课堂中，准备活动大多都是以，慢跑，队列，徒手操等的重复性的内容练习，特别是从一年级到六年级的学生，喜欢体育课，但是厌倦了一成不变的准备活动，而一堂好的体育课，准备活动就像是眼睛，良好的开端就是成功了一半。
案例：在发展学生的跳跃能力练习立定跳远时，我准备了每人一个呼啦圈在脚下放好，让学生跟着我练习呼啦圈健美操，伴随着兔子舞的音乐翩翩起舞，这时学生的兴致已经调动起来。如果我是让的篮球课，我就会带着学生拿着篮球进行简单的篮球健美操热身练习。准备部分跟主要练习内容相衔接，再也没有学生抱怨又是老一套了。
3、健美操用于放松运动
放松活动是指让神经系统和身体器官由紧张的状态恢复到正常状态。放松活动能加速乳酸的消除，避免肌肉充血僵硬。如果不注意放松，会使肌肉收缩能力下降，弹性减弱，不利于肌肉的增长。选择舒缓的音乐，进行简单的放松动作练习。
案例：伴随着音乐《歌声与微笑》，学生一边踏步走，一边围成一个大圆。在迈步点地的放松动作中结束练习。
4、丰富小学生校园体育文化生活，促进校园文化的发展
小学生健美操丰富的内容和精神改变了校园体育活动只有靠体育课来完成的方式，它的大众化的和娱乐健身的形式，活跃校园文化生活，吸引众多学生加入到健身操行列中来，为学校体育增添新的内容，注入新的活力。使体育运动改变了单一的传统教育模式。
案例：我校推出的主题为《我运动&我健康&我快乐》，它是适合室内和室外的一套自编操操，即解决了下雨天学生在室内无法锻炼的目的，又给了学生可以为紧张的学习减压的机会。
小学生健美操人体自身为对象，以身体练习为内容，在学校体育教学中，有着不可替代的健身作用，同时又是学生深受喜爱的一项内容，是学生体验美的喜悦，激发学生蓬勃向上，追求自我完善、自我表现的意境。我们应该重视体育教学中的健美操教学，重视小学校园健美操的创编与运用，重视健美操在小学校园文化中的发展。
小学生校园健美操给小学校园文化增添了时代的气息和青春的活力，注入了一股新鲜的空气，为小学生学习，生活，娱乐增添了情趣，活跃其身心，增加同学之间的交流与合作，对促进其德智体美全面发展具有积极的意义。有目的、有计划、有安排地推广和创编小学生健身操，才能保证学校校园文化建设的有序发展，同时实现小学生校园健身操的教育教学价值。
参考文献：
[1]&浅谈健美操在课堂中的运用&&<
[2]健美操教程人民教育出版社
[3]健美操运动与现代健康理念.体育文化导刊.2003(05).
[4]&沈芝萍.&校园体育文化的理性思考[J].&体育文化导刊
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六年级体育 健美操说课教案教案..
