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8个月前 (08-05)
汇祥新品跑步机奔诺6怎么样?汇祥跑步机家用款多功能静音正品折叠电动家庭倒走F3升级款奔诺6全新上市.新品首发 送四重豪礼 每天前两名送 瑜伽套餐.带真人语音指导跑步,具有倒走功能适合中老年人的健身锻炼.
看看买过汇祥跑步机奔诺6的人怎么说:
跟意料中...
9个月前 (07-18)
探路者户外三人双层两用双门防雨全自动帐篷野营郊游TEDC90663怎么样?需要户外帐篷的户外爱好者可以考虑选择.
货号: TEDC90663,帐篷大小: 3人-4人,帐篷结构: 双层帐,搭建情况: 免搭建速开,展开尺寸(长*宽*高 cm)...
10个月前 (06-10)
汇祥跑步机家用款多功能电动可折叠超静音家用减肥健身器材 正品
家用款首选 送超值大礼包 咨询客服 领优惠券.汇祥跑步机19年的跑步机制造工艺传承打造,用品质跑出未来.核心部件全自主研发,品质卓越,450MM超宽炮台和静音减震功能,让您跑步更加轻松畅快...
11个月前 (05-17)
█亿健8088D跑步机怎么样?电动迷你多功能家用款超静音正品特价减肥效果好吗?
近几天做活动,限100台 奔驰6级减震 全国包邮 送货到楼下.
亿健8088d跑步机作为亿健中端款,主打家庭健身,秉承亿健不吹嘘,做良心产品,不降低品质的精神,并且拥有5...
启迈斯Q858家用跑步机怎么样?质量好不好?
启迈斯跑步机由浙江启迈斯工贸有限公司生产制造,启迈斯是一家集生产跑步机、高档调节哑铃、杠铃、跑步哑铃、综合训练器、瑜枷教程、健美教程等健身器材的研发,生产,销售,服务为一体的现代化高新企业,有自营...
启迈斯T600跑步机怎么样?质量好吗?
启迈斯至尊电跑王!环抱式设计,商务高标准配置,换挡拨片扶手,轿跑级TOTAL AIR 减震系统,EVA三层软跑板,舒适静音,奢华独享!低价优品抢滩登陆,只涨不降,后惠无期!
启迈斯T600跑步机究竟好不好用,看...
北鼎Buydeem K100加厚玻璃养生壶怎么样?分体电煎药壶多功能煮茶器送礼好不好?
优良品质,德国进口,肖特玻璃!
北鼎Buydeem K100加厚玻璃养生壶自己用或者送礼好不好呢?看看买过的人怎么说:
1.刚才试着煮了玫瑰花茶,煮得真的很透呢!...
【图文】立久佳5088跑步机怎么样?质量好吗?
立久佳无线WIFI上网体验 轻商务高标准机型工艺制造,独创环抱式设计,智能语音,更人性化,低价优品抢滩登陆,只涨不降,后惠无期!
立久佳跑步机是浙江立久佳健身器材有限公司设计和生产以及销售,公司成立于2...
佳仁足疗机怎么样?脚底按摩器质量好吗?
足疗机单品【4.9星高评分】、【送给爸妈专业的足疗按摩师】脚底全区域多穴位轮移动式按摩;脚心红外线按摩;脚后跟穴位点按摩;三种全自动脚部按摩程序可缓解各类人体疲劳,促进睡眠、商城100%正品保证! 电动脚部足底...
立久佳5028家用跑步机怎么样?电动 折叠特价超静音多功能健身器材的功能多吗?
现在立久佳跑步机发顺丰,“重磅炸弹”来袭!跑步机走顺丰啦!!!顺丰/百世全国送到楼下,立久佳把关质量,采用商务高标准机型工艺制造,独创环抱式设计,智能语音,更人性化,低价...
氧生活家用制氧机怎么样?家用便携吸氧机 老人氧气机氧生活OL-3补氧机器人好不好?
氧生活,淘宝家用氧吧连续4年销量领先,累计销量已超60万台。氧生活18年专注于制氧科技研发,至今上市机型已有60多款,深受补氧用户喜爱。OL-3补氧机器人是氧生活集团...
