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凤凰山拓展活动】凤凰山国家森林公园一日游
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凤凰山拓展活动】凤凰山国家森林公园一日游团队游 关注 (153)立即穿越到手机本线路为独立包团定制产品，为满足您的个性化出游需求，所以报价采用一团一议，请先提交订单，实际价格需要客服确认！参考价：60元(该价格为人均预算)出发城市： 发团日期：天天发团，请至少提前3天报名请选择您的出游信息关闭 预订类型：出发日期： 预订人数：成人儿童本产品最少需要20人才能独立包团 在线预订即享欣欣优惠价，您可以先预订，客服会主动联系您确认！
线路特色参考行程费用说明预订指南 游客点评0 温馨提示：本行程无购物、无自费。宁乡凤凰山门票团购/旅游服务：40 宁乡凤凰山拓展训练：400-019-3889 主办方：湖南深泉户外拓展 凤凰山国家森林公园 协办：映竹山庄 湖南凤凰山国家森林公园位于国家两型社会试验区长沙市大河西先导区宁乡县夏铎铺镇，位处省道S208线和国道S319之间，面积2159公顷，2009年12月成功申报为国家级森林公园。凤凰山国家森林公园已纳入长沙大河西先导区重点建设项目，在五年内将建设成为大河西先导区的恢复支撑体系，三加五城市群的核心绿地，近郊游憩型城市森林公园和湖南省内著名生态旅游度假区。 一、独特的森林资源
凤凰山森林公园属于衡山余脉北支,起于黄茅大岭，沿望城、湘潭、韶山等县市边境蜿蜒起伏,依次为狮子山、仙女岭、小鱼岭、大界岭、芦茅塘山、扁担坳、凤形山，止于宁乡。这里处在中亚热带湿润气候区，长年雨量充沛、气候宜人，为野生动植物生息繁衍创造了良好的自然环境。这里森林区系起源古老，成份复杂，堪称湘中丘陵区的种质基因库。这里高比例存在的珍稀濒危物种为同类地区罕见，极富保护价值。园内已查明国家重点保护植物23种，国家重点保护动物14种。这里的森林季相变化万千，呈现了大自然的生态和谐美景。 二、秀美的自然景观
公园分为香山冲、龙凤峡、嵇加山三个景区，共有山、水、石、寺等知名景点50多个。著名的有竹林云海、香山烟雨、棋盘巨石、宝塔神树、响鼓潭瀑布、烈马卧槽等。 三、优越的区位交通 公园地处长沙先导区，地理位置优越，交通便利，紧临省道S208和国道G319，距宁乡县城8公里，距长沙市区25公里。境内金洲大道、319国道、长常高速和省道宁韶线可快捷通往长沙、湘潭、株洲、益阳市和宁乡县城。公园距毛泽东故居韶山40公里，距刘少奇故里花明楼21公里。距灰汤温泉度假区不足30公里，地处长沙&韶山&花明楼&灰汤名人名泉黄金旅游线的中枢联络点。 &独立包团凤凰山门票30元起 预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游
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线路特色参考行程费用说明预订指南 游客点评0 温馨提示：本行程无购物、无自费。凤凰山国家森林公园户外拓展咨询：40 易经理：158-凤凰山国家森林公园旅游（门票）预订：400-019-3889
凤凰山国家森林公园定向寻宝拓展活动策划书（1天） 湖南深泉户外拓展（易教练 & 专业户外教练 158-） 方案策划理念：定向是一种生活哲学的体验，定向就如人生，总有疲惫，也总有希望；总有困难，也总有惊喜。流了汗，受了伤，痛了累了，可是，只要我们找到了自己追求的目标，此刻迸发出来的快乐和激情超过了一切的痛和累。我们还要确定自己的位置，还要把握前进的方向，还要实现自己的目标，还要奔波，追求，我们累，但快乐。定向运动的乐趣决不是旁观者所能感受到的，而是参与者内心无与伦比的喜悦与充实。& 活动流程：
&&&&第一天
公司集合出发
7&:40-9：20
抵达森林公园
9：20-9:&50
入住度假酒店
9：50-10:&00
&&10：00-11:&00
拓展开营、团队组建
11：00-12:&00
拓展项目一：仙人指路 每组队员在黑暗的情况下，通过自行创作的一系列肢体语言指令，行进一段铺满坎坷障碍的路程，并完成规定的任务。
&&12：00-12:&30
&&12：40-13:&50