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六年级体育 健美操说课教案
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3秒自动关闭窗口在运动中挥洒热情 ——六年级“青春魅力”健美操报道
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在运动中挥洒热情 ——六年级“青春魅力”健美操报道
深邃微白的天空，空气中带着一丝凉爽。野草在微微颤动，四处都笼罩在神秘的薄明中。鸟雀的欢噪已经退让到另外一些角落去。一些喜欢在晨风中飞来飞去的小甲虫便更不安地四方乱闯。浓密的树叶在伸展开去的枝条上微微蠕动，却隐藏不住那盛开的花朵。看得见在那树丛里还有偶尔闪光的露珠，就像在雾夜中耀眼的星星一样。而那些花瓣上的一层茸毛，便更显得柔软而润湿。云霞升起来了，从那重重的绿叶的间隙中透过点点金色的彩霞，一缕缕的透明的淡紫色的、浅黄色的薄光。
当大地刚从薄明的晨嫩中苏醒过来的时候，在肃穆的清凉的校园里，便飘荡着清朗的笑声。向角落里看去，十几位少年少女在微风中舞动着几个动作。即便看起来稍有不齐，但从每张脸上都看得出他们的努力。
没错，这是健美操——青春魅力。
二月份，我被选进了跳健美操的队伍，一开始我就被这富有活力而不失美感的动作吸引住了。健美操不像舞蹈，纤细柔美而缺乏热情，健美操也不想田径排球，充满活力，运动量极大而缺乏美感。可以说，我为自己在健美操的团队中而感到庆幸。
练了一个多月的健美操，连我也不知道自己是怎么坚持下来的。在这些日子里，日复一日，不断地练习，目的只是为了参加学校的健美操比赛。在真正比赛的那一天，在我们表演结束时，我听到了操场上所有人的掌声。也许这就是我们最终得到的回报，我也清楚，这么多天的汗水，没有白流。真可谓是“台上一分钟，台下十年功”了。
假如我是个诗人，我就要写出一首长诗，来描绘这变幻多姿的旋舞；假如我是个画家，我会用各种的彩色，渲点出清扬的眉宇，绚丽的服装；假如我是个作曲家，我将用音符来传达出轻捷的舞步，和细响的铃声；假如我是个雕刻家，我就要在玉石上模拟出充满了活力的苗条灵动的身形。
健美操的结束就似傍晚的黄昏。在我眼里，黄昏是幽美的，唯其因为淡远，风，那么轻柔，带动着小树、小草一起翩翩起舞，当一阵清风飘来，如同母亲的手轻轻抚摸自己的脸庞，我喜欢那种感觉，带有丝丝凉意，让人心旷神怡；抬眼望去那广阔的天空，不禁想起大家一起跳健美操的情景，面带微笑，舞动身姿，翩翩起舞，传递着和谐的气息，享受着生活。看这大自然创造了美景，惹人醉的温馨之感，浓浓暖意中夹杂着的明朗与柔情。黄昏是一种境界。有时我会觉得面对黄昏时刻的脉脉辉泽，就像面对一位慈祥长者和蔼的面容。他经验丰富却谈吐谦逊，历尽沧桑却不抱怨畏缩，智慧成熟却从不张扬。他总是静静地听你焦灼的倾诉后，却往往用会心一笑而后的只言片语即可抚平你心灵深处的创伤。黄昏在我的心中充满了魅力。在黄昏里行走，我会浮想联翩，发生在黄昏里的故事，我会格外的难以忘怀。黄昏在我的心中是永远的情节。练习健美操的点点滴滴都是我最宝贵的宝物。
晚风吹过河面上最的一波涟漪，夕阳收起它最后一道余晖，秋霜目送去最后一只归雁。我们默默地站着，目光游离在那若即若离的记忆之门上。当许许多多都已逝过，当许许多多都已凋尽，我们起码还可以对自己说：“别伤心，我已体验过那种感觉，虽然只是曾经拥有。”从东方洒下的一片霞光，闪耀着金色的光芒，在水面上摇荡，也把对面的山峦涂抹得清晰明朗。此时，除了清脆的鸟声的婉转，便是潺潺的流水拍打着岸边，奏响了一曲优美的乐曲，忽然一阵幽幽馨香随风飘来，摇人心旌。我不禁注目一望，一堆堆，一片片，如白雪、似云朵……
哦！是春风吹绽了玉兰花！ &
写得真好！
谢谢柴老师鼓励七班的同学参加体育节。我家菜鸟视力有下降趋势，眼看着孩子“不戴眼睛”的人生目标就要落空，心里非常着急。恳请学校设法保障孩子课间和午间的休息时间。
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我女儿今年读二年级，每次他做作业时，我都严格要求她注意自己的写字姿势；读书时，我也很关注她的书本与眼睛的距离！明强小学和我们文来一样，有着丰富多彩的课外活动，学校也为学生设身处地考虑，尽可能保证学生户外活动的时间，本学期还特别增加了一次课前眼保健操，以加强同学们保护视力的意识。希望在家校的共同努力下，我们的孩子健康成长！
孩子在校用眼卫生问题
QUOTE:引用第3楼柴本胜于 09:05发表的:我女儿今年读二年级，每次他做作业时，我都严格要求她注意自己的写字姿势；读书时，我也很关注她的书本与眼睛的距离！明强小学和我们文来一样，有着丰富多彩的课外活动，学校也为学生设身处地考虑，尽可能保证学生户外活动的时间，本学期还特别增加了一次课前眼保健操，以加强同学们保护视力的意识。希望在家校的共同努力下，我们的孩子健康成长！　　菜爸菜妈养育孩子有一些努力方向：一是保障睡眠，天天自然醒；二是坚持运动，不发胖；三是保护视力，不戴眼镜。现在，一个个目标都快成奢望了。所以有点着急，恳请柴老师原谅我们的忧虑！　　如您所言，我家菜鸟视力一直正常，得益于明强对保护学生视力的重视以及菜鸟本人比较注意看书写字的姿势和用光卫生。五一节去动物园游玩，我看得清标牌的说明，他却看不清，才使我们意识到事情发生了变化。孩子在家里的用眼卫生，我们可以控制；学校里的用眼卫生，就拜托各位教师了。非常感谢学校为孩子们健康着想，增加了一次课前眼保健操。但个人觉得，课间和午间让孩子们到户外走一走，让他们的眼睛和脑子休息一下调整一下，也是非常重要的。