优步跑步机YB-750AS怎么样?好不好?
著名影星何家劲倾情代言 央视CCTV5广告全国质量十佳品牌 131*50CM超宽跑步面积 覆盖全国的售后服务网络让您售后无忧 十多年来我们只有跑步机 只做跑步机,因为专注所以专业,750豪华型家用跑步机彰显...
川野动感单车怎么样?力达康家用健身车好不好呢?
1、创新设计,新款流线型拱桥动感单车,倍受热捧,销量领先2、厂家直销,超高性价比,千元以上健身车才有的材料配置,川野只需599元3、至尊款超大超软坐垫,下半身舒爽体验4、核心部件,7槽传动轴,超静音,更...
亿健跑步机9003DC怎么样?好不好用呢?
〖首创进口数控双马达 亿健性价比之王 自动坡度升降调节〗〖全网销量第一亿健跑步机〗 〖全国联保终身质保,1000多个售后网点〗
亿健跑步机9003DC的使用感受如何,看看用过的人怎么说:
1.声音很...
英飞特懒人甩脂机怎么样?超薄减肥器材塑身机 有氧运动震动抖抖机好不好?
快速有效,真99档拒绝假冒伪劣!全网首发超静音超薄英飞特甩脂抖抖机,轻松有效不易反弹,利用科学瘦身原理,突破传统瘦身限制,,超快9倍速分解脂肪,顽固赘肉想留都留不住,每天仅需5~...
亿健正品T600电动多功能家用跑步机怎么样?多少钱?
新款上架 火爆促销中… 人体工学 最适合家用的跑步机
亿健跑步机T600的使用感受如何,看看买过的人怎么说:
1.跑步机收到了,卖家包装的挺好,质量真心好,没有噪音,功能齐全,在家就可...
优步跑步机590怎么样?正品室内超静音家用多功能彩屏wifi好用吗?
优步590八大卖点:1、高清彩屏wifi上网;2、蓝牙传输,简洁方便;3、德国豹2坦克式减震;4、24种全天候跑步模式;5、三层跑版,超级静音;6、云同步功能,用户大pk;7、系统...
亿健跑步机I9100 家用电动跑步机怎么样?质量好不好?
亿健i9100豪华多功能家用跑步机,52cm超宽跑带,9寸彩色高清大屏,MP3,MP4影音播放功能边看大片边运动,奔驰六级减震技术保护膝关节,多种跑步模式专属你的健身教练,手握心率测试功能,坡...
【舒华】BanCon 多功能电动家用跑步机BC-9119B怎么样?好不好?
低价引爆全场,机不可失;五仓齐发,送货上楼。航天级螺旋气囊减震,引领0损伤运动潮流; 霸气时尚表盘搭载多种运动模式,私人教练级锻炼; 舒华实力品牌保证,全国联保,售后无忧。
亿健跑步机518S家用电动跑步机怎么样?好用吗?
WIFI上网跑步机: 7寸平板电脑屏 奔驰六级减震系统,自助加油,家庭专用豪华跑步机,在线影院看不停,超级静音节能马达,让您“无线”畅快.国际巨星——陈国坤代言。全国联保
亿健跑步机518S家用电动跑...
亿健家用跑步机8001D怎么样?好不好?
全网销量第一品牌跑步机,亿健用品质和口碑给予最好的运动体验! 静音、稳固是我最好的本质特征!!时尚大气是我漂亮外衣! 只要您把我带回家,还可以享受终身免费维修服务,亿健拥有1000多个专业的维修点络,覆盖全...
亿健跑步机8055D 电动多功能家用跑步机怎么样?好不好?
性价比超高 限时限量疯抢 亿健品牌跑步机 ! 超值价 【全国联保终身质保】全国1000多个售后网点,真正做到全国联保,终身质保无忧!
亿健跑步机8055D的使用感受,看看用过的人怎么说:
crystal水晶运动动感单车怎么样?贵不贵?
此款健身车拥有非常完美的线条,超经典的颜色搭配,可调节的脚踏设计,加大加宽坐垫,高惯性电镀飞轮,采用5槽皮带设计,使用水晶独创高温防腐喷漆,前置轻松移动滚轮!健身车种类丰富的商家,选择水晶...