14&:&00-17：00&
大型拓展项目：凤凰山定向寻宝 定向寻宝项目规则： 每队根据自己得到的寻宝地图跟任务书，队长及队秘合理的分配& 自己的队员来完成任务（尽可能多的找到任务点并且完成任务）。根据每个任务点的不同要求会有相应的分值，在终点集合区域换取不同的物品来完成最后的一个活动。（项目操作期间严禁穿越警戒带） 任务一、数七令 任务二、移花接木 任务三、怪兽过河& 任务四、抓昆虫 任务五、众志成城 任务六：共绘蓝图
17：00-17：30
总结、分享、毕营、合影
& 独立包团 ------------------湖南深泉长沙专业户外拓展训练/户外野战/CS/骑马跑马/篝火晚会：400-019-3889湖南深泉十周年、二十周年、三十周年同学聚会服务电话：40
湖南深泉景区酒店/会议/餐饮/团队预订电话：158-
150-湖南深泉同学聚会主题活动策划/服装定制/专业摄影刻碟/：40 湖南深泉拓展培训
深泉会议会展
深泉文化传媒
400-019-3889
400-019-0669公司办公地址：长沙·八一路·天佑大厦21楼
祝您拥有一个美好的培训体验！
服务项目活动前前期企业需求设计针对性的活动方案培训费按活动前与企业沟通的情况严格执行本次活动策划，每15人配备一名教练教练团队配备资深教练团队，严谨执行本次主题策划技术装备提供本次主题活动所需的全部道具所有技术装备均采用通过国际登联UEAA和CE认证的品牌服
装活动期间为每位学员提供拓展服装一件训练横幅提供8米大型活动横幅与活动队旗保
险为每位学员提供人身意外保险，最高保额10万药
品包括外伤药、肠胃药、消炎药、感冒药等常备药品饮用水提供每人2瓶 温馨提醒 一、拓展训练学员需带物品： 1、日常换洗衣服；2、适合户外活动的运动鞋、运动服或休闲服，切勿穿上皮鞋、高跟鞋，夏季最好穿长裤。3、训练期间，女学员不得佩带任何首饰物品。4、尽量少带贵重物品和大量现金，贵重物品请到酒店服务台寄存。二、学员的纪律和安全：1、受训期间，严禁饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品，训练场上，严禁吸烟。2、在无培训教师指导情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下河游泳或做其它危险运动。3、服从教练安排和指挥，遵循活动操作规程与安全规则。4、在受训期间，除特殊情况外，学员不得外出。学员若外出，必须填写培训中心提供的《培训期间学员外出申请表》，经核准后方可离开。三、健康状况学员如患有严重心脏疾病、严重高血压、哮喘、急性传染病且处于病发期，请主办单位及时告知承办单位；如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。 四、 登山注意事项注意因人而异爬山虽然是一项很好的健身活动，但并非人人适宜。在准备爬山前最好先检查一下身体，如果患有心脏病，最好不要爬山。因为爬山体力消耗较大，血液循环加快，加重心脏负荷，容易诱发心绞痛、心肌梗死。如果实在想爬山，一定要与人同行，找一些坡度不大的山慢慢爬，中途最好多休息几次，并带上预防冠心病突发的急救药。另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的病人，也不宜爬山。　　注意多喝水 　　　　以身体没有不良反应、无明显气喘为度。如果感觉疲劳，或者有心慌、胸闷、出虚汗等，应立即停止运动，就早晨是人体血液黏稠度最高的时候，也是心脑血管病发作的高峰时段。爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水，既可稀释血液，又可减轻运动时的缺水。爬山时也要注意随时补充水分，最好是含有适当糖分及电解质的饮料，可以减轻疲劳感，尽快恢复体力。　　注意循序渐进　　爬山前应做些简单的热身活动，然后按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度，避免呼吸频率在运动中发生突然变化。爬山的高度和时间应根据自己的体力和平时活动情况而定。坡度不宜过大，时间不宜过长，速度不宜过快，地休息。　　注意防止摔倒　　腿脚不太灵便，爬山时最好穿一双防滑旅游鞋并拄一根拐棍，并注意身体前倾。　　注意不要迷路　　爬山应选择那些人比较多的线路，避开悬崖峭壁和布满荆棘的小路，不要钻那些没人走的山林。上山时间不要太早，下山时间不要太晚，最好带上通讯工具如手机，万一发生意外，便于同外界联系。　　注意科学休息　　爬山中途休息应长短结合，短多长少。短休息控制在10分钟以内，以站着休息为主。长时间休息可在20分钟以内，但不要马上坐下，应站一会儿再坐下休息。休息时，可以自己或相互按摩一下腿、肩、颈等部位的肌肉。　　扭伤切忌局部按摩　　在爬山中发生急性扭伤时，切忌局部按摩或热敷，最好冷敷20～30分钟，能起到消肿和止痛作用。 祝您拥有一个美好的培训体验！
