来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2016-04-10 07:18
标签:
身高183标准体重应该是多少
求健身方法: 本人身高190体重90公斤 想瘦腹部和大腿并想炼一下胸肌和腹肌 请各位教教我该怎么锻炼求健身方法:本人身高190体重90公斤想瘦腹部和大腿并想炼一-知识宝库
你可能对下面的信息感兴趣本人今年20岁身高190 体重185斤 感觉身材不是很好 请高手指点如何科学的锻炼身体 越详细越好 谢谢`_百度知道
本人今年20岁身高190 体重185斤 感觉身材不是很好 请高手指点如何科学的锻炼身体 越详细越好 谢谢`
提问者采纳
其实自要求挺高,练练肌肉吧 卧推:根据初重量做,没点基础,先要太量,建议数<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a左右,5组 杠铃杆弯举:根据初力量,65组 俯卧撑:1020,根据自,8组,我知道都健身器械,所些简单, 做练习候根据自力量做调整,数组数能加能减,每组数定要第组少,面每组都,注意做候间能停,口气做完组再休息,休息间要太.采纳哦
其他类似问题
为您推荐:
锻炼身体的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁人的身高体重标准计算公式_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
人的身高体重标准计算公式
上传于||文档简介
&&人​的​身​高​体​重​标​准​计​算​公​式​,​包​括​儿​童​,​成​年​人
阅读已结束,如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档?
下载文档到电脑,查找使用更方便
还剩6页未读,继续阅读
你可能喜欢我的身高是154体重应该是多少?_百度知道
我的身高是154体重应该是多少?
性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克) 男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克) 北理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50南理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48计算似乎比较适合南北区 童标准体重计算简便: 1~6月:体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千克);7~ 12月:体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁:8十龄x2= 标准体重(千克)
其他类似问题
为您推荐:
其他5条回答
40公斤比较
按你的身高来说,不超过90斤的话,都不显得胖。但是要注意锻炼哦。
54乘以0.9的结果就是你的标准体重
我身高和你一样,以前88斤,大家都说特别瘦,去年生完孩子现在100斤,大家也没说胖。
40~45公斤吧。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