蓝堡动感单车怎么样?好不好?
▼ 世界一线大师杰作,人体工程运用典范,更流畅运动流线设计,让您运动更彻底,健身更有效 ▼ 4.99超高评分!!为什么万人评价以后依然保持4.9超高评分,这是对蓝堡的信任!!     ▼ 减震升级啦!飞轮升级啦!构架升...
伊吉康超静音家用动感单车怎么样?多少钱?
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原版豪华型动感单车,爱信减震系统,原汁原味,无阉割】
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启迈斯飞轮电动独轮车怎么样?好不好?
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以下为启迈斯飞...
爱尔威思维车,设计由创新理念搭配时尚潮流元素,从体验者的切身感受出发,所以air-wheel 在功能性、高科技配备、驾乘感受、安全性等各个方面独具优势,从而给消费者现代豪华体验。
Airwheel爱尔威火星车年中新品震撼上市 智能炫酷 特立独行 经典...
风行户外变焦迷你sk68强光手电筒,亮度240流明以上,灯泡寿命10万小时,使用18650可充电锂电池,航空铝合金外壳,坚固耐用,手感细腻。最大射程200米以上,强光/弱光/爆闪三档可调节,IPX4级生活防水,可持续照明3-5个小时,支持旋转调焦。伴随式家庭健身课程
全程语音视频教学
成为你口袋里的健身教练
专业健身房课程
详细专业的动作解析和动作演示
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每天记录下你的汗水和大家一起进步
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众多男神女神和小伙伴都在等你
(C) All Rights Reserved 苏ICP备号播放列表加载中...
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如何正确地“晒”健身成果?——4款运动类APP对比测评
(作者系科技行业撰稿人)今年以来,全国多个城市举办的马拉松无疑都成了全城狂欢,数万个参赛资格总是被迅速抢光。“跑步的人太多,比赛都不够用了。”这样的调侃,也表明大家对跑步、锻炼成为流行新时尚的认同。你一定见过朋友圈或者微博里,有人用各种APP应用“晒”跑步成果或者其他锻炼项目,从跑步速度、距离到各项锻炼消耗的卡路里,都可以“晒”。笔者对时下几款热门的跑步健身运动类APP进行了体验,这些健身应用除了包含基本的信息之外,在细节处各有特色。Health今年苹果推出的iOS 8系统搭载了Health应用,这个“官方的儿子”号称可集成和管理各项健康数据,野心不小。打开Health之后,可以看到从上到下四个模块,分别是:仪表盘分析、我的健康、医疗账号、资源。仪表盘分析可以将用户的睡眠状况等做成曲线图,以便分析健康状况。“我的健康”里面包含了营养摄入、运动数据、药品摄入、血液分析等数据。Health允许用户按天、周、月和年来对数据进行归类。Health这款应用可以记录用户数据,与各医院数据对接,实现健康管理平台的功能。不过在中国,这项功能目前还无法实现。除此之外,Health还有一些贴心的设计:配备了一张“急救卡”,列明用户的血型及过敏症状等重要健康资料,还可以设定紧急联系人,从锁定屏幕上即可查看。点击底部的“健康数据”栏目,可以看到关于健康的分类项目。在不借助任何其它第三方配件的情况下,苹果手机可以利用自身的传感器来监测一些数据,如计步、行走距离。笔者试用之后,确定计步功能可以实现,能粗略地估算出用户一天走了多少步,以及行走的距离。“资源”栏目是连接各种可穿戴设备的板块。因为笔者没有购买与之配套的可穿戴设备,很多数值并不能直接同步。但是利用一些第三方应用,例如本文下面提到的Runtastic,可以把跑步的数据与Health同步。据了解,当前iOS的健康应用实际上调用的是第三方应用和周边穿戴设备中的数据,并且需要借助HealthKit套件实现。