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>> > 宁乡拓展训练基地 金太阳温泉山庄拓展训练基地介绍
[导读]金太阳温泉山庄拓展训练咨询电话：5
金太阳温泉山庄团队拓展、旅游、会议电话：5金太阳温泉山庄拓展训练咨询电话：5
陈经理 金太阳温泉山庄团队拓展、旅游、会议电话：5
陈经理 金太阳温泉度假区酒店会议、住宿、拓展电话：5 陈经理 & 一、&&&金太阳温泉山庄拓展训练基地介绍： 金太阳温泉会馆位于美丽的宁乡县灰汤镇温泉度假区，占地52亩。会馆按星级标准设计，采用生态装饰，集观光、沐浴、养生、休闲、健身、娱乐等多功能于一体，风格独特，格调高雅。金太阳&温泉会馆诚邀各界宾朋莅临观光，共享浪漫温泉。 金太阳温泉会馆是由室内多功能池区和室外大型露天温泉区组成，精心打造了近百个大小不一，风格功能各异，极富养生特色的温泉浴池，日接待量可达5000人以上。拥有美容系列、养生系列、鱼疗、盐浴、泥浴等功能泡池。 另外，还有情侣泡池、VIP至尊系列，独享私密空间，彰显尊贵。桑拿洗浴、石板地热一应俱全。更具特色的是金太阳温泉会馆将相对静态的温泉泡池与多种动感水上游乐项目结合起来，把夏季最受市场欢迎的水游乐项目引进温泉会馆，拥有全国首屈一指，世界最长人工逆漂；拥有身临其境的大海仿真温泉冲浪池、还有温泉游泳池、探险漂流、高空速滑等一系列时尚、动感、刺激的水游乐项目，为旅游者创造了更美好的温泉旅游体验。专为小朋友量身打造的水上乐园，有浮萍桥、跷跷板，攀爬架、卡通智能滑梯等娱乐设施，让小朋友们在尽情玩耍的同时强身健体。馆内各类健身器械、康乐设施及网吧完整配置；还拥有舒适宁静的休憩大厅及提供特色饮品、食品的能量加油站，能满足不同宾客的休闲需求。 & 金太阳温泉会馆 温泉会馆是金太阳温泉又一新张项目，占地52亩，有室内外温泉泡池近107个，有海浪池、游泳池、鱼疗、盐浴、泥浴、养身泡池等等，有全国首屈一指的人工逆漂，成功认证世界最长温泉逆漂，山顶VIP、情侣泡池是商务洽谈、情侣度假的好地方，还特别为小朋友设置了温泉水上乐园；豪华别墅同期启动，附带室内泡池、干蒸房，洗浴娱乐设施一应俱全。 金太阳生态餐厅 金太阳生态餐厅自2014年6月份对外营业以来，以其地道的农家柴火饭菜、绿色的田园就餐环境而倍受顾客的赞誉，且柴火饭庄的80%菜食原材料都来源于农庄自种自养的的绿色有机蔬菜及鱼、肉食，口感自然，营养健康，其特色菜：酸菜焖童子骨、花猪大蒸钵、时令蔬菜、柴火红薯饭等都受到食客的追捧。 金太阳温泉山庄 温泉山庄共计有标准客房24套，另建有豪华森林小别墅20栋，且每栋小别墅都配有独立的室外小泡池和干蒸房，外部田园风格和室内豪华装饰相结合，温馨舒适，是家庭或小旅游团体聚会的最佳选择。 & & & & & 二、&&金太阳温泉山庄拓展训练行程安排：
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7：30&&9：00
到达美丽的金太阳温泉山庄拓展基地
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项目导入==&信任背摔&==分享总结
项目导入==&生死电网&==分享总结