　　呵呵，今后要是再开展类似的活动，偶有一个小小的建议：　　参加比赛的队伍，无论预赛或决赛，最好都得到充分肯定和鼓励。　　除了设“表演优胜奖”（一二三四名）之外，还可以设“青春活力奖”、“最佳服饰奖”，“最佳风度奖”、“最佳组织奖”之类。如此一来皆大欢喜，今后个个班、个个同学都乐意参与。　　表彰的多元化，可以减少排他性竞争，鼓励个性化参与和合作性竞争。
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很高兴黄子凡爸爸在年级组的论坛上，对年级组的工作提出宝贵的建议!此次健美操大赛，同学们的热情真的令人感动，整个过程家长朋友们也积极参与！校长现场宣布了前六名，单项奖会在下周感恩节上由校领导宣布。谢谢黄子凡爸爸的建议，我们会和体育教研组的老师们一起讨论，争取最佳方案！
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校调查问卷
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年级工作动态（2015级年级组长：顾文杰）
2015级家委会
2015级1班（班主任：姚文静）
2015级2班（班主任：周杭英）
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2015级7班（班主任：卢欣）
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2015级9班（班主任：冯林飞）
2015级10班（班主任：顾文杰）
2015级11班（班主任：茅琳琳）
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年级工作动态（2014级年级组长：兰春华）
2014级家委会
2014级1班（班主任：李董丹）
2014级2班（班主任：袁红）
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2014级9班（班主任：袁艳萍）
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2014级11班（班主任：兰春华）
2014级12班（班主任：章臻）
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2013级家委会
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2009级9班（班主任：兰春华）
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2009级12班（班主任：张延华）
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2008级6班（班主任：范爱文）
2008级7班（班主任：冯林飞）
2008级8班（班主任：金花）
2008级9班（班主任：李刘浩）
2008级10班（班主任：卢欣）
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2008级12班（班主任：潘东豪）
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2008级14班（班主任：张延华）
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2007级5班（班主任：冯林飞）
2007级6班（班主任：顾文杰）
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2007级9班（班主任：徐枢清）
2007级10班（班主任：张延华）
2007级11班（班主任：姚文静）
2007级12班（班主任：向红艳）
2007级13班（班主任：潘东豪）
年级工作动态（2006级年级组长：陆燕萍）
2006级1班（班主任：施秀琴）
2006级2班（班主任：王垚）
2006级3班（班主任：姚金明）
2006级4班（班主任：兰春华）
2006级5班（班主任：朱萍）
2006级6班（班主任：袁艳萍）
2006级7班（班主任：张延华）
2006级8班（班主任：张瑞萍）
2006级9班（班主任：李玉梅）
2006级10班（班主任：庄筱妹）
2006级11班（班主任：刘姵孜）
2006级12班（班主任：潘东豪）
>> 家长委员会
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