优势:潜能较大,如果未来准备购入苹果的可穿戴设备,会发挥较好的效果。劣势:目前仅有计步功能较为实用,连接医院以及保险号则不太适合中国用户。Runtastic这款应用目前在跑友中比较流行,分为免费版和专业版,专业版没有广告,并且会给锻炼者提出间歇训练的指导以及动态的分割计时、连接可穿戴设备、推荐跑步路线等。实际上,Runtastic免费版包含的内容就已经够丰富了,足以满足跑步锻炼一族的需求。在正式使用之前,可以先进入设置页面,对相关的数据进行设定保存。首先,对语音提示的音量及语言进行设定,然后选择出自己需要的语音提示内容。例如,笔者设定每隔1公里,对距离和速度进行一次语音提醒。在点击跑步“开始”之前,要开启GPS,待GPS定位成功之后,Runtastic会有语音提醒,搜索GPS的时间基本不到10秒钟,还是比较快的。在跑步的过程中,语音播报的声音很清晰,但是,Runtastic对GPS的信号要求较高,如果是在室内进行运动,会有可能无法追踪。Runtastic可以较为精确地记录跑步路线轨迹,在笔者两次珠江岸边跑步的过程中,两次跑步里程都准确无误,但地图有些许偏移现象。跑步结束之后,Runtastic会给出一份报告,包括海拔高度、每公里的速度、步速分析。专业版还会给出平均心率和最大心率、脱水分析。Runtastic有一项独特功能就是“自动暂停”。当你在马路上等红灯或者停下脚步休息的时候,Runtastic会自动暂停数据的记录,在最后的结果里,会显示出跑步过程中暂停的时间。如果你追求训练的数据精度,这是一项非常有用的功能。笔者在一次5公里的跑步记录中,软件显示有3分49秒的暂停,记录了停下休息的时间。优势:功能全面,记录精确,免费版满足跑步记录基本需求,专业版可以配合要求高的跑友进行训练。劣势:对手机信号要求较高,语音播报不含中文,不含估算卡路里的功能。Nike+RunningNike+是耐克公司研发的一系列健康追踪应用程序与可穿戴设备的概称,包括Nike+Running,Nike+iPod,Nike+Move,Nike+Training,Nike+Basketball等手机应用程序以及穿戴式设备。算是目前运动品牌开发APP的代表。购买一双鞋底标有Nike+的跑鞋,就可以与手机或者iPod连接,记录跑步,苹果手机的应用名是“Nike+Running”。用户可以一边运动一边计时、累积跑步里程,并且登入帐号,将跑步的记录数据化为图表。透过云端同步后,在Nike+的网站以及手机上,都可以随时查看记录。在正式进入Nike+的功能以前,必须先登入Facebook的帐号,或是新申请一组Nike+的帐号,直接从手机申请就可以了。登入之后,软件会自动侦测你的手机语言(笔者手机语言为中文),进入路跑功能。在慢跑的时候会有一些语音提醒,跑完的时候也会用语音来播报记录。登入完成后,应用会要求输入身高与体重,这目的是为了计算在慢跑完之后,所消耗的卡路里热量。如果跑步时GPS讯号不好,应用仍旧可以记录时间与距离,只是无法记录行动轨迹。优势:功能丰富,Nike+的官网可以记录锻炼内容,与其他人进行对比。它的功能很适合个人跑步,如跑步的勋章,跑步者的感受,不断激励用户。劣势:需要购买一双含有芯片的跑鞋,正版的入门款需要近千元,这算是一笔额外的开支。咕咚运动咕咚运动为首款GPS运动激励软件,可以追踪运动路线,实时监测运动数据,属于国产专业级别跑步软件。咕咚运动通过GPS全球定位技术,能够较为精确地追踪运动路线,监测距离、速度、海拔;实时查看运动所处位置以及运动图表。运用独有算法,较为准确地计算卡路里的燃烧,自动同步运动路线和数据到咕咚网。在运动记录和语音播报方面,与前文提到的几个应用不相上下。比较特别的是,为了激励跑步者,咕咚运动还把交友功能融入运动中,可以加好友,互相发信息,还可以查看附近的人,或者同城的跑友圈。优势:符合国人习惯,满足朋友之间“晒”运动的需求,可以约附近的跑友一起运动。劣势:GPS功能依赖信号,运动路线存在偏差。咕咚运动在室内也能记录轨迹,但完全不准确。
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