& 三、&&金太阳温泉山庄拓展训练项目绍：& 开营破冰 【描述】： 训前导入（三忘三放、领取装备）&& & & && & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & && 开营仪式（升国旗、动员讲话、教练介绍） 团队破冰（一系列热身体验，调整训练心态） 组建团队（选队长，取队名、设计队徽、队歌、队训等）& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & && & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & && 【项目成效】： ★前期导入，训练营定向，打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础； ★营造团队气氛；为接下来的拓展进行心态调整和打下情感基础。 仙人指路 【项目描述】： 仙人指路（变形虫寻宝）： 在一定规则限制下，每组队员在黑暗中，通过自行创作的一系列肢体语言指令，行进一段铺满坎坷障碍的路程，并完成规定的任务。 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 【项目成效】： ★诊断刚刚组建好的团队在计划、沟通、执行、&&协作等方面的状态； ★培养领导者的预见性、信息的传递的时效性与准确性。 ★加强基层员工的执行力、协作配合能力，感受信息反馈的重要性； & 鼓动人心 【项目描述】： &&&&&&&&鼓动人心：一个鼓的鼓壁四周系上若干条红绳，团队所有人每人抓住红绳的另一末端，一起使放在鼓面上的球连续跳动起来。 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 【项目成效】： &&&&&&&&★做好自己的工作环节，就是对团队最大的贡献； &&&&&&&&★培养团队统一步调，相互配合、协作的能力。感受团队合力对目标完成具有的重要性作用； &&&&&&&&★体会每个人都可以成为控制团队节奏的人，学会不抱怨他人，专心做好自己的工作。 &信任背摔 【项目介绍】： 信任背摔：属于个人突破类项目。团队中的每一位伙伴都会站上一米五左右的高台上背摔下来，倒在其他同伴们的怀里。 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 【项目成效】 ： ★培养敢于突破自我，挑战自我的勇气和信心； ★敢于承担责任，增强同伴之间的相互信任，增强团队的凝聚力。 ★建立换位思考的意识，设想在不同的位置上的感同身受； 生死电网 【项目描述】： &&&&&&&&生死电网：所有队员在不借助任何外力的情况下，只依靠自己同伴队友的肢体，一起通过一面充满&高压电击&的电网。（小队或者大团队） & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 【项目成效】： &&&&&★感受任务进行前期对资源的确认与合理配置的重要性； &&&&&&&&★分清主次矛盾，从关键紧急处下手。 &&&&&&&&★细节决定成败，关注工作中的每一个细节； &&&&&&&&★认识团队指挥者的重要作用和明确方向对团队发展的关键性； & 四、&&金太阳温泉山庄拓展训练注意事项： 亲爱的各位朋友： 欢迎你参加本次活动，为了使这次活动获得圆满成功，请你不要忘记留点时间把目光停留在以下历程上： 1、适合户外活动的运动鞋，切记勿穿你漂亮的高跟鞋和闪亮的皮鞋。 2、活动期间，尽量少带贵重物品和大量现金; 3、戴眼镜的朋友应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜； 4、活动期间，严禁吸烟，通讯设备务必关闭或调至震动; 5、在无教练指导情况下，任何人不得擅自攀爬1米以上高空、下河游泳或做其它任何危险活动; 6、请配合教练的管理，服从教练安排和指挥，遵循活动操作规程与安全规则; 7、在活动中，你身体如有不适，请及时向教练通报； 8、在活动中，请您爱护各项活动设施以及自然环境，不要乱丢圾。 & & & & && & 五、&&金太阳温泉山庄拓展训练价格： 优惠价：168元/人 含以下内容： 1、一天纯拓展训练费，教练，服装，器材，场地，矿泉水； 2、活动设计，组织费用，保险； 3、中餐； 4、送横幅一条（内容自定） &&金太阳温泉山庄拓展训练电话：& &陈经理 &&金太阳温泉山庄拓展训练热线：5 陈经理 &&金太阳温泉山庄拓展训练QQ：& &&&& 陈经理 标签：金太阳温泉山庄团队拓展、旅游、会议电话：5
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