什么牌子的瑜伽球牌子好点儿呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-13 09:54 标签： 什么牌子的瑜伽球好
做完月子，腰疼的不行，看到韩国综艺节目里家庭用的瑜伽球，连男人都可以躺在上面，想这样也可以缓解腰背疼痛，上网买了个奥义的，75cm，结果发来之后发现特别薄，最多承受十几斤孩子的重量，大人根本没法用，那里有卖那种韩国综艺节目里的那种好的，厚的，可以承受男人体重的瑜伽球啊？跪求？？现在体重160斤
网上团购的，医生教孕妇操用的，我现在也有77公斤了&
【/item.htm?id=】当时花了28.6，很不错?
迪卡侬有的，好像就几十块钱~最起码保质保量啊~~
去看看比较好的牌子 哈他瑜伽球~~质量还是比较过关 /item.htm?id=&spm=a1z09.5.0.0.GuXJOE
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沪B2- 沪ICP备号瑜伽球哪个牌子好　　对于瑜伽爱好者而言，拥有一款好的瑜伽球无疑可以让锻炼更加舒心。只是，市面上的瑜伽球五花八门，哪一个牌子的瑜伽球更好一点呢？爱美女性网减肥网，为网友解决一切减肥问题。本专题将详细告诉你几种牌子的瑜伽球，并介绍它们的具体使用方法。选择好的瑜伽球，助你练瑜伽练出好身材！　　瑜伽球哪个牌子好?　　在判断一个瑜伽球牌子的优劣时，我们要抓住它们的材质是否环保、规格是否合理、承重是否适度、用途是否多样等等，现在市面上人气较高的三款瑜伽球分别是：梵酷、奥义和阿尔斯特。　　瑜伽球的介绍　　1、梵酷　　产品规格：充气后直径65cm/75cm　　材质：由进口防爆PVC发泡而成　　承重：最大承重300KG　　净重：65cm:1kg/75kg:1.2kg　　颜色：灰色 紫色 蓝色 粉红色 黄色 绿色　　具体用途：　　a、可当座椅，矫正身姿　　b、可以按摩，促进血液循环　　c、可以是宝贝和妈妈最好的互动玩具，趣味性强　　d、年老者可以籍用着简单的运动，保证身体的柔韧性，防止骨质疏松　　e、健身时坐在上面，保持平衡，有助于增加腰部和腹部肌肉　　f、适用于小腹过胖、手部及腿部过粗的姐妹们作为瘦身球使用　　g、可用作孕妇分娩球，促进孕妇的骨盆松弛和胎儿下降　　2、奥义加厚防爆瑜伽球　　规格：65cm 75cm　　克重：g　　材质：进口PVC材料，加厚、防爆、抗压　　承重：最大承重2吨　　颜色：粉色 蓝色 紫色　　适用人群：瘦身男女、儿童、白领、孕妇、健身人群、中老年人　　使用规格：建议身高在150cm—165cm的人群使用65cm的球，身高在165cm以上的人群使用75cm的球。　　功效：　　a、排毒、安神，远离亚健康　　b、塑造完美身材　　c、全身按摩，缓解疲劳和精神压力　　d、促进血液循环，调整肠胃功能　　e、舒缓活络，放松身心　　3、阿尔斯特　　规格：55cm 65cm 75cm　　材质：纳米级粉末状材料　　颜色：樱桃红 深蓝色 粉红色 浅紫色 银色 珍珠白 黑色 黄绿色　　承重：560kg　　适用人群：老少皆宜　　特色：6小时充气定型 300°C高温回旋 356绿色材质甄选 100%防爆工艺　　具体功能：　　a、具有海绵般的柔韧度，车胎般的抗压性和气球般的高弹力　　b、集休闲、运动、减肥与修身于一体，使用安全方便　　c、适合白领家庭生活、办公室座椅，防止对座椅的依赖，矫正身姿　　d、安全方便，是妈妈和宝宝互动的好玩具　　e、有很好的辅助损伤恢复和康复功能，对腰背疾病疗效特别显著　　瑜伽球怎么使用?　　将球灌到八分饱即可，球身有弹性，方便我们做夹与抓握的动作。初学者可以小球练习，以方便控制为原则。熟练者可换大球练习。以下介绍比较常规的瑜伽球动作：　　1、站式　　注意大腿保持伸直。锻炼腿部，消除腿部多余脂肪，让身体线条更加优美。　　2、举手抓大竹式　　主要保持平衡感，注意脚底牢牢抓住地面。功效是拉伸腿部，使腿部线条更加修长。　　3、座角式　　双腿做一字马状，双手压球，双腿尽量放松，背部成一条直线，脚趾向上。可以收紧大腿内侧肌肉，按摩子宫，改善月经不调。　　4、球上三角式　　双腿分开，坐于健身球的顶部，身躯向右侧弯，右手放在小腿或脚背上。功效是消除测腰和手臂的多余脂肪。　　5、单腿轮式　　主要放在双手和双腿上。这个体位可以刺激大脑的平衡区域，增强身体的平衡力，对神经系统，消化系统，心脏，血管，呼吸系统以及腺体系统都有好处　　专家观点　　在众多减肥运动中，练瑜伽也是较为流行的一种方式。在练瑜伽的过程中，除了要把各种动作做到位，一定要根据自己的实际情况，选择适合自己的瑜伽球，这样才能收到事半功倍的效果